Изготовление и испытание солярия на 311 нм (UVB NB)

Изготовление и испытание солярия на 311 нм (UVB NB)

 .

Автор:  участник форума Aly187
Обсуждение в форуме — в теме  «Фототерапия при псориазе — оборудование»  (откроется в новом окне).


Содержание


ПОКУПКА ЛАМП

ИЗГОТОВЛЕНИЕ (ПЕРЕДЕЛКА) СОЛЯРИЯ

ИСПЫТАНИЕ СОЛЯРИЯ

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИЁМА ПРОЦЕДУР

 

Изготовление и испытание своего домашнего солярия на 311 нм я затеял, потому что надоело палиться кварцевой ДРТ-400, находиться долгими часами на солнечном пекле, почти по году ждать жаркой солнечной погоды, а также жариться в обычном солярии. Кварц и обычный солярий помогают по сравнению с солнцем гораздо хуже, к тому же обычный солярий даёт сильный загар, который снижает восприимчивость кожи к ультрафиолету (УФ) — об этом  ЗДЕСЬ.

Немаловажным является и экономический аспект, т.е. существенная экономия средств за возможость пользоваться солярием с медицинским (311 нм) ультрафиолетом. В моём случае выигрыш в цене составил около 53 000 руб. (подробнее — ниже в разделе  ИЗГОТОВЛЕНИЕ), причём мне пришлось заказывать лампы по более дорогой цене, т.к. я проживаю не в Москве. Для москвичей же такая экономия составит свыше 60 000 руб., т.е. примерно $ 2 000.

Не стоит также забывать, что у устройств типа Дермалайт-80 (Dermalight 80) и прочих светильников на основе лампочки PL-S 9W/01/2P 1CT стоимостью от 5 000 до 11 000 рублей мощность излучаемого УФ равна 0,95 Вт, в то время как у ламп TL 100W/01 SLV мощность 15 Вт, т.е. 4 лампы TL 100W/01 SLV более чем в 60 раз мощнее, чем любой светильник Дермалайт-80 и ему подобные. А мне нужен был, при моих поражениях и расположению псориатических очагов, полноценный (т.е. без ухудшения качества УФ) бюджетный аналог дорогущего медицинского солярия.

ПОКУПКА ЛАМП
.
Какие нужны лампы? Для переделки солярия нужны 100-Ваттные лампы серии Philips UVB Narrowband (NB), т.е. узкополосные на 311 нм. Я приобрёл и использовал для солярия лампы TL 100W/01 SLV, но подойдут и лампы с подобными ей характеристиками (например, TL 100W/01 — FS72). Главное — чтобы лампы были только 01 цветности, UVB NB на 311 нм, и чтобы пуско-регулирующая аппаратура (ПРА, или балласты) к ним подходила по мощности и току, об этом далее в тексте. Фото ламп TL 100W/01, надписей на них — ЗДЕСЬ (использовано фото Toto; он также покупал данные лампы и переделывал солярий, правда, другой — Kettler).

Более 400 независимых клинических исследования доказали, что UVB узкополосных ламп TL являются более безопасными и более эффективными, чем любые другие лампы в своем классе. Это потому, что данные лампы излучают только узкий диапазон волн UVB от 305 до 315 нм при пике на 311 нм. Это, как доказано многочисленными исследованиями, наиболее эффективный диапазон длин волн для лечения псориаза. Лечение происходит гораздо более целенаправленно при более коротких экспозициях, что в свою очередь приводит к сокращению побочных эффектов (покраснение кожи, зуд и др.). Всё это делает их идеальными для фототерапии таких заболеваний, как псориаз, парапсориаз, витилиго, атопический дерматит, грибовидный микоз. Более того, так как общая доза этого узкополосного ультрафиолета может быть тщательно контролируема, эти лампы подходят для домашней терапии.

Цена одной лампы Philips 100W/01, в зависимости от дистрибьютора и от региона России — от 5400 руб. (Москва) и выше, заказ минимум 10 ламп. Находишь дистрибьютора , оплачиваешь 50 % выставленного счёта, потом через определенное тебе звонят и говорят, что ваши лампы пришли, приезжаешь в офис, оплачиваешь оставшиеся 50 % счёта, и на складе получаешь заказанные лампы. Осматриваешь их там же, т.к. лампы очень длинные, а упаковка не ахти какая, и если визуально все целые — считай, повезло. Я заказал 10 ламп (других упаковок этих ламп не существует) с целью поставить себе 4 лампы. Наконец получил долгожданную упаковку с надписью  TL 100W/01 RS UVB Narrowband Philips.  Буду звонить на Филипс , выяснять , какие именно ПРА (балласты) Филипс порекомендует для своих ламп, также спрошу насчёт электронных ПРА , будут ли они с ними работать дольше. 

На вопрос, который часто задается: «А не проще было заказать готовый прибор для домашней фототерапии? — например, ТАКОЙ — отвечу, что нет никакой логики в получении четырех ламп за 1 000 евро, да плюс во сколько ещё обойдётся доставка этого огромного груза из Америки? И просто так его вам никто не продаст, им нужно предоставить медицинский рецепт строго определённого американского формата, выданный строго определённым кругом лицензированных медицинских учреждений. Со мной, как с частным лицом, даже на Филипсе никто разговаривать не захотел, так что мне пришлось заказывать у них лампы через официального дилера, т.е. через юридическое лицо. Как help правильно заметил, они сделают ВСЁ возможное, чтобы частному лицу это оборудование не продать.

ИЗГОТОВЛЕНИЕ (ПЕРЕДЕЛКА) СОЛЯРИЯ

Какой солярий подвергался переделке? Исходный (базовый) солярий для переделки — любой односторонний солярий со 100-Ваттными лампами (Philips Type HB 554, Kettler, Eurosolar etc.). Я использовал обычный солярий Philips Type HB 554, Made in Holland — фото ЗДЕСЬ, других не видел, но думаю, что у всех с такими же 100-Ваттными лампами особых отличий не имеется.

Перечисленные солярии — односторонние, и могут быть использованы в любом положении. Я поставил Philips Type HB 554  вертикально (открутил от него «ногу», мешала) — мне лично так показалось удобнее , поскольку вертикальное положение позволяет приложить к нему вплотную практически любой участок тела для получения максимально возможной дозы в единицу времени, когда это нужно, а также полностью исключает вероятность заснуть перед ним в случае неисправности таймера или его отсутствия вообще.

Обвязка ламп в исходном солярии (собственно ПРА, таймер, вентилятор(ы) охлаждения ламп, системы защиты от перегрева, сетевой фильтр и др.) может быть оставлена, за исключением, возможно, самой ПРА (см. об этом ниже в данном разделе).

Что надо делать? Откручиваешь три шурупа с любого торца солярия (он абсолютно симметричный ), снимаешь одну крышку с этого торца, выковыриваешь все 8 ламп, выдвигаешь кварцевое стекло на 10 см примерно (иначе так просто дальним концом двухметровой лампы в дальний патрон-держатель не попадёшь) и вставляешь на их место столько ламп, сколько тебе нужно из имеющегося у тебя количества (я поставил 4 средних, это оптимально), задвигаешь стекло на место, ставишь на место крышку и закручиваешь обратно три шурупа. Вот и вся переделка солярия — 25 минут работы с учётом того, что это в первый раз. Фото «моего» солярия со вставленными лампами TL 100W/01 Philips — ЗДЕСЬ.

Можно вообще обойтись без исходного солярия (что будет ещё дешевле, но сложнее по исполнению). Берёшь 4 лампы на 311 нм (или сколько вам захочется использовать), присоединяешь их к четырём одинарным балластам или к двум двойным (это иногда дешевле), обклеиваешь картонку от упаковки холодильника или телевизора алюминиевой фольгой без покрытия (то есть самой дешёвой и обычной) — вот тебе и готов УФ-отражатель, засекаешь время любым способом — и втыкаешь конструкцию в розетку 220 V…

6.Х.11: Лампы ещё не запускал, ПРА пока нет, так что я пока что не знаю, как они светят и светят ли вообще… Почему так важна по сути «родная» ПРА? — потому что лампам TL-100W/01 нужно строго определённое напряжение (122 V) и строго определённый ток (0,97 А). Абсолютно уверен, что, например, китайские ПРА — от светильников бытового освещения или соляриев — похожих параметров не могут дать в принципе.

18.Х.11: События развивались следующим образом.

Дозвонился до Филипс-Здравоохранение и спросил у человека , который у них занимается лампами на 311 нм, какие конкретно ПРА Philips посоветует для своих ламп TL 100W/01, к моему огромному удивлению, он мне ответил , что Philips для этих ламп никаких ПРА никогда не делал и всегда с ними использовались ПРА сторонних производителей, в частности, очень рекомендовал ПРА немецкой фирмы Vossloh Schwabe, но не знает, можно ли их купить в России. На их официальном сайте никаких ПРА для ламп мощнее 80W не нашёл.

Когда надоело искать качественные ПРА, вспомнил про своего друга, он лет 5 назад купил за 28 или за 30 тыс. руб. обычный солярий Philips Type HB 554, Made in Holland с 8 лампами Philips100W-S CLEO Performance для наших же целей. Короче, не помог он ему ничем, от него даже просто загара добиться было проблематично, и стоял он 5 лет у него в коридоре, пылился. Позвонил я ему, и он согласился дать мне на месяц-другой ПРА от солярия, пока я не найду качественную электронику. Стали мы этот его солярий аккуратно так разбирать, и очень быстро выяснилось, что он весь на заклёпках , которые надо либо высверливать, либо варварски выламывать ПРА… Тогда друг отдал мне солярий весь целиком на месяц (достаточно для переделки и испытания), так у меня дома оказался солярий Philips Type HB 554 с указанными (ненужными для моих целей) лампами. Повыковыривал из него 8 этих ламп, посмотрел — на каждую из них стояло по отдельному дешёвенькому электромагнитному балласту и воткнул на их место , предварительно сняв с них «набалдашники» (R17d). Четыре лампы Philips TL 100W/01 SLV подошли один в один, т.к. колбы и цоколи у них без «набалдашников» абсолютно одинаковые.

В итоге — что у меня получилось? Да по существу тот же медицинский солярий, который я находил в интернете примерно за 132 000 руб. (это если ещё 4 лампы воткнуть на остающиеся пустые места, но мне хватит и 4 ламп, как help советовал, я с этим согласен). Я даже не сомневаюсь, что продающийся медицинский солярий за 132 000 руб. был точно так же кем-то «изготовлен» за 25 минут из обычного солярия Philips Type HB 554 за 28 000 руб. (например, на фотографиях на сайте их отличить было невозможно) и восьми ламп Philips TL 100W/01 SLV за 51 066 руб. Итого себестоимость медицинского солярия получается 28 000 + 51 066 = 79 066 руб., т.е. чистый навар для «изготовителей» (а для меня — чистая экономия) составляет 52 934 руб. И я даже уверен в том , что дешёвенькие солярийные балласты никто менять не стал, конечно же — зачем «изготовителям» всё это нужно? (а я обязательно их поменяю через месяц-два, как найду). И это хорошо ещё, если в интернете в нём стоят настоящие лампы — подделать их, я вас уверяю, стоит копейки, а свет у них отличить «на глаз» неспециалисту абсолютно невозможно.

Верхняя часть полученного в итоге переделки устройства — ЗДЕСЬ,  т.е. на самом деле это солярий Philips с заменой одних ламп той же компании Philips на другие. Самостоятельное изготовление (переделка) солярия — это и есть фактически единственная возможность заполучить «нормальный» солярий, если не считать, возможно, высококачественного оборудования УФ-терапии германской компании Dr. Honle Medizintechnik GMBH или ещё нескольких аналогичных фирм, которое стоит как простенький звездолёт… И полученный в результате переделки солярий Philips ничем не отличается от немецкого Dr. Honle Dermalight® 1000, причем в мой можно при необходимости 8 ламп вставить, а в Dr. Honle Dermalight® 1000 — не более чем 7. А после замены ПРА он будет ничуть не хуже (а может даже, и лучше — немцы тоже некоторые вещи делают особо не заморачиваясь). И вообще возникает мысль, что этот Dermalight® 1000, который продаётся на сайте drhoenle.ru с официальной символикой Dr. Honle Medizintechnik, на самом деле — подделка, не содержащая в себе ни одного немецкого даже болтика и сделанная кем-то из самого дешёвого солярия Philips Made in Holland Type HB 554 с 8 лампами — т.е. точь-в-точь как у меня, только к «ноге» у него прикручен электронный таймер. Напомню, что в нём стоят самые дешёвые солярийные электромагнитные балласты, и комплектуют они их какими хочешь УФ-лампами, их у них три вида, даже UVA — палитесь, типа, на здоровье…
В настоящий Dr. Honle Dermalight® 1000 никакие другие лампы , кроме как на 311 нм, никогда не ставят, и их там всегда 7 штук, а в подделку на drhoenle.ru пихают что попало, ведь лампы на 311 нм — TL 100W/01 Philips — самые дорогие из всех из них, и ламп у них там по 8 штук всегда. Конечно, я понимаю, что 8 ламп не хуже, чем 7 (если они на 311 нм), но как можно официальную символику Dr. Honle Medizintechnik на свой сайт с фальшивками прилепить — я этой наглости вообще не понимаю!.. — да и балласты ЭмПРА в дешёвых Philips’ах — полное дерьмо. Как так можно? — ну, Россия… беспредел полнейший. Таким образом я узнал, что сегодня за 25 минут совершенно случайно стал «производителем» аппарата » Dermalight® 1000 с сайта drhoenle.ru…

ИСПЫТАНИЕ СОЛЯРИЯ

Мощность ультрафиолета измеряется в основном в Ваттах (у лампы TL 100W/01 Philips мощность УФ составляет 15 Вт). А доза — это работа, которую совершает ультрафиолет за время сеанса, она равна мощности УФ в Ваттах, помноженной на время экспозиции в секундах. Но вся проблема в том, что это полная работа ультрафиолета, т.е. доза ультрафиолета, полученная всей кабиной + пациентом. Понятное дело, что пациента решительно не волнует доза, которую получила кабина, его интересует только доза, которую получил он сам, иными словами — полезная работа ультрафиолета. Тут-то и начинаются серьёзные сложности, потому как полезная работа УФ зависит при одной и той же кабине и одном и том же времени экспозиции от огромного количества факторов — площади поверхности тела пациента, его высоты, толщины, ширины , его «геометрии», фактического его расположения в кабине, типа и оттенка кожи, сухости кожи и ещё бог знает от чего… И «компьютер» (хотя уж скорее — калькулятор) медицинского солярия как бы пытается просто сделать какую-то поправку на некоторые особенности конкретного пациента — в основном пол, вес и рост — эти параметры могут дать компьютеру примерное представление о площади поверхности тела пациента и его примерной фигуре. Но все эти расчёты настолько приблизительны и погрешность их настолько велика, что можно с чистой совестью делать эту поправку «на глазок «, и ещё далеко не факт, что окажется точнее. Так что «компьютер» в медицинском солярии — это однозначно больше понт, маркетинговый ход, пытающийся оправдать его космическую стоимость и придать серьёзный вид оборудованию в глазах пациентов, мало знакомых с физикой — но по сути своей мало чем отличающийся от обычного таймера.

31.Х.11: Дела идут хорошо. В отличие от кварца, кожа не подгорает практически. В общем, ход процесса — один в один как от солнца, только «сеансы» не по 2-4 часа, а по 10 минут (сейчас уже по 15). Здесь и везде далее минуты — условные по механическому таймеру моего самого дешёвого солярия Type HB 554 Philips, а он, зараза, врёт процентов на 20! (так что 10 минут по моему таймеру — это в действительности примерно 8 минут, а 15 минут у меня — это около 12 минут). Я ставил первые 8 раз механический таймер солярия на 10 минут, единственная была важная задача — не сгореть, у меня это практически получилось (только нежный пузик сжёг за 3 сеанса).
Мне видится оптимальным расстояние от кожи до ламп в 3,5–4 см. На этом расстоянии плотность светового потока от нескольких ламп уже более-менее равномерна, т.к. с расстоянием мощность светового потока УФ убывает в квадратичной зависимости. Поэтому солярии под потолок и не вешают (хотя многим наверняка такая мысль в голову приходила), толку от него всё равно будет мало.
Кстати, я ошибся насчёт загара — загар эти лампы тоже дают со временем: кожа на месте бляшек вовсе не белая получается, а сначала становится розовой, потом постепенно становится загорело-коричневой и выравнивается по тону с остальной загорелой с лета кожей — это сильно удивило очень сильно. Дозу по этой причине, возможно, придётся увеличивать… В общем, цвет и текстура кожи выравниваются потихоньку, и всё меньше и меньше расстояние, с которого можно заметить различия. В целом же осталась фигня по сравнению с тем ужасом , что был… 

Сразу оговорюсь — для чистоты эксперимента практически «забил» на диету , которую раньше наполовину соблюдал. Но лимонады всякие практически не пью и алкоголь не употребляю уже лет 5 совсем.

6.ХI.11: Итак, сегодня я могу констатировать примерно 96-97% победы над псориазом. Сам не ожидал совершенно, если честно, что 4 лампы 100W UVB NB на 311 нм окажутся настолько эффективнее солнца.
Только что вылез из ванной — безо всякой соли с начала сеансов (для чистоты эксперимента) и могу поделиться новыми впечатлениями. Когда кожа сухая, то кое-где ещё заметны более светлые пятна, но они не краснеют при принятии ванной в достаточно горячей воде. Обращаю ваше внимание на этот важный момент — отсутствие покраснения мест (где были бляшки) при принятии горячей ванны, так как это — переломный момент процессе клинического устранения псориаза. А когда вынимаешь руку или ногу из воды, то на мокрой коже вообще никакой пятнистости не видно, т.е. по состоянию моей кожи сейчас однозначно поставить диагноз «псориаз» крайне затруднительно.
Теперь о плохом — о состоянии кожи ВЧ головы. Крупных чешуек там нет, но появляется много мелкой перхоти  при интенсивном расчёсывании. Что с этим делать, пока не знаю точно, наверное, предприму несколько локальных сеансов на ВЧГ (пока что таких процедур не было, все сеансы — общие на всё тело, в рубашке (обрезанной где нужно и насколько нужно — рукава 3 см и др.) и в одном носке на часть тела с нежной кожей (как вариант). И остались ещё розовые пятна на щиколотках в области, где находится верхняя часть невысоких носков — кожа там давно мне известна своей пониженной восприимчивостью к ультрафиолету, с одной стороны, а с другой — эта область тела находится дальше всего от ламп солярия при сеансах в положении стоя. Так что для щиколоток придётся несколько дополнительных локальных спецсеансов провести однозначно.
На сегодня (6.ХI.11) я провел 14 сеансов UVB NB 311 нм лампами 4х100W в общей сложности в течение 3 ч. (8х10 + 4х15 + 2х20 минут) по таймеру — реально это где-то часа 2 с половиной. Эритема (покраснение) наблюдалась только после первых нескольких сеансов, при которых были небольшие дозы, и последние сеансы дозу-время можно было при необходимости заметно увеличивать. При этом никакую практически диету я не соблюдал совершенно для чистоты эксперимента. Да вру ведь! — просто люблю очень вкусную вредную человеческую недиетическую еду, только практически не употреблял кофе, шоколад, цитрусовые, а также всякие Роллтоны-лимонады и прочую химическую отраву, которую по определению живому человеку есть не можно.
И ещё на днях обратил внимание, что кожа на ногах уже весьма заметно начинает пересыхать, так что после следующих сеансов кожу уже желательно смазывать каким-нибудь питательным кремом (знакомая косметолог из салона красоты с солярием говорила, что увлажняющие крема в холодное время года после солярия – категорически нельзя, а вот качественные питательные кремы, наоборот – категорически необходимы. Хотя бы через раз буду пользоваться после сеансов хорошим питательным кремом.

В заключение ещё отмечу:
1. За время сеансов я ничем принципиально не мазался для чистоты эксперимента, никаких лечебных ванн там или ещё каких-либо средств и методик категорически не применял.
2. Кожа у меня вообще изначально — довольно сухая (хотя почему-то думается, что это так у всех у нас, и что здесь существует взаимосвязь с псориазом).
3. Кожа у меня была очень загорелая после зимне- весеннего солярия (обычного), а это плохое начальное условие, т.к. даже слабенький загар задерживает весьма значительную долю УФ, что потребовало значительно больших доз, чем в том случае, если бы вначале кожа была почти белой. Отсюда рекомендация всем, кто планирует использовать медицинский солярий на 311 нм — не применяйте сеансы обычного солярия для загара!

ОБЩИЕ ПРАВИЛА ПРИЁМА ПРОЦЕДУР 

1. ОБЯЗАТЕЛЬНО: Купить специальные (не солнечные ) очки со 100 % защитой от ультрафиолета (100% UV protection) и наиплотнейшим прилеганием к коже лица, иначе увидеть, помогло или нет, окажется крайне затруднительно — будет попросту нечем, и результаты воздействия процедур придётся оценивать по словесным описаниям друзей или родственников… Про защитные специальные очки можно прочитать подробнее в постах: help (ЗДЕСЬ)  и Aly187 — ЗДЕСЬ.

2. ОБЯЗАТЕЛЬНО: Переместить в отдельное помещение на время всех сеансов абсолютно вне досягаемости ультрафиолетовых лучей всех людей, нелюдей, домочадцев, питомцев и вообще всех имеющихся в квартире божьих тварей, имеющих органы зрения, за исключением разве что рыб и земноводных , находящихся в воде в аквариуме, а также нужно убрать всё, что портится от УФ — все ЖК телевизоры, мониторы и сотовые телефоны, дорогие вам изделия из нестойкой к УФ пластмассы (обычно белой или светлой — пожелтеет), картона (тоже пожелтеет ), резины (потрескается), а также покрытых нестойкой к УФ краской (выцветет и поблекнет).

3. ОБЯЗАТЕЛЬНО: Надевать при всех процедурах указанные спецочки со 100 % защитой от ультрафиолета! Все варианты типа «зажмурить глаза» отпадают сразу и обсуждению не подлежат — глаза будут болеть.

4. Вообще говоря, лечение должно начинаться с определения МЭД, т.е. минимальной эритемной дозы здоровой кожи (сам я, правда, этого не делал) — это граница между покраснением кожи и признаками ожога первой степени — похожего на солнечный — в течение последующих 24 час. Определение МЭД необходимо для максимально точного установления дозы облучения, т.к. она зависит от типа кожи, состояния кожи, возраста и других факторов, подробнее об этом в статье об UVB. Из предосторожности также желательна защита частей тела с нежной кожей.

Из своего опыта могу назвать такие параметры:

Время первого сеанса: если кожа белая и загара нет совершенно — 1-1,5 минуты, если кожа загорелая или очень смуглая — 3-6 минут. Если через 12 часов после сеанса УФ эритемы (покраснения ) нет, то на следующий день или через день дозу (время) можно увеличивать на 20-30 %. При наличии эритемы следующий сеанс переносится на день и доза уже не увеличивается. При наличии сильной эритемы следующий сеанс переносится на день или два и доза уменьшается на 50 %. После того , как вы определите дозу, которая лично у Вас вызывает лишь совершенно лёгкое покраснение, следующие сеансы увеличиваются на 3-8 % вследствие того, что кожа всё-таки будет немного загорать. Следует также всегда помнить, что вся кожа у одного человека имеет абсолютно разную восприимчивость к ультрафиолету, и те места, где кожа нежная, нужно облучать гораздо меньше времени — скажем, по 1,5-2 минуты, а места с грубой дубовой кожей — по 3-6 минут и более.

 И ещё один важный момент (эффект):

На следующий день или через день после получения ПЕРВОЙ действительно эффективной дозы УФ вдруг с ужасом обнаруживаешь, что псорных пятен на теле стало в 2 раза больше и они стали в 2-4 раза краснее(вдруг представил себе, какая паника и ужас будут у новичков, вспомнив, как сам первый раз испугался, и даже не один раз такое было), и наверняка не одна сотня наших коллег на почве этого испуга не пришли на второй сеанс… Вот только объясняется этот эффект до смешного просто — после первого сеанса, если доза УФ была достаточной, бляшки краснеют — это-то относительно понятно, но вся фишка в том, что в этот момент вы просто ВПЕРВЫЕ можете невооруженным глазом более чем наглядно увидеть, сколько же у вас было бляшек НА САМОМ ДЕЛЕ… Это может шокировать — ведь половина из мелких бляшек или папулок или там какая-то большая или меньшая часть настолько незаметны в обычном состоянии, что совершенно воспринимаются мозгом как однозначно несуществующие. Так что ознакомление с реальным количеством пятен на теле может здорово перепугать и воспринимается как страшное обострение… Да вот только на самом деле всё с точностью до наоборот: если вы наблюдаете этот эффект, то ВСЁ ХОРОШО — УФ действует и всё будет ОК, а вот если покраснения бляшек после первого сеанса нет, то ВСЁ ПЛОХО — доза УФ оказалась недостаточной, и какого-то заметного эффекта можно особо не ожидать… Помните об этом.
Всего я провел 16 сеансов UVB NB 311 нм лампами 4х100W в общей сложности в течение 3,6 ч. по таймеру (8х10 + 4х15 + 4х20 минут), реально это примерно 3 часа. А кому серия сеансов какой продолжительности будет лучше — это подбирается экспериментальным путем сугубо индивидуально.

 Добавление (II.2012). Реабилитация таймера Philips. О загадке «постоянно врущего» таймера Philips — всё оказалось на удивление просто. У меня солярий стоит у стены вертикально, а у филипсовского солярия механический таймер находится с обратной стороны от ламп и обращен своей шкалой практически к стене; таким образом, когда на него смотришь, то взгляд падает на шкалу под очень острым углом, видно её очень плохо, и точно установить ручку таймера (например, на 10 минут) не представляется технически возможным, как и отодвигать его от стены для включения таймера на реальное время…  А сам-то таймер Philips как раз очень точный.