Кухня Пегано

Кухня Пегано

.
Доктор Дж.Пегано, о которм столько написано на сайте и в форуме, добившийся заметных успехов в борьбе с псориазом у своих пациентов, и рекомендации которого нашли положительный отклик и подтверждение эффективности у участников форума, выпустил книгу рецептов, составленную в соответствии с его теорией и рекомендациями. Ценность этого сборника в том, что полностью опровергает представление о том, что жизнь на диете — это полуголодное существование на безвкусных блюдах. Ничего подобного! Меню достаточно богатое и разнообразное, ограничений совсем немного и их легко обойти при помощи небольшого изменения в привычных продуктах и способах  приготовления.  Книга выдержала не одно издание, на русском языке никогда не публиковалась, но только здесь, на этом сайте и форуме можно найти не только перевод рецептов, который мы сделали для участников и гостей форума и сайта, но и адаптацию под привычные и доступные продукты, примечания, а также фото блюд, приготовленных форумским «шеф-поваром» Уайтой.

 

51GWlBsIaCL._SL500_AA300_[1]   Dr-John-Pagano-Psoriasis-Cookbook[1]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Не верите?

Вперёд, к рецептам, и не говорите больше, что сидите на одной овсянке с кефиром и бледной курице!
.

Разделы:

«Кухня Пегано — салаты»

«Кухня Пегано — супы»

«Кухня Пегано — МЯСО»

«Кухня Пегано — рыбные блюда»

«Кухня Пегано — десерты, закуски, соусы и напитки»

«Кухня Пегано — овощные блюда»

«Кухня Пегано — блюда из птицы»

 

Приятного аппетита!