Беременность и псориаз: что надо знать и соблюдать

Беременность и псориаз: что надо знать и соблюдать

 .

Автор:  участник форума  аргус
Обсуждение — в теме форума  «Беременность и псориаз» (откроется в новом окне)
Продолжение — в статье  «Грудное вскармливание при псориазе: советы, опыт форума» .
.

Содержание

Самый главный вопрос: наследственность и псориаз

Что зависит от родителей

Подготовка к беременности

Ответственное вынашивание малыша

Несколько советов бывалых мам

Мужчины, несколько слов только для вас

 


Самый главный вопрос: наследственность и псориаз

.
С потаённым страхом и глубокой тревогой звучат ваши вопросы о будущих детях. «Передаётся ли псориаз по наследству…», «Как уберечь…»«Каковы шансы…», «А сколько процентов…». Что ж, давайте поговорим о цифрах, о холодных и расчетливых цифрах.

FROL: «Существует не менее 8 (только основных!) теорий или гипотез псориаза, и все они имеют свои плюсы и минусы, свои мощные аргументы ЗА и ПРОТИВ…».
На сайте есть интереснейший материал по теориям, посмотрите его ЗДЕСЬ, там 9 гипотез. Вслушайтесь в эту цифру – 9. Сколько шансов, что именно генетическая гипотеза верна? 
Давайте исходить из худшего — генетическая гипотеза превращается в достоверную теорию, и вы или ваш партнер, или вы оба являетесь носителем специфического гена, ответственного за предрасположенность к псориазу.
Перейдёт ли он вашему ребенку?
Не раз в форумах звучала магическая цифра 25% . Есть целых ¾ шанса, что ребенку данный ген не перейдёт, если болен всего лишь один из родителей.
Запомните – целых ¾ шанса, — это не так уж мало! 
Теперь ещё об одном важном моменте.

Цитата: «Наследуется не псориаз, а предрасположенность к нему — сдвиги в обмене веществ, особенности строения кожи, изменения нейроэндокринных механизмов и др. Причина псориаза лежит в сочетании многих факторов: изменений липидного, ферментного, частично белкового и углеводного обменов, сдвиги аминокислотного метаболизма, сочетание с очагами инфекции стрептококковой или вирусной природы».
Обратите внимание! Предрасположенность – это не неизбежность!
И даже у тех будущих родителей, которые волею случая оказались оба с псориазом, эта теория не отбирает совсем надежду, она дает ¼ шанса, что ребеёок не будет предрасположен к этому заболеванию и ¾, что будет предрасположен, но не факт, что заболеет!
Есть вещи, которые от нас зависят и те, которые от нас не зависят. Вот пример тех вещей которые от нас не зависят – это вопрос Евы: «… каким образом можно свести к минимуму возможность того, что псориаз передастся ребёнку?… хотелось бы уберечь его от такой мерзкой наследственности». Действительно, очень бы хотелось, но увы — генетика точная наука, и пока её достижений недостаточно, чтобы помочь нам в этом вопросе. Всё в руках Фортуны.
Есть ли хоть что-то, что зависит от нас? Есть, и немалое. Здоровье ребёнка – сильно зависит от родителей и тех условий, которые они создают своему малышу до, во время и после беременности. Возникновение псориаза – тоже.
Да, вы сознательно идете на риск, но, к счастью, немало рычагов влияния в ваших руках и только от вас зависит, захотите ли вы ими воспользоваться. Первый шаг к действию вы уже сделали — вы здесь и ищете информацию.


Что зависит от родителей
.

По опыту форумчан можно выделить следующие основные моменты, на которые стоит обратить внимание сознательным родителям, желающим отвести беду от своих малышей:

1. Подготовка к беременности.
2. Ответственное вынашивание малыша.
3. Кормление грудью.
4. Внимательное отношение к простудным заболеваниям, особенно к ангинам, к прививкам и к иммунитету в целом у ребёнка.
5. Формирование и поддержание здорового морального климата в семье.

Как видите, никто не изобрёл велосипеда. Все те же самые рекомендации для рождения и взросления здоровых детей и социально адаптированных личностей вы наверняка прочтёте на сайтах и в журналах, посвящённых материнству и отцовству. И одно, лишь одно существенное отличие:  человек с псоризом, как никто другой, понимает и осознаёт меру своей личной ответственности за здоровье ребёнка.


Подготовка к беременности
.

Этот ответственный шаг делают не все из нас и порою серьезно за это расплачиваются во время вынашивания малыша (из 22 форумчанок лишь 2 подумали об этом заранее, в то время как необходимость этого шага признают практически все!).
Примерно за полгода до предполагаемой беременности женщине пора начинать готовиться к этому особенному и непростому периоду своей жизни:
— подлечите зубы;
— пройдите обследование на инфекции, в том числе на скрытые (к сожалению, это платно, но здесь лучше не экономить);
— если возникнет необходимость после результатов анализов пролечиться – пролечитесь и не забудьте проконтролировать и во время беременности проблемного «микроба»;
— проверьте вены, суставы, желчный пузырь, в общем — всё ,что может доставить вам проблемы в непростой период беременности; не слезайте живьём с гинеколога и терапевта – пусть выпишут все направления, которые только можно и нужно. Это не та ситуация, когда с проблемами надо бороться по мере их поступления. Любая мама скажет — «лучше заранее». В общем, всё, что стоит пройти, вы непременно отыщете, если захотите, информации по этому поводу сейчас много;
— по возможности, подлечите псориаз. Постарайтесь, насколько это возможно, войти в беременность хотя бы не в стадии обострения. Поищите по сайту, здесь не мало способов, которые реально помогли людям, и если у вас нет своего «коронного номера», может быть вам что-то подойдет из опыта других людей. И морально и физически вам будет полегче.

Папы, ваше состояние по псориазу на момент зачатия значения не имеет. Однако, как и женщинам, вам стоит позаботиться о здоровье малыша в животике у вашей любимой женщины заранее, особенно это касается инфекций, передающихся половым путем. Вы можете не болеть, но быть носителями заболевания – этого вполне достаточно, чтобы все ваши совместные семейные усилия по подготовки к беременности свести на нет.

Хотелось бы отметить и психологическую подготовку. Как минимум четырежды на форумах звучал, когда завуалированный, а когда и прямой почти Шекспировский вопрос «заводить или не заводить ребенка». Он звучит скорее как «лишать или не лишать себя счастья быть мамой или папой». Ответ на него вам стоит поискать вместе со своим партнером в узком семейном кругу, ведь с затаенным страхом, звучащем в этом вопросе кроме вас самих никто не справиться. Вы имеете право не иметь детей, если вы их не хотите. Вы имеете право иметь детей, если вы их хотите. Форумчанам, уже имеющим детей, ответ очевиден:
ddSat: «Почему алкаши, трахающие и рожающие имбецилов, никого не спрашивают?… Не надо «заводить» ребенка! Он не буратина! Его надо рожать на свет Божий и нифига не бояцца!»;
alexschulz: «… выбора у вас нет. Либо иметь ребёнка, либо-нет. Поэтому, на мой взгляд, надо его иметь. А если учитывать все «бояки» , то вообще лучше не жить. Так что не забивай голову всякой ерундой… У многих из нас (форумчан) есть дети. Так что их, поубивать, что ли, чтобы псора у них не было?» и т.п.

А тем, кто все еще колеблется, мы предлагаем прочитать один небольшой рассказ. Предлагаем прочитать с искренней надеждой, что что-то изменится в ваших чутких сердцах — читать ЗДЕСЬ (откроется в новом окне).
Подойдите к беременности ответственно. Решите для себя, готовы ли вы к материнству или к отцовству. И если готовы, перестаньте прятаться за псориаз!
Поймите, по сравнению с пороком сердца, ДЦП, синдромом Дауна или ещё чем-нибудь подобным (тьфу-тьфу-тьфу), псориаз – это детский лепет!
Ведь если вы сами, лично вы сами дожили с этой особенностью до настоящего момента и даже уже задумываетесь о продолжении своего рода, значит лично вам псориаз не помешал найти свою половину, сформировать семью, чувствовать себя счастливым.
Так стоит ли лишать малыша права на жизнь, только лишь из-за своих страхов, комплексов и лени?
Ждите его, желайте его, мечтайте о нем! Будущие мамы помните! Вы ничем не будете отличаться от других беременных. Вас будут волновать очень важные вопросы, совсем не связанные с псориазом. Не зацикливайтесь, во время беременности самое важное – внутри вас, а не снаружи!
 

Ответственное вынашивание малыша
.

Наконец-то! Это случилось! Вы – будущая мама! Не хватает теплых слов, чтобы сказать вам, как мы искренно рады за вас, какая вы молодец, умница и красавица! Мы сердечно поздравляем вас! Любите и берегите себя и своего малютку! Здесь, на форуме, вы всегда найдёте помощь и поддержку — http://psoranet.org/forum/108/  (темы форума про беременность и псориаз).

Давайте сразу развеем ваш страх о жутком обострении во время беременности. Двадцать две женщины на форумах явно высказались по поводу своего состояния во время беременности:

 псориаз обострился лишь у 3-х – это 13,5 %, сведений о провоцирующих факторах нет, это могут быть как неизбежные гормональные сдвиги, так и погрешности в питании, нервы и т.п;
— ничего не изменилось в состоянии у 7-х – это 32 %, это еще один повод перед беременностью съездить, например, на солёное море, к теплому песочку и яркому солнышку, в общем «подлататься»;
— стало заметно лучше у 3-х – это 13,5 %, но это ещё не самое позитивное;
— исчез совсем у 9-х – это 41 %, комментарии, как говориться, излишни, это просто здорово! Чего и вам искренно желаем!

Как видите не все так страшно. Всё, что может провоцировать псориаз в обычном состоянии, в полной мере относится и к беременности. Изучите топики, посвящённые этому вопросу. Будьте бдительны и осторожны. Обратите особое внимание на питание и стрессы.

Любой специалист и любая мама вам скажет – режим (разумное сочетание отдыха и активности), правильное питание, стрессы – это очень важно для нормального развития малыша, а мама, живущая с псориазом, добавит – это важно и для вашего комфортного состояния во время беременности. Если есть такая возможность, особенно если ребенок первый:

1. Запишитесь в школу мам, это уменьшит ваши страхи и тревогу, поможет контролировать себя и своё состояние; даст понимание того, что с вами происходит, подарит чудесную возможность пообщаться с другими будущими мамами. Там развеют немало опасений и по поводу самих родов, и по поводу того, что делать с вашим маленьким чудом дома, когда вы останетесь без поддержки медсестёр и врачей роддома. Читайте тематические журналы, книги, да и в Интернете немало страниц, посвящённых этому волшебному времени. Образование и самообразование – у вас сейчас есть для этого всё!

2. Отдыхайте в санаториях для беременных. Вынужденный режим и по отдыху, и по питанию, а также гимнастика и, возможно, плавание не только позволят вам контролировать прибавление веса, подготовиться к родам, но и покажут вам, что в режиме нет ничего страшного, что его вполне можно соблюдать и дома, если очень захотеть. Режим вам сейчас очень нужен.

3. Плавайте в бассейнах. Купальники для беременных, как правило, закрытые, на голове – шапочки, возьмите справку у дерматолога и наплюйте на все остальное – вы и ваш малыш – важнее стеснения и условностей. Зато после занятий акваэробикой для беременных, вас будут ждать такие приятные сюрпризы, как стабилизация веса и даже похудение, при нормальном прибавлении веса малыша, радость от общения с ним (детки радуются и возмущаются, толкаются и нежно поглаживают мамин животик – им тоже очень нравится плавать), приобретение эмоционального равновесия и просто получение удовольствия, даже у тех, кто не любит плавать, от возможности почувствовать себя лёгкой и невесомой. А возможно, вы впервые в жизни, будучи беременной, месяце так на седьмом, легко и непринуждённо сядете на шпагат (в воде, разумеется) или с удивлением обнаружите, что у вас, оказывается, ещё существуют крепкие мышцы (у дам с лишним весом). Плавание с чудом в животике – это чудесно!

4. Гуляйте на свежем воздухе, гуляйте в красивых местах, гуляйте с восторгом и наслаждением. Размеренным неторопливым шагом, получая удовольствие от каждого вздоха и осознания того, что вы не просто перемещаетесь в пространстве, а угощаете своего малыша одним из немногих доступных ему лакомств – кислородом. Долой анемии!

5. Скорее уходите в декрет, а, если есть возможность, расстаньтесь на время с работой. Сосредоточьтесь на малыше. Работа не даст вам как следует перестроиться на ребятёнка. Когда вы работаете, вас скорее волнует завтрашнее совещание, выставка, отчёт, а не то, что внутри вас сидит малыш и уже требует вашего внимания и в эмоциях, и в мыслях. Папы – нежно, ласково и настойчиво – гоните мам с работы!

6. Прочь стрессы! Вы сейчас в иной Вселенной. Вселенной, в которой нет места ссорам и обидам, нет места злым людям, нет места вашей болезни, нет места телевизору и новостям. Есть место только вашей семье — и больше ни для кого и ни для чего! Всё остальное — лишнее. Долой негатив и тревоги! Ходите по выставкам, слушайте хорошую мелодичную музыку, читайте добрые книги и не общайтесь с людьми, которые вам неприятны, верьте своей интуиции, сейчас она обострена как никогда.

Для любой нормальной беременной женщины — важнее всего на свете здоровье малыша в животике, всё остальное идёт через призму этого чуда. Насчет бляшек — у многих, у кого с беременностью началось обострение, к середине беременности оно утихает или даже проходит вовсе. Подумайте, что можно сделать для своей кожи, чтобы облегчить её борьбу с псориазом. Можно, я так навскидку перечислю?

1. Питание. Оно должно быть таким, чтобы твоя выделительная система справлялась с веществами, поступающими в твой организм, чтобы твоему организму не пришлось задействовать резервные силы для выделения ненужных, лишних, опасных или даже и вовсе ядовитых веществ. Ну и опять же, всё, что мы едим — это вещества, из которых строятся клеточки нашего малыша (комментарии, как говорится, излишни).
Кормим не сколько себя, сколько малыша. Всё, что мы скушаем и выпьем, каждый кусочек и каждый глоточек перейдет к малышу. Надо ли говорить, что продукты и питье стоит отбирать исходя из этого принципа? Уже одно это не будет провоцировать ненужные нам хулиганства нашей кожи. А если это произошло? Нам в помощь и активированный уголь, и Энтеросгель, Лактофильтрум, эти сорбенты вы можете спокойно принимать. Так же, скорее всего, вам пригодятся легкие натуральные слабительные, чернослив, свекла, отвар овса (ещё и для почек хорош, и для печени), огурцы, семя льна или отвар семян льна, ламинария (морская капуста), отруби, тыква, кефир (йогурт и т.п.) и…вода. Да, да, не удивляйтесь – вода в достаточном количестве – прекрасное слабительное. Если уж совсем без препаратов никуда – Дюфалак.

2. Питьё. Вода. Вода. И ещё раз вода. Не чай, кофе, соки — а вода должна быть в рационе. Достаточное количество воды разжижает кровь и лимфу — отчего питательные вещества легче попадают по адресу, а лишние вещества легче выводятся…

3. Увлажнение кожи. Бережём гидролипидный барьер. Моемся щадящим мылом, овсянками, ополаскиваемся кипячёной водой, ежели каждодневная вода сильно подкачала по качеству — можно даже настоями трав (ромашка, череда, дуб, календула). После мытья обязательно, как почистить зубки — увлажнить кожу. Хорошо подходящими для кожи маслами (кедровых орешков, персиковых косточек, миндальных косточек, абрикосовых косточек, жожоба, особо сильной экзотикой не увлекаемся), лосьонами, увлажняющими молочками, кремами. Зачем нам это надо — трескается там, где сухо, где увлажнено, ещё надо очень постараться, чтобы там всё растрескалось. Окружающую среду подгоняем под среду обитания дельфинов (шучу) — не забываем про увлажнение воздуха, особенно в отопительный сезон. Есть увлажнитель — хорошо! нет — не надо, мы и сами с усами, таз с водой у батареи, мокрые полотенца на батарею или простыни, пшыкать из пульверизатора почаще — в обще,м была бы бабе задача, а уж как её решить, найдём.

4. Погружаемся в состояние беременной. Работа, понятное дело не даёт, но и мы ей спуску отныне давать не должны. Тяжести — долой, сплетни — долой, нервотрёпку — долой. С нервами, кстати, хуже всего, ведь эмоциональная чувствительность зашкаливает, но и тут мы найдем позитив. Начинаем искать красоту вокруг. Ведь ребёнку нужна красота и позитивные эмоции. Вокруг рушится мир, всё и всем совсем хреново вокруг, а вот листочек кленовый — удивительно хорош и цвета изумительные, как там у поэтов-то? В общем, надо переключаться на красивые мелочи вокруг. Малышу нужен позитив — значит, мама для своей кровинушки найдёт его в любых условиях… главное — бережём нервы и на мир вокруг тратим их избирательно. Ночами не поспишь на работе — фигово, но спим каждое мгновенье, например, по дороге туда, куда вызвали. Пусть хоть 5-10 минут, а только твои и малыша. Надо искать отдых себе, надо.

Можно ещё много чего написать…  вы, как ответственная мама, всё это непременно прочтёте, если уже не прочитали. Берите всё, что можете, хорошего и светлого от беременности. Это ваше время и не позволяйте второстепенным обстоятельствам сделать его невыносимым! Это неправильно.

А что же делать тем самым 13,5%, у которых псориаз всё ж таки обострился? Милые, наши хорошие мамы, простите нас за жестокость, за нашу жестокость с любовью… Основной совет форумчан: вам остаётся только терпеть, сейчас важнее малыш.

jabka: «Ирочка! Не переживай ,главное!!! Малыш — это классно, особенно, если желанный. Я, конечно, опыта в этом деле не имею (ещё ни разу не была беременной), тут девчонки, кто поопытнее, подскажут, но если у тебя не стоит вопрос о том, оставлять ребёнка или нет, то терпи. Всё терпи ради малыша.»
Tess: «Вывод: терпим таки, ждём ребенка, бережём себя любимую, едим по-возможности разнообразно! Облегчаем свои страдания нейтрального плана смягчающими мазюками: масло, крем и всё такое (можно даже крем под повязку, чтоб так не болело), время от времени попиваем успокоительный травяной чай. И самое главное — радуемся ожидающемуся появлению детки! И НЕ боимся, потому что всё будет в порядке. И даже если будет обострение, родишь вот ребёночка, и непременно таковое победишь! Желаю удачи, здоровья, оптимистичного настроя в твоём прекрасном положении!»

Ваше состояние – это серьёзное изменение организма за достаточно короткий срок.
Гормональные сдвиги неизбежны, лечение в это время практически бесполезно.
Думайте о том, что псориаз уйдет, смотрите в зеркало и не просто верьте, а видьте, видьте как он уходит. Он просто исчезает у вас на глазах день за днём!
Плюй с высокой колокольни на псориаз, скажи ему, что он тебе сейчас индифферентен, что ты еще разберешься с ним попозже, когда родишь! Всё наладится!
Бывало, что половину беременности проходит мама в виде леопардовом, а потом раз! — и месяце так на 4-5-м всё исчезнет.

Форумчане советуют:

 пить успокоительный чай;
— смазывать детским кремом;
— пищевым растительным маслицем (хорошо подойдет и нерафинированное оливковое, и кедровое, да и подсолнечное нерафинированное тоже неплохо), т.е. чем-нибудь нейтральным – чтобы смягчить корочки, чтобы продержаться, чтобы не навредить.

В особо критичных случаях ищите хорошего дерматолога, в вашем состоянии вряд ли назначат что-то гормональное, но, может быть, посоветуют ещё что-либо — в любом случае будьте осторожнее и не волнуйтесь – стресс усугубит ситуацию!

Были описаны разные случаи:

1. Возникал и во время токсикоза и проходил вместе с ним. Будем надеяться, что у вас токсикоза не будет. А если и будет, то, по счастью, как правило – это первый триместр. Вы ещё легки как газель и легко справитесь со всеми трудностями! Если совсем туго, попробуйте прислушаться к оптимистическим советам Catia: «Я всю последнюю беременность провела с песенкой на устах: » я — беременна, это — временно…» Мне помогало. Токсикоз пройдёт достаточно быстро, редко бывает всю беременность. Потерпи. Пей чай с мятой, если утром тошнит — не вставая с постели, выпей тёплого чая с обыкновенным сухариком. Можно сосать лимонную корочку. Здоровья и приятных эмоций!».

2. Проходил токсикоз сам по себе на 4-5-м месяце беременности. Главное — не зацикливаться на нём, и тогда однажды утром вы не поверите своим глазам. Пусть слёзы радости побыстрее омоют ваши солнечные глазки!

3. Бывали даже поистине чудесные случаи – проходил за сутки вплоть до исчезновения дежурных бляшек – представьте, какая радость! Пусть и у вас так будет!
.


Несколько советов бывалых мам, к которым стоит прислушаться

.
1. Возьмите справочку у дерматолога о том, что у вас псориаз и что это заболевание незаразное. Проследите, чтобы запись о псориазе и его безопасности для окружающих при вас была записана в обменную карту (этот документ потом пойдет вместе с вами в роддом… со всеми вытекающими последствиями). Думаю, излишне говорить, что без этого документа, особенно если (тьфу-тьфу-тьфу) вы поедете по «скорой», вас могут положить в так называемое «второе отделение». А с этой записью, ни один роддом не откажется вас принять, даже условно бесплатный.

2. Не забывайте про поливитамины, не истощайте свой организм. Питайтесь разнообразно – ешьте не ЗА двоих, а НА двоих.

3. Позаботьтесь заранее о помощи вам с малышом после родов, хотя бы на месяц, а лучше на все 2 – 3. Это уменьшит вашу усталость, снизит стресс, а главное, даст вам шанс отсрочить возвращение псориаза. Формучане отмечают, что частенько именно на фоне усталости, недосыпа и нерегулярного питания пятнышки возвращаются.

4. Воздержитесь от диет, ешьте всё, что надо есть для того, чтобы малыш хорошо развивался. Именно так, всё что нужно малышу, а не то, что нужно псориазу (это ещё раз о приоритетах).

5. Готовьте грудь к вскармливанию. Делайте круговые обливания прохладной (комфортной!) водой, массаж сосков после мытья жёстким полотенцем, массаж пальцами (лёгкое оттягивание, пощипывание). Представляйте, особенно на последних неделях, как ваша грудь наливается молоком, как вы ждёте малыша и как будете его кормить.

6. На 7-8-м месяце беременности начинайте «готовить» свое молочко, сделайте его вкусненьким для малыша. Для этого ешьте:

*фрукты (яблоки (1-2) в день, бананы);
*ягоды (клюква, смородина, брусника);
*сухофрукты (курага, чернослив, изюм или виноград);
*овощи;
*свежевыжатые соки /разбавлять водой/ (долой покупные!):

— морковный, разведённый сливками (или водой, если сливки нельзя),
— яблочный,
— грейпфруктовый, апельсиновый (если нет аллергии),

*пару раз в неделю — орехи (при отсутствии у вас аллергии) по 30-50 г, лучше миндальные, грецкие, кешью;
*яйца, особенно перепелиные (2-3 раза в неделю по 2-3 яйца);
*рыбу (лучше белую и паровую);
*морскую капусту (особенно в период развития мозга и нервной системы, поможет при метеоризме и запорах);
*гречка (обязательно, как профилактика анемии);
*травяные чаи: с мелиссой, зверобоем, крапивой, последнюю особенно за 2-3 недели до родов – улучшает состав крови и лимфы;
*и — никаких черешен, клубник, красной икры!

Вашему малышу понравится с любовью приготовленное мамино молочкоГрудное вскармливание – форумчане не зря выделили это в отдельный пункт по недопущению возникновения псориаза у детей. Немало агитации вокруг этого естественного, определённого самой природой процесса. Агитируют все — от Всемирной организации здравоохранения до бабушек и свекровей. Но, в конечном счете, решать самой маме. У мамы с псориазом есть весомый довод «за» — это крепкий кирпичик в основании защиты ребенка от предрасположенности, если она, не дай Бог, всё-таки есть.
Мамино молочко – это гибкая гуттаперчевая фабрика, которая чутко улавливает потребности малыша и быстренько, в зависимости от них, налаживает свой «выпуск продукции». Маминым молочком даже иногда лечат малышей безо всяких лекарств (вбрызгивают в носик от насморка, промывают глазки, царапины). Мамино молочко скрупулёзно отслеживает все изменения, происходящие с ребёнком, оно меняется вместе с малышом. В конце концов – это просто вкусно малышу и удобно маме. Не верьте рекламе, никакая смесь не заменит грудного молока. Грудное молочко – самое ценное! Приложите малыша к груди так рано, как это только будет возможно.

Да, скажем прямо, в первые дни вам будет тяжеловато, особенно тем мамам, которые не готовили грудь к кормлению. Непривычные к нагрузкам соски будут болеть. Неправильное прикладывание малыша может привести к трещинам на сосках, что тоже не очень приятно. Возьмите с собой в роддом или облепиховое масло (не забывайте его стирать перед кормлением – оно аллергенно) или мазь типа Бепантен (её можно не смывать с сосков, а просто стереть лишнее) и, не дожидаясь негативных последствий, сразу смазывайте раздражённые области. Правильное и частое прикладывание довольно быстро закалят вашу грудь, и все неприятности начала вскармливания забудутся, ведь всё это незначительно по сравнению с чмокающее-сопящим чадом, блаженно засыпающим у вас под боком.

Нет веских причин отказаться от вскармливания в принципе, кроме, пожалуй, нескольких: аллергия на мамино молоко (и такое бывает), жёсткая необходимость выхода на работу (иногда надо и выживать), природное отсутствие или недостаточность молока (что, кстати, бывает значительно реже, чем думают мамы – отсутствие информации, помощи и лень – вот частые причины такого состояния). Все остальные причины, если захотеть, можно преодолеть.

Спокойных Вам родов и успешного вскармливания!
.

Мужчины, несколько слов только для вас
.

«А ты иди своей дорогой лунной,
Моя любовь хранит тебя,
А ты иди и ни о чём не думай,
Ты ни о чём не думай, думать буду я.»

/Песня, крутившаяся по МузТВ — не помню какого автора и даже не помню, кто пел… /

В этот непростой период вы, конечно, озабочены тем, как сделать жизнь семьи достойной и упорядоченной. Вы смотрите вперед и решаете проблемы, встающие на пути вашей семьи. Нужен врач? Пожалуйста. Нужны курсы? Пожалуйста. Нужны деньги на специальное бельё и бандаж, на косметику, лекарства и т.д. и т.п.? Пожалуйста. Конечно, основной вопрос, который стоит сейчас перед вами – это вопрос финансовый. Надо обеспечить семью пропитанием, одеждой, лекарствами, информацией. Надо накопить сумму на роды, на одёжку для малыша, на мебель для ребёнка. Надо переделать квартиру, подремонтировать, переставить мебель. Надо, надо, надо…. и никто, кроме Вас! И надо обязательно, а как же иначе! Ваша ответственность возросла на порядок. Всё это так. Вы молодец! Вам сейчас очень непросто. Вы нацелены на решение проблем, вы нацелены вперёд, вы нацелены во внешний круг. Эти проблемы сложны, но понятно, как их решать. А внутренний круг семьи? А что там? Что происходит с вашей женщиной? Вам некогда, да и что там может происходить, возможно, подумали вы и… заволновались. И есть отчего – не в порядке семья – больше сил и энергии уходит на стабилизацию «внутреннего круга» и меньше сил и энергии остается на решение проблем круга внешнего.
.
Вы наверняка заметили, что ваша женщина изменилась не только внешне, но и внутренне. Всё, с чем она раньше как могла справлялась, особенно в отношении к псориазу и своему телу, сейчас для неё – дополнительный источник тревог и волнений. В этом она значительно уязвимее других беременных. Надеемся, что фраза «беременной нельзя волноваться» уже успела набить вам оскомину. В этот, особенный период жизни вашей семьи, у женской половины часто «рацио» серьезно отдыхает. Всё представляется в преувеличенном и искажённом свете. Это не плохо и не хорошо – это просто природа. Её ранимость и эмоциональность, возможно, даже иногда стали раздражать вас.
Вам тоже непросто. Держитесь! Только от вас зависит, чтобы маятник ваших отношений не зашкаливало в сторону эмоций. Вы и только вы — та самая крепкая снасть, которая не только может, но и должна уравновешивать семейный корабль от кренов и удерживать от падений. Как никогда прежде, вашей женщине нужны не только конкретные дела и поступки, но и любовь, поддержка и понимание, облечённые в слова, а не застрявшие у вас в голове и не нашедшие выхода из соображений, что она и так всё знает.
.
Сделайте всё возможное, чтобы стресс не прописался тоскливым туманом в вашей семье. Интересуйтесь, чем занята ваша женщина, о чем она думает, чем увлеклась. Ведь эти новости не менее важны, чем годовой отчет шефу. Её стресс отразиться на малыше – а малыш — это уже живая данность. Конечно, вряд ли вы почувствовали себя в полной мере папой, это придет попозже. Беременная мама – это уже мама, а папа – как папе ещё придет время проявиться в полной мере. Но только вы, мужчина, который рядом, сможете уберечь свою любимую от ненужных никому волнений, а малыша от аномалий в развитии связанных со стрессом. Решительно пресекайте все попытки ныть, чрезмерно обращать внимание, преувеличивать, зацикливаться на псориазе! Проверяйте и перепроверяйте все меры её борьбы с ним. Никаких гормонов и новых «безопасных и действенных» средств, никаких целителей и шарлатанов! Больше комплиментов и ласковых убедительных слов – ваша любимая сейчас очень внушаема, так внушите ей то, что вы без сомнения видите перед собой прекрасную и дорогую вам женщину. Переключайте внимание, увлекайте чем-нибудь. Будьте настойчивы и деликатны! … и помните об ушках…