меню

Псориаз и жизнь по заветам Пегано

Морошка: «На Пегано» более 2,5 лет. Как всё начиналось. Мои диета, режим, процедуры и др. О суточном режиме питания. Результаты, моё состояние сейчас. Как жить дальше.

Система питания PNL при псориазе

Участник форума Львёнок о своей системе питания PNL. Псориаз и кишечник. Опыт применения системы PNL при псориазе. Продукты полезные и вредные. Рецепты и образцы ежедневного меню.

Кухня Пегано. Меню. Дни 1 — 4

Дж. Пегано: «Наше 14-дневное меню предлагает здоровое, разумное и разнообразное питание, рекомендуемое для вашего состояния. Используйте это меню как руководство к действию…»

Кухня Пегано. Меню. Дни 5 — 9

Дж. Пегано: «Наше 14-дневное меню предлагает здоровое, разумное и разнообразное питание, рекомендуемое для вашего состояния. Используйте это меню как руководство к действию…»

Кухня Пегано. Меню. Дни 10 — 14

Дж. Пегано: «Наше 14-дневное меню предлагает здоровое, разумное и разнообразное питание, рекомендуемое для вашего состояния. Используйте это меню как руководство к действию…»

Кухня Пегано. Десерты. Часть 2

Содержание: Крем из тыквы и апельсина. Печёные яблоки. Печёные бананы. Печёные груши. Чизкейк. Фруктовые пирожные. Желе из персика и йогурта. Террин из фруктов.

Рецепты участников. Супы

Содержание: Суп с грибами на скорую руку.

Рецепты участников. Салаты

Содержание: Салат капустный «Лужок». Салат «Пегановский».

Кухня Пегано. Десерты. Часть 1

Содержание: Кексики из тыквы. Яблочный мусс. Щербет из манго и папайи. Щербет из ананаса. Крем из йогурта. Абрикосовый десерт. Медово-морковный кекс.

Кухня Пегано. Овощные блюда. Часть 6

Содержание: Зелёный горошек по-французски. Коричневый рис с чечевицей.