артроз

Физ. упражнения

Опыт форума о нагрузке на суставы при псориатическом артрите

Уайта: «Суммируя опыт, я бы сказала так: да, нагружать, но правильно! — не делая резких и тяжёлых упражнений, прислушиваясь к себе…»