29 November 2024
p
11:30
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Замечания.

1. Запах, конечно, полностью не выветришь.

2. Голову надо мыть только шампунем для сухих волос, непрозрачным. Я подобрала себе методом проб и ошибок шампунь с маслом баобаба от Ив Роше, ещё неплох медовый от Агафьи. Сначала использовала ополаскиватель тоже с баобабом, сейчас уже необходимости такой нет. Из шампуней к моей голове ещё подошел крапивный.

3. Крем обязательно нужно брать твёрдый и с минимумом консервантов. Пробовала полужидкие — эффект есть, но хуже. Avon и детский крем не подошли.

4. Дёготь добавляла на глазок в баночку с кремом и размешивала до однородной консистенции, больше чем на пару дней не делала, свежий лучше. Крем при этом становится полужидким (должен получиться однородно-коричневый),

Крем Ив Роше в основе — это потому, что я давно им увлажняюсь, для тела у них очень хорошие кремы. Они быстро портятся после вскрытия, что наводит на мысль, что с консервантами не перебрали.

Всем здоровья и удачи! ❤️

#дёготь #зуд #история #косметика #крем #лечение #наблюдения #наруж_средства #ремиссия #форум #шампунь
👍 18 4 💯 3
30 November 2024
p
16:49
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
C
Citopsor: Помощь при псориазе 30.11.2024 16:15:53
Новые методы терапии псориаза: Взгляд в будущее

Псориаз в последние годы стал объектом значительного прогресса в лечении. Новые методы устранения его симптомов обладают большей эффективностью и вызывают меньше побочных эффектов.

Одним из направлений являются биопрепараты, воздействующие на специфические иммунные пути, связанные с псориазом — ингибиторы интерлейкинов, которые снижают воспаление и, как следствие, устраняют псориатические бляшки. Эти биопрепараты, такие как Секукинумаб и Гуселкумаб, обеспечивают длительное облегчение при меньшем количестве введений, что удобно для пациентов.

Новые препараты для внутреннего применения, такие как Дукравацитиниб, подавляют активность фермента тирозинкиназы, блокируя сигнальные пути воспаления. Эти лекарства представляют собой удобную альтернативу инъекционным средствам.
👍 14 💊 3 🤔 2 💯 2 😁 1
p
16:49
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
C
Citopsor: Помощь при псориазе 30.11.2024 16:16:57
Помимо медикаментозных методов, значительного прогресса достигли в фототерапии. Современные устройства точечного действия точно и строго дозированно подают ультрафиолетовый свет на поражённые участки, минимизируя воздействие на здоровую кожу и снижая возможные побочные эффекты.

Кроме того, ведутся исследования по созданию определённых кожных микробиомов — они нацелены на формирование такой микробной флоры, которая будет нормализовать состояние кожи, обеспечивая новый комплексный подход к лечению.

"Домашние средства при псориазе"https://www.etolen.com/domashnie_sredstva_pri_psoriaze.htm
👍 14 🔥 4 💯 2 😢 1
1 December 2024
p
16:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 7 2 🔥 1
16:25
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 10 🔥 2 💯 1
2 December 2024
p
11:26
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Каждый день смотрел в зеркало и ждал…"

Как уже говорилось ранее, «Пегано — это не "лечение", а "рекомендации на основе некоего опыта" — направление, куда посмотреть, не более».
Наблюдаются, как выяснилось, совершенно разные результаты применения при псориазе диеты и режима Дж. Пегано; далее о своём успешном опыте рассказывает участник ресурсов psoraNet Mad:

У меня тяжёлая форма псориаза — были поражены руки, ноги, голова, лицо, практически вся спина и грудь, а мне всего 23 года.

Три месяца я строго придерживался диеты Пегано (👉ссылка на его книгу "Лечение псориаза") — сначала давалось тяжело, особенно трёхдневная яблочная диета (ненавижу яблоки).

Каждый день смотрел в зеркало и ждал… ждал… ждал, когда же появится новая кожа. Через месяц, причём резко, началось улучшение. На данный момент, через 3 месяца, очистились: вся спина, грудь, некоторые очаги на ногах и руках, а на голове уже практически нет высыпаний.

Всем терпения и удачи! 😊

#диета #книга #опыт #пегано #ремиссия #случай #psoraNet
👍 37 🔥 11 👏 2
3 December 2024
p
10:27
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О креме "Зорька", флорализине и составе

Участники нашего чата:

Lilly Noel Sky (@LillyNSky)
[8.10.2024] Крем "Зорька" с флорализином мне притащила моя ветеринарша в середине нулевых, когда я от горящей кожи и боли в бляшках уже по потолку бегала.

Он появился давно, ещё в 90-х. Но использовался больше в ветпрактике, на вымени коров. А потом доярки заметили, что кожа их рук становится лучше после применения на вымени. Меня на одном из форумов осмеяли за то, что я [его] рекомендовала к применению, даже обозвали "профессором коровьего вымени". А другие в личку писали благодарности за совет.

наталья (@Jamon75)
Не вижу ничего зазорного в применении ветпрепаратов человеком. Они работают, это главное.

help (@psoraNet_admin)
Так это не новость, у ветпрепаратов (не любых!) есть применение. В разных странах крем для коровьих сисек (и не только) вполне людьми применяется, всё нормально.
👍 17 🔥 1
10:27
Есть один интересный момент. Если вы попробуете найти, что такое "флорализин", "защищённый 100500 патентами", то вас постигнет разочарование. Не только мировая фармхимия не знает, что это такое, но и вообще никто, кроме производителя.

Заявление о составе — рекламная декларация, за которой ничего не стоит. Вы не найдёте состав вещества, количество заявленных компонентов в нём, и т.д. и т.п., вы не найдёте ни научных статей, ни результатов исследований, ни результатов испытаний, ни лабораторных свойств вещества, ни-че-го.

Регуляция в других странах этого не позволяет. Неизвестное вещество с неизвестными свойствами не может попасть туда, где есть контакт с пищей или её исходным сырьем без испытаний либо обоснования безопасности на основе известных свойств.

Например, есть крем для вымени с хлоргексидином, с какими-то растительными экстрактами, с витаминами и прочими компонентами. Но они известны, как и их свойства. Либо проверяемы на практике с результатом испытаний. Даже не говорю о фармпрепарате — ОК, это косметика, а просто о санитарном сертификате, что там ничего токсичного нет.

Применительно к псориазу проведу аналогию с многолетними баталиями на тему солидола — "что именно в нём даёт эффект?" Они закончились ничем, на уровне "помогает — и ладно". Хотя ситуация с ним ровно та же самая.

Lilly Noel Sky
В состав "Зорьки" входит эмульгированный вазелин или ещё какой взбитый вазелин. Я купила себе ведро эмульгированного вазелина и радуюсь полчаса перед тем, как заснуть. Тоже искала, что за чудо этот флорализин. Не нашла. Но крем облегчает — и ладно.

#дискуссия #информация #клин_исследования #косметика #крем #лечение #мнение #наруж_средства #неспециф_средства #обсуждение #опыт #солидол #состав #средства #чат #psoraNet
👍 18 🔥 2 💯 2
4 December 2024
p
18:28
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз у детей на psoraNet: статья

Ресурсы psoraNet особое внимание уделяют отдельным формам, стадиям и локализациям псориаза, возрастным особенностям (в частности, детскому псориазу) и др.

В следующей статье участники делятся своим опытом лечения детского псориаза —
https://telegra.ph/Psoriaz-u-detej-Opyt-foruma-10-02

См. также раздел форума "Псориаз у детей" —
https://psoranet.org/forum/107/

#дети #информация #локализация #опыт #стадии_псориаза #статья #формы_псориаза #форум #psoraNet
👍 8 🙏 5 3 💯 1
5 December 2024
p
15:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Чем стирать вещи при псориазе

Участники нашей группы:

Лена Гизз
[26.10.2024] Подскажите, чем вы стираете вещи, чтоб они были мягкие для кожи. А то сейчас дочь стала жаловаться, что вещи не мягкие, ей неприятно. Хотя ничего не меняла в стирке. Что у вас не вызывает раздражение? (порошки, гели).

help (@psoraNet_admin)
[Фото — в заголовке (капсулы Persil)] — не бог весть что, но остальное ещё хуже.
Это, наверное, не только от средства зависит, но и от воды, и от способа сушки. На солнце — жёсткое, в сушильной машине — (говорят) мягкое.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
У меня очень чувствительная кожа. Беру без диких отдушек (Ариэль и Тайд содержат очень уж сильные отдушки). Именно запахи ужасны для меня. Даже голова заболевает. Если сильно "воняет", перестирываю до тех пор своим порошком, пока дикий запах не уйдёт.
👍 9 💯 3 1
15:48
Стираю бесфосфатными [порошками]. Сейчас стираю "Биолан колор". Для меня он не пахнет. Если добавить при стирке средство для посуды, то становятся мягче. Кондиционеры тоже очень сильно пахнут, раздражающе.
И ставлю дополнительное полоскание.

Присмотритесь к одежде и белью. Не могу спать на трикотажных простынях — цепляются за кожу; они меня кусают. И шерстяные вещи тоже кусают. И колготки тоже жёсткие бывают. Покупаю себе "велюр".

kuskud-kuskus (@kuskud_kuskus)
[Стираю] Тайдом для чувствительной кожи. Плюс носил футболки и т.п. швами наружу.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
Ещё вариант — на тёрке детское мыло, в горячей воде растворить, потом это влить в машинку. Очень мягкие пелёнки были, помню.

Эльвира
Способ [с добавкой мыла] подходит только для машин активаторного типа, автомат загнётся от мыла.
Как вариант, уменьшить количество стирального порошка, всегда ставить дополнительное полоскание.
Я вязаное, пушистое и полотенца стираю жидким мылом +10% нашатырного спирта, без кондиционера, всё мягко.
И ещё — отопление включено, воздух сухой, увлажнитель воздуха нужен. И бельё, и кожа мягче будут.

#вода #вопрос_ответ #качество_жизни #обсуждение #опыт #совет #тг_группа
👍 11 💯 4 1
6 December 2024
p
11:31
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
«Схемы» лечения и «комплексы» при псориазе

Участник ресурсов psoraNet help:

Обычно за «комплексами» препаратов стоит какая-нибудь «схема» — 2-3-4 витамина, кальций, внутривенные растворы «из того, что есть». Возможны также прочие снадобья «никакого действия».

Если же дополнительно к этому назначается УФ-облучение и гормоносодержащие препараты, то визуальный эффект «схемы» гарантирован! Однако от UVB 311 нм или от гормонов он и так будет — без вышеупомянутого «набора».

Рекомендация — до начала применения «схемы» или «комплекса» обсудить с врачом каждый препарат и его действие на псориаз, как он это понимает. Если ни врач, ни вы сами не представляете, как работает «схема» и нет вразумительной статистики результатов, то вряд ли стоит и начинать.

Внимательно проследите, чтобы в курс не входили гормональные средства! А уж нужны ли вам лишние 30-40 дырок на руках или заднице — это решайте сами.

#витамины #врачи #гормон_средства #инъекции #лек_форма #лечение #мнение #опыт #УФО #psoraNet #UVB_311
👍 9 💯 6 1
p
21:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Полезный информ-дайджест, присоединяйтесь:
👉 t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar
👍 7 2
7 December 2024
p
10:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Расторопша и псориаз

Участники форума:

Antistress
Я сейчас начал пить масло расторопши — что будет? (отзывы хорошие).

FROL
Можно, конечно, пить, если есть сопутствующие патологии печени. Все силиборы, карсилы, гепабене и т.п. — препараты или БАДы на основе экстрактов расторопши пятнистой. Отметим, что однозначной связи заболеваний печени с развитием или обострением псориаза не установлено. Хотя из общих соображений иметь здоровую печень, безусловно, гораздо лучше, чем больную.

По поводу "отзывы хорошие". Так называемые гепатопротекторы за рубежом даже не входят в клинические протоколы. Однако участники ресурсов psoraNet, имеющие годами и десятилетиями псориаз, экспериментировали, конечно, и с этой группой препаратов.
Показательно, например, сообщение Soderrr из серии "странности псориаза, чего только не бывает" —
👉 https://t.me/psoranet_answers/3481

#БАД #вопрос_ответ #лек_растения #масло #опыт #препарат #протокол #содержание #psoraNet
👍 9 💯 4 1
8 December 2024
p
11:19
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Как я убрала дежурные бляшки

Участник форума Даяна:

Дежурные бляшки у меня (колени и локти, иногда на кистях рук) были с самого начала, это лет 13 назад. Убирала их в основном так: первый раз — гормонами, второй — 6 лет назад мазью Магнипсор.

Начала применение Магнипсора повторно месяца 2 назад, до этого у меня случилось сильнейшее обострение... 😢
Первый месяц мазала ежедневно мазью, а иногда и по два раза в день (очень положительно!), второй месяц — через раз недели две.

В итоге оказалось, что дежурные бляшки, благодаря этой мази, или исчезли вообще, или оставили только пигментацию. А новые высыпания, которые кое-где появились, вроде и не шелушатся.

Видно, что не мешало бы их ещё "подкорректировать", они на ощупь слышны. Хотя, может быть, это не из-за того, что новые, а из-за того, что они на ногах (говорилось не раз, что в большинстве случаев псор-очаги "уходят" по телу сверху вниз).

Всем здоровья и успехов! 😋

#гормон_средства #история #магнипсор #мазь #ремиссия #psoraNet
👍 18 4 💯 2 😢 1
9 December 2024
p
11:18
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориатический артрит и назначаемые препараты

Участники тг-группы psoraNet:

Гульнара
[3.09.2024] Подскажите, пожалуйста, в начальной фазе псориатического артрита (ПсА) сразу назначают тяжёлые препараты пожизненно? Или можно сначала снять воспаление и жить как раньше, если воспаление снимется и не будет беспокоить?

Tatyana 🌷
В дебюте, особенно в молодом возрасте, ПсА может протекать волнообразно — то где-то что-то заболит, опухнет, то пройдёт и некоторое время не беспокоит. Но опыт ревматологов говорит о том, что даже при хорошем самочувствии воспаление идёт. Многие тут писали, что изменения в суставах были обнаружены на рентгене на фоне хорошего самочувствия и хороших анализов. Это особенность протекания ПсА.

Считается, что лучше начать лечение как можно раньше, попав в так называемое "окно возможностей". Чем раньше начато лечение, тем меньшими усилиями, включая лекарства, может быть достигнут результат — ремиссия с наименьшими потерями (деформациями суставов и другими неприятностями).
👍 10 💯 1
11:18
Выбор терапии определяется врачами на основании осмотра, ваших жалоб, обследований (УЗИ, рентген, МРТ, КТ) и анализов, а также с учётом других хронических заболеваний. Понятно же, чем ниже активность заболевания, чем раньше заболевание установлено, тем легче его купировать. Чем менее агрессивно протекает заболевание, тем лучше. И препараты будут соответствующие. Никто из пушки просто так по воробьям стрелять не будет.

Если диагноз ПсА установлен, то, как правило, назначаются базисные препараты (метотрексат, лефлуномид, сульфасалазин и некоторые другие), они применяются пожизненно, пока аутоиммунные заболевания, к которым относится и ПсА в том числе, неизлечимы.

Следующим шагом при ПсА, в случаях недостаточной эффективности, побочных реакциях или противопоказаниях, идут таргетные препараты или ГИБП. Дополнительно назначаются НПВС (если вдруг нужно усилить действие базисных препаратов при обострении) и противовоспалительные мази.
***
См. также: "О ключевом окне возможностей в терапии ПсА" —
https://t.me/psoranet_answers/2978

#анамнез #баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #воспаление #ГИБП #дебют #информация #лекарство #мазь #метотрексат #НПВС #обострение #препарат #противопоказания #псор_артрит #ремиссия #тг_группа #psoraNet
👍 7 2 💯 1
10 December 2024
p
12:22
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Сильные и слабые гормональные компоненты

Вопрос:

Применительно к наружным препаратам в литературе и в обсуждениях часто встречаются выражения сильные гормоны (стероиды) или слабые гормоны. Как их отличить?

Ответ:
Найдите на упаковке препарата действующее вещество и его концентрацию (например, Бетаметазона дипропионат 0.05%).
Затем определите, к какому классу (1, 2, ..., 7) он относится в этой таблице —
https://psoranet.org/uploads/ster_nam.png
(➕клик на табл. для увеличения)

#вопрос_ответ #гормон_средства #информация #наруж_средства #препарат
💯 7 4 👍 4 2
11 December 2024
p
17:28
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 5 4 2
17:29
ТГ-ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 10 1
12 December 2024
p
11:16
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Артериальное давление и псориаз

Тереза
(форум)
Повышенное АД у меня появилось задолго до псориаза, и одной из причин моего псориаза считаю применение препаратов, снижающих АД.

Vlad2007
У меня гипертония появилась за несколько лет до псориаза. Один из моих дерматологов убеждён, что триггером псориаза у меня было длительное применение бета-блокаторов. В самом деле, в их побочках указано про различные кожные проявления.

В итоге остановились на Леркамене (ДВ лерканидипин) в минимальной дозе. Теперь при обострениях я совсем отказываюсь от гипотензивных таблеток, даже ценой повышенного АД на какое-то время. Обострения проходят вроде бы быстрее и легче.

Может, это правильно, а может, и нет. Влияние лекарств на кожные заболевания, как я понял, исследовано довольно мало.
***
См. также замечание help о мифе про "рабочее АД"
https://t.me/psoranet_answers/2925

#врачи #мифы #обострение #побочные #триггер #форум
👍 9 2 💯 2 🔥 1
13 December 2024
p
11:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

A. Ch.
Какая полезная вещь метотрексат. Перестаёшь бояться других лекарств... 😂

Я
… целый ритуал — пойти, прийти и лежать уставшему.

Marina Balandina
Век живи, век учись, помрёшь артритом скрюченным дураком...

flot
Крахмал превращается в углеводы прям во рту.

Maxim
… главное — не прОдаваться панике.

Anastasiya Borodai
У меня те же симптомы — тошнит от вида упаковки.

Я
Глупый врач хуже врага.

#оффтоп #цитаты #psoraNet
🔥 13 👍 7 😁 7 💯 2
14 December 2024
p
16:07
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Кулинарная суббота. Выпечка из ленивого теста

Участник тг-группы psoraNet help:

[11.12.2024] Ну что, порезвимся? Выпечка из ленивого теста. Ленивого не потому, что там чего-то не хватает, как в ленивых голубцах или щах, а потому что повар ленивый и тесто месить не хочет. И не будем. Тесто БЕЗ замеса, и вообще с минимальным приложением рук. Времени весь процесс занимает много, но времени, когда нужно что-то делать самому, в общей сумме не более 10-15 минут. Остальное происходит само.

Полетели. Фоток много. Можете повторять, всё получится.
Нам потребуется:
👍 11 🔥 2 1
16:08
1. Корыто для теста. Наливаем туда 150 мл виски. Вспоминаем, что мы же что-то выпекать собрались... Выпиваем виски через край и наливаем 150 мл молока.

Отправляем в микроволновку на половину мощности, секунд на 20, чуть подогреть.
👍 8 😁 4 🔥 3 2
16:08
2. В тёплое молоко вываливаем 4 гр. сухих дрожжей.
👍 10 💯 2
16:09
3. Туда же кидаем 1 ст.л. сахара (20 гр., если не лень взвешивать).
👍 10 2
16:09
4. Туда же кидаем 20 гр. сливочного масла (лучше взвесить).
👍 9 🤓 2
16:09
5. Тем же ножом разбалтываем смесь. Получается вот такая хрень. Потратили 2 минуты.
👍 7 😁 3 2
16:10
6. Разогреваем что есть (духовка, тостер, микроволновка с грилем, мультиварка...) до 45-50 градусов. Ставим эту бурду на полотенце в туда и прикрываем сверху. Оставляем минут на 30-40. Пройдёт час — тоже не страшно. Лучше оставить дверцу того, где это стоит, чуть приоткрытой, нам не нужно это варить.
👍 9 2
16:10
7. Тем временем озаботимся начинкой. Любая, что угодно, но она должна быть готовой, сырая начинка не годится, не успеет испечься, это мультиварка, а не духовка. У меня завалялись карамелизованные яблоки (яблоки, сахар, корица, сковородка, хранится в холодильнике неограниченное время, если не найдут и не съедят просто так), консистенция — как цукаты, только из яблок. Можно использовать кусочки шоколада, ягоды из варенья, вообще всё, что угодно, вплоть до колбасы или кубика сыра. Нет начинки — сойдёт и так.
👍 10 2
16:11
8. Примерно час прошёл, занимались своими делами, пора потратить ещё 2 минуты. Достаем корыто, в нём примерно такая бурда. Некрасиво? Ну и ладно.
👍 7 😁 3 💯 2
16:11
9. Кидаем примерно 1/2 чайной ложки соли (не лень взвешивать — 2 гр.)
👍 8 2
16:12
10. Насыпаем туда же 200 гр. муки. Весы не убираем, они ещё понадобятся.
👍 9 👌 2
16:12
11. Лопатой размешиваем это всё до однородной массы.
👍 8 2
16:12
12. Лопатой делаем из теста мяч. Чтобы получилось — несколько капель растительного масла на стенки корыта. Получится вот так. Руками в тесто лезть не нужно, пытаться месить тоже, мы же ленивые, нафиг. Нагреваем то, что было, до 40 градусов и отправляем тесто туда, прикрыв сверху. Ближайший час оно нам не понадобится, можно котиков в энторнетах посмотреть. Пройдет полтора часа — тоже не страшно.
👍 9 2 🔥 1
16:13
13. На исходе этого времени на арену выходит мультиварка. Достаём корзину для гриля, кидаем на дно термостойкую бумагу. Есть готовая по размеру на Алиэкспресс за пару долларов, но можно вырезать из пекарской, хотя без дырок будет хуже. Если нет — сойдёт и без неё, но тогда надо смазать дно, может и не отклеиться.
👍 8 🔥 2 1
16:13
14. Подстилка готова, здесь будет выпекаться.
👍 8 💯 2
16:14
15. Достаем тесто, вот оно.
👍 9 👌 2
16:14
16. Всё обычно, доска, мука, лопата. Лопатой вываливаем тесто на доску. Лопатой валяем его по муке, собирая в кучу. Руками не касаемся, нафига?
👍 8 😁 2 🆒 1
16:15
👍 6 2 👌 2
16:15
17. Получается ровно 400 гр. теста, пруф на картинке.
👍 9 2
16:16
18. Вот тут уже нужны руки. Из 400 гр. надо напилить 8 огрызков по 50 гр.
👍 8 2 😁 1
16:17
19. Казалось бы — нужно скатать, нужна скалка и т.д.? Обойдёмся. Её мыть потом надо. Руками делаем лепёшку любой формы и кидаем начинку.
👍 7 2 😁 2
16:17
20. Защипываем, как кому нравится, форма значения не имеет. Потому что после этого мы сделаем из каждой колобок. Какой там шов и какая была форма — ваще неважно.
👍 9 🔥 3
16:18
21. Кидаем на бумагу, получается вот так. Не соприкасаются — ну и не надо, это потом. Потратили ещё 7 минут. Заряжаем в то же самое тёплое место, не более 40 градусов. Забываем минут на 30-40.
👍 8 2
16:18
22. На исходе получаса вспоминаем, что пора бы уже. Мазать? Яйцо? Взбивать? Щазззз.... обойдёмся парой ложек сахара и кипятком. Треть или четверть стакана сахарного сиропа, силиконовая кисточка.
👍 7 3
16:19
23. Кипяток в чайнике сгодится. Наливаем в чашу мультиварки на палец кипятка. Переселяем корзину с тестом туда. Почти склеилось? Всё будет.
👍 7 💯 3
16:19
24. Ставим в мультиварку, мажем горячим сиропом, закрываем, от кипятка в чаше будет тепло. Забываем на 30-40 минут.
16:20
25. Через 30-40 минут, не открывая, включаем мультиварку. Впрочем, если захочется подсмотреть, то там вот так (фото выше).
👍 7 3
16:20
26. 175 градусов, 14 минут, режим "гриль с паром", старт. Вода остаётся внутри!
👍 9 🔥 3
16:21
27. Через 14 минут — готово. Но мы ж хотим красиво, мажем снова сиропом и включаем 180 градусов на 1 минуту.
16:22
28. Открываем горшок. Внутри оно вот так (выше). Если надо более прожаренное — добавьте пару минут.
👍 8 3
16:22
29. Вываливаем на стол, ставим чайник. Всё. Трудозатрат — не более 15 минут, даже менее. Низ, как обычно в мультиварке, может быть чуть сырой, можно уменьшить количество воды в чаше или вылить до старта, оставив столовую ложку, у кого какая машинка и желание.

Неровная? Ничо, съедят и так. 😜
👍 9 😁 4 2
16:23
Lyudmila
Хелпыч, да это же разборник! Именно такой, из детства. ❤️
Ну ты спец!! Такая красота!!!

Тема среза не раскрыта!! Срочно срез, если ещё сохранился разборник...
👍 6 2
16:23
Lyudmila
Шикарно! И повидла много! Всё, как я люблю. Виртуально съела)))

Уважаемые подписчики канала!
Делитесь своими рецептами в группе —
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
— выберите там чат "Псориаз и еда".

#еда #кулинария #оффтоп #продукты #рецепт #фото
👍 7 3 👌 3 🔥 1
16:24
Video file
Not included, change data exporting settings to download.
00:43, 5.0 MB
Что происходит вообще?

Кроме этого, присмотритесь также к проходящим мимо девушкам — их сумки просто левитируют рядом с ними...

Итак, контент нейросетей уже заполоняет интернет, а мы даже не способны распознать это с первого взгляда!

Мёртвый интернет уже близко. Скоро все соцсети будут забиты ИИ-роликами, а в комментариях под ними останутся только ИИ-боты.

#видео #обман #оффтоп #bot #ChatGPT
👍 12 1 🤔 1 🤯 1
15 December 2024
p
11:10
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Токсичные и людоедские идеи в психологии

Участник форума Renina:

Практикующий психолог Андрей Юдин опубликовал, как мне кажется, любопытную заметку про самые популярные околопсихологические идеи, которые лишь вносят смуту в понятие психологической помощи. Ниже оригинальный текст автора.
Полагаю, что для людей с псориазом этот список будет полезен как дополнительный ориентир или пища к размышлению при выборе психолога/психотерапевта, оказывающего сопровождение и/или поддержку человека.


Топ-5 людоедских идей в поп-психологии

В работе с клиентами я постоянно сталкиваюсь с одними и теми же токсичными идеями, которые не имеют никакого отношения к профессиональной психологии, но которые часто за неё выдаются и иногда даже транслируются психологами мистического склада мышления. Далее мой личный топ таких идей, отобранный по принципу максимальной вредности для человека.
👍 10 3 🔥 2
11:11
1. Идея тотальной ответственности человека (она же — идея об ответственности жертвы за насилие). В совсем людоедской форме звучит так: "Раз это с вами случилось, значит вы это заказали / сами притянули в свою жизнь / Вселенная что-то до вас доносит" и т. п. Психологи чаще её подают жертвам насилия в завуалированной форме: "А как вы считаете, почему это случилось именно с вами?", "а в чём вы здесь видите свою ответственность?", "ну а вот со мной такого не случилось, давайте подумаем, почему" и т. п.

Суть и там и там одна — раз с тобой случилось что-то плохое, значит, ты плохо справился с ситуацией: не подумал, не уследил, не умный, общался с плохими людьми и т. п., в общем, виноват. Под видом выяснения вклада жертвы в создание ситуации (что само по себе бывает полезно на поздних этапах терапии, в хорошем состоянии) происходит неявное самоутверждение говорящего, слив жертве собственных вины и стыда, унижение жертвы покровительственным отношением.

2. Идея вульгарной психосоматики. "Печень — это зависть, сердце — это любовь, нога — это желание уйти" и т. п. Суть — что все болезни однозначным образом связаны с конкретными психологическими проблемами.
Идея не имеет ничего общего с научными школами психосоматики. Опасна тем, что, веря в неё, люди с серьёзными соматическими диагнозами отказываются от медицинского вмешательства, теряют драгоценное время и порой умирают.

3. Идея скоростного исцеления. Распространяется, как правило, низкопрофессиональными и неэтичными психологами, в том числе известными. Типичный признак — презрительные высказывания в сторону традиционной долгосрочной психотерапии: "Зачем годами носить деньги этим дуракам с психологическим образованием и десятью годами подготовки в психотерапии? Наш румяный Вася Пупкин по уникальной, разработанной им методике тибетского транспсихического НЛП вылечит вашу депрессию уже за три сеанса, а заодно и расскажет, как выйти замуж".

В реальности психологическая помощь может быть краткосрочной и точечной, но серьёзные изменения в жизни и в состоянии почти всегда требуют долгосрочной терапии — так уж устроен человеческий мозг. А презрение к традиционной долгосрочной психотерапии — кричащий признак непрофессионала.

4. Идея о дефектности человека, испытывающего проблемы. Человеку неявно внушается примерно следующее: "Если у тебя психологическая проблема — значит, ты либо чего-то в жизни пока не понимаешь (то есть глуповат), либо напрягаться не хочешь (слабак)". Ну и далее: в первом случае умный гуру тебя сейчас всему быстро обучит, ты приобретёшь правильные навыки, и твоя жизнь сразу заиграет, заработаешь миллион долларов, травмы пройдут и комплексы отпустят, во втором случае сильный гуру тебе отвесит волшебный пендель, и вот ты уже возьмёшь в руки ответственность за свою жизнь, не то что эти жалкие нытики вокруг.

В общем, происходит подмена понятий: тысяча самых разных психологических проблем сводятся к двум примитивным проблемам — либо к дефекту знаний и понимания жизни, либо к дефекту воли. И дальше, если человек уверовал, можно сколько угодно исправлять ему эти дефекты, читая свысока лекции и давая пинка. Очевидный плюс: если человек начнет закипать от этого идиотизма, это тоже всегда можно списать на недостаток понимания жизни или слабость воли, и продолжать получать свой бенефит.

5. Идея о фундаментальной разнице психологического устройства мужчин и женщин. "Мужчины с Марса, женщины с Венеры" и т.п. Здесь поведенческие и психологические особенности мужчин и женщин, происходящие из культуры и гендерной социализации, со средневековой лёгкостью и нулевой научностью объясняются биологическими причинами (совсем как в пункте 2). И дальше из этих домыслов уже можно делать абсолютно любые выводы о том, что же там задумала матушка-природа, и зарабатывать на "обучении" мужчин и женщин этим фантазиям. Иногда с крайне печальными последствиями для их жизни, психики и отношений.

#мнение #наблюдения #нервная_система #психология #психосоматика #психотерапия #псориаз #развод #статья #форум #шарлатаны
👍 19 💯 7 2 1 😁 1
16 December 2024
p
15:01
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Опыт курортотерапии: Харкань, псориазный центр

Участники группы psoraNet:

Елена
[10.12.2024] Хочу поделиться опытом лечения в Венгрии, на курорте Харкань — он знаменит своими термальными природными сероводородными водами. Ездили с мужем, лечился он. Точное название — Harkányi Psoriasis Centrum (HPC, Харканьский псориазный центр).

Были мы всего 7 дней — мало, конечно, но время не позволило быть дольше. Основной упор делается на принятии ванн с тремя разными температурами. После осмотра доктора были назначены процедуры UVB каждый день, начинали с 15 сек. После обеда его мазали Дитранолом, тупо каждую псориазную точечку, стоял намазанный 15 минут, потом всё смывал.
👍 14 3 🔥 2
15:01
У него, я вам скажу, ноги были в безобразном состоянии: они не чесались, но пятна в радиусе 7 см — зрелище ещё то. Это не считая того, что его посыпало за последний месяц сильно, только плечи и голова с лицом были нормальными.

Что заметила: шелушения прошли — не знаю, надолго ли, мелкие новые точки исчезли сразу в первый день и пока не появились (мы вернулись из санатория позавчера).
👍 16 🔥 1
15:01
На первом приёме врачи выписали мазь, похожую на крем, который делают в местной аптеке. Врач сам пишет состав, необходимый пациенту. Крем основан на термальной воде, пользоваться им начали только вчера, такая была рекомендация. Похож крем на нашу "Зорьку".

Тот, кто принимал подобные по составу ванны, знает, как расслабляюще они действуют на каждый миллиметр тела. Хотелось спать всё время..)) В общем, нервная система там успокаивается.

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
Классно, что помогло! Прямо рада за вас!
Да, надо найти то место на планете, где расслабляешься. Хоть это Камчатка будет, хоть Сахалин и Чукотка.
Жизни бы хватило искать...

#ванны #вода #врачи #история #крем #курортотерапия #мазь #нервная_система #ремиссия #тг_группа #цитостатики #эффективность #psoraNet #UVB
👍 18 🔥 2 💯 2
17 December 2024
p
11:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ортомолекулярная медицина и прописные истины

Участник форума Gregory:

"В 1967 году Лайнус Полинг ввёл понятие "ортомолекулярной медицины" (ОМ). Первые попытки лечения витамином С, предпринятые Полингом и его последователями, дали спорные и противоречивые результаты..." (обзор). [Методы ОМ, по неподтверждённым данным её адептов, могут "излечивать" широкий спектр заболеваний — от кожных до онкологических, попутно одолевая лучевую болезнь и рассеянный склероз.]

Действительно, помню, с каким интересом воспринималась когда-то широкой публикой книга Нобелевского лауреата о витамине С. В частности, о профилактике простудных заболеваний с помощью ударных доз при первых симптомах заболевания.
👍 7 💯 4 🤯 1
11:24
Это удивительно, как много серьёзных и даже выдающихся учёных в пожилом возрасте впадают в маразм и выдвигают околонаучные гипотезы, не подтверждаемые никакими из методов, даже из тех, которые они сами же и разрабатывали десятками лет. Витамин С, "пирамиды", "люстры", бег как универсальное средство и прочее, и прочее...

Ко мне, например, обращались на разных этапах "изобретатели и учёные" (на мой взгляд, в лучшем случае бывшие) с предложениями по экономическому обоснованию различных "панацей", как-то: "электромагнитная щётка от всех болезней человека и с/х скота", пирамидки, люстры Чижевского (он сам, конечно, не мог предполагать, что когда-нибудь его идеи и гипотезы попытаются применить в такой вульгарной форме), стул с вентилятором и отверстием для понижения температуры в заднем проходе у работников умственного труда, борьба с вредом для рыбного хозяйства от перелётных птиц, и т.п.

Да взять хотя бы Льва Толстого — создал признанные шедевры исследования человеческих душ и страстей, но на старости лет не справился с проблемами в собственной семье.

Талантливое исследование и попытка непосредственной аппликации пусть даже гениальных идей — вещи зачастую несовместимые. Нет смысла нам на своей коже проверять эти прописные истины.

#витамины #заблуждение #книга #лечение #лженаука #метод #мнение #нетрадиц_медицина #обман #теория #форум
💯 7 👍 6 🔥 2
18 December 2024
p
11:15
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Диета при псориазе, моя история

Участники нашей группы:

Natalia
[11.08.2024] Два месяца назад были абсолютно чистые ноги, потом пошли редкие прыщи по всему телу, потом стали сливаться, 🙁 дерматолог подтвердил псориаз. Такого псориазного трэша не было у меня никогда.

Valeria
Что делали, чтобы остановить?

Natalia
Мирно сосуществовала я со своим псориазом около 40 лет (начался в 14 лет) — были дежурные бляшки, но особенно меня не донимали. В 28 лет прошла ПУВА-терапию, кожа очистилась полностью, хватило года на два, но появился гипотериоз — не знаю, связано ли это с ПУВА или нет, но факт остаётся фактом. В 46 лет начался климакс, псориаз усилился, занимал приблизительно 15-20% тела + голова, но я особо "не парилась", в каких-то видных местах мазала гормональной мазью.
👍 9 🔥 2 🤷‍♂ 1
11:16
В марте с.г. решила присесть на диету. После неё наступило заметное улучшение: на теле бляшки стали бледными и уменьшились в размерах, голова полностью очистилась (парикмахер офигела).

А в мае меня обсыпало практически полностью: 70-80% тела, такого ухудшения у меня не было никогда. Пришла в КВД, до этого случая туда не обращалась; они пытались запихнуть меня в больницу, но я отказалась. Пока на капельницах и на диете. Ещё "Зорька" немного помогает, спасибо тем, кто посоветовал.

Решила выяснить причину такого всплеска болезни и пошла по врачам. Нашли много интересного: на почках что-то обнаружили; гормоны щитовидки скорректировали, не хватало дозы эутирокса; атрофический гастрит процветает. Могло повлиять всё вместе или поодиночке, а могло что-то другое. Дома был ремонт, грязь после него разгребала, да и с питанием между диетами хулиганила, винишко на грудь принимала аж 2 раза. 😊

Вчера делала гастро- и колоноскопию. Готовилась 3 дня, сидела на жёсткой диете (которая рекомендована при подготовке к колоноскопии). И, о чудо! — бляшки побелели, кожа процентов на 20 очистилась.

Видимо, придётся пожизненно сидеть на диете. А раньше ела всё подряд, кожа никак не реагировала на продукты. Сейчас стараюсь придерживаться диеты Пегано.

#алкоголь #анализы #врачи #ВЧГ #выводы #гормон_средства #диета #ЖКТ #история #КВД #крем #лечение #обострение #ПУВА #ремиссия #тг_группа #триггер
👍 15 🔥 5 3
p
11:46
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Традиционный предновогодний пост с вопросами о канале psoraNet
Что бы хотелось изменить в публикациях в канале psoraNet? Чего не хватает, а чего кажется много? Чего нет вообще и стоит добавить? Какие темы постов более интересны, а какие менее? Непосредственно о псориазе/ПсА или о том, как с ним жить? Подходит ли формат сообщений, стоит быть им длиннее/короче? Нужны ли опросы, на какие темы? Пригодился ли ГИД-бот, стоит ли его развивать, добавить ещё возможностей (например, калькуляторы других индексов, для отслеживания динамики)? Все предложения, пожелания, замечания - в ЧАТ (тема "psoraNet в 2025"), там обсудим.
➡️ t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 10 🔥 2 1
19 December 2024
p
10:30
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Я остаюсь частью удивительного мира"

Участник форума Renina:

Долгое время я мыслила в парадигме: "Я здорова — я люблю себя — мир в порядке" и "Я нездорова — я не люблю себя нездоровой — мир в порядке, но без меня, потому что я нездорова".

Ценность здоровья и хорошего самочувствия была для меня очень высокой. "Болеть — плохо" - это я уяснила в детстве, видя, как расстраиваются родители после визита педиатра или другого врача и как они радуются при словах: "Улучшение налицо!"

Хорошие девочки не болеют — это я тоже уяснила. А я хотела быть хорошей девочкой. Я даже не знала толком, что это значит, но такое внутреннее стремление появилось. Потом я почувствовала его зыбкость, и началась внутренняя борьба, неосознанная и длительная по времени. Жила и думала: "Болеть плохо, и если я не могу решить эту задачу (выздороветь), значит, я не справилась" — от этого самочувствие становилось только хуже. И начинался круг залипания.
👍 11 😢 3 🔥 1
10:30
Что-то изменилось, когда изнутри, под гнётом самокопания и отрицания появилась робкая мысль:

"А если попробовать? Попробовать любить себя вот такой — с болезненным состоянием, принять каждый сантиметр тела, особенно тот, на который не хочется смотреть, зная, что увижу красное пятно? Просто попробовать? Оля, дорогая, давай это сделаем? Ведь остальное уже бесполезно. Возможно, ты вообще не болеешь. Представь, что псориаз на коже — это вообще не болезнь! Это не наказание и не испытание, это не урок и не поучение. Это такая игра. Да, игра".

Скорее всего, я зачем-то решила играть в эту игру. В своей голове я раньше отделяла себя от прекрасного мира, считая, что я была не в порядке, и это было заблуждением.

Мир хаотичен. Мир разнообразен. Я — часть мира. Такая удивительная сама по себе. Ни плохая, ни хорошая. Эти два слова вообще ничего не описывают, это только мнения по поводу. Даже если я чувствую себя не так, как хочется в идеале, и если я считаю, что я болею, я остаюсь удивительной частью нашего удивительного мира. Это всё так просто и даже наивно. Но эта правда меня так радует, что я прихожу к согласию внутри себя...

Всем здоровья и душевного равновесия. ❤️

#заблуждение #история #качество_жизни #мнение #ошибка #природа #причины #психология #псориаз #форум
16 👍 9 💯 4 🙏 2
20 December 2024
p
13:05
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Арава vs Метотрексат при ПсА, мой случай

Участники нашей группы:

Zinovieva (@ana_live01)
[15.12.2024] Мне терапию поменяли — на Араву. Уже лучше, чем с МТХ [метотрексатом].

Я (@m197373)
А чем Арава лучше? На псориаз она не действует. А суставы ваши как?

Zinovieva
Мне стало намного лучше. Сейчас постараюсь подробно описать.

Сидя на МТХ, были дозы: 15, 22.5 и потом 20. Сначала соблюдала уколом его максимально, но из-за того, что не было поставки адекватной МТХ в регионе, под конец я уже забила и стала пить таблетки. А мне всё хуже и хуже становилось.

Но в целом, откровенно говоря, раз с ГИБП не вышло, я решила переходить на Араву. От МТХ у меня была побочка очень ужасная: я принимала только в выходной его, в субботу вечером укол, в воскресенье я труп.

То есть жить вообще невозможно было, меня то тошнило, то я не могла ничем двигать, так как боль обострялась. Я хотела умереть в те дни в прямом смысле. Потом понедельник — обезболивающее, после 24 ч. после укола обязательно, иначе работать не могла.
👍 9 😢 6 💯 2
13:05
В результате в мае пошла к своему ревматологу с анализами. Я, честно сказать, обрадовалась, что у меня печень начала страдать, потому что я уже давно просила Араву. А пока анализы были гуд — мне не давали назначение. И вот две недели я лечила печень, да плюс гормон — люто держалась эти две недели, потому что от преднизолона я хотела есть 24/7, но не ела, терпела.

В итоге села на Араву (20 мг/день), и через пару месяцев мне стало нормально, боли ушли. Конечно, бывает и сейчас, что где-то что-то защемит, заболит. Но правда, для меня Арава лучше, чем МТХ.

Не знаю, почему мне не давали Араву сразу, от МТХ толку не было. Я ревела, меня тошнило от одного его вида, я чувствовала токсичность в организме в день после укола. Мне было очень мерзко.

Я не могла жить нормально, мне сейчас 28, псориаз с 25 лет. И вот эти два года… В общем, просто сам факт, что я не могу отдохнуть в выходной, с друзьями или с ребёнком поехать — это тяжело.

То есть любой день, когда я хотела выбраться и что-то сделать, мне надо было тщательно продумать. Хочешь выпить алкоголя — нельзя в выходной. Хочешь поехать в парк с ребёнком — нельзя, потому что плохо и тошнит, больно двигаться. А с малолеткой это неизбежно. Ну просто никакой жизни не было.

С псориазом проще — раз в неделю мажу голову акридермом, и всё, он не распространяется теперь сильно.

Да и мне главное было — суставы (ПсА), а не кожа. Если ещё не нервничать и не болеть часто, то сейчас всё гуд.

#алкоголь #анализы #баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #ГИБП #гормон_средства #иммунодепрессанты #история #качество_жизни #лечение #метотрексат #наблюдения #опыт #побочные #псориаз #псор_артрит #ремиссия #системная_терапия #состояние #чат #psoraNet
👍 14 3 💯 2
21 December 2024
p
11:45
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремиссия (псориаз + ПсА), мой способ

Участник форума marrylin:

Псориаз появился в 13 лет после стресса, пополз он у меня на даче по комариным укусам. Как-то вяло лечилась у обычных врачей, ничего особо не помогало.

Где-то около 2-х лет назад скрутило меня не по-детски — псор. артрит (ПсА). Одним "прекрасным" утром тупо не смогла встать с кровати, суставы опухли, а кожа за 2 дня почти полностью засыпалась пятнами.

Шаталась по обычным врачам-ревматологам, дерматологам, аллергологам, больницам — толку ноль, только всё хуже и хуже. И думаю — нафига идти во врачи, если помочь не можешь? Из десятка врачей только пара оказались адекватными.
👍 12 🔥 2 💯 2
11:46
Плюнула на них, решила сама спасаться. Села на диету по Пегано (нестрого), зашла в фитоцентр к фитотерапевту знакомому, накупила травяных лечебных сборов. Из традиционной медицины спасалась инъекциями диклофенака (иначе было вообще не встать) и мазалась серно-салициловой мазью.

Через месяц диеты, трав и салицилки пошла ремиссия. Добила остатки мазью на солидоле.

Мой способ достижения ремиссии:
1) диета,
2) травы (продуманные сборы, индивидуально подобранные именно для вас: дренажный сбор, седативный и др.),
3) солидоловая мазь,
4) солнце (оно мне лично быстро убирает, но ненадолго).

Для артритных суставов — диклофенак или найз, когда обострение, малавит, физ. упражнения для суставов.
И ещё самое главное для моего ПсА: настойка сабельника болотного [Cоmarum palustre] (способ приготовления) — 3 недели по 3 ч.л. в день, перерыв и повторить. Не превышать дозу, растение ядовито.

Нормальный сон, не переутомляться, дико не бухать и не загуливать — этого достаточно.

Всем здоровья! 😊

#воспаление #врачи #дебют #диета #история #кёбнер #лек_растения #лечение #мазь #методика #наруж_средства #настойка #НПВС #нетрадиц_средства #обострение #пегано #псориаз #псор_артрит #ремиссия #салициловая #самолечение #солидол_средства #солнце #сон #способ #стресс #травы #упражнения #физнагрузки #форум
👍 26 5 🔥 3 💯 2
22 December 2024
p
11:34
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Video file
Not included, change data exporting settings to download.
05:15, 20.0 MB
Воскресенье. Музыкальная страница

Щелкунчик - The Nutcracker
Op. 71, Act II: No. 14a, Pas de deux

Composer: Pyotr Tchaikovsky
Orchestra: Oslo Philharmonic Orchestra
Conductor: Mariss Jansons

1998 Parlophone Records Ltd, WMGC

#видео #муз_страница #оффтоп
👍 7 5 👏 1
23 December 2024
p
10:27
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз и психологические проблемы

Ниже подобраны высказывания участников форума о психологической поддержке или настрое, поскольку всем известно, как много значит позитивное психологическое состояние человека для успешного лечения.
Отрицательное мышление, подавленность, сомнения, а тем более отчаяние могут загнать человека в глухой угол. Возможно, практический опыт форума в случае психологических проблем поможет вам справиться с отрицательными мыслями, стрессами, подавленностью и, несмотря ни на что, сохранить положительный настрой, который так важен для всех нас.


tsara fanahy
Лежала два раза в центре вегетологии и хочу сказать, что лично мне привели в норму расшатанные нервы. Таблетками, витаминами, массажем, иглоукалыванием, кварцем, подводным массажем, групповой и индивидуальной психотерапией. С псориазом, конечно, не справились, но сейчас, в 30 лет, я чувствую себя намного лучше, чем в 20 — тогда мне казалось, что жизнь кончена и выхода нет, да ещё и псориаз... В общем, депрессии были одна за одной.
👍 14 🔥 3 😢 2 1 💯 1
10:27
Потом я занималась у двух психологов два года — у одного очень именитого, у второго обычного (второй помог больше). И десять лет уже наблюдаюсь у своего психотерапевта, звоню ей, когда бывают сильные стрессы — в общем, она у меня вместо семейного врача, у других врачей почти не бываю. Так что иногда полезно посетить психотерапевта.

help
Я думаю, что в основе любого стресса лежит всё-таки страх в той или иной форме, и это то, с чем надо бороться. Самое скверное, на мой взгляд — это длительный "перегон порожняков" в голове в попытках найти несуществующее: "а вот надо было мне этому гаду сказать...", "а вот она подумает, что... и как я тогда?" Это тоже одна из форм страха. Избавление от страхов, больших и маленьких, как раз и приносит внутреннее равновесие, устраняющее стресс.

Khayyam
Недавно открыл для себя, что музыка — великолепное средство от стрессов. Открытие произошло в дорожных пробках. На меня они действуют просто угнетающе. Так вот ставлю "Звуки природы" или Оливер Шанти "Музыка для медитации" — и состояние меняется кардинально. Теперь и дома ставлю "Коралловые грёзы"— великолепная музыка, потрясающие картинки. Действует лучше любых успокаивающих, рекомендую.

silemena
А мне помогают занятия спортом — так устаёшь, что о неприятностях даже думать сил не хватает!

Miky
Я нашёл для себя следующий выход — стараюсь в стрессовой ситуации начать внутренний разговор сам с собой (для меня это самое трудное, потому что весь "вне себя"). Если что-то сказал сам себе, значит, дело пошло, значит, я могу уже ситуацию контролировать со стороны. Дальше просто начинаю наблюдать, представляя, что всё гармоничное и в равновесии внутри, а снаружи наоборот. Иногда это здорово получается, и тогда я сам собою доволен.

ddSat
Не нервничать не получится никак. Или надо постоянно под кайфом ходить, или вообще не жить. А бороться со стрессами надо как-то. Ну, ты это, расслабься, что ли... реши проблему, если же проблема неразрешима, махни рукой и забудь, нафиг такие проблемы.

Leona
У меня псориаз в большей степени связан именно с внутренним состоянием. Где-то год назад я пережила очень сильное потрясение в личной жизни, трудно и долго выходила из этого состояния и, казалось бы, состояние кожи должно было ухудшиться. Но получилось так, что в то время вдруг как-то в подсознании у меня осела фраза: "чем больше эмоций, тем меньше у меня псориаза" — причём неважно каких эмоций, отрицательных или положительных (странно). И я в определённом состоянии согласилась внутренне с этим. В итоге из всей истории я вышла с чистой кожей, да и теперь состояние очень хорошее.

Сейчас тоже частенько бывают стрессовые ситуации, и если внутри долго накапливается негатив, то устраиваю встряску (чтобы уравновесить состояние) — какие-либо новые положительные эмоции, и происходит активная разрядка. Или же в спокойном состоянии вызываю в памяти давние ощущения, когда внутренне согласилась с той установкой. Два разных метода решения стрессовой ситуации. Всем посоветовать это не могу, каждый находит для себя что-то своё.

#история #мнение #нервная_система #психология #совет #стресс
👍 12 💯 5 🔥 3 1
24 December 2024
p
11:28
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Можно ли получить инвалидность по заключению ревматолога

Участники нашей группы:

Вячеслав Андреевский
[1.10.2024] Подскажите, возможно ли [при ПсА] получить инвалидность по имеющемуся заключению ревматолога?

Tatyana 🌷
Только на основании заключения ревматолога — нет. Ревматолог должен, исходя из вашей истории болезни и прилагаемых обследований, подробно описать ваше состояние. Инвалидность устанавливается на основании стойких функциональных нарушений, препятствующих самообслуживанию в быту и выполнению работы.
👍 7 💯 4 3
11:28
То есть вы не можете ходить, застёгивать пуговицы и т.д. Все ограничения при этом должны быть вызваны не просто болью, а деформациями, анкилозами, контрактурами и т.п. Всё это должно быть описано подробно со стадиями в рентгенах, наглядно по МРТ, УЗИ. Процент таких стойких нарушений должен составлять не менее 40%. Тогда вы сможете рассчитывать на 3 группу инвалидности.

Кроме того, обычно это высокая степень активности и неэффективность предыдущей базисной терапии (метотрексат, лефлуномид, сульфасалазин и др.). Существенное значение имеет вовлечение и поражение других органов и систем. Это всё может утяжелять не только состояние, но и влиять на присвоение группы инвалидности.

Только на основании диагноза и болей инвалидность не дают. Также вы должны будете пройти освидетельствование для МСЭ, и ваш врач должен из всего (анализы, обследования) сформировать пакет документов для МСЭ.
***
См. также полезную статью, ссылка в посте на нашем канале:
https://t.me/psoranet_answers/3165

#баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #инвалидность #информация #исследование #опыт #псор_артрит #статья #тг_группа
👍 8 💯 3 1
25 December 2024
p
13:33
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориатическая эритродермия. Что делать?

Tinka (участник форума)
У брата (ему 20 лет) псориаз более 10 лет. Как только не лечили — и витаминами, и метотрексатами, и гормональными препаратами, и всем чем можно.

Сейчас началось страшнейшее обострение, связанное со стрессом. Чистой кожи нет вообще!! Ноги опухли страшно. Начинают опухать суставы на фалангах пальцев. Уже несколько дней температура около 40. Подскажите, пожалуйста, какие действия предпринимать?

RedMen
Это всё признаки сильнейшей эритродермии, плюс ещё и артрит настиг, по всей видимости. Очень грустно, но не смертельно.

Что можно попытаться сделать? Мне лично при эритродермии и псор. артрите сильно помог Ремикейд, буквально спас ситуацию.

Подробнее о лечении псор. эритродермии (опыт форума) читайте статью —
https://telegra.ph/Psoriaticheskaya-ehritrodermiya-Sovety-uchastnikov-foruma-03-24

#витамины #вопрос_ответ #ГИБП #гормон_средства #метотрексат #обострение #опыт #псор_артрит #совет #статья #формы_псориаза #форум #эритродермия
👍 15 🙏 4 🔥 3
26 December 2024
p
11:14
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Беременность при псориатическом артрите

Как быть при планировании беременности, находясь на базисной терапии по псор. артриту [ПсА]?

Обсуждают участники нашего чата:

ирина
[4.02.2024] Я принимала 2 года метотрексат [МТХ], доза доходила до 25 мг, потом 2 года полная ремиссия, ничего не принимала, сейчас год на 15 и на 20, и обострение продолжается.

Iva
Читала истории:
МТХ — ремиссия по ПсА — отмена МТХ — обострение — возобновление МТХ — МТХ не работает.
Видимо, из-за перерыва развилась резистентность.

Анастасия
Как тогда быть, если планирую беременность — на свой страх и риск рожать? Тоже читала много об этом в чате. В итоге стою перед выбором: жить плюс-минус полноценной жизнью на МТХ или же приостановить лечение в период ремиссии, родить ребёнка, а после придёт обострение с такой силой, что стану инвалидом?
👍 5 🤷‍♂ 1 🔥 1 💯 1
11:14
Любовь
Знаете, у меня тоже был период, когда я шагу шагнуть боялась, у меня наступила ремиссия, и я боялась её спугнуть. Но потом подумала, что всю жизнь бояться — мимо всё пройдет. Да, ремиссия у меня закончилась, обострение было сильное, но сейчас вроде опять ничего.

Эльвира
Правильно, ничего хуже нет чем жить с "синдромом отложенной жизни". Всему своё время и жить нужно сейчас. У самой природы ведь тоже есть циклы, кто-то не любит зиму — холодно, кому-то летом жарко, осенью и весной грязно, а кому-то всегда хорошо, потому что человек в гармонии с собой.

Iva
Наверное, лучше решить этот вопрос с врачом. Есть ГИБП, на которых можно беременеть и рожать или, в крайнем случае, пережить это время на других препаратах. При необходимости. Не факт, что после родов будет обострение, и тем более прямо-таки до инвалидности.

ирина
Я не жалею, что на два года остановила МТХ в период ремиссии. Я вообще забыла про болезнь и жила без уколов и тошноты от них. Сейчас обострение, вернулась к уколам, а дальше видно будет...
***
См. также пост "Метотрексат и беременность" —
https://t.me/psoranet_answers/2822

#баз_терапия #беременность #вопрос_ответ #врачи #ГИБП #инвалидность #история #качество_жизни #лечение #метотрексат #мнение #обострение #обсуждение #опыт #привыкание #псор_артрит #ремиссия #рецидив #системная_терапия #чат
👍 9 2 💯 2
27 December 2024
p
12:55
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Вперёд, всё у нас получится!"

Участник форума Alexsovna:

Есть золотые слова: "Не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней". От депрессий и истерик всегда только хуже. Мы же взрослые люди, здравомыслящие, умные. Мы всегда должны стараться найти выход из сложного положения, а не, сложив лапки, рыдать и жалеть себя.

Как ты относишься к жизни, так и жизнь будет относиться к тебе. Даже с заросшим псориазом лицом улыбаться полезней, чем плакать. А улыбка всегда заразнее слез, это точно. В большинстве случаев людей не внешний вид интересует, а твой характер, ум, отношение к жизни.

Так, всем вытереть сопли и улыбнуться! Вперёд, всё у нас получится, по-другому и быть не может!

Всем здоровья, удачи, любви! ❤️

#психология #мнение #совет #форум
👍 23 9 💯 4 🙏 1 👌 1
28 December 2024
p
19:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 10 1 1
19:01
Наша ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".

Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 8 4 🔥 1
29 December 2024
p
15:51
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Псориаз в тяжелейшей стадии... я очень устал"

18-летнему участнику группы, остро переживающему наличие у себя псориаза — советы и психологическая поддержка от других участников.

Данил Олегович
[22.12.2024] Мне всего 18 лет, псориаз у меня в тяжелейшей стадии, ремиссии редкие и недолгие.

Нашему "дружному союзу" пошёл уже 6-й год, и каждый день возникает только отвращение к себе и ощущение, что это навсегда. Постоянное желание содрать с себя весь этот ужас и убрать в дальний ящик.

Я стараюсь принять себя, я рад своим достижениям и успехам, но как осознать, что из-за одного фактора, на который я не могу повлиять, рушится вся моя жизнь...

Вероятнее всего, у моих внуков будет это. Я лягу в гроб с этими бляшками, а возможно, через пару лет будет артрит (насмотрелся картинок в интернете)... Сложно, короче.

Если честно, я очень устал, и хотел бы это всё сказать людям, которые сами каждый день с этим сталкиваются и живут в некой "борьбе"...
Пессимистично получилось. Спасибо за внимание. Всем вечной ремиссии.
17 👍 8 🙏 8 👀 2 💯 1
15:52
Oksana
Данил, артрит совсем не обязательно будет. У меня псориаз с 4-х лет, мне почти 60, и артрита пока нет, )) так что по-разному у всех.
У детей и внуков тоже нет такого, что непременно будет псориаз, так что не нужно нагнетать. Попробуй найти то, что поможет тебе, переносить обострения легче. Нет одного средства для всех. Тут уж кто как спасается. Но ремиссия наступит. Вероятно, сейчас в процессе взросления псориаз наиболее тяжело проявляется.

Я
Ничего у вас не рушится. Вам ещё 18, и уже есть арсенал лекарств, которыми можно лечиться. В будущем ещё что-то появится. Чего так переживать. У меня артрит с 20 лет. Жива, подвижна, лечусь и живу полноценной жизнью. Держим строй, выше нос! 😉

Ольга63
Моему псору около 18 лет. ПсА нет. У моих родителей не было ни псора, ни артрита. У брата пара небольших пятен, он на них вообще внимания не обращает. У меня хуже, особенно сейчас, когда обострение. Но! Был 15-летний (!) спокойный стационарный период, когда я тоже ничего не делала, не мазала. Вам сейчас особенно тяжело психологически, потому что Вы только входите во взрослую жизнь, время строить отношения, карьеру... Держитесь, всё у Вас получится, немного здорового пофигизма Вам. 🤝 Ни у дочери, ни у внучки псора нет, т-т-т.

Сергей dev
Не парься, девушки и с псориком любят, и ещё как.. :) У меня в 15-16 лет активно псорик начал проявляться, сейчас мне уже 30. Я, конечно, загоняюсь иногда, :) но проблем ни в отношениях, ни в работе с этим не было...

help
Всё понятно, и это ожидаемо. Сделай (извини, я на "ты", мне 18 было, когда ещё птеродактили не вымерли) для начала так:
Просто сядь на задницу (если на ней псор, то осторожно сядь), возьми чай или кофе и подумай вот о чём.

1. Раздели мух и котлеты. Всё, что есть в жизни, кроме псора — отдельно, псор — отдельно. Можно на бумаге. Отложи это в сторону, потом потребуется.

2. От псора не умирают. И ты точно первым не будешь. С псором живут и общественной жизнью, и половой, и семейной, и производственной. И точно тут первым не будешь тоже. Первый "загон" отключаем.

3. Псор передаётся по наследству, но это только один фактор его появления — необходимый, но недостаточный, как говорят математики. Никому и никогда это не мешало рожать детей. Но это потом, пока и "сам процесс" неплох, игнорировать не стоит.

4. К псору может появиться артрит в нагрузку, но не обязательно, это происходит не только не в 100%, а далеко от 100% вообще. А точнее, только у 41% имеющих псор. Всего-то. Когда будет, тогда об этом можно и подумать. Пока можно выкинуть из головы вообще.

5. Возвращаемся к мухам и котлетам. Всё, что ты отделил от псора, должно происходить и развиваться, как будто его и нет. Если, конечно в космонавты или порноактёры не собираешься, туда не берут. Всем остальным заниматься это не мешает, а значит, и на планы, и на их реализацию влиять не должно. Учиться, работать и всё остальное от него не зависит, в глобальном смысле.

Теперь о псоре. Выдели для себя три главных вещи, можно на бумаге.

Первая - что делать с псором прямщас (чем улучшить ситуацию).
Вторая - что делать с ним глобально (оценить возможности долгосрочного плана — курсы УФО или био [ГИБП], или системные препараты, или безмедикаментозные попытки).
Третья - что изменить, чтобы не было обострений. Выявить, что влияет на ухудшение — из обстановки, из еды, из любых факторов образа жизни.

Сделай это, картина немного прояснится... и начинай задавать вопросы. 🙂

#вопрос_ответ #ГИБП #история #обострение #психология #псориаз #псор_артрит #рекомендации #ремиссия #системная_терапия #совет #средства #стадии_псориаза #УФО #чат #psoraNet
👍 34 💯 8 🔥 4 2 1
30 December 2024
p
11:14
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Фото с рыбалки: Johndoy

"Главное — не изводить себя"

Участники ресурсов psoraNet:

Johndoy
Меня любят дети и бездомные собаки. Сегодня ещё одна собака приблудилась. Слушалась и лапу по команде давала. Блин, вот бы и с бабами так же...
Но это я отвлёкся. Мелкие повысыпали — на ногах, на руках. Так понимаю, если не принять меры, то покроюсь весь.
Читаю, пытаюсь разобраться, что надо и что не надо. В общем, наставляйте меня на путь истинный, по мере сил.

Львёнок
1. Главное — не изводить себя.
2. Не пытаться запихнуть сразу все методы в голову, а то будет желание "бросить одно, попробовать другое".
3. Хотел попробовать солидол — пробуй. На остальное забей. Через месяц станет ясно, начало помогать или нет.
4. Пегано — это хорошо, но еда не у всех является причиной, так что стейк можно и съесть. Тем более, что пока ещё не на Пегано. 😊
5. Спать надо!

#вопрос_ответ #обострение #опыт #пегано #совет #солидол_средства #сон #psoraNet
👍 21 3 🔥 2 😢 1 💯 1
31 December 2024
p
17:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Привет. Ещё один год провисело наше лого в Телеграм. Хорошо это, или плохо, но, судя по статистике, на нас подписаны 3625 читателей, за год 690+ публикаций, 877 тысяч просмотров, то есть, вроде бы, даже и мимо не проходят.
Хороший ли это был год? Да какая разница, главное, что был, главное, что удалось встретить новый, а чем конкретно, устрицами и коньяком, гречкой и кефиром, или оливье и самогоном – не так важно.
Всем здоровья, удачи, исполнения хотя бы нескольких верхних строк из списка «сделать в новом году», мудрости в понимании окружающего, и… мира.
С Новым Годом!
🔴
👍 63 🎄 16 11 🙏 3 💯 3 🔥 2
1 January 2025
p
15:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Мне восстановили псориазные ногти на ногах"

Участник ресурсов psoraNet vilona (в чате: Lilly Noel Sky) рассказывает, как несколько лет назад она восстановила ногти на ногах, иллюстрируя рассказ своими фото ДО и ПОСЛЕ.

Моя борьба ознаменовалась маленькой победой. Была моделью у девочек-педикюристов, которые учатся/проходят повышение квалификации на подологов.

Мне ВОССТАНОВИЛИ ногти на ногах! [фото в заголовке] Как делают маникюр с наращиванием, так и мне спилили наросты, убрали деформацию, подняли и защитили края ногтей, нарастили недостающие части.

Почти 4 часа занимались моими ножками. И причём всё бесплатно. Потому что я хоть тут модель... 😋
Домой пришла, с наслаждением накрасила ноготочки.

А вот подошвы ног, самый гиперкератоз — не успели сделать. Ну это я уже привычно сама, пилками.
👍 14 2 🆒 1
15:47
Специалист-подолог с 22-летним стажем работы в ортопедии и подологии объяснила мне: чтобы вернуть моим ногтям прежнее нормальное, как у всех, состояние, их нужно приучать к этому состоянию.

Обычные походы на педикюр — это для тех, у кого ноги здоровы. Нашим ножкам, с крошащимися ногтями, с гиперкератозом нужны именно подологические манипуляции. Спиливание, протекция, наращивание.

Белые пятна на нижнем фото — блики от лампы. Так-то поверхность равномерная и гладкая.
Самой мне так никогда не сделать, мне наклониться, дотянуться до ногтей — и то огромная проблема. Стопы, пятки ещё пилками запилить можно, но вот ногти — это я никак подобраться не могла.

У меня был приборчик для домашнего необрезного маникюра, но он маломощный, и такие ногти фрезы не берут.
Чтобы такую протекцию делать, надо прибор помощнее, гель (если не ошибаюсь, то Геволь) и ещё лампу для сушки и схватывания. Да и самой делать очень неудобно.

Подолог сказала, что срезать ни в коем случае нельзя. А я почти до лунки бокорезами убирала, потому что под ногтями пустоты. Оказывается, такое наращивание (протекция) приучает ноготь расти нормально. Но на это нужно время. Коррекцию надо делать через 4 недели.

#врачи #история #косметика #методика #ногти #опыт #состояние #чат #psoraNet
👍 18 3 🔥 2 🆒 1
2 January 2025
p
11:44
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
История лечения и ремиссии Ильи

Участник группы Илья:

[30.12.2024] Были проблемы с детства с ЖКТ. Его я пролечил, стал питаться правильно, и вместе с этим начал уходить псориаз. Я лечился комплексно:

1) Сидел на диете и пару раз постился (сейчас уже почти всё ем). Но продукты, которые под запретом у Пегано, употребляю в небольших количествах. Поддерживал постоянное состояние голода при обострении. Есть хотелось во время обострения страшно, особенно всякую химию. Добился состояния: немного поел, и уже сыт. Чем я очень доволен, что нет такого состояния: поел как слон, а есть всё равно охота.

2) Пил минеральную воду Ессентуки №4. Помогала в пищеварении (особенно когда съедал что-то тяжёлое или нежелательное при псоре).
👍 16 🔥 2 💯 1
11:44
3) Мазался бальзамами "Корень" и "Эльбэшэн" (увлажняет кожу, ускоряет заживление) и дёгтем (но мне показалось, что он дал аллергическую реакцию).

Хотел ещё попробовать солидол и даже заказывал его, но почему-то находил причину отказаться. Из шампуней чего только не пробовал, результата ноль. Но всё равно считаю, что лучше что-то делать, чем бездействовать. Невозможно определить, в какой момент может облегчить состояние та или иная мазь или шампунь.

4) Также лечился (и ещё лечусь) БАДами от производителя "Сибирское здоровье" — специальный курс от псора какой-то у них там. Принимал их, веря, что поможет — так было легче справляться с мыслью, что псориаз навсегда со мной. И пока дальше собираюсь их принимать.

5) Пил очень много воды (3-5 литров в день).

6) Также делал всякие морсы из зелени и фруктов и крутил соки всякие.

Конечно, я пока не могу похвастаться 100% чистой кожей — остались у меня только несколько небольших точек псора на затылке и на ногах, но и они с каждым днём становятся всё меньше и меньше. Питаюсь как обычный человек, можно сказать, вот только ем всё в небольших количествах.

Поэтому будем продолжать так лечится дальше и смотреть на результаты. Надеюсь таким способом добиться длительной ремиссии.

#аллергия #БАД #вода #дёготь #диета #ЖКТ #история #лечение #мазь #методика #мнение #наблюдения #наруж_средства #нетрадиц_средства #обострение #пегано #питание #ремиссия #самолечение #солидол_средства #состояние #тг_группа #шампунь
👍 35 🔥 7 4 🤔 2 💯 2
3 January 2025
p
18:27
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Диета помогает!—- проверено на собственной шкуре"

Участник форума Oxic:

Чтобы погасить обострение, нужно перейти на здоровое питание и отказаться от алкоголя. Совсем. Мне это помогло в своё время.

Поэтому всегда советую начать с этих простых вещей — и кто знает, вдруг вам тоже поможет?

В частности, паслёновые (помидоры, баклажаны, болгарский перец, картофель и др.) — штука опасная. Я очень люблю их, но практически не ем уже несколько лет. И ничего — жива.

Если кто-то сомневается во вреде паслёновых, то скажу, что злоупотребление именно паслёновыми привело меня в своё время к страшнейшему обострению.

Существуют и другие вкусные, но вредные при псориазе продукты.

Диета при псориазе помогает! Это точно, и это мною проверено на своей "собственной шкуре" (коже), кто бы и что бы ни говорил по этому поводу.

Всем здоровья! 😊❤️

#алкоголь #диета #мнение #обострение #опыт #питание #провокаторы #продукты #случай #совет #форум
👍 26 🤔 6 💯 4 🔥 3 1
4 January 2025
p
13:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Аутоиммунные заболевания и старение связаны?

Участник ресурсов psoraNet Владимир (Vladimir):

После нескольких лет на биопрепаратах [ГИБП] меня больше волнует проблема старения, а не мой псориаз, который ушёл в долгую ремиссию (т-т-т).

Связаны ли аутоиммунные заболевания и старение организма? Если коротко, то старит нас иммунная система, вызывая спонтанные стерильные воспаления повсюду в организме. Даже новый термин появился в геронтологии: Inflammaging.

Получается, что старение организма — это тоже своего рода "аутоиммунное заболевание". Но при псориазе и других аутоиммунных заболеваниях наша иммунная система и так весьма перегружена, разрушая нашу кожу, и сил старить нас у неё остается меньше.

Действительно, давно замечено, что люди с псориазом нередко выглядят значительно моложе своего паспортного возраста, есть и много других (спорных) "подарков псориаза" — см., например, в этой статье.
***
Всем крепкого здоровья! 😊

#воспаление #ГИБП #иммунитет #мнение #ремиссия #статья #этиология #psoraNet
👍 21 🔥 5 3 💯 3 😁 1 👀 1
5 January 2025
p
13:07
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Прекратите "изматывать" себя...

Участники нашей группы:

𝑰𝒈𝒐𝒓
[31.05.2024] Вкратце о себе: мне 19 лет, студент, активный псориаз с начала 2023, обострение началось буквально зимой 2024. Вредных привычек нет, не пью и не курю.

С марта месяца сел на строгую диету. Где-то до начала мая питался исключительно растительной органической пищей, а потом начал включать мясные продукты, в том числе мясо птицы, рыбу и др.

Хотел бы узнать, насколько сильно влияет питание на течение псориаза, так как я совершенно не заметил влияние рациона питания.

Пишу потому, что уже очень измотан диетой, сбросил 16 кг и сейчас вешу 82 кг при росте 188 см.

Подскажите, можно ли тренировать и включать фастфуд и сладкое хотя бы раз в неделю, потому что морально стало очень тяжело последнюю неделю, сплю и вижу конфеты и бургеры. 🥲
👍 8 🤔 4 💯 4 🔥 1
13:07
Возможно, надо чуть больше потерпеть, и эффект будет, но, честно говоря, сил уже нету… [Псориаз мой] обычно обостряется, когда ему вздумается... может быть, на нервной почве.

Также пил все три месяца желчегонные препараты, т.к. УЗИ показало застой желчи, остальное в норме! Вообще думал, что большая проблема с ЖКТ, пережил одно зондирование и 7 тюбажей, эффект — 0. 🫤

A. Ch.
1. Прекратите "изматывать" себя, если уже измотаны. Стресс — самый близкий и верный пособник псориаза.
2. Не мажьтесь гормонами.
3. Отстаньте от своего ЖКТ, если там нет реальных проблем.
4. Спорт — это очень хорошо. И от стресса помогает.
5. Можно успокоительное попить.

Не поддерживаю демонизацию мяса в меню, многие первым делом мясо бегут исключать; если вы не вегетарианец и всегда ели, то почему? Прямо зло вселенское...

У меня без животных белков кожа только портится, сохнет, теряет упругость. Растительный белок не работает в нужном для меня ключе и не компенсирует (пробовала, да — всякое пробовала, по юности в т.ч.).

𝑰𝒈𝒐𝒓
Понял, спасибо.❤️

#алкоголь #вопрос_ответ #гормон_средства #диета #ЖКТ #курение #обострение #продукты #седат_средства #совет #спорт #стресс #тг_группа
👍 13 💯 6 🤔 2
6 January 2025
p
15:18
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Моя методика достижения ремиссии

Участник форума Stator:

О применяемой мною методике достижения ремиссии при псориазе.
Сразу замечу, что ощутимых результатов за 1-2 недели достичь практически невозможно. Изменения на коже в лучшую сторону можно увидеть лишь через 3-4 недели, а полное очищение — не ранее чем через 2 месяца.

Вот эта методика:
👍 12 🤔 3 🔥 2 💊 1
15:18
1. Тиосульфат натрия (10 дней). Как его применять — ЗДЕСЬ.
2. Питание по принципу раздельного.

Плюс баланс 30/70% (кислотообразующих и щелочеобразующих продуктов) — ЗДЕСЬ.

Например, меню на один день:

Завтрак: Каша с сельдереем и лецитином.
Обед: Салат из овощей. Тушёные овощи с курицей или рыбой.
Ужин: Такой же, как обед.

Вместо кофе лучше пить цикорий, вместо чая простую воду. Полный отказ от алкоголя, приправ, консервов, колбасы, копчёностей. Сильно ограничить мучное. Помнить, что нежелательны хлеб с колбасой, макароны с мясом. Крупы тоже не нужно совмещать с мясом, только отдельно.

Через 2-3 месяца кожа становится чистой, и соблюдать режим становится проблемой. Как правило, после какого-то стресса или праздника скушаешь чего-то вкусненького, запьёшь чем-то горьким, и — здравствуй, обострение.

Но выдержать пару месяцев — это надо хотя бы для того, чтобы доказать себе, что ты сам себе хозяин. Попробуйте и увидите, что от псориаза хоть и не получится избавиться навсегда, но вполне можно достичь продолжительной ремиссии.

#алкоголь #диета #методика #неспециф_средства #обострение #опыт #пегано #питание #рекомендации #ремиссия #тиосульфат #форум
👍 36 🔥 8 🤔 3 😁 1 🆒 1
7 January 2025
p
11:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Полезный информ-дайджест, присоединяйтесь:
https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar
👍 6 💯 2 🤔 1
11:51
Наша ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
7 🔥 2 👍 1 🤔 1
8 January 2025
p
18:22
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Как действует жировой солидол при псориазе?
**
(оригинал статьи: www.etolen.com...id=7873)

Жировой солидол — вязкая масса различных оттенков коричневого цвета, которая, в отличие от синтетического солидола, используется в медицинских целях.

По внешнему виду трудно отличить жировой солидол от синтетического, однако синтетический солидол легко определить по резкому и неприятному «химическому» запаху.
В состав солидолов входят нефтяные масла и загуститель — кальциевые соли высших жирных кислот.

Для приготовления жирового солидола нефтяные масла загущаются (замыливаются) добавлением солей жирных кислот натурального происхождения (олеиновая кислота, жирные кислоты растительных масел), в то время как для изготовления синтетического солидола — добавлением искусственных компонентов (синтетических). Кроме того, жировой солидол подвергается дополнительной очистке.

Жировой солидол является основой ряда наружных средств — мазей, бальзамов и кремов.
👍 15 💯 4 2 1 🤔 1
18:23
История применения солидола в медицине

Создатель первой мази на основе солидола — сотрудник клиники кожных и венерических болезней Первого Московского мединститута Н.Ф. Рыбаков. Однажды при лечении пациента с 90% поражением кожи псориазом он обратил внимание на то, что на руках больного высыпаний нет. Выяснилось, что пациент, будучи трактористом, регулярно смазывал детали солидоловой смазкой. На основании своих наблюдений в 1953 году Н.Ф. Рыбаков опубликовал статью «Консистентная мазь СТ для лечения больных псориазом» [Сов. медицина, 1953, №5, с.40].

Н.Ф. Рыбаков отмечал, что мазь на основе «эмульсионного» солидола применяется на всех стадиях и при всех формах псориаза. Она более эффективна на ранних стадиях заболевания и особенно у детей.
Дальнейшим развитием темы солидоловых мазей занимался М.В. Голюк, который в 1973 году получил авторское свидетельство № 917839 «Метод лечения псориаза».

Жировой солидол представляет собой смазочное масло, загущенное кальциевыми солями высших жирных кислот масел растительного происхождения. Содержит в среднем от 11% до 18% кальциевых мыл жирных кислот (входящих в состав естественных жиров), 0.2% свободной щелочи и 2–3% воды.

Лечебные свойства жирового солидола

Заметно уменьшается шелушение, что связано с замедлением ороговения клеток кожи, а также с предотвращением отслаивания чешуек. Обеспечивается полноценное увлажнение. Масляные компоненты проникают в слои кожи и позволяют удерживать влагу.

Запускаются процессы естественной регенерации, что способствует ускорению заживления. Устраняются такие неприятные симптомы, как жжение, зуд, покраснение, отёчность, стянутость кожи.

Солидол применяется в основном для избавления от проявлений псориаза, экземы и разноцветного лишая, а также для ускорения заживления язв и ран.

Рекомендации

Не используйте технический солидол — такая смазка содержит примеси и технические присадки, которые могут попасть в организм, пусть и в минимальных количествах. Если вам не удалось найти так называемый «чистый» солидол, лучше приобретите готовую мазь [см., например, ЗДЕСЬ].

Несмотря на то, что обычно солидол хорошо переносится кожей и не вызывает побочных эффектов, всё же лучше провести тест. Небольшое количество состава нанесите на запястье или локтевой сгиб и наблюдайте за реакцией в течение суток. Если не возникло жжения и покраснения — можно наносить препарат в большем количестве.

Желательно начать применение наружного средства с небольших количеств (около одного грамма) при минимальном времени воздействия (пять минут), чтобы оценить реакцию организма. Затем продолжительность процедур и количество препарата можно увеличить.

#вопрос_ответ #зуд #информация #мазь #масло #метод #опыт #псориаз #рыбакова_мазь #побочные #солидол #солидол_средства #статья
👍 12 🤔 3 🔥 2 1 1
9 January 2025
p
16:49
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Лекарство от псориаза" как нечто условное

Участники нашей группы:

Каtерина
[4.03.2024] А сейчас вообще существуют ли какие-то лаборатории, клиники, где занимаются поиском лечения псориаза? Или уже все опустили руки и закрыли эту проблему?

frol
Каждая уважающая себя клиника или дерматологические учреждения/отделения занимаются поиском эффективных средств и способов лечения псориаза. Одних только новых ГИБП ежегодно появляется (или проводятся КИ, это длительный процесс) несколько — впрочем, как и других фармако-терапевтических групп.

И что значит "закрыть проблему"? — это равносильно нахождению средства, метода или способа "излечения" псориаза, то есть гарантированного обеспечения того, что проявлений псориаза больше никогда у вас не будет (или вообще — что родившийся ребёнок гарантирован от этих проявлений до конца жизни).
👍 7 🤔 3 💯 2 1 🔥 1
16:50
Пока эта проблема не решена, "не закрыта", но она тесно связана с активно проводимыми исследованиями природы псориаза — этиологии и патогенеза. И публикации по этой теме в мире ежегодно исчисляются многими сотнями. По всей видимости, именно на данном пути и следует ожидать прорывных решений этой сложной и застарелой проблемы.
***
См. также пост в нашем канале:
https://t.me/psoranet_answers/2868

help
На самом деле, "способов излечения" более-менее серьёзных заболеваний практически нет. И неважно, это аритмия или атеросклероз, диабет или артрит, псориаз или мигрень. Если покопаетесь, то обнаружите, что процент препаратов, которые снимают симптомы и/или тормозят процесс в той или иной степени эффективности, приближается к 100. Не 100, но около того.

То же самое касается и немедикаментозных средств. Можно "пристрелить" некоторые аритмии дефибриллятором (процедура "кардиоверсия"), ритм вернётся, но шанс, что сорвётся снова — очень высокий, гораздо выше "появления с нуля".

Так что "лекарство от псориаза" — это нечто условное. Не исключено, конечно, что доберутся когда-то до "починки генов", но до этого — всё симптоматическое. И то неведомо, насколько будет эффективен такой "генный ремонт", и что там [будет] с отдалёнными последствиями. Может оказаться, что именно эти цепочки, которые надо починить, участвуют в чём-то другом, и трогать их нельзя.

frol
Про "может оказаться, что именно эти цепочки <...> участвуют в чём-то другом, и трогать их нельзя" — очень верно. Старый грустный тезис: "одно лечим, другое калечим" может сыграть роль (возможно, впоследствии).

В общем, на путях исследований и новых технологий всегда горят предупреждающие надписи: "Noli nocere! [Не навреди]".

Будьте здоровы! 😊

#вопрос_ответ #исследование #информация #клиника #клин_исследования #лекарство #лечение #метод #ошибка #патогенез #природа #причины #рецидив #способ #средства #тг_группа #этиология
👍 19 🔥 2 💯 2 🤔 1
10 January 2025
p
12:19
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Диагноз — псориаз. Как жить дальше?"

Новичкам psoraNet — ветераны псориазного фронта. Львёнок отвечает Екатерине:

1. "Наверное, я не одна такая, которая говорит, что жить не хочется после того, как поставили диагноз псориаз".
Не одна. Жить не хочется, когда: а) сильно разбил машину, б) тебя ограбили, в) ушли из жизни близкие люди, г) узнаёшь о тяжёлом заболевании..., потерял конечность..., появилась морщинка на лице. Сегодня хочется умереть, завтра — напиться. Много вас таких, кому не хочется жить. А после, после, после... всё проходит. Время лечит. Так что живи.

2. "У моей мамы он всю жизнь. Поэтому я знаю, что это такое и КАК это".
Ну и отлично. Значит, ты в принципе готова к этой ситуации. Поверь, тем, у кого это как гром среди ясного неба — намного хуже. А у тебя перед глазами пример. Мамы с дочкой.
👍 12 3 💯 2 🤔 1
12:20
3. "Назначили лечение: уколы, салициловые мази, одна гормональная мазь, таблетки от аллергии. Это на 8 дней. Прошло 3, изменений нет".
Лечение комментировать не буду. Назначили ведь врачи. Почитаешь ресурсы psoraNet — сама всё поймешь. Скажу лишь, что надо пройти любой курс и взять паузу. Главное — пойми, что если после рекомендованного курса гормональных препаратов всё вернётся, то это значит, что в твоём случае они работают как "тональный крем", ничего не лечат и возвращаться к ним нельзя. Это тупиковый путь.

4. "С едой пока не могу понять, что можно и что нельзя. Такое ощущение, по прочтению всех статей, что вообще только воду можно".
Всё как раз наоборот. Можно почти всё! — об этом кулинарная книга Дж. Пегано (в переводе psoraNet и с адаптацией блюд). И воду тоже можно.
Есть некоторые продукты, с которыми баловаться не рекомендуется. Их не надо есть каждый день. Но можно и их не исключать. От салатика с помидорами или картошечки раз в месяц псориаз не обострится.
Могут быть продукты, которые могут вызвать "чесотку" в месте псориаза. Их надо есть пореже, но и их разовое действие можно задавить антигистаминами.

5. "Стараюсь не плакать, но это очень сложно".
Плачь! Это ускорит процесс принятия новой действительности, снимет стресс, и ускорит психологическое выздоровление. См выше п.1, короче говоря.

6. "Потому что понимаю, что на личной жизни можно поставить крест. Но согласитесь, что крайне сложно встретить человека, которому не будет противно видеть и трогать эти красные болячки по всему телу".
В личной жизни работают иные механизмы. "Любовь зла — полюбишь и козла". И одноногого, и однорукого, и одноглазого. Псориаз к личной жизни не имеет отношения. Ведь раньше ты не заваливала в постель всех, кто нравится? Нет. Ну и сейчас ровно та же ситуация. "Мы выбираем, нас выбирают...."
Повторю, вопросы личной жизни сознанию подконтрольны только в определённой степени. Так что можешь не беспокоиться. Будет, может быть, даже интереснее, чем раньше.

7. "Самое печальное, что это может навредить работе. Я работаю с людьми, а им, как правило, неприятно видеть такие руки".
Тут дело в твоей уверенности. Если будешь вести себя как жертва, то тебя будут кусать. Если будешь излучать уверенность, то никто и не догадается, что у тебя — псориаз или клубники поела. Не обращаешь внимания ты, не обращают и остальные.

8. "В общем, я даже не знаю, зачем пишу... Я себя ощущаю сейчас так, будто меня поезд переехал... Что делать? Как жить дальше?"
Пиши, читай. Советуйся. Если у людей будет время и желание, то они тебе ответят. Как в обычной жизни. Хочешь поговорить, а человек занят. C'est la vie. Или к тебе лезут, а ты "ну никак"... А на psoraNet народу много, чего-нибудь обязательно посоветуют.
***
Всем — терпения, спокойствия, удачи, любви! А ремиссия приложится. ❤️

#антигистамины #вопрос_ответ #гормон_средства #диагноз #книга #любовь #опыт #пегано #питание #психология #салициловая #совет #тг_группа #psoraNet
👍 36 15 💯 4 3 1 🤔 1 🤝 1
11 January 2025
p
13:57
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Удивительные истории. 1. Инфаркт, операции

Участник psoraNet klopp (форум) рассказывает о том, как инфаркт миокарда и три перенесённые операции на коронарных сосудах неожиданно повлияли на состояние псориаза — вплоть до ремиссии.

Мой стаж псориаза 15 лет. Наследственность — да (у сестры почти с рождения). Стресс — да (был суд, после завершения которого ввинтил в себя пол-литра, упал дома, а проснулся уже с коркой на брюхе).

С тех пор чего только не было... Буквально руку сгибал — всё, треск и кровища. Помогал плазмаферез. И Пятигорск с радоновыми ваннами. Ещё Крым, санаторий "Юрмино". Там комплекс всего, но в первую очередь, конечно, климат.
🔥 10 🤔 3 🙏 2 👍 1
13:58
И вот тут — долбануло... Сердце. Год назад. В общем, в 45 пережитый инфаркт, 3 операции на коронарных сосудах, и очень странно — весь 15-летний кошмар вдруг прошёл!

Как водопровод починили — всё почистилось, как-то само по себе проходить стало. Конечно, курить перестал, это было тяжёло. Но как полежал в реанимации, как насмотрелся на всякое...

Осталось немного "дежурных" на предплечьях и пояснице чуть-чуть, но по сравнению с тем, что было — можно сказать, что и ничего.

После последней операции "самоочистка" пошла с марта, лето встретил уже с короткими рукавами.

#алкоголь #ванны #история #курение #курортотерапия #операция #ремиссия #санаторий #psoraNet
👍 31 🔥 5 🤔 4 🆒 1
12 January 2025
p
15:40
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Про так называемый "медицинский" солидол

( В дополнение к материалу о жировом солидоле:
https://t.me/psoranet_answers/3712 )

Участники нашей группы:

Роман ™
[4.11.2024] Купил на ВБ банку солидола, медицинский вроде как было написано...

frol
Никакого "медицинского" солидола не существует — это всё обман и простейший маркетинговый ход. Нет определения (описания) этого продукта и быть не может, т.к. жировой солидол — это "смазка, предназначенная для смазывания узлов трения качения и скольжения различных машин и механизмов" (см. ГОСТ 1033-79 "Смазка солидол жировой", и к медицине это никаким боком не притянешь.

Возникает вопрос — отчего же в таком случае солидол используется в качестве основы различных наружных средств? Да, используется, но эти мази и кремы неофициальные. Единственным исключением является мазь по прописи Н.Ф. Рыбакова (см. статью о мази Рыбакова с фотоиллюстрациями оригинальной публикации автора об опыте применения мази).
👍 6 💯 4 🤔 3 1
15:41
Однако Н.Ф. Рыбаков не применял обычный жировой солидол в качестве основы своей мази, он сам готовил эту основу и называл её условно "эмульсионным солидолом" — это сурепное масло, омыленное известковым молоком.

На ресурсах, посвящённых средствам на солидоловой основе, авторы могут писать всё что угодно, вывешивать патенты, дипломы, медали, "одобрения" различных организаций, но нет главного — УТВЕРЖДЕНИЯ Минздрава (или Фармкомитета, в зависимости от страны) инструкции/описания по медицинскому применению лекарственного средства. Соответственно и сам жировой солидол, и мази на его основе лекарственными средствами не являются.

И совсем не случайно солидола нет среди мазевых основ, хотя этих основ гигантское количество и разнообразие — достаточно просмотреть статью "Мазевые основы", где есть всё что угодно, в том числе и нафталанская нефть, но солидола вы там не отыщете.

Можно задаться другим вопросом — а как же тогда "очищенные солидолы"? (мелькает в обсуждениях, например, всё время некий Puresolidoil) — быть может, они и есть те самые "медицинские"?

Ответ — отрицательный: не существует никакого ГОСТа, ТУ или описания "медицинского солидола", это выдуманный термин. Можно обычный солидол очистить, но от этого он не станет мифическим "медицинским", а останется всё той же смазкой "для узлов трения качения и скольжения".

Приходится и в данном случае признать, что это всё те же маркетинговые штучки. В самом деле, как показывает опыт ресурсов psoraNet, солидол или мази на его основе могут в ряде случаев достаточно успешно устранять наружные проявления псориаза, однако до сих пор неясно, что именно при этом играет основную роль.

Например, обычный неочищенный солидол тоже хорошо работает при псориазе, и многие это подтвердят. Тогда зачем его очищать? Возможно, неизбирательно очищая (а это всегда так), вы вместе с условно "вредными" компонентами можете удалить и те, которые оказывали полезные, то есть терапевтические действия.

В качестве примера приведём аналогию с дёгтем. Как лечебное средство, дёготь известен с незапамятных времён и применяется по всей планете — как самостоятельно, так и в составе наружных средств. Однако никому не приходит в голову дёготь "очищать" — в его составе несколько тысяч компонентов, и абсолютно непонятно, что в том или ином конкретном случае окажет решающее лечебное действие. Вот пусть и будет он как есть — дёготь в натуральном виде. И это несмотря на то, что в составе дёгтя есть контаминанты и канцерогены (например, бензол).

Будьте здоровы и внимательны при выборе средств лечения. 💊

#вопрос_ответ #дёготь #мнение #наруж_средства #нетрадиц_средства #рыбакова_мазь #солидол #солидол_средства #статья #psoraNet
👍 19 🤔 5 1 🔥 1 💯 1
13 January 2025
p
12:07
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз у ребёнка. Как быть?

Советы участника проекта psoraNet ddSat:

1. Псориаз не опасен для жизни!

2. Обязательно обратись к врачу, в первую очередь — к педиатру, который смотрит твоего малыша.

3. Не корми ребёнка всякой искусственной гадостью.

4. Не мажь ребёнка гормональными мазями! И лучше вообще ничем не мазать, его организм ещё очень молод для этого.

5. Скачай (например, ЗДЕСЬ) книгу Дж. Пегано — там описано, как он лечил ребёнка.

6. Успокойся сам и успокой маму малыша — нервное напряжение родителей передаётся ребёнку, что провоцирует обострение.

7. Избавь ребёнка от стрессовых ситуаций (холод, недосып, не вовремя приём пищи и прочее).

❗️И запомни, но без "истерик": псориаз — это на всю жизнь! Он не излечивается, но приемлемое качество жизни можно обеспечить и жить без проблем.
***
См. также: https://t.me/psoranet_answers/3620

#врачи #гормон_средства #дети #качество_жизни #книга #пегано #питание #совет #стресс #psoraNet
👍 17 1 1 🤔 1 💯 1
14 January 2025
p
14:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О НПВС при применении Метотрексата

Участники нашей группы:

Ольга63
[8.01.2025] 23 года использую Диклофенак при обострениях [псор. артрита], отлично помогает. Пробовала разные другие, но Диклофенак мне лучше всего подходит. Теперь уже не ищу других средств. Но я не применяю МТХ [Метотрексат] — как с ним, не знаю.

Я
Всё верно. С МТХ можно, такой же НПВС, как и все. Никто никогда из врачей не говорил, что нельзя...

help
Ну, строго говоря, не совсем так. Диклофенак угнетает функцию почек, что может привести к повышению уровня МТХ в крови. Для малых доз это менее актуально, но тем не менее.

"Рекомендуют" при постоянном применении МТХ — Мелоксикам или Целекоксиб.
👍 12 💯 1
14:47
Вообще, у Диклофенака (на всякий случай) противопоказания такие:

🔹не применять одновременно с Аспирином, Напроксеном, Ибупрофеном (риск ЖКТ осложнений);
🔹не применять с кроверазжижающими препаратами и антикоагулянтами (Ксарелто, Эликвис, Варфарин, Плавикс, Брилинта и т.д.);
🔹согласовать с врачом применение вместе с антигипертензивными препаратами ("от давления", любой группы);
🔹согласовать с врачом применение в случае постоянного приёма мочегонного;
🔹не очень совместим с препаратами лития и антидепрессантами;
🔹не очень совместим с алкоголем;
🔹не очень совместим с высокими дозами МТХ.

Я
В день приёма МТХ не стоит. Мелоксикам и коксибы не помогают. Артоксан уколы — мимо. Тогда что?

help
Зависит от условий и вашего врача. Есть другие препараты. От Этопана и до пластырей с опиатами.

#алкоголь #антидепрессанты #баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #дискуссия #ЖКТ #лечение #метотрексат #НПВС #обсуждение #побочные #препарат #противопоказания #псор_артрит #рекомендации
👍 10 3 🔥 2 1
15 January 2025
p
17:12
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Набор/сброс веса и псориаз

Участник форума Polizei:

Однажды, после года жесточайшего непрерывного обострения (эритродермия во всю спину, как на картинках в сети), случился у меня напряжённый жизненный период, в результате которого я похудел за месяц на 13 кг.

И псориаз стал уходить! — а через полгода вообще наступила практически полная ремиссия! 😊

Вес потом набрался, но уже не такой. Все последующие обострения происходили во время "сытой жизни", когда вес увеличивался.

Ограничения в еде, жёсткая диета и сброс 3-5 кг (мой обычный вес 80-82) — это, согласно моему скромному опыту, помогает остановить обострение.

Всем — здоровья и оптимизма! ❤️

#диета #история #наблюдения #обострение #опыт #ремиссия #стресс #эритродермия #форум
👍 35 10 💯 7
16 January 2025
p
15:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ладонно-подошвенный псориаз, опыт лечения

Участники группы psoraNet о лечении ладонно-подошвенной формы (ЛПФ) псориаза:

Ольга63
[25.11.2024] За 17 лет с псориазом впервые появился подошвенный, опасаюсь, что подтянется и ладонный. У кого есть опыт лечения ЛПФ, поделитесь, пожалуйста.
У меня только самое начало, но уже тянет и ноет пятки.

Поразила внезапность, скорость появления. За 2-3 дня появился кератоз по всей стопе, на обеих ногах, под ним красные пятна. Потом над пятнами кожа вскрывается, отходит.

Мажу дважды в день салицилкой, кремом с мочевиной 40%, "Зорькой" под плёнку (педикюрные носки). На ночь носки снимаю, утром пемза, пилка. И снова мазь.

Наношу по очереди. Утром кожа сухая, я её пилкой, пемзой счищаю. Затем мажу мочевиной 40% или салицилкой (салицилка лучше мне), надеваю педикюрные носки полиэтиленовые, можно просто в плёнку, сверху тёплые носки. Так хожу весь день, как корова на льду, скользко, если не надо выходить из дома. Если надо, снимаю плёнку, не смывая, надеваю обычные носки.
👍 10 🤔 3 🔥 1
15:47
Возвращаюсь домой, снова мажу под плёнку. Вечером снимаю плёнку, даю ногам отдохнуть и подсохнуть, потом мажу "Зорькой" снова под плёнку. На ночь плёнку снимаю. Когда ноги подсохнут, ложусь спать. Ночью ноги отдыхают.
Кератоз меньше стал, но пятна не уходят.

ТакЪ победимЪ 🤍💙❤️
У меня и подошвенный, и ладони. От трещин на стопах врач советовал мазь Редецил на пару часов под плёнку в течение месяца. Вроде даже помогало. Но сами бляшки не исчезали.

Ирина 💐
У меня была беда с подошвами. Псориаз именно на ногах ушёл сам после того, как я сменила место работы. Ушла в более спокойную обстановку. Сейчас борюсь с ладонным псориазом и с ногтями на руках…
👍 8 🔥 1 🤔 1
15:48
И всё верно, скорость поражения 2-3 дня. С пилкой, пемзой аккуратнее. Могут появиться трещины. От трещин хорошо помогает крем Аргосульфан.

Чем я лечила подошвы (и было улучшение) по рекомендации врача из КВД:

В период обострения накладывать мазь Белогент [с ГКС бетаметазон, осторожно!] + метилурациловую (1:1), сверху марлевые салфетки — и в носки, 2 раза в день. Пузыри прижигать Фукорцином.
В течение дня, когда воспаление уйдёт, мазать ноги любым кремом с мочевиной не менее 20%.

Ещё кремы, которые применяю — см. фото выше.
***
См. также о лечении ЛПФ:
https://t.me/psoranet_answers/3328
https://t.me/psoranet_answers/2728

#воспаление #врачи #гормон_средства #история #КВД #крем #методика #наруж_средства #обострение #опыт #салициловая #способ #тг_группа #формы_псориаза #фото
👍 13 🔥 1 🤔 1
17 January 2025
p
16:46
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Как я отказался от гормональных средств

Участник ресурсов psoraNet DannyVegas рассказывает свою историю.

Мне 22 года. Одним холодным осенним днём мне не посчастливилось заболеть ангиной. После трёх дней безуспешной борьбы дома с горлом и температурой было принято решение вызывать скорую помощь. Прилетевшие эскулапы настояли на том, чтобы положить меня в больницу, в которой мне сделали мощную терапию антибиотиками.

Ангина была побеждена, но в это же время мой милейший котёночек серией атак расцарапал мне руки. А когда немного позже я провёл уборку дома с использованием бытовой химии, то на царапины малость попало. И вот на повреждённых участках начало появляться покраснение (как я узнал позже, тот самый феномен Кёбнера), а с головы уже сильно сыпалась перхоть.
💯 7 👍 6 🤔 4 1
16:47
Я не придал этому значения, руки мазал "заживляющими" мазями, но всего спустя недельку на локтях и в области подмышек начали появляться бляшки. Я сразу же полетел к врачу, поставили диагноз "псориаз".

Мне прописали гормональную мазь, и всё сняло как рукой... Но недолго музыка играла — всё вернулось, и на этот раз псориаз нанёс новые удары по животу и спине.

Врач выписал другие гормоналки и — о чудо!... всё посходило, как и не было.

Однако спустя пару недель псориаз вернулся — на всех тех же местах, плюс ещё на ногах, ягодицах и кистях. На этот раз в больнице мне прокололи супрастин, лежал под разными капельницами и... что вы думаете? — опять назначили гормоны!

Всё прошло и всё ушло, но спустя чуть-чуть — всё снова вернулось.

Когда я лежал и капался, в палате познакомился с человеком, который порекомендовал мне ресурсы psoraNet. Прочитав тут про гормоналки, я полностью от таких наружных средств отказался.

Сейчас ничем не мажусь. Но и псориаз тоже "замер" и не развивается. Пока разрабатываю стратегию лечения...

Ничего, прорвёмся! Всем — здоровья. ❤️

#антигистамины #врачи #ВЧГ #гормон_средства #дебют #диагноз #история #КВД #кёбнер #лечение #мазь #наблюдения #триггер #psoraNet
👍 31 🔥 9 5 💯 3
18 January 2025
p
12:12
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Дженерики и оригиналы препаратов

Участники группы:

Вадим ASP Crewing
[16.01.2025] Кто-то пробовал дженерики тофацитиниба? Смущает пятикратная разница в цене. Там реально ингибитор янус-киназы? Или туда преднизолона напихали?

Я
Все дженерики намного дешевле. Компоненты те же, степень очистки и качество составляющих слабее.
Дженерики тоже проверку проходят. Напихать абы чего не получится.

help
В том-то и дело, что КИ [клин. исследования] не проводятся — с допуском эффективности, как у оригинала.

Это лотерея. Препарат не состоит из одного ДВ [действующего в-ва], а вот все остальные компоненты и их пропорции производитель раскрывать не обязан.

И да, дженерик может быть от "эффективен как оригинал" и до "никак". Индийские антибиотики рядом с оригиналом не валялись, если только не по лицензии сделаны, например.
👍 10 💯 4
12:12
И компоненты не те же. То же ДВ (теоретически), но не остальные компоненты. Помимо ДВ, в препарате могут быть другие компоненты, без которых ДВ не столь эффективен.

Если это простой препарат, как аспирин, дженерик будет примерно так же эффективен (хотя всё равно Байеровский оригинал круче всех, хотя, что там может быть другого?), а если, к примеру, препарат многокомпонентный, то "Хьюстон, у нас проблема".

Например, ДВ метаболизируется при участии фермента А. Оригинал содержит в-во Б, тормозящее фермент А, чтобы дать ДВ работать. Кроме того, ДВ нестойкий и до места может не доехать, нужна спецоболочка или консервант или хз что ещё.

И это ещё не всё, оригинал может содержать компоненты, влияющие на скорость, на побочные эффекты и т.д. Всё это не входит в понятие и формулу ДВ, и производителю дженерика не всегда (или всегда) недоступно. Отсюда и разница. Угадал — эффективность сравнима с оригиналом. Не угадал — упс...

Кроме того, получение ДВ может быть совершенно разными способами, что опять же влияет на эффективность.

#клин_исследования #мнение #обсуждение #препарат #тг_канал #эффективность #psoraNet
👍 11 🔥 3 💯 3 1
19 January 2025
p
18:08
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 8 1 🔥 1
18:08
Наша ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".

Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 7 2 💯 1
20 January 2025
p
15:01
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Не говорите: "лечусь", говорите: "выздоравливаю"

Участник форума/группы Каргаполка:

Позволю себе перефразировать великую Ф.Г. Раневскую: в каждом нашем теле сидит здоровый человек, но в силу наших мыслей ему никак не удаётся выбраться наружу.

Мы сами себе не даём ни малейшего шанса быть здоровыми. Ну это я, конечно, обобщаю, но в целом по наполняемости наших поликлиник и больниц — наш здоровый внутренний человек в пожизненном заключении! И мы надеемся, что "всех излечит, исцелит добрый доктор Айболит"...

Положительные эмоции могут вызвать развитие сценария поведения клеток "выздоровление". Например, влюбилась — высыпания псориаза исчезли, и т.п.

Выздоровление — процесс медленный. Нельзя остро выздороветь — хочется, конечно, но так не бывает.

Выздоровление — это процесс перемещения из пункта Болезнь в пункт Здоровье.

Выздоровление — процесс осознанный: мы должны захотеть выздороветь и верить в это.

Не говорите: "лечусь", говорите: "выздоравливаю"! ❤️

#мнение #психосоматика #ремиссия #форум
16 👍 11 🔥 5 😁 2 💯 2
21 January 2025
p
15:35
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Псориаз можно контролировать благодаря питанию"

Участники чата psoraNet:

Katya
[17.01.2025] Я узнала, что у меня псориаз, в середине декабря. За это время я пережила очень широкий спектр эмоций: мне казалось, что я просто сойду с ума, доходило даже до того, что я задумывалась о суициде 🥺 — до такой степени я себя, к сожалению, накрутила.

Но с каждым днём я стала всё сильнее брать себя в руки. Успела прочитать очень много информации, искала любую зацепку, любой комментарий, множество форумов, слушала в интернете людей, у которых такой же диагноз.

И то, к чему я однозначно пришла — оказывается, псориаз можно контролировать, и сделать это можно благодаря питанию.
👍 13 💯 4 🔥 3
15:35
Начала переходить на нормальное питание тоже в середине декабря, и с учётом праздников уже пришла к такому результату:

1) Кушаю пока что из мяса только индейку. Из рыбы пробовала тунец.
2) Добавляю в рацион зелень.
3) Убрала сладости, шоколадки и т.п. Часто ем миндаль.
4) "Не ем глютен". [Хлеб] заменила хлебцами гречневыми. Киноа начала кушать.
5) Позволяю себе фрукты. Виноград, киви, яблочки, иногда бананы.
6) Отказалась от кофе, потому что уже давно в курсе, что именно кофе всегда провоцировал ухудшение кожи.. ) — прыщи и т.д., особенно сладкий с сахаром.
7) Поднимаю витамин D. Пью его обязательно с Омега-3 + ещё цинк.
8) Пью много воды, люблю периодически с лимоном.

(В некоторые дни я всё же ела конфеты-торты, на Новый год пила алкоголь, салаты ела вредные, ходила по гостям и не отказывала себе за столом ни в чём. Но в остальные дни я стараюсь питаться "чисто", насколько это возможно.)

А ещё я была очень сильно злая на дерматологов, которые меня тоже хотели сразу посадить на гормоны. Я просто вовремя прочитала, что мазаться ими не нужно, и не стала категорически.

Хочу показать наглядный пример, что это работает.
[☝️Фото "До" и "После" — в заголовке☝️]

И это только за месяц не до конца "чистого" питания.

Ilya Trofim
Но это просто отличнейший результат за столь короткое время. Враг быстро бежит...😁

help
Собственно, вы самостоятельно к варианту Пегано и пришли. :)
Результат супер.

#витамины #вода #врачи #ВЧГ #выводы #гормон_средства #диета #информация #история #пегано #питание #провокаторы #продукты #ремиссия #чат #psoraNet
👍 29 6 🔥 4
22 January 2025
p
19:35
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Video file
Not included, change data exporting settings to download.
01:03, 8.9 MB
Продукты-провокаторы псориаза
(результаты опроса)

Видеоролик основан на данных опроса "Продукты-провокаторы псориаза", проведенного несколько лет назад на форуме psoranet.org о продуктах питания, способных провоцировать обострения псориаза.

Автор опроса: Админ ресурсов psoraNet help
Автор видео: Citopsor.ua
Обсуждение: в чате "Псориаз и еда" ТГ-группы psoraNet
Ссылка в YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=o32LfcCRc-s

#видео #обострение #опрос #питание #причины #провокаторы #продукты #псориаз #статистика #тг_группа #форум #psoraNet
👍 19 2 🔥 2 💯 2
23 January 2025
p
16:40
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Об условно "сухожильном" псор. артрите

Участники группы:

El
[13.01.2025] В связи с обострением псориаза в сентябре пролежала в КВД. Вышла из КВД — псориаз жутко взбушевался, всё воспалилось, каждый день новые очаги.

И вот суставы — каждый день новый, я прямо в шоке. Сначала на правой руке дистальные суставы. Теперь пястно-запястный на левой руке, колено, боль в паху...

Анализы, как это бывает, идеальные. Сделала рентген, УЗИ — признаков воспалений не видят ревматологи (уже кучу их обошла). Ставят диагноз "остеоартроз".

Мой вопрос:
При ПсА бывает так, что отёков и покраснений нет и боль несильная? Просто скорее дискомфорт, когда все суставы разом дают о себе знать.
И как же всё-таки диагноз правильный поставить, если по УЗИ признаков воспалений нет?
👍 8 🤔 4 💯 1
16:41
Almaz
Я, наблюдая за другими, сделал вывод что есть 2 типа ПсА.
Первый — это классический, с покраснениями и пальцами-колбасками, второй тип — "сухожильный" [условный термин от Almaz], когда на вид очень мало что есть, но болит при этом всё.

У меня — сухожильный, долго не признавали как ПсА. Ставили диагнозы типа "пяточная шпора" и т.д., что максимально было знакомо конкретному врачу в то время.

Marina Balandina
А я — счастливый экземпляр "сухожильно-колбасного" [т.е. смешанного] типа. Всё болит невыносимо, но если убрать лошадиную дозу МТХ, то и "колбасы" не заставят себя долго ждать.

Я
Ну да, верно всё. Просто в дебюте, помню, врачи спрашивали про сосискообразную опухоль. Не могла понять, про какие сосиски они говорят, хотя я палец согнуть и выпрямить не могла.

Анастасия
У меня "сухожильный" ПсА. Из-за того, что воспалены именно сухожилия, диагноз мне не могли поставить 17 лет. Из года в год я ходила по всем врачам с болями во всём теле и с СОЭ в 50 — все разводили руками. Пальцев-сосисок никогда не было.

На настоящий момент воспалены сухожилия при всех вообще суставах — и мелких, и крупных. А на всех связках надрывы из-за постоянного воспаления. Плохо работают два крупных сустава, которые пришлось оперировать, но лучше не стало. Из-за ПсА теряю слух, тугоухость поставили, лечу глаза, т.к. синдром сухого глаза в какой-то жутчайшей форме.

Сейчас я на МТХ 15 мг + Скайризи, собираю документы на инвалидность, т.к. Скайризи без инвалидности мне перестали давать. А на рентгене при этом — ПсА 1 степень.

Так что не затягивайте и не откладывайте лечение на потом! 🙏 ПсА не дремлет, а потихоньку убивает без должного лечения.

Я
Прочитала ваше сообщение и поняла, что всё чётко как у меня. Псориаза мало, а "сухожильный" артрит, слабость, боль и усталость преследовали постоянно. Сперва хождение по хирургам, ортопедам, неврологам, пока диагноз не поставили ревматологи в стационаре. Тоже сейчас МТХ 15 + Козэнтикс.

Может быть, в скором будущем ревматологи отделят конкретные клинические случаи. А так-то вообще и ПсА не так давно отделили от РА.

#анализы #артрит #вопрос_ответ #воспаление #врачи #ГИБП #диагноз #история #КВД #метотрексат #наблюдения #НПВС #псориаз #псор_артрит #симптом #стационар #тг_группа
👍 12 🤔 4 💯 2 1 🔥 1
24 January 2025
p
10:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мой долгий путь к ремиссии

Участник ресурсов psoraNet Клайд:

Стаж псориаза у меня около 10 лет. Началось на лице, потом стало распространяться везде, и с каждым годом всё больше и больше.

Самым проблемным местом были руки, где наблюдалось множество мелких красных поражений от пальцев до локтей по обеим рукам... ну и локти, само собой.

Начинал я, как и все после КВД, с гормональных наружных средств. Потом было несколько лет эффективных солидоловых мазей (магнипсор, цитопсор). Псориаз на руках — это была жесть: самое видное место, помимо лица.

Ресурсы psoraNet периодически читаю, когда совсем прижмёт, и вывел для себя в итоге такое лечение:
👍 11 🔥 2 💯 2 1
10:00
🔹Делаю настойку: две пачки девясила, одна пачка чистотела, одна пачка ромашки, заливаю всё литром водки и настаиваю минимум неделю. Мазать с утра (благо быстро высыхает, и можно мазаться даже перед работой), а также мазать перед сном после ванны.
🔹В турке варю семена льна, периодически помешивая, после закипания настаивается в кружке 30-40 минут, пока не остынет (такая скользкая бурда должна получиться), и потом пью 1 раз в день.
🔹Эссенциале 3 раза в день по 2 капсулы.
🔹На локти — солидоловую мазь под плёнку на ночь, утром мазать указанной настойкой девясила, чистотела и ромашки.

Впоследствии я делал настойку на основе только девясила, а чистотел и ромашка, считаю, лишь немного усиливают эффект.

И да, толстые бляшки мазать бесполезно, надо их размягчить сперва более сильными средствами, а вот красноту и мелкие бляшки убирает довольно неплохо.

Результат мне нравится, площадь поражения существенно уменьшилась, многие бляшки сошли. От кисти до локтя красные точки тоже почти пропали (осталось около 10% того, что было).

Всем здоровья! 😊

#ванны #гормон_средства #история #КВД #лек_растения #лечение #локализация #магнипсор #методика #настойка #ремиссия #солидол_средства #цитопсор #psoraNet
👍 33 🔥 9 2 💯 1
25 January 2025
p
18:05
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Я погасила жестокое обострение псориаза"

Участник форума Rybulik:

Я погасила последнее жестокое обострение псориаза довольно быстро (за полторы недели).

Комбинация была следующая:

🟡 Тиосульфат натрия — пила 1 раз в день разведенным с водой (10 мл в день). Как его пить — см. https://t.me/psoranet_answers/2204 .

🟡 Наружно — отвар из семян льна + крем Эплан. Ранее эти средства применяла, но раздельно, эффект был слабый. А в сочетании получился очень хороший результат.

🟡 В конце недели добавила ванны с солью — 1 кг на ванну.

Крем Эплан есть в аптеках. Очень хорошо снимает воспаление, зуд, смягчает бляшки и убирает шелушения. Также при ладонно-подошвенной форме может быть очень полезен (довольно быстро затягивает трещины).

На сегодняшний день пятна плоские и розовые. Новых высыпаний нет.

Всем здоровья и ремиссии! ❤️

#ванны #крем #лек_растения #методика #наблюдения #наруж_средства #нетрадиц_средства #обострение #опыт #отвар #соль #тиосульфат #формы_псориаза #форум
👍 22 4 2 🤔 2
26 January 2025
p
11:16
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Простые постулаты питания при псориазе

Участник ресурсов psoraNet help:

[18.01.25] Таблица [щелоче- и кислотообразующих продуктов] может быть даже суперхорошей, правильной и полезной, никто с этим не спорит. Но "обоснование" там на уровне "2*2=4, потому что носки жёлтые в полоску". Лучше никаких обоснований, чем бредовые (в математике это называется "принять по умолчанию").

Звание доктора предполагает наличие мозга, который учили 6 лет минимум. Тупое размышление в течение 10 секунд приносит понимание, что "организм состоит из мышц, костей, тканей и органов, сосудов и массы разнообразных жидкостей", если первый месяц лечфака не прогулял. Всё со своим рН. Какое, нафиг, "закисление" или "защелачивание"? Чем? Как? Изменение рН спинномозговой жидкости рыбной котлетой и компотом? В чатиках и всяких междусобойных обсуждениях в интернете это допустимо. Но чтобы доктор такое писал?
👍 11 🔥 4 💯 3
11:17
IMO должны присутствовать три постулата питания при псориазе.

1. Не пытаться "садиться на диету" на три дня, три недели или три месяца. Диета — изменение образа питания навсегда. Исключение — краткосрочные изменения при снятии обострений.

2. Питание — разнообразное, полноценное по содержанию без дефицита любого из нутриентов [белков, жиров, углеводов и др.] и с учетом специфики псориаза (ограничение ряда продуктов и способов приготовления), всё остальное — можно.

3. Пищевые провокаторы есть, и есть почти у всех [См. 7 частей нашего опроса — https://t.me/psoranet_answers/2543]. Поиск и исключение (либо замена непровоцирующими аналогами). Аллергены, при их наличии — само собой, тоже в бан. Аллергия, напрямую не влияя на псориаз, способна ухудшить его как отягощающий фактор.

И в эти три пункта укладывается вся псородиета. Всё, на этом принципы псоропропитания заканчиваются. Любые дополнительные расстройства (если таковые имеются) имеют свою собственную пищевую политику.

#аллергия #врачи #диета #мнение #питание #провокаторы #продукты #psoraNet
👍 18 🔥 5 2 💯 2
27 January 2025
p
10:37
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Электрофорез, влияние на псориаз

Участники ресурсов psoraNet:

Katerinka79
Псориаз у меня с 14 лет. Проходила разные курсы лечения, но он всё равно возвращается. Сейчас поставили диагноз "двусторонний артроз коленных суставов" и назначили электрофорез с гидрокортизоном.

Вопрос: как лечение гидрокортизоном может повлиять на псориаз? Не получу ли я в итоге ещё большее обострение псориаза?

help
Риск есть, поскольку электрофорез загонит часть гидрокортизона в ткани, а системное применение гормонов при псориазе действительно повышает вероятность обострения при отмене препарата. При небольшом количестве процедур риск не так велик. Если же гормон колют в сустав, то риск обострения резко повышается, и участники про это упоминали.

Безотносительно к псориазу, применение гормонов для снятия воспаления суставов — временная, быстро проходящая мера, и кардинально проблему не решает.

#вопрос_ответ #воспаление #врачи #гормон_средства #инъекции #обострение #паллиатив #побочные #процедуры #физиотерапия #psoraNet
👍 10 💯 4 🔥 3
28 January 2025
p
10:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Мне помогло, очаги псориаза ушли"

Участник форума Blinov10:

Мне помогла следующая схема (всё делать ежедневно, без пропуска❗️)

🔸Утром до бритья мочу голову и наношу шампунь "Низорал" с антимикотиком, размазывая на лицо, брови и шею.

🔸Пока бреюсь и чищу зубы, шампунь почти высыхает.

🔸Смываю тёплой водой и мажу лицо. В зависимости от сухости кожи — кремом для тела "AHAVA" (мажусь всегда). Вечером — умывание тёплой водой + крем.

🔸Надо помнить, что мороз, пыль, сильное солнце — этим всё можно испортить, если много.

🔸И ветераны правильно пишут — только тёплая вода. Боюсь, у меня с бани началось, дорвёшься и каешься потом.

🔸Надо сразу же закончить с курением, в противном случае не поможет.

🔸Утром на завтраке и вечером при ужине — по 20-25 кап. "Хилак форте".

🔸Спал не меньше 6 ч. в сутки, а старался 8 ч.

Не знаю, что из этого на самом деле важно. Но мне помогло, очаги псориаза ушли.

Всем — здоровья и оптимизма! ❤️

#вода #крем #курение #методика #ремиссия #сон #форум #шампунь
👍 31 8 🤔 1 💯 1
29 January 2025
p
11:35
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Бассейн и псориаз

Участник группы Рррр- Мяу:

[22.01.2025] Пока был PASI<5 и был бляшечный псориаз, то есть "прикрытый", ходил в бассейны нормально. Никто не шарахается (делать окружающим нечего, что ли, меня разглядывать?) ...

Сейчас, когда всё резко обострилось, высохло, "мясо торчит" — бассейн не вариант просто потому, что вообще на воду болезненная реакция.

А при обычном бляшечном в бассейн сходить — милое дело.
👍 8 💯 6 🔥 1
11:36
Тут надо вспомнить одну истину: не судите, да не судимы будете.

Это не люди шарахаются, это вы сами судите (осуждаете) тех, кто лезет в бассейн невесть с чем, а потом, как бы оказавшись в их числе, сами себя осуждаете. Кажется, что все показывают на вас пальцем. Этакий комплекс неполноценности.

А когда человек не осуждает что-либо, то, оказавшись в сходной ситуации, и сам к себе с презрением не относится. Не осуждал других — и себя не за что судить.

Вы знаете, что это не зараза, а окружающим пофигу ваш псориаз — в чём тогда проблема?
Вы придумываете, что доставляете людям неприятности, а это не так.

Это как молодежь в кустах любовью занимается. С одной стороны, неприлично вроде бы, с другой — почти завидно: "какая интересная у людей жизнь!" 😊

#вода #мнение #психология #тг_группа #формы_псориаза #PASI
🔥 11 💯 7 🤓 3 🙈 3 👍 2 💊 2 1
30 January 2025
p
17:10
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
C
Citopsor: Помощь при псориазе 04.01.2025 15:05:30
Природные средства в борьбе с псориазом: что работает?

Наряду с традиционными методами лечения многие люди с псориазом обращаются к природным средствам. Вот что может помочь:

1. Масло чайного дерева
Это натуральное средство обладает антисептическими свойствами, помогает заживлять повреждённую кожу и уменьшать воспаление. Его следует аккуратно наносить на поражённые участки, предварительно смешав с базовым маслом.

2. Алоэ вера
Гель алоэ вера известен своим успокаивающим эффектом. Он помогает уменьшить покраснение, увлажняет кожу и способствует её регенерации. Его можно использовать ежедневно для снижения симптомов псориаза.

3. Овёс и овсяные ванны
Овсяные ванны обладают успокаивающим эффектом и уменьшают зуд. Просто добавьте отвар измельчённого овса в тёплую ванну и погрузитесь в неё на 15–20 минут.
👍 14 2 💯 2
p
17:10
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
C
Citopsor: Помощь при псориазе 04.01.2025 15:06:05
4. Куркума
Эта специя содержит куркумин, обладающий противовоспалительными свойствами. Куркуму можно принимать в качестве пищевой добавки или смешивать с водой для приготовления пасты, которую наносят на кожу.

5. Кокосовое масло
Увлажнение — важный элемент ухода за кожей при псориазе. Кокосовое масло смягчает кожу, устраняет сухость и помогает уменьшить шелушение. Его наносят после душа на слегка влажную кожу.

6. Солнечный свет
Умеренное пребывание на солнце стимулирует выработку витамина D, который благотворно влияет на здоровье кожи. Однако следует избегать длительного воздействия ультрафиолета, чтобы не усугубить состояние.

«Натуральные средства от псориаза»https://www.etolen.com/naturalnye_sredstva_ot_psoriaza.htm
👍 18 3 🤓 3
31 January 2025
p
10:43
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

di sh
А как вы набрали лишние кг, зная столько всего про питание?

Николай А. Емец
... меньше стал материться, и метаболизм улучшается

Я
Пусть кошки не так преданы, как собаки, зато они не рассказывают полиции, где находятся наркотики 🤣

Дмитрий
... ноги уходят последними.

Iva
Шекспировские страсти, ... достойные пера Гомера.

Данил Олегович
… дерматологи были восхищены обилием псориаза и радостно восклицали: "ой, какой красивый, какой нарядный!"

Vyacheslav Petrov
Думать много вредно.

#оффтоп #цитаты #psoraNet
😁 16 👍 11 🤔 2 1
1 February 2025
p
11:07
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Кулинарная суббота: «Золотая» кура на гриле

Автор: участник форума Уайта
(в ТГ-группе: Nina Yajta)

🔹Один из основных вопросов, который задаёт практически каждый — чем же питаться, чтобы способствовать снятию обострения и сохранению ремиссии. Описание рецептов приведено д-ром Дж. Пегано в его кулинарной книге «Psoriasis cookbook Доктора Джона» — книге об особенностях питания при псориазе.
👍 9 2 🔥 2
11:08
🔹Текстом оригинала поделился участник форума Genka. Перевод части рецептов сделан help, перевод рецептов, адаптация, приготовление блюд, фото и комментарии сделаны участником Уайта. Нет ничего сложного, «диета» — не означает «голод», совсем наоборот!

🔹Ценность этого сборника в том, что он полностью опровергает представление о том, что жизнь на диете — это полуголодное существование на безвкусных блюдах. Ничего подобного! Меню достаточно богатое и разнообразное, ограничений совсем немного.

🔹Книга выдержала не одно издание, но на русском языке никогда не публиковалась. И только на нашем сайте
psora.net можно найти не только перевод рецептов, но и адаптацию под привычные и доступные продукты, примечания, а также фото блюд, приготовленных форумским «шеф-поваром» Уайтой.

👉 Кулинарная книга Дж. Пегано на нашем сайте.
👍 11 🔥 3 1
11:08
Ингредиенты:
🟠 12 ножек цыплёнка
🟤 1/2 чашки низконатриевого соевого соуса
🟡 1/4 чашки оливкового масла
⚪️ 2 мелкопорубленных зубчика чеснока
🟡 1/4 чашки сухого (желательно рисового) вина
🟠 2 ч.л. тёртого имбиря
🟡1 ч.л. цедры апельсина, мелко порубленной
👍 7 2 1
11:09
Cмешать все ингредиенты (кроме курицы) в большой чашке.
👍 7 🔥 2 1
11:09
Мариновать курицу в этой смеси 2 часа, периодически переворачивая.

***
Разогреть мангал до высокой температуры, выложить ножки на мангал.

Готовить, часто переворачивая и поливая маринадом до состояния, когда ножки пропекутся и приобретут золотистый цвет (часто переворачивать для того, чтобы не подгорели).

Комментарий:
Смешно сказать, но именно ножки таким способом я ни разу не готовила. Ни муж, ни я не любим тёмное куриное мясо. Поэтому я готовила цыпленка, курицу и даже перепёлок [фото ниже].
👍 8 🔥 2 1 🤔 1
11:10
Рецепт мне понравился, вкус мяса получается с нежным оттенком имбиря и соевого соуса, апельсин почти не чувствуется, а корочка благодаря ему получается приятного золотого цвета.

Приятного аппетита! ❤️

Уайта

#еда #книга #кулинария #оффтоп #пегано #питание #продукты #рецепт #сайт #фото
👍 12 🔥 3 1
2 February 2025
p
10:31
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремиссия. Теперь можно про всё забыть?

Участник ресурсов psoraNet help:

Вы достигли ремиссии по псориазу. Каким способом? — это могли быть наружные средства, препараты общего действия, УФО, изменения в питании, образе жизни, климате, месте жительства… да ещё сто причин.

Один из возникающих вопросов: «Теперь можно про всё забыть?» — Ответ: «Нет».

Следует разделить факторы, приводящие к ремиссии, на две группы.

Первая — это собственно лекарственные средства и методы в той или иной форме, официальные или не очень (к примеру, солидоловые мази или, скажем, УФО).

Вторая группа - всё остальное, «неспецифическое», то есть не лечебное напрямую, хотя и не менее важное при псориазе — уход, профилактика, питание и др.

И если с первой группой можно попрощаться до окончания ремиссии, то со всем остальным придётся жить — желательно со всеми ограничениями.
И к этому надо быть готовым.

#вопрос_ответ #климат #конвенц_средства #неспециф_средства #питание #профилактика #ремиссия #системная_терапия #УФО #psoraNet
👍 11 💯 8 1 🔥 1 💊 1
3 February 2025
p
10:06
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Протокол лечения" псориаза от Львёнка

Участник форума/группы Львёнок:

При всём богатстве выбора есть очень ограниченное число телодвижений, которые реально помогают при псориазе. Реально помогают и при этом не ухудшают качества жизни.
"Протокол лечения" выглядит так.

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ (очень приятная, и повторю, без ухудшения качества жизни)

1. Образ жизни. Не конфликтовать, не рвать рубашку на груди, пропускать на дороге всех засранцев, много спать.

Не читать по утрам и в другое время дня "советских газет"©, не смотреть общественно-политические программы по ТВ (не потому, что не надо вообще интересоваться общественной жизнью, а потому, что участники шоу ведут себя как психопаты, орут, ругаются, передают эти негативные эмоции зрителям, и включается эффект сопереживания).
Короче говоря, вести спокойный, не нервный образ жизни.
👍 18 💯 4 🔥 2
10:06
2. Еда. Исключить (скорее уменьшить) явные провокаторы, вызывающие покраснение и зуд. И продукты по списку Дж. Пегано. Именно уменьшить. Можно и картошечку раз в месяц. Ну если хочется. И выпить пару рюмок. Но не часто.

3. (Не обязательно) Мазь Протопик на лицо — как вещь, которая работает. И вроде бы не приносит вреда. Не обязательно, но возможно (Протопик не рекламирую, оттекрест!).

4. Позагорать на море по схеме весна-осень.

И этого вполне достаточно, чтобы вести комфортный образ жизни.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ (частично приятная, так как требует некоторых усилий и доставляет некоторые неудобства)
Идёт в дополнение к части первой, если уж очень хочется "полечить" псориаз.

5. Мази на основе солидола, на основе нафталана, маски Ами с дёгтем для головы.

6. Увлажняющие мази и кремы. Если не приучен мазаться с детства с головы до ног, то это внесёт некоторый дискомфорт в жизнь.

7. Ультрафиолет, солярии. Обычные или специальные. Требуют времени и денег.

И ВСЁ! Для большинства "слабых" и "средних" форм этого достаточно. Причём даже первой части.

Всё остальное можно смело сдать на свалку. Во-первых, больше ничего не нужно, во-вторых, все остальные средства — фуфло. Или же это средства, которые "убивают", и применение которых должно быть обосновано врачом. Но людей, которым нужно такое лечение, не так много.

Всем здоровья и ремиссии! 😋

#еда #мазь #маска #методика #море #нафталан #пегано #провокаторы #ремиссия #солидол_средства #солярий #сон #стресс #ультрафиолет #форум
👍 30 4 💯 4 2 1 🔥 1
4 February 2025
p
16:45
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Об "универсальной диете" при псориазе

Участник группы psoraNet help:

[29.01.2025] "Универсальной диеты" при псориазе просто... не существует.
Причины:

1. Почему "помогает":
🔸нашёлся и ограничился один или более провокаторов
и/или
🔸ограничение повлияло на сопутствующие факторы (внутр. патологии, аллергии и т.д., "отягощавшие" псориаз)
и/или
🔸изменился метаболизм, отягощавший псориаз (лишний вес, ожирение органов и т.д. — тоже провокатор)
и/или
🔸непищевой провокатор в этот период перестал существовать и "псоро-весы" (надо будет подумать над термином и коэффициентами) наклонились в сторону плюса
и/или
🔸спонтанная ремиссия (такое бывает и описано)
и/или
🔸пациент на системной терапии, дающей эффект, далее см. выше про "весы".
👍 10 💯 5 1 🔥 1
16:45
2. Почему "не помогает":

🔸всё то же самое, что в п.1, только с приставкой "НЕ".

Не найдены провокаторы, не исключены, активный процесс (при эритродермии еда не на первом месте), и всё далее по списку, включая "весы".

⬆️ Позиции 1 и 2 объясняют оба частных варианта — как "а у меня не влияет вообще" (влияет, но см. п.2), так и "у меня влияет", от "заметно" до "кардинально" (см. п.1).

Отдельная тема "а мне теперь вот это нельзя?" (упоминается продукт из любого списка — Пегано или своей статистики, или энторнетов, или полученный от врача).

Нет! Это не значит, что вам это "нельзя". Это не значит, что вам это "можно"! Бред? Нет.

А что это значит? Это значит, что этот продукт может быть провокатором, потому что он в статистике (официальной или неофициальной) оказался "в топе". Вывод, "можно или нет", придётся сделать после проверки на своей тушке. Превентивно ограничить в процессе поисков можно, а иногда и нужно. Сказать "мне это нельзя" — малоосмысленно, нет ответа без проверки — ни положительного, ни отрицательного.

Третий большой кусок — группы продуктов. Провокатор может быть внутри группы, а не вся группа. Пример (реальный): "обычные томаты" — провокатор, проверенный и установленный. Мелкие помидоры черри — нет (не всех сортов). То же самое может оказаться и в других группах однотипных продуктов.

Четвёртый большой фактор — время. Псориаз инертен, иногда сильно инертен. Влияние может быть заметно только через три дня или даже через три недели. Делать вывод "провокатор или не провокатор" с сегодня на завтра — бесполезное занятие. Ложная исходная посылка — неверные выводы.

#аллергия #выводы #диета #мнение #пегано #причины #провокаторы #продукты #ремиссия #системная_терапия #эритродермия #psoraNet
👍 15 💯 4 1
5 February 2025
p
11:17
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Полезный информ-ДАЙДЖЕСТ, присоединяйтесь:
👉 https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar
👍 6 💯 1
11:19
Наша ТГ-ГРУППА
"Всё о псориазе и ПсА".

Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 10 1
6 February 2025
p
11:22
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
К истории описания псориаза
[Автор: В. Лебедев (источник)]

Псориаз известен людям давно: сложно было не заметить болезнь с такими яркими проявлениями, как большие бляшки на коже, постоянный зуд и шелушение.

Первые описания кожного заболевания, похожего на псориаз, можно найти в Ветхом Завете в Книге Левит: там оно названо цараат. Книга Левит представляет собой свод правил, по которым надлежит жить еврейскому народу. Внесённые в Ветхий Завет правила содержат и описания болезней, которые необходимо уметь распознавать коэнам (священникам, потомкам Аарона).

Страдающего цараат члена общины, несмотря на то, что его кожа покрывалась странными белыми пятнами, не предписывалось изгонять из поселения — видимо, считалось, что болезнь незаразна. Вряд ли священники того времени разбирались в дерматологии лучше современных врачей, поэтому названием цараат, скорее всего, обозначался не только псориаз, но и ряд других кожных заболеваний.
👍 16 2 🔥 1
11:22
Сложность описаний псориаза в прошлом связана с тем, что в медицинских трудах его часто называли лепрой. Древнеримский врач Авл Корнелий Цельс ещё больше запутал ситуацию. Он описал в труде «De Re Medica» псориаз, называя его impetigo (импетиго), что в переводе с латыни значит «струпья». Этим же термином в медицинских книгах того времени обозначался лишай.

В XVI веке от души постарался Иеронимус Меркуриалис: с его лёгкой руки псориаз был совмещён в клинических описаниях с той же лепрой и с некоторыми другими кожными заболеваниями.

Классическое описание болезни, сделанное в 1809 году, принадлежит выдающемуся английскому врачу Роберту Виллану [рис. ниже]. Само название болезни «псориаз» происходит от древнегреческого слова ψωριασις («псориасис»), которое дословно переводится как «зудящее состояние».

Этот термин впервые, в 1841 году, использовал австрийский дерматолог Фердинанд Гебра [рис. ниже]. Название совершенно справедливое, ведь зуд является одним из симптомов псориаза, и пациентов он нередко беспокоит больше всего. Заслуга Ф. Гебры ещё и в том, что он окончательно отделил незаразный псориаз от заразной и смертельно опасной лепры.
👍 21 🔥 3 2 1
11:23
Рисунок. Первые исследователи псориаза:
а — Роберт Виллан (1757—1812), английский врач, сделавший в XIX веке классическое описание псориаза. Ему принадлежит первая классификация кожных болезней.
б — Фердинанд фон Гебра (1816—1870), австрийский врач, основоположник современной научной дерматологии, удостоившийся рыцарского титула.

После чёткого описания болезни дерматологи разных стран начали её активно исследовать.

Генрих Кёбнер в 1872 году установил, что повреждение кожи часто предшествует возникновению псориатических очагов. Этот феномен был назван его именем.
А в 1885 году Генрих Ауспитц описал точечные кровотечения при отшелушивании (поскабливании) поверхности псориатической бляшки.

To be continued.

#врачи #дерматология #диагностика #зуд #информация #история #клин_признаки #псориаз #статья
👍 23 🔥 3 1
7 February 2025
p
16:20
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Врач и пациент. О взаимопонимании

Участник форума Renina:

Говорила на днях с доктором про свой псориаз.

"Может, не лечить? — спросила я. — Смотрите, постепенно проходит".

"Это смотря с чем сравнивать. А может, лечить? Разве Вы боитесь ремиссии или не верите в неё? — сказала доктор. — Высыпания ещё заметны, хоть теперь и лучше, чем было 2 месяца назад. У Вас ведь довольно мягкое лечение, можно аккуратно попробовать UVB 1-2 раза в неделю и плазмаферез ввести, только никаких гайморитов на это время. Также подмазывайте Протопиком пару раз в неделю".

Если честно, то замечаю, как моя внутренняя планка к степени проявления псориаза очень изменилась за годы — она снизилась. Представления об идеальной коже перестали быть мега-актуальными. Но заметно это, лишь обернувшись назад. Теперь озабоченное внешностью сознание больше занимает вопрос: "А удастся ли сесть на поперечный шпагат к 30 годам? Ну просто даже из любопытства и упорства".
👍 18 🔥 2 1 🙏 1
16:20
"Розоватые пятнышки на шее и белая кожа без пигмента?" — "Фигня вопрос. Раз не шелушатся, не чешутся и бледнеют, то уже прекрасно!" 😊

И интересно самой себе отметить, что чувство "ситуация под контролем" нынче весьма слабое. Скорее можно сказать — "сдалась" жизни. Ну какой контроль? Сил на ежедневный контроль много лет подряд у меня нет.

Когда функция жёсткого контроля включается, начинаются "качели". Сначала всё хорошо, почти идеально, режим соблюдается, позитивные эффекты налицо... За ними следуют моменты послаблений, а за ними начинается лёгкий откат, самоедство и стыд: "Не сдержалась... ну что тебе стоило? — не последний ведь кофе в твоей жизни?.. и не последнее пирожное".

Псориаз не ведёт к сокращению жизни, а вот нервное истощение — да.

И при мысли об UVB думаешь: "Пойти бы погреться под лампами! Сейчас зимой будет так приятно косточкам дать тепла!". Ведь это как вдохновение 😊 , а не только мотивация типа: "Надо на фототерапию, давно не была".

Но закончу я сообщение словами благодарности этому доктору — спасибо за веру, за диалог и перспективу!

#врачи #история #качество_жизни #мнение #психология #форум #экстракорп_методы #UVB
👍 20 9 🔥 1
8 February 2025
p
19:14
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О дифференциальной диагностике псор. артрита

Участники группы psoraNet:

El
[5.02.2025] Я хожу по врачам уже 2.5 года. Сначала ходила к местным ревматологам, они не глядя ставили ПсА и назначали метотрексат [МТХ].

Скованность по утрам, суставы побаливают, начал поднывать немного тазобедренный. [Есть псориаз по телу.]
Прихожу к ревматологам с результатами рентгена ("признаки артроза 1-2 ст.") — снова ПсА и МТХ.

Сама сдаю кучу анализов. Узист смотрит суставы кистей — говорит, нет воспаления. Иду к платному ревматологу с анализами, рентгеном, УЗИ. То же — ПсА и МТХ.

По совету в этом чате обратилась к д.м.н. в ревматол. отдел-е местной РКБ. Именно к практикующим врачам. И тоже никакой дифференциации не проводит с другими видами артритов, как здесь описывают. Сразу же ставит ПсА.

У меня нет и не было ни отёков суставов, ни красноты, УЗИ спокойное, анализы все в норме.

Выходит, можно вообще не сдавать никаких анализов. Есть псориаз — вот тебе ПсА. Получается, что нет точных диагностических признаков?
👍 16 1 🤔 1
19:15
frol
В канале psoraNet ранее были опубликованы ответы участника нашего форума, врача Kotyuk:

Многие предлагали свои диагностические критерии ПсА, но до настоящего времени чаще используют критерии H. Mathies (1974).
Диагноз "псориатический артрит" считается правомочным, если проявления заболевания удовлетворяют трём из приведенных 10 критериев, причём один из них обязательно должен быть 5, 6 или 8.


Эти 10 критериев приведены в посте в нашем канале "О диагностике псориатического артрита"
https://t.me/psoranet_answers/2555

Это по сути те же признаки, которые перечислены в статье на нашем сайте psora.net "ПсА: классификация, дифференциальный диагноз, лечение", раздел "Дифференциальный диагноз"
https://psora.net/uploads/art_own/PS_ARTHRITIS.pdf#page=64

Указывается также, что в 1989 г. в Институте ревматологии РАМН были разработаны диагностические критерии ПсА, см. таблицу в заголовке поста.

Пояснение к таблице. При сумме баллов, равной 16, устанавливается диагноз — псориатический артрит классический; 11 — 15 — псориатический артрит определённый; 8 — 10 — псориатический артрит вероятный; диагноз отвергается при сумме баллов, равной 7 и меньше.

Если кожных элементов нет, то диагностика ПсА затрудена. Но дифференциальный диагноз при наличии элементов псориаза обычно не требуется, поскольку сосуществование с другой ревматической патологией при псориазе бывает исключительно редко и, по-видимому, даже в этих случаях речь идёт о клинических перекрёстах («overlap syndrom»).

#анализы #артрит #вопрос_ответ #воспаление #врачи #диагностика #псориаз #псор_артрит #статья #тг_группа #тг_канал #psoraNet
👍 14 1 🔥 1 🤓 1
9 February 2025
p
12:40
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница

В поисках Правды

Наконец в этой глухой, уединённой деревушке его поиски закончились.
В ветхой избушке у огня сидела Правда.
Он никогда не видел более старой и уродливой женщины.

— Вы — Правда?
Старая, сморщенная карга торжественно кивнула.
— Скажите же, что я должен сообщить миру? Какую весть передать?
Старуха плюнула в огонь и ответила:
— Скажи им, что я молода и красива!

©R.Tompkins

***
Судьба

Был только один выход, ибо наши жизни сплелись в слишком запутанный узел гнева и блаженства, чтобы решить всё как-нибудь иначе.

Доверимся жребию: орёл — и мы поженимся, решка — и мы расстанемся навсегда.

Монетка была подброшена. Она звякнула, завертелась и остановилась. Орёл.

Мы уставились на неё с недоумением.
Затем, в один голос, мы сказали: «Может, ещё разок?»

©J.Rip

#лит_страница #оффтоп
🔥 8 👍 5 😁 3 🤔 3
10 February 2025
p
12:12
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
История моего псориаза и совет

На вопросы отвечает участник форума Объект:

Как давно у тебя псориаз? Насколько серьёзные обострения бывали и какими методами ты их снимал?

Первые проявления стали возникать в начале 80-х годов. Но тогда мне диагностировали экзему, а диагноз «псориаз» я услышал лет через 10, в начале 90-х.

Появление «экземы/псориаза» однозначно связываю с очень сильным нервным напряжением в те годы. Я служил в армии и 2-3 раза в неделю заступал на боевое дежурство, которое обязывало 24 часа без секунды сна и отдыха анализировать воздушную обстановку в зоне ответственности и принимать моментальные и абсолютно правильные решения при её изменении.

Сами обострения у меня были разной степени серьёзности, от возникновения небольшого очага где-нибудь на ноге и до покрытия ног и некоторых участков тела сплошной коркой.
🔥 6 🙏 3 💯 3
12:13
Врачи испытали на мне ВСЕ способы традиционной медицины. Я к ним отношусь достаточно скептически, кроме разве что УФО. Но на ПУВА смотрю крайне отрицательно, после него были только осложнения.

Также отрицательно отношусь к «крайним» формам соблюдения любых диет, в том числе и к системе Пегано — это для меня как предельные формы религиозности, а я их не приемлю.

Для меня очень хорошее воздействие с последующей длительной ремиссией оказали поездки к Мёртвому морю. После второй поездки я на три года практически забыл слово «псориаз».

Что бы ты мог посоветовать новичкам?

Посоветовать новичкам я могу только одно:
❗️НЕ СЛУШАТЬ НИЧЬИХ СОВЕТОВ!
Каждый человек должен сам выработать свою линию повседневного поведения, питания и всего остального.

Однозначно могу только сказать, что психологическое состояние — это определяющий фактор для человека с псориазом, и чем оно спокойнее — тем проявления псориаза будут меньше.
***
Всем здоровья, удачи, ремиссии! 😊

#вопрос_ответ #врачи #диагноз #диета #история #лечение #мёртвое_море #мнение #нервная_система #пегано #психосоматика #ПУВА #ремиссия #совет #стресс #УФО #форум
👍 26 💯 12 🔥 3 2
11 February 2025
p
12:15
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Клинические рекомендации по по псор. артриту

[9.02.2025] Участник тг-группы psoraNet Татьяна нашла актуальную информацию относительно клинических рекомендаций (этиология, патогенез, клиническая картина, диагностика, лечение, профилактика) для врачей-ревматологов РФ.

Читать/скачать здесь:
👍 9 🔥 2
p
12:16
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Р
Ревматология простыми словами 08.02.2025 18:44:57
Псориатический_спондиилоартрит_Клинические_рекомендации_2024_г_.pdf
Not included, change data exporting settings to download.
906.6 KB
👍 8 2
p
12:16
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Это клинические рекомендации в арсенале врача-ревматолога на 8 февраля 2025 года:
✅ Псориатический артрит/спондилоартрит

Разработчики клинических рекомендаций:
🔹Общероссийская общественная организация «Ассоциация ревматологов России»
🔹Общероссийская общественная организация «Российское общество дерматовенерологов и косметологов»
*Год утверждения: 2024

#врачи #диагностика #информация #клин_признаки #лечение #патогенез #профилактика #псор_артрит #рекомендации #тг_группа #этиология #psoraNet
👍 6 🔥 4 💊 1
12 February 2025
p
15:22
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз и круги общения

Участник ресурсов psoraNet Золотая Лиса:

Вспомнилось мне обострение, которое было два года тому назад.

Поехала я на Чёрное море, в городок близ Сочи.

Диета была Пегановская (ну, почти что... 😀), на пляже и в море каждый день, а вот компания — не из лучших (родня... такая родня, уж извините). И было просто неописуемое обострение — как на коже, так и в суставах!

В срочном порядке оправилась домой, и уже дома, в привычном круге общения, буквально через два дня, псорик начал утихать.

Делайте выводы.

Всем здоровья и ремиссии. ❤️

#выводы #диета #история #море #обострение #Пегано #психосоматика #ремиссия #случай #солнце #psoraNet
👍 16 💯 9 😁 4 🔥 3
13 February 2025
p
17:38
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Лечение "обычным путем" и ГИБП на чашах весов

Участники нашей группы:

Che Guevara
[5.02.2025] Я морально не готов сесть в инвалидное кресло с моторчиком даже в 80... Не уверен на 100%, что био [ГИБП] для меня завтра не закончится. Или условия получения станут как в Канаде какой-нибудь. Зачем мне свою тушку провоцировать? Ну будут ныть суставы. Но я смогу жить нормально. Так, как я хочу, как мне нравится!

help
Вот это я несколько раз пытался донести, про "день послезавтра". Остался непонятым. Как раз про случай, если "перестало действовать". Или "перестали продавать". Или "перестали производить". Да вообще неважно что. Нет био, не стало возможности или не стало препарата, или не стало действовать. Что дальше?

IMO (это моя модель псориаза и его "лечения", возможно и неверная, но "я так вижу"):
👍 10 🔥 3 💊 1
17:39
1. Возникновение. Есть факторы, на которые повлиять невозможно в принципе. Генетика, о которой часто заранее не знают, или даже почти всегда не знают. И триггер-манифестант. О котором тем более не знают заранее. Это на одной чаше весов.

На второй — функционирующий организм, который справляется с этой комбинацией, пока она не достигнет "критической массы". Происходит первое появление видимых симптомов псориаза — манифестация, если по-умному. Весы вышли из равновесия в сторону "плохой комбинации". Запомним это и отложим в сторону.

2. Лечение "обычным путем". Может состоять из наружных, системных, косметических средств, ограничений в питании и вообще из чего угодно, в данном случае это несущественно. Эта кучка "кирпичей" — на одной чаше весов. На второй — генетика + провокаторы (один или десять, пищевые или инфекционные, или Кёбнер, или стресс и т.д. — неважно в данном контексте, в каком количестве и комбинации). Какая куча кирпичей перетянет — то и будет. Первая — будет ремиссия, вторая — будет обострение. Снова модель весов. Вспоминаем п.1.

3. ГИБП — отдельно, как грузовик песка, поскольку пока по эффективности сравнить не с чем, такого %% нет у "обычных" средств и методов. ОК, на одной чаше весов — этот песок, на другой — всё то же, что и в п.2. (генетика + провокаторы).

Но есть нюанс. В чаше, где песок, есть отверстие. Через которое он медленно высыпается. Пока песок перевешивает — ОК, провокаторов можно грузить и грузить на вторую чашу. Регулярно приезжает новый грузовик с песком.

В какой-то момент может случиться, что грузовик не успел приехать, либо песок закончился, либо вместо песка привезли вату. И весы поехали в обратную сторону. Начинаем снова грузить "кирпичи" из п.2, а их не хватает. Потому что мы решили, что есть запас, песок не закончится, можно вторую чашу грузить сколько угодно (забить на все провокаторы и на всю осторожность), то есть ровно то, что пишут: "не обращаю внимания ни на какие ограничения и провокаторы, био перекрывает всё".

Итог — даже при том количестве "кирпичей", которых хватало раньше для равновесия, его уже нет, надо искать дополнительные либо "убирать" что-то со второй "вредной" стороны.

Собственно, вопрос. А насколько нужно (необходимо) "грузить" вторую сторону до упора, будучи получателем "грузовиков с песком", то есть ГИБП?

#вопрос_ответ #выводы #генетика #ГИБП #группа #Кёбнер #косметика #мнение #наруж_средства #причины #провокаторы #псориаз #системная_терапия
👍 15 💯 4 💊 2 🙈 1
14 February 2025
p
13:25
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремикейд и Хумира при псориазе и ПсА

Несмотря на появление новых поколений генно-инженерных биологических препаратов (ГИБП), прежние бренды не утратили своего значения. К тому же накапливается всё более значительный опыт их применения, что также важно.
Далее участник
форума RedMen делится своим опытом применения таких ГИБП.

Буду говорить о Ремикейде и Хумире — они работают как против псориаза, так и псор. артрита.

Капал себе Ремикейд с 2009 г. [Нек-рые уч-ки форума (например, Arcady) применяли Ремикейд с 2001 г.]

После трёх первых капельниц была почти полная ремиссия по коже 3 месяца. Потом постепенно за 5 месяцев вернулось всё вспять. Суставы также прошли после первых капельниц, впоследствии беспокоили периодически.

👉В моём дневнике я подробно осветил ход своего лечения.

Опыт других участников форума по применению Ремикейда и Хумиры изложен в статье —
https://psora.net/uploads/art_own/PS_ARTHRITIS.pdf#page=2
***
Всем здоровья! 😊

#ГИБП #история #опыт #псориаз #псор_артрит #ремиссия #статья #форум
👍 12 🔥 4 🙏 1
15 February 2025
p
18:39
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пищевые провокаторы псориаза. Как определить?

Участники группы psoraNet:

Я
[1.01.2025] А девушке так никто и не ответил, что ей делать с питанием. Пеганить нельзя, близко к анорексии, и тесты на аллергию бесполезны. Непонятно. Она просто не знает, что есть..🤣

help
Про аллергены? Так написали же, что тест не имеет отношения к провокаторам, они не совпадают, либо аллергии нет вообще. И наоборот тоже может быть — аллергия есть, а пищевых провокаторов нет.

Собственно, про это уже было, и не раз. Логика простая — если есть подозрение на пищевые провокаторы, и они неизвестны, то алгоритм простой:
👍 9 🤔 2 💯 2
18:40
1. Идём в результаты опросов по пищевым провокаторам.
[Все ссылки, например, здесь — https://t.me/psoranet_answers/2543 ]
Исключаем для начала топ-10 (или 12, или 9, сколько хотите).

2.
В течение трёх недель смотрим на результат.
Если получшало, то провокатор в исключённой группе, если нет, идём дальше по списку.

3. На какой-то итерации появляется эффект.
Начинаем возвращать по одному продукты. Схема тоже была описана, как вводить новый старый продукт, в каком порядке —
https://t.me/psoranet_answers/3058.

Долго... но если в явном виде сразу найти не удалось , придётся так.

#аллергия #анализы #вопрос_ответ #методика #питание #провокаторы #продукты #psoraNet
👍 8 💯 3 😁 2 🤔 1
16 February 2025
p
11:59
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
In reply to this message
✅ ДОБАВЛЕНИЕ (о ГИБП без "базы")

После анализа приведенных случаев терапии Ремикейдом и Хумирой RedMen в конце указанной статьи делает вывод:

«Как видно, реакция на биопрепараты очень индивидуальная, и можно отметить общую тенденцию — при прекращении терапии через какое-то (неважно, маленькое или большое) время суставные боли возвращаются. Разумеется, это не обязательное правило, за пределами форума я знаю случаи, когда после проведенного курса боли не возвращались.

На вопрос, назначают ли биопрепараты без предварительной терапии метотрексатом (МТХ), скажу — да, такое возможно. Например, я от МТХ отказался и, сославшись на свою инвалидность, настоял на назначении Ремикейда. Но это было непросто, прямо скажу — надо быть весьма настойчивым, чтобы пробить медицинскую бюрократию».
***
Комментарий:
За прошедшие 15 лет ситуация не сильно изменилась — выйти на лечение ГИБП без предварительного этапа базисной терапии (МТХ, лефлуномид, сульфасалазин и др.) по-прежнему крайне нелегко.
Однако некоторые подвижки в этом отношении происходят, примеры приводили участники нашей тг-группы.
В частности, Любовь пишет:
"Мне достаточно быстро ГИБП назначили, а не мытарили МТХ. Что там дальше будет, не знаю".

#баз_терапия #вопрос_ответ #ГИБП #информация #история #метотрексат #препарат #псор_артрит #статья #тг_группа
👍 8 🔥 2 💯 2 1
17 February 2025
p
10:39
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Глицерин как увлажняющее средство при псориазе

Участник форума Renina:

Наношу глицерин на всё тело после душа или ванны. И даже в период обострения или его разрешения псор-бляшки переставали чесаться, заметно уменьшалось шелушение или вообще уходило. Остаются розоватые пятна на коже без чешуек.

На второй-третий день чешуйки могут нарастать, но в меньшем количестве. Нет сухости, чувства стянутости кожи. Есть чувство гладкой плотной кожи. Для меня это очень важно. Сейчас, в период ремиссии, уже полтора года использую глицерин почти каждый раз после водных процедур. Кстати, у него нет запаха, что тоже радует.
👍 22 3 💯 3 2
10:39
Глицерол — глицерин в бутылочках по 25 г и более (фото в заголовке), раствор для наружного применения.
Состав: активное вещество — глицерин дистиллированный ПК-94, вспомогательное вещество — вода очищенная до получения глицерина плотностью 1,223—1,233.
Есть в любой аптеке. Мне хватает 0,7—1 бутылочки 25-граммовой на всё тело после душа.

Предыстория.
В 2015-16 гг. я пользовалась разными увлажняющими кремами и эмульсиями. Особенно нравился Локобейз РИПЕА (Locobase REPAIR) — восстанавливающий крем для сухой и очень сухой кожи, а также кремы с мочевиной и глицерином. Стоили они все дороговато, и будничные процедуры увлажнения кожи вылетали в копеечку.
Этим я поделилась с доктором. Тогда мне предложили попробовать простой глицерин. И это — проще всего при той же эффективности увлажнения.

Всем — здоровья! ❤️

#вода #качество_жизни #косметика #крем #наблюдения #наруж_средства #форум
👍 30 4 💯 4 2
18 February 2025
p
16:56
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ:
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 8 🔥 4 2
19 February 2025
p
12:31
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
«Бляшки бить до тёмных пятен!»

Участник ресурсов psoraNet Цветочек описывает свою методику снятия обострений.
***
Мой псориаз появился шесть лет назад, по-видимому, на фоне перенесённой стафилококковой ангины. Наследственности, насколько мне известно, нет. По своему опыту знаю, что все методы лечения бесполезны, когда имеет место обострение.

Обострения у меня происходят из-за срыва с диеты или вследствие приёма лекарственных препаратов (в частности, антибиотиков), реже — из-за стрессовых состояний и хронического недосыпа.
👍 11 🔥 2 💯 2
12:31
Итак, как я спасаюсь?

Во-первых, ищу медсестру, которая сможет сделать мне системы (капельницы) — 5-8 процедур через день Гемодез-Н 400 мл. Обычно с пятой процедуры уходит зуд и останавливается появление новых бляшек. Откапали — хорошо. Далее 5 шт. в/в инъекций Тиосульфата натрия по 10 мл.

Обычно недели через две обострение проходит, хотя, может быть, у меня и не такие обширные высыпания (вообще у меня каплевидный "дружбан"). Причём, когда меня капают и колют в/в, никакие мази, кроме смягчающих и увлажняющих, категорически нельзя. Знаю, что по-разному относятся к гормонам, но я — категорически против! 😠

Во-вторых, потом в ход идут солидоловые мази (Магнипсор, Цитопсор и др.) — и до победы, всего обычно около двух месяцев. Плюс ежедневные ванны — хвойные, солевые, содовые (травы я не приветствую).

Бляшки надо бить до тёмных пятен! — это не всегда бывает, тогда остаются белые пятна. Почему "до тёмных"? Просто я заметила за всё время моего псориаза, что ни одно тёмное пятно не спрогрессировало вновь, а светлые могли переходить в новые бляшки со временем.

В общем, как-то так и живу. Давно поняла, что жизнь не заканчивается на болезни, выше нос, я — самая красивая!! 😋

Всем желаю удачи и оптимизма! ❤️

#антибиотики #ванны #дезинтокс_средства #инфузии #магнипсор #методика #обострение #солидол_средства #стресс #тиосульфат #триггер #цитопсор #psoraNet
👍 39 12 💯 5 🔥 4 🤔 1
20 February 2025
p
12:54
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
****** Размещено по просьбе организаторов ******

Фонд "Подсолнух" приглашает в Москву 21-23 апреля на Съезд пациентов с нарушениями иммунитета, где будут сессии по псориазу. Иногородним участникам оплачивается проезд и проживание. 3 дня лекций, практикумов, встречи с медицинскими экспертами, юристами, психологами, и, самое главное с людьми, которые по личному опыту знают о жизни с заболеванием.

Регистрация открыта до 27 февраля: https://congress.fondpodsolnuh.ru/

О Фонде "Подсолнух": https://www.fondpodsolnuh.ru/
👍 10
21 February 2025
p
11:33
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Лечение псориаза в Нафталане, мой опыт

Участник группы Кирилл Казаков:

[13.02.2025] Про нафталанотерапию скажу несколько слов. Жил себе спокойно, особо не заморачивался, пока в один момент, после ковида, не прихватило так, что стало совсем грустно.

Год пробовал разные способы лечения, лежал в больнице, но толку было мало. В итоге, по рекомендации, решил поехать в санаторий "Гашалты" в Нафталане.

Приехал в санаторий не в лучшем виде — спина и голова постоянно напоминали о наличии псора, и выглядел я, мягко говоря, хреново. За две недели лечения здесь под присмотром главврача Рены ситуация заметно улучшилась.

Нафталановые ванны, физиопроцедуры, авторские методики и УФО — всё грамотно, никаких гормонов и прочих сильнодействующих препаратов.
👍 22 🔥 3 💯 3 1
11:33
После курса кожа очистилась [фото ДО и ПОСЛЕ — в заголовке поста (симметричное расположение пятен на месте ушедших бляшек с учётом съёмки через зеркало)]. Состояние стало стабильнее. Однако д-р Рена Камиловна сразу предупредила, что для поддержания ремиссии нужно ещё приехать через полгода.

И вот спустя семь месяцев я снова здесь. За это время немного высыпаний появилось лишь на голове, по телу — всё чисто, что уже большой плюс.

Сейчас закончил курс из 17 дней, эффект чувствуется, но результат – дело не моментальное, я знаю, что дома улучшения продолжатся.

Отдельное спасибо доктору Рене и всему персоналу — работают профессионально, внимательные, всегда подскажут и помогут. Санаторий уютный, лечение продуманное, с индивидуальным подходом к каждому, никаких общих схем.
***
См. также:
🟠 На вопросы участников о Нафталане отвечает Др.Рена Кенгерли — главный врач санатория "Гашалты Нафталан", Азербайджан", часть 1 — https://t.me/psoranet_answers/3243 и следующие по порядку части 2, 3, ..., 6;
🟠 О санаториях в Нафталане (опыт участника группы psoraNet Ольга) — https://t.me/psoranet_answers/2074

#бальнеотерапия #ванны #врачи #нафталан #курортотерапия #лечение #наруж_средства #опыт #отзыв #ремиссия #тг_группа #УФО #фото
👍 27 2 💯 1
22 February 2025
p
13:01
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз и психосоматика
(ссылка)

«Я замечал, что когда нервничаю, то бляшек становится больше. Могут ли быть у псориаза только психосоматические причины заболевания?»

Вклад генетики в развитие псориаза очень высок, но если у вас нет предрасположенности к этому заболеванию, то из ниоткуда он не появится. Однако если у вас есть генетическая предрасположенность, то стресс, наравне с другими факторами внешней среды, может вызвать обострение.

Нередки случаи, когда первые проявления псориаза появляются после перенесённого стресса, т. е. стресс выступает определённым катализатором, который запускает иммунный ответ организма.

При очном осмотре или на фото псориаз из-за психосоматики или других факторов не различается, симптомы будут одинаковы.

#вопрос_ответ #генетика #причины #провокаторы #психосоматика #стресс #триггер #этиология
💯 10 👍 9 🔥 3 2 😁 1
23 February 2025
p
11:36
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница
(творчество участников psoraNet)

Участник группы Татьяна:

(Было время, творила под псевдонимом Татра Татра): 😂

В неисхоженных чащах
Модернистского рая,
Где склонились три древа
Черноплодных осин —

Одинокая Ева,
От желанья сгорая,
Протянула Адаму
Голубой апельсин...

Он вгрызался так жадно
В ароматную мякоть!
Капал ей на коленку
Фиолетовый сок...

Только шло всё неладно,
Можно было заплакать...
Головою об стенку
Или пулю в висок!

Не хотел он — и всё тут!
А она ТАК просила!
Не пришел к ним на помощь
Князь неправедных сил.

Видно, всё-таки опыт
В деле — главная сила
И НЕПРАВИЛЬНЫЙ ОВОЩ
ГОЛУБОЙ АПЕЛЬСИН...
👍 8 5 🔥 4 💊 1
11:37
.
"Где продолжение?"

Участник группы help:

Что ж ты делаешь, сволочь? Перестань, прекрати!
Хватит жрать! Всё вниманье на меня обрати!
Я же здесь, я же рядом, я ж на том же бревне.
Начинай домогаться! Или... дело во мне?

Обними, штоль, за шею, поцелуй раз-другой.
Только это... сначала, лапы с мордой помой.
Я ж чешусь без оглядки, мне ж нельзя апельсин,
Набери мне ну... как их... черноплодных осин!

<...>

Ну, умылся, приоделся (в смысле фиговый листок),
Повертел в руках и бросил (некуда воткнуть) цветок.
Взял амброзии с нектаром (надо ж вечер коротать),
Посмотрелся в лужу - опта! Жентельмен, ни дать ни взять.

Постучался Еве в спину: "вот он я, ждала - пришёл!"
Черноплодную осину я принёс, пошли за стол.
Чё те делать с ней - не знаю, но просила - приволок.
Стену подпереть сарая иль повесить котелок.

"Я ж тебя хотела, кобель, и давала апельсин,
Целовала в лоб, и в шнобель - отвернулся, сукин сын!
Чтоб от скуки поразвлечься. Ну, там, секс какой-то чтоб.
Да какой с тебя любовник - бледен, бос, и голожоп."

"Нахрена твоя осина, черноплодная иль нет?!
Всё, Адам, молчи, дубина, марш за стол, уже обед."
Суп из бабочек, жаркое из каких-то лепестков...
"Ева, что это такое, ни жиров и ни белков!"

"Не лосятина, не утка - из травы какой-то кекс.
От такой еды, как шутка, что-то говорить про секс."
Ты пельменей, кулебяку, хоть картошки набуровь,
И тогда, потом, по-всяку нас потянет на любовь."
...
(дальше 18+, цензура не пропустила)

19.02.2025

#лит_страница #оффтоп
🔥 11 👍 7 1
24 February 2025
p
16:09
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Стресс плюс ошибки в питании как комплексный триггер псориаза

По поводу провоцирующих факторов (триггеров, т.е. "спусковых крючков"), запускающих рецидивы и обострения псориаза, на полях ресурсов psoraNet оставлено чрезвычайно много наблюдений. Участник Эльфик рассказывает о собственном опыте по данной теме.

Хочу поделиться собственным опытом. Я придерживалась диеты Дж. Пегано несколько месяцев (с погрешностями, конечно) и, к сожалению, не без стрессов — высыпания прошли, но были редкие единичные вспышки.

Когда же была в путешествии, то получила массу положительных эмоций, а в это время ела всё, что хочу — море шоколада + алкоголь и... ни единого пятнышка!
👍 13 💯 7 🔥 4 2
16:09
Считаю, что стресс играет грандиозную роль в развитии псориаза. Но есть особенности.

Мой пример: когда я вернулась, ещё 2 недели ела всё вредное, вспоминала приятные моменты — в общем, пока эйфория от путешествия сохранялась, то сохранялась и чистота кожи. Потом перестала есть шоколад (да он просто кончился! 😀).

И всё было в порядке. Но в один непрекрасный день пережила ссору с близким человеком, плюс много конфет... результат — в тот же вечер я вся в бляшках. 😢

ВЫВОД (мой личный):

При достижении стойкой ремиссии мощным триггер-фактором является объединение стресса и неправильного питания (или грубое нарушение диеты).
В то время как при отсутствии стрессов можно допускать значительные погрешности в диете.

Всем здоровья и счастья. ❤️

#диета #история #наблюдения #обострение #опыт #Пегано #питание #стресс #триггер #psoraNet
💯 22 👍 8 3 🙏 2 🔥 1
25 February 2025
p
11:46
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Переключить свой фокус с болезни"

Участники группы:

Любовь (@uttattitota2)
Давайте я понервничаю. Пугает меня моё будущее. Буду страшной из-за псориаза и лежачей из-за артрита. Козентикс, похоже, уже сдаёт свои позиции у меня. Нет ведь ещё и года... На голове уже так основательно распространяется псор.

А что дальше? Мало того, что я на козентиксе, так я и на метотрексате. Два ядерных препарата не способны сдержать мою болезнь. Как-то бесперспективно у меня...

Svetlana Priladysheva
[21.02.2025] Я прекрасно понимаю ваши чувства. У меня псориаз с трёх лет. Я прошла с ним всё: и взлёты, и падения. Были ужасные обострения, которым, казалось, не будет ни конца, ни улучшения. Всё мое детство я провела в борьбе...
👍 11 🔥 3 💯 2
11:47
Иногда я думаю: как бы сложилась моя жизнь, если бы не псориаз? Я многому научилась и очень много поняла. Когда в детстве мне говорили про стресс... Что? Что такое стресс?! Сейчас моё внутреннее самообладание приводит к ремиссии. Конечно, во время обострений (я же не робот, а очень эмоциональная) я искала средства, которые облегчали мне жизнь — мази, шампуни, диеты, лекарства...

И вот, когда я победила псориаз... появляется псориатический артрит. Много плакала. Мне казалось, что выхода нет. 🙁 А ещё и деток хотелось. Слава Богу, мы нашли прекрасных врачей, всё мне грамотно объяснили и взяли болезнь под контроль.

Было всякое... Иногда накрывало от жалости к себе, от боли, которую ты испытываешь, а никто представить не может, каково тебе.

Но надо смотреть вперёд. Любить себя. Радоваться жизни! Переключить свой фокус с болезни.
Желаю вам воспрянуть духом. Вы сильнее, чем вам кажется.

Здоровья! 😊

#вопрос_ответ #врачи #ГИБП #история #метотрексат #мнение #обострение #психология #псориаз #псор_артрит #ремиссия #стресс #тг_группа
👍 31 22 💯 5
26 February 2025
p
11:39
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Тема: Влияние псориаза на повседневную жизнь

🔴🟢 Повлияло ли наличие псориаза/ПсА на семейные отношения (супружество, развод, рождение детей)?

Показательны результаты опроса в нашем форуме:

🔸Никак не повлияло - 63%
🔸Незначительно (попыхтим и забудем) - 24%
🔸Да, кардинально (до скандалов) - 7%
🔸Да, кардинально (до развода) - 6%


#опрос #псориаз #статистика #форум
👍 15 🔥 2 🙏 2 💯 2
27 February 2025
p
15:15
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Солидоловые средства, наблюдения и вывод

Участник ресурсов psoraNet caesar:

Поделюсь своими наблюдениями о солидоловых средствах.

Если просто начать мазать в период обострения, то эффекта у меня нет. Я сначала делал "внутреннюю подготовку", то есть одну из диет, описанных в статье о снятии обострений — https://psora.net/uploads/art_own/exacer_ways.pdf#page=11 — на пару-тройку недель + тиосульфат.

Или, например, без всяких диет — в отпуск и на море.

По прошествии времени видишь, что результатов вроде бы нет. Вот тут-то я и применял солидолку — она убирала псориаз самое большее за неделю.
👍 12 💯 4 2
15:16
Так и сейчас произошло. Прошло 35-40 дней с начала приёма метотрексата, всё это время бляшки продолжали чесаться и шелушиться. В воскресенье я достал свою солидоловую мазь Магнипсор, начал ежедневно мазаться, и к четвергу уже почти ничего не осталось — только одна дежурная бляшка, и та почти побелела.

Мой лично вывод: Если мазь не влияет на бляшки неделю-две, то нужно прекратить мазать. В течение нескольких недель предпринять что-то другое, а потом сделать новую попытку.
***
Читать ещё о солидоловых средствах: https://psora.net/uploads/art_own/altern_med.pdf#page=%201 .

Всем — здоровья! 😊

#выводы #диета #магнипсор #метотрексат #море #наблюдения #наруж_средства #обострение #ремиссия #солидол_средства #статья #тиосульфат #psoraNet
👍 16 🔥 4 💯 3
28 February 2025
p
11:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О самолечении при псориазе

Участник группы help:

[26.02.2025] Споры о самолечении в случае с некоторыми заболеваниями (псориаз в их числе) — бессмысленны. Поскольку все (абсолютно все, и это факт) на сегодняшний день способы лечения исключительно симптоматические. И ГИБП тоже.

А теперь вернитесь на 10-15 лет назад. ГИБП нет. Или не вернитесь, нет возможности (по любой причине) его приобрести или получить сейчас. Поражение 30-50-70-100% , и что примерно должен делать человек? Выбирать из того, что есть "в этих ваших энторнетах", то есть заниматься "самолечением".
👍 15 💯 7 🔥 2
11:22
Порицать несложно, но немало историй, когда врач не пытается создать видимость лечения витаминами и водой внутривенно, а просто честно говорит: "мне нечего вам предложить". Какие предполагаются действия после выхода из кабинета? И это хорошо, что есть интернет. Что не отменяет собственной головы.

Обвиняющие в "самолечении" — оглянитесь на себя некоторое время назад и вспомните, какой дичью пытались лечиться вы сами. Осуждать легко, но не всё так просто, как кажется, и не всё одинаково у всех.

#врачи #ГИБП #мнение #самолечение #тг_группа
👍 23 💯 11 👏 3
1 March 2025
p
11:41
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мои советы новичкам

Для тех, кто недавно узнал о своих диагнозах "псориаз" или "псор. артрит", участник наших ресурсов Ratte, исходя из собственного опыта, формулирует основные позиции, определяющие отношение к псориазу и его лечению.

1️⃣ Не ждите. Появились первые очаги — действуйте! Но без фанатизма, сперва полистайте материалы наших ресурсов.

2️⃣ Лечение псориаза — НЕ смысл вашей жизни! Примите, что псориаз уже есть и постарайтесь отвести ему в своих мыслях крайнее место в последнем ряду. С ним вполне можно жить, научитесь это делать. Как можно больше позитива. И он утихнет.

3️⃣ Правильное питание — часть лечения. В моём случае коррекция питания (в основном — по книге Пегано) реально работает, недостаёт иногда лишь силы воли.

Всем здоровья и больше позитива! 😊

#диета #книга #лечение #мнение #опыт #Пегано #питание #совет #форум #psoraNet
👍 27 💯 4 🔥 3 1
2 March 2025
p
18:25
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Дело — в отношении к псориазу"

Участники нашей группы:

Андрей Шикалёв
[17.02.2025] Я вообще не понимаю, как девушки живут с подобными высыпаниями, как у меня.
Что с башкой делать? Там же буквально шлем... Как это лечить, кроме как гормональными (не сбрив налысо)..?

Lyudmila
Пишу, как живут девушки.

Волосы у меня до поясницы. Если образуется шлем, делаю маски с дёгтем. Одновременно гашу взбудораженную нервную систему (НС).
👍 15 💯 3 🔥 2
18:26
Периодически дерматолог зовёт лечь в КВД. Удаётся самой справиться.

Мой триггер — стресс. Сама по себе эмоциональная, легковозбудимая НС, уходящая в интровертные самокопания.))

Да, я иногда пахну странно: солидолом, нафталаном, дёгтем... Но я латентный токсикоман,))) мне это нравится.

Дело, может быть, в отношении к псориазу. И в отношении окружающих. Муж ни разу не сказал про запах солидола, нафталана. Меня иногда намазывает.

А дети любят любой. Они просто любят, как есть. На такие мелочи, как кожа, внимания не обращают.)))

Татьяна
С такой поддержкой и оптимизмом всё точно на пользу, и всё у вас будет отлично! 🙏🙏🙏😍

#вопрос_ответ #ВЧГ #дёготь #история #КВД #маска #нафталан #нервная_система #психология #солидол_средства #стресс #тг_группа #триггер
42 👍 23 💯 5 🙏 1
3 March 2025
p
13:17
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Достичь выраженной ремиссии оказалось реально", ч.1

Участник форума Сергей РК:

Решил написать свою историю. Ключевые моменты, которые читателю понадобятся для понимания нижеизложенного:

1) Я — врач. Не ревматолог, но научился неплохо в ревматологии ориентироваться.

2) Я очень спортивный человек — гантели, штанги, борьба, бокс, турник — это всё про меня. Увы, не могу жить без этого, возможность двигаться для меня значит тренироваться, без этого приходит уныние, а вместе с ним и обострение.

3) Я решился на изложение своей истории, т.к. мой богатый опыт — как больного, так и врача — может кому-то оказаться полезным, плюс мне сейчас самому не помешает помощь советом и поддержкой.
👍 17 💯 1
13:18
Псориаз у меня давно, уже более 15 лет. С кожными проявлениями болезни я научился бороться (об этом ниже), но основная проблема — псориатический артрит (ПсА). Он у меня уже около 6 лет.

Первый год течения ПсА я справлялся в основном нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). А началось всё с пальцев на правой стопе. К сожалению, за год было "потеряно" ещё несколько суставов, и вскоре пришлось начать приём Метотрексата (МТХ). Путём подбора была установлена необходимая концентрация — 15 мг/нед. Из НПВС — Найз, одна таблетка на ночь.

Вначале борьба протекала с переменным успехом, но, как известно, "терпенье и труд всё перетрут", и за 2,5 года ПсА и псориаз были в основном купированы, что касается не только суставов (ПсА), но и дежурных бляшек.

Отмечу несколько особенностей течения моего ПсА:

1) Как я понял со временем, суставы у меня не болели совсем! Парадоксально, но факт. У меня болели сухожилия (места прикрепления мышц к кости, по науке — энтезиты) и болели связки, но не сами суставы.

2) Локализация процесса. Места, где преимущественно ощущалась боль (вначале пальцы правой стопы и голеностоп), со временем менялись, и там, где отболело — переставало болеть навсегда. Например, правая стопа со временем перестала болеть даже в условиях самого жёсткого обострения.

Через 2 года после начала приёма МТХ (15 мг в неделю) у меня родился сын. Сразу скажу, что беременность никто не планировал, так получилось. Вначале было много сомнений, консультаций и обследований, и было решено рожать. Забегая вперёд, скажу, что сынишке уже 2,5 года, всё нормально.

Через 4 года после начала приёма МТХ и НПВС болезнь была полностью побеждена, ибо никаких её проявлений не осталось.

Казалось бы, на этом можно и заканчивать историю, но увы, к большому сожалению, это пока не happy end...

Продолжение следует.

#врачи #история #локализация #метотрексат #НПВС #обострение #опыт #псориаз #псор_артрит #ремиссия #совет #спорт #форум
👍 27 🔥 4 💯 2 1 🙏 1
4 March 2025
p
17:58
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Достичь выраженной ремиссии оказалось реально", ч.2
(ч.1 - https://t.me/psoranet_answers/3811)

Участник форума Сергей РК:

МТХ (метотрексат) помог не "бесплатно", никаких иллюзий, МТХ — это иммуносупрессор, то есть он в той или иной степени снижает иммунитет. И за отсутствие ПсА я платил постоянными (2-3 раза в месяц) простудными заболеваниями.

Через три с половиной года, в феврале, случился, как потом выяснилось, контакт с больным туберкулёзом в крайне запушенной форме, что поделать — это жизнь. Я много читал раньше на форуме истории "что-то я уже давно кашляю, не бронхит ли это?". Увы, так случилось и со мной.

И будучи врачом, я (вот дурак) до последнего отказывался верить в худшее, тем более что обследование в тубдиспансере показало, что я здоров.
👍 12 🔥 3 🙏 2 💯 1
17:59
Но кашель продолжался. Предчувствуя неладное, в сентябре я резко отменил себе МТХ и, к радости, псориаз и ПсА тогда не вернулись. Подключились классические симптомы туберкулёза — потливость по ночам, слабость и прочее. Я решил сделать КТ грудной клетки. Результат — в ноябре я на больничной койке с диагнозом "туберкулёз" в придачу с опасениями за здоровье сына и с неясными перспективами вернуться в профессию.

Далее, как ни странно, не происходило ничего, а точнее, была развёрнута стандартная противотуберкулёзная терапия. Вы все, я надеюсь, счастливчики, и не знаете, что это такое — лечение туберкулёза (желаю никому и никогда не знать), так вот — туберкулёз плох в основном двумя моментами:
1) он лечится очень долго, полгода-год в среднем,
2) сильные, но обратимые побочные эффекты.

Надо сказать, что для людей с ПсА второй пункт является крайне тяжёлым препятствием. Так вот, со мной всё было хорошо (то есть процесс лечения туберкулёза шёл своим чередом) вплоть до февраля следующего года (год после контакта с больным). Замечу, что всё это время я МТХ не принимал и чувствовал себя прекрасно. Однако в феврале врачи решились назначить мне противотуберкулёзный препарат Рифампицин, который и у здоровых-то вызывает осложнения по суставам, и я молчу уже про пациентов с артритами, в том числе ПсА. С этого момента моя жизнь вновь наполнилась артритом.

Вот тут-то и образовался замкнутый круг — иммунитет снижать нельзя ни одним из доступных для этого средств, по крайней мере до нормализации картины компьютерной томографии. То есть базовые препараты — табу, биологические — тоже. Единственное исключение — можно непродолжительным курсом гормоны (4 мг Метипреда в сутки), а ещё через время можно будет применить Сульфасалазин. Суставы болели все — большие, маленькие... И так под небольшим прикрытием гормонов дотянул я до мая, когда закрылась дыра в лёгком и стало можно пробовать Сульфасалазин (он не является цитостатиком, то есть не так сильно влияет на иммунитет).

Но пока меня выписывали из больницы и консультировали разные специалисты, прошло ещё время, так что приём Сульфасалазина я начал только в конце июня, и плюс прибавили ещё таблетку Метипреда.

Итого получилось: Сульфасалазин по стандартной схеме (начинать с 1 таб. и дойти до 4 таб/сут) + Метипред 8 г/сут + Найз. На этой схеме всё вроде пошло неплохо и даже удалось снизить Метипред с 2 таб. до одной, но через неделю ПсА вновь активизировался. Сильно разбух палец на правой кисти (дактилит по науке) и ещё пару суставов (правый локоть, левое плечо) — не так сильно, но всё же. Сейчас уже принимаю по 4 таб. Сульфасалазина в сутки, однако чувствую, что симптомы ПсА очень медленно, но нарастают. Пока думаю, ищу выход (выход есть всегда).
👍 11 🔥 5 💯 2 🙏 1
17:59
Выводы из моей истории:

1. Достичь выраженной ремиссии (полное отсутствие проявлений болезни: как кожных, так и суставных симптомов), используя Метотрексат, оказалось реально, и даже на продолжительный период времени (6 месяцев, в течение которых я не принимал ничего и не было намёков на псориаз и ПсА).
Однако неизвестно, что было бы дальше, так как приём препаратов для лечения другого заболевания спровоцировал нынешнее обострение, с которым пока, к сожалению, справиться не получается (применяю Сульфасалазин 2 г/сут, остальные базовые препараты мне противопоказаны).

2. Если вы применяете метотрексат, то намеренно вводите себя в состояние сниженного иммунитета с лечебной целью — понизить активность артрита. Последствиями сниженного иммунитета являются частые и более тяжело протекающие (по сравнению со всеми остальными) инфекции. Будь то частые ОРВИ или, как в моём случае, — туберкулёз.
Также в число наиболее частых (мне известных) побочных действий МТХ входят всяческие расстройства пищеварения, метеоризмы, изжоги, неприятные чувства в животе, тошноты по утрам и др. А также токсическое влияние, более всего которому подвержена печень, однако случаи необратимого развития цирроза, по-моему, неизвестны.

***
См. также отдельную статью о МТХ:
Почти трезвый взгляд на метотрексат [авт.: Сергей РК]:
https://telegra.ph/Pochti-trezvyj-vzglyad-na-metotreksat-10-25

***
P.S. Про медицину вообще я имею следующее мнение.
Мне абсолютно всё равно, как будет называться то, что мне поможет — народная ли, традиционная, китайская или прочие виды "медицин". Думаю, что самый главный критерий оценки лечебного метода — это его эффективность. Хотя многие считают, что на первом месте стоит безопасность, но я считаю, что она всё же на втором месте, хотя это уже теоретические рассуждения.
Короче говоря, ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ — вот наши "альфа и омега"!

Официальная медицина — это устаревшее понятие, есть доказательная медицина, которая, кстати, беспристрастна к лечебному методу — главное, чтобы было эффективно, но при этом имелись доказательства эффективности и безопасности метода.

Врачи, кстати, имеют на этот счёт разные мнения. Знаю не понаслышке, что многие живут догмами и лечат так же. А догмы не всегда бывают эффективны, и уж тем более безопасны. "Всем Метотрексат" — это классическая догма, хотя МТХ действительно работает почти всегда, но, к сожалению, как вы видите конкретно и отчётливо на моём примере, "не бесплатно".

Всем — здоровья! 😊

#баз_терапия #врачи #выводы #история #локализация #метотрексат #НПВС #обострение #опыт #побочные #препарат #псориаз #псор_артрит #ремиссия #совет #форум
👍 22 💯 9 5 🔥 3 🤔 3 2
5 March 2025
p
18:11
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Опыт Мёртвого моря при псориазе

Участники группы:

Аyjamal Taubaldieva
[27.02.2025] Поделитесь пожалуйста, опытом лечения на Мёртвом море [ММ], помогло ли?
И второй вопрос: подходит ли фотолечение, если есть аллергия на солнце?

Татьяна
Мне помогало ММ, но это, конечно, ненадолго, через месяц всё опять начиналось. А у некоторых и по полгода бывают ремиссии.

help
По большому счету (в период апрель-май/сентябрь-октябрь) основной "лечебный фактор" — ультрафиолет. В дополнение — некоторое действие солевых ванн и успокаивающее действие паров брома.

Соответственно, "в целом" от УФ 311 (UVB NB) кабины это не слишком отличается. И, как и от любого УФ, эффект длится в среднем 3-6 мес.

Про аллергию — это надо с врачом общаться, на что именно. На весь спектр или на какую-то часть, как проявляется, стоит ли риск ожидаемого эффекта и т.д.

***
См. также о лечебных факторах ММ —
https://t.me/psoranet_answers/2702

#аллергия #вопрос_ответ #опыт #мёртвое_море #солнце #курортотерапия #ремиссия #седат_средства #UVB_311
👍 15 🔥 3 💯 3
6 March 2025
p
12:06
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Триггерные яйца

Участники форума:

freiheit

Кажется, нашёл один продукт, который был триггером...

Milashka1
Очень хорошо — тебе повезло, что нашёл.

Мой случай: на ладонях у меня появилось сухое пятно с ярким красным ободком, кожа облезла, ободок жутко чесался.

Дерматолог сказала, что это псориаз на ладонях. Я не поверила. В интернете по-другому выглядит. Стала пить полисорб, лоратадин... без толку.

Стала исключать провокаторы. Оказалось — яйца! (ну да, немного больше ела, по 2 шт., НО каждый день).

Перестала их есть, и — о чудо, чесаться перестало и стала нарастать сверху здоровая кожа.

#продукты #случай #триггер #формы_псориаза #форум
👍 20 🔥 4
7 March 2025
p
10:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

Рррр- Мяу
Разум дан человеку для того, чтобы предаваться инстинктам за закрытыми дверями!

Лидия Цветкова
Как ни зайдёшь, вечно жрать не дают. 😄

A Evil
Каждый человек должен обгадиться самостоятельно.

Я
Везде хорошо, где нас нет. А если есть деньги, то везде хорошо. 😃

psoranet
Что делать, если делать ничего не хочется?

Soapnatka Натка
Я вообще буду отвратительной бабкой. Без пирожков, блинов и оладий. С полезной едой. 😂

SeryiVolk
Мужчины любят мозг и немного задницу.

#оффтоп #цитаты #psoraNet
😁 15 👍 8 🔥 6 👌 2
8 March 2025
p
00:40
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Поздравляем прекрасную половину нашего канала и нашей группы с праздником 8 Марта!
❤️
Наступило долгожданное время года — весна, когда приходит самый нежный, самый чудесный праздник весны, любви и красоты!
❤️
С праздником, наши милые и чудесные женщины! Пусть каждый день ваш будет наполнен нежностью, заботой и любовью.
❤️
Счастья вам, душевного равновесия, оставайтесь такими же неповторимыми и прекрасными!


#оффтоп #праздник
48 🔥 7 💋 5 👍 4
9 March 2025
p
16:49
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Вдоль моря на север Сахалина. Справа Япония, Курилы, Америка..."
Фото: Alexsndr_76khv

Как похудеть, случай из жизни

В группе в январе открыт чат "Похудеть..." Участник группы Alexsndr_76khv рассказывает свою историю.

[21.02.2025] Два года назад, на трассе перед Тындой в декабре, у меня заглох двигатель. Перевал Ольдогой, на участке, где нет леса, то есть продуваемое место при температуре -32...-38. Трое суток стоял, ждал запчасть.

В кабине на ветру при работающей автономке +7 вверху кабины, в ногах минус. Постоянно на рации, чтобы тормозить машины для подзарядки аккумуляторов. Вечером на попутке доезжал до Соловьевска, где ночующих дальнобоев просил встать ночевать рядом со мной, чтобы за ночь аккумуляторы не сели в ноль.

В одну ночь у стоявшего рядом со мной несколько раз глохла машина, перемерзало топливо. Помогал отогревать газовой горелкой топливопровод и фильтра... Потом на морозе, при ледяном ветре, менял запчасть....

В общем, схуднул на 8 кг разом))). Слава Богу, не заболел...

#история #фото
👍 16 🙏 8 6
10 March 2025
p
10:38
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Как мы справились с псор. эритродермией, ч.1

Участник vijero:

В рассказах интернета один большой минус — там много плохого, много проблем, ведь тогда и изливают душу, а когда всё хорошо, тогда об этом редко пишут. А хорошая история не помешает тому, кто борется с псориазом.

Пишу не про себя, а про мужа с его разрешения. Он человек, которому социальные сети и форумы не импонируют. Когда на него напала эта псориазная нечисть, я была почти в отчаянии. Год как мы были женаты, планировали пополнить семью, но тут раз-два — и всё тело в псориазе (от первого высыпания до эритродермии прошло всего 5 месяцев!). Повреждения кожи — 98%, отёк ног, потеря веса, температура и всё прочее.

Нашла форум, люди там какие-то особенные в хорошем смысле этого слова (псориаз — болезнь людей с высоким IQ и большим сердцем? 😊), и хотя бы эмоционально нам стало легче.
👍 16 🙏 4 🔥 3
10:39
Сначала — паника: дерматологи, гормональные мази, иммунолог, гомеопат... Нет, всё хуже, полетели на Мёртвое море в Израиль, там врачи в таком состоянии не разрешают — ни загорать, ни в воду лезть, а Мартин (мой муж) еле сам передвигается.

Летим обратно в Ригу (мы проживаем в Латвии), ложимся в больницу, там 3 недели: капельницы, пенициллин (ох, зачем же его?), ультрафиолет, мази... Нет, не помогает.

Врачи говорят, что надо использовать биопрепараты. После всех лекарств, от которых только хуже, он устал, и на метотрексат тоже не согласен. Выписывается из больницы со своими 98% (целы только щёки и нос), покупает билеты на Кипр и много-много лосьона с мочевиной (это мы в форуме вычитали, вроде FROL советовал). С этим лосьоном, который уходит литрами, становится возможно двигаться.

Живём у самого моря весь сентябрь-октябрь на Кипре. Мартин спит, соблюдает диету, по чуть-чуть загорает. Через две недели наконец-то есть сдвиг. Эритродермия уходит, кожа заживает. Конец сентября, октябрь — чист на 90%.

Становится в октябре прохладно, но возвращаться домой страшно, летим на Шри-Ланку. Там мы познакомились с Андреем — A_112 (тема-дневник А_112). Пожили на острове 3 недели и вернулись домой. К сожалению, этой климатотерапии хватило на 1,5 месяца. Эритродермии мы больше не дожидались, и в январе муж полетел в Мексику, что-то заживать начало через две недели, когда надо было уже собираться домой.

В марте он дал ещё один шанс этой солёной лужице в Израиле. На этот раз результат был быстрый...

Продолжение следует.

#антибиотики #врачи #ГИБП #гомеопатия #гормон_средства #диета #история #климат #лечение #мазь #мёртвое_море #наруж_средства #ремиссия #стационар #ультрафиолет #форум #эритродермия
👍 34 🙏 3 🔥 2
11 March 2025
p
10:23
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Как мы справились с псор. эритродермией, ч.2
(ч.1 - https://t.me/psoranet_answers/3821)

Участник vijero:

В марте он дал ещё один шанс солёной лужице в Израиле (ММ). На этот раз результат был быстрый. Но ненадолго.

Апрель в Латвии таков, что псориаз снова пытается обостриться. Что ж тогда делать — летать теперь бесконечно туда-сюда или просто переехать?

И ещё одно обстоятельство — летом мы должны были стать родителями (результат продуктивного времени на Шри-Ланке). Последние месяцы беременности не самые лёгкие, мне надо лежать в больнице, и проблемы с давлением.

Мартин уже никуда лететь загорать не мог, и это не решение. Эритродермии нет, однако проблемны как минимум 60% тела. Но он как-то взял себя в руки — то ли смирился, то ли просто успокоился — сейчас другие проблемы. И псориаз начинает отступать...
👍 17 3 🔥 1
10:23
В июле у нас родились сын и дочка — двойня. Конечно, у нас вся жизнь перевернулась, и псориазу это уже "не нравится" — до осени зажило всё. Наступила ремиссия на год.

Ситуация была стабильная (может, пара пятнышек на ногах) до тех пор, пока не начались проблемы на работе. У нас случился пожар (сгорела только крыша, никто не пострадал, но пожарные нам всё хорошо пролили). В итоге всего этого псориаз ожил, и весной мы все вместе слетали в Испанию, но больше специально загорать не стали.

И вот ещё один год в полной ремиссии. От псориаза — ни слуху ни духу. Но кое-что Мартин всё-таки соблюдает — спорт, более качественная пища (начал сам готовить, ездить на рынок, покупать биопродукты и др.). А также сон, медитация, увлажнение кожи (Eucerin urea 10%) и — спокойствие.

Всё у нас хорошо. Детки наши (им сейчас 2,5 года), конечно, расслабляться нам не дают, но ведь так и должно быть. ❤️

Я всем желаю приятных перемен в жизни.
Всё получится! 😊❤️

#беременность #история #климат #косметика #лечение #мёртвое_море #наруж_средства #питание #ремиссия #сон #спорт #стационар #эритродермия
32 👍 18 🔥 7 🙏 2 🤗 1
12 March 2025
p
10:45
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Риск развития ПсА для начинающих лечение ГИБП

Участник группы help:

Помню, была дискуссия о том, будет ли псор. артрит (ПсА) у того, у кого его нет, и он на ГИБП.
Опубликованы результаты исследования на эту тему.

Статистически, около четверти уже имеющих псориаз — в риске развития ПсА.

Были исследованы пациенты с псориазом, применяющие ГИБП двух видов: анти-ТНФ и антицитокиновые.

Результаты.
ПсА развился у

🔹14.3% из 317 пациентов, применяющих анти-ТНФ препараты (Энбрель, Ремикейд, Хумира, Цимзия),
🔹5.5% из 164 пациентов, применяющих ИЛ-17 ингибиторы (Косентикс, Тальц, Силик),
🔹4.3% из 141 пациента, применяющих ИЛ-23 ингибиторы (Тремфея, Илюмия, Скайризи, Стелара [двойной ингибитор ИЛ 12/23]).

Среднее время развития ПсА — 3 года у применяющих ингибиторы ИЛ и 4.5 года у применяющих анти-ТНФ.

У более чем половины ПсА случаев развились олигоартриты, у четверти — первичные энтезиты, остальное — дактилиты.

Подробнее — в источнике.

#ГИБП #исследование #псориаз #псор_артрит #статистика #статья
👍 11 3 1
13 March 2025
p
16:01
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Найти причину, триггер, провокатор — что-то из этого"

Участник форума Апельсин:

Мне 26, веду более или менее здоровый образ жизни, лишнего веса нет. Узнала о псориазе 5 лет назад, он нарастал постепенно, в какие-то моменты были улучшения, потом становилось хуже.

Год назад псориаз был на ногах и кистях рук (хуже всего), руки, спина, живот, шея, уши, голова — всё тело было поражено... Появилось пятно на лице, а когда появилось пятно в интимном месте, я поняла, что это — край!

Пошла в очередной раз к дерматологу, мне делали капельницы и уколы ("очищение" крови и сильнейшие антигистаминные), за 2 недели ушло 70% пятен. Я была счастлива!

Но спустя 2 недели вернулось всё + новые очаги, жуткая боль и зуд, бордовая кожа и шелушение. Я плакала ночами и сдирала с себя кожу до крови! Мне стало хуже! Врач предлагал гормональное лечение, я говорила, что буду думать...
👍 8 🙏 6 🔥 2 💯 2 😢 1
16:01
Начала читать — скачивать и покупать книги, пыталась разобраться... Я тогда могла думать только об этом, я как бы помешалась.

Сажусь на жёсткую диету по Пегано, лечу зубы, сдаю анализы, проверяю микрофлору.

Три месяца спустя никакого эффекта. Срываюсь — становится хуже, тогда возвращаюсь на диету. На диете не лучше, но хотя бы не хуже. Самое тяжёлое — держать себя, не поддаваться на уговоры друзей выпить бокальчик, съесть кусочек шашлыка, и смотреть, как кто-то ест то, что тебе нельзя, но очень хочется — невыносимо...

Ещё через 3 месяца я привыкла, спокойно ем рыбу, которую не любила, нормально реагирую на застолья. Я вижу улучшения. Это даёт мне силы! Диета помогла мне через 6 месяцев! Я надеялась, что будет быстрее, были мысли всё бросить, ведь иногда становилось хуже, хоть я и не ела ничего, но я держалась изо всех сил.

Спустя 8 месяцев на моём теле — единичные пятнышки. И тут начинается самое интересное: я начинаю вводить продукты и смотреть, на что у меня реакция, я ставлю эксперимент...

И вот я нахожу свой список продуктов! Я категорически не могу есть свинину (даже один кусочек) и курицу (за исключением суповой фермерской... она маленькая, страшная, в ней почти нет мяса и варится она 3 часа, но я не реагирую на неё!). Могу есть баранину и говядину (но не из всех маркетов).

Я спокойно могу пить хорошее вино, водку (чисто ради эксперимента), но не могу даже глоток коньяка, шампанского, джина, виски.

Не буду описывать всё, что я пробовала, но я поняла, что реагирую на ароматизаторы, добавки, усилители вкуса. Меняю порошки, мыло, шампуни, убираю всю химию, не пью витамины, стараюсь не пить лекарства.

Та-дам!!! 😊 У меня 3 пятнышка меньше горошины, и если не приглядываться, то их не видно. Но я продолжаю экспериментировать с продуктами.

Сейчас ем почти всё, иногда ем картошку, чуть реже могу съесть помидор, могу иногда позволить себе даже фаст-фуд (но нужно знать меру). Спокойно ем хороший шоколад и морепродукты, а также выпечку (у меня нет реакции на глютен, лактозу).

Кстати, травы: сафлор, корень скользкого вяза (см. Пегано), пырей и т.п. — реально помогают, но не сразу.

Необходимо найти причину вашего псориаза. Может быть, это воспаление в организме, а может быть, аллергическая реакция на что-то. Может быть, нервный сбой или нарушение кровотока из-за больной спины... — да всё что угодно!

Прежде чем пичкать свой организм таблетками, гормонами, капельницами, постарайтесь найти причину, триггер, провокатор — что-то из этого.

Всем здоровья и удачи! ❤️😊

#аллергия #антигистамины #воспаление #врачи #диета #зуд #локализация #нервная_система #Пегано #причины #провокаторы #продукты #триггер #форум #экстракорп_методы
👍 44 🔥 13 8 💯 7 🤷‍♂ 2
14 March 2025
p
15:41
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О связи состава диеты и тяжести псориаза

Участник группы help:

Статья из "Британского журнала о питании" — результаты исследования о связи состава диеты и тяжести псориаза (автоматизированный перевод).

"Диета, богатая растительной пищей и содержащая мало насыщенных жиров, способствует снижению тяжести псориаза"

Дата: 21 февраля 2025 г.
Источник: Королевский колледж Лондона

Краткое содержание:
Новые исследования показали, что диета, состоящая из фруктов и овощей, цельного зерна, нежирных молочных продуктов и постного мяса с низким содержанием соли и сахара, связана с уменьшением тяжести псориаза.

ПОЛНАЯ ИСТОРИЯ
Новые исследования показали, что диета, состоящая из фруктов и овощей, цельного зерна, нежирных молочных продуктов и постного мяса с низким содержанием соли и сахара, связана с уменьшением тяжести псориаза.

Новое исследование ученых из Королевского колледжа Лондона, опубликованное в British Journal of Nutrition, обнаружило существенные связи между качеством питания и тяжестью псориаза.
👍 16 🔥 3
15:42
Результаты дают новое понимание того, как диетические модели могут быть связаны с тяжестью псориаза у несредиземноморских популяций.

Псориаз — это хроническое воспалительное заболевание кожи, которое вызывает шелушащиеся участки кожи, которые образуют чешуйки. Он поражает миллионы людей по всему миру и, как полагают, вызван проблемами с иммунной системой.

В исследовании были проанализированы данные 257 взрослых с псориазом, которые прошли онлайн-опрос. Соблюдение участниками различных показателей качества диеты, включая средиземноморскую диету, диетические подходы к остановке гипертонии (DASH) и индекс здоровой растительной диеты, оценивалось с помощью опросника по частоте приема пищи. Тяжесть псориаза оценивалась самостоятельно с помощью проверенного опросника.

Основные результаты исследования показывают, что люди с очень низким уровнем соблюдения диеты DASH и индекса здорового питания на основе растений значительно чаще сообщали о более тяжелой степени тяжести псориаза.

Дальнейший анализ различных элементов диетической модели DASH показал, что большее потребление красного и обработанного мяса было связано с более тяжелым псориазом, даже когда учитывался индекс массы тела (ИМТ). Потребление фруктов, орехов и бобовых также было связано с менее тяжелым псориазом, но эта связь не была независимой от ИМТ.

Исследование было опубликовано в рамках проекта «Спроси людей с псориазом об образе жизни и питании» (APPLE) и профинансировано Ассоциацией по борьбе с псориазом.

«Наши результаты указывают на потенциальную пользу диетических вмешательств в улучшении результатов лечения пациентов», — сказала Сильвия Занеско, аспирантка кафедры диетологии Королевского колледжа Лондона, которая руководила исследованием. — «Учитывая влияние псориаза на физическое и психологическое благополучие, включение диетических оценок в повседневную помощь может предложить пациентам дополнительную поддержку в управлении их состоянием».
👍 14 2 🔥 2
15:42
Диетическая модель DASH изначально была разработана для снижения артериального давления и делает упор на фрукты, овощи, цельные зерна, обезжиренные молочные продукты и постное мясо, ограничивая при этом соль, сахар и насыщенные жиры. Высокий индекс здоровой растительной диеты характеризует диетическую модель, богатую здоровой растительной пищей, включая фрукты и овощи, цельные зерна, орехи и семена, бобовые и растительные масла, богатые ненасыщенными жирами, а также с низким содержанием животных продуктов и нездоровой растительной пищи, такой как сладкие продукты и напитки и рафинированные крахмалы.

В исследовании учитывались несколько сопутствующих факторов, включая возраст, пол, курение, употребление алкоголя, потребление энергии и психическое здоровье, что позволило провести комплексный анализ моделей питания, которые независимо связаны с тяжестью псориаза.

Подчеркивая более широкие последствия полученных результатов, профессор Венди Холл, профессор диетологии в Королевском колледже Лондона и старший автор исследования, сказала: «Это исследование предоставляет столь необходимые доказательства того, что диетические рекомендации, наряду со стандартным клиническим лечением, могут играть определенную роль в управлении симптомами псориаза. Нашим следующим шагом будет изучение того, могут ли диеты, богатые здоровой растительной пищей, уменьшить симптомы псориаза в контролируемом клиническом исследовании».

Результаты исследования пополняют растущий массив доказательств, подтверждающих эффективность модификации рациона питания в качестве дополнительной стратегии лечения псориаза с целью потенциального облегчения тяжести заболевания и улучшения качества жизни пациентов.

Доктор Тиви Марутхаппу, консультант-дерматолог и ключевой исследователь исследования, сказал: «Люди, страдающие псориазом, часто спрашивают о том, как пища, которую они едят, влияет на их кожу, и помогает ли изменение рациона питания; это исследование приближает нас к ответам на эти важные вопросы».
***
Источник: Sylvia Zanesco et. al. Associations between diet quality indices and psoriasis severity: results from the Asking People with Psoriasis about Lifestyle and Eating (APPLE) cross-sectional study. British Journal of Nutrition, 2025.

#алкоголь #диета #статья #иммунитет #исследование #качество_жизни #курение #лечение #провокаторы #продукты #стадии_псориаза #статистика #тг_группа
👍 12 💯 3 🔥 2 1
15 March 2025
p
10:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О витаминах при псориазе

Участники форума:

Yulia_Saneva

Чтобы принимать витамины, нужно ли какие-то анализы сдавать? Или просто консультация у дерматолога?

Itkny
Обязательны анализы — это раз, т.к. недостаток, например, гемоглобина далеко не всегда лечится приёмом железа, а может быть обусловлен недостатком В12 или фолиевой кислоты. Существуют непрямые взаимосвязи. А гипервитаминоз — штука тоже опасная. Кроме того, в комплексе можно получить провокатор псориаза. В моём случае, например, В12 мне нормально, а на В1 псориаз моментально "сыпет". Так что самоназначать их не надо.

help
А зачем их "принимать"? Если есть лабораторно определённый дефицит, то витамины применяются конскими дозами. А если нет, то все эти "центрумы-витрумы" благополучно перекочуют в унитаз, мизерные количества трёх десятков витаминов в пилюле останутся организмом незамеченными. Существует вполне конвенциональный способ "принимать витамины" — просто есть их в виде еды, а не пилюль.

#витамины #вопрос_ответ #врачи #провокаторы #форум
👍 15 💯 4 🔥 3
16 March 2025
p
15:43
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мой опыт нормализации веса

В нашей группе с января с.г. появился чат "Поху… деть. Или наоборот. Нормализация веса и Псориаз/ПсА". Сегодня одна из историй (возможно, неоконченная).

Участник группы Михаил. (@Mihapirogi):

[16.01.2025] Сел на диету 8 января.
За неделю скинул 3 кг (было 93 кг). Рост 178.

🔹Завтрак у меня обычно - 1 яйцо и стакан куриного бульона.
🔹Обед - две говяжьих котлеты или гречка с молоком, или отварная рыба.
🔹Ужин обычно - 100 г творога, заправленного ложкой сметаны.

У меня сейчас нет физических нагрузок, только неспешные прогулки. Сейчас не работаю, могу позволить чувствовать голод.

Я всё-таки хочу акцентировать внимание на том, что не так важно, что мы едим, как важно — сколько мы едим.
И в этом плане, конечно, поедая низкокалорийную пищу, проще худеть. Но если вы в состоянии контролировать количество, то вполне можно есть и хлеб, и сливочное масло.
Я покупаю чисто ржаной хлеб и съедаю один кусочек со сливочным маслом в обед.
👍 12 💯 4 🔥 1
15:43
[9.02.2025] Итак, сегодня ровно месяц диеты.
Сброс почти прекратился. Утренний вес 86.4 кг [фото в заголовке]. Усреднённый дневной будет 87 кг.
Значит, фиксируем минус 6 кг за месяц.
Пузо отвисать стало меньше и ходить немного легче.

[О рационе питания]
🔸Хлеб ржаной 50 г в день
🔸2 яйца
🔸Гречка 100 г в день
🔸Говядина отварная 100 г в день или рыба отварная 200 г
🔸Творог 5% с ложкой сметаны
🔸В перекусах в течение дня - гречневые хлебцы и яблоки (3 шт.)
🔸Сейчас добавил в рацион 20-30 г сала и 100 г овсянки
🔸Квашеная капуста присутствует в рационе часто, иногда отварная свекла
🔸Варю компот из сухофруктов без сахара
🔸Сладкого и мучного не ем совсем
🔸Вместо чая завариваю шиповник или ромашку

[О влиянии на сон]
Сон улучшился, несмотря на то, что ложусь с чувством небольшого голода.
Сейчас я засыпаю в 23 и до 5 утра сплю.
А раньше просыпался и крутился всю ночь... бывало, в час ночи проснёшься и до 4 утра крутишься.

[28.02.2025] Последние три недели не ходил. Поэтому вес остался на прежнем уровне.
Но одно понял — для моего псориаза пофиг все эти отказы от глютена, свинины и прочее...
Доем запасы безглютеновых макарон и буду возвращаться к обычному питанию, только без переедания.

#диета #дневник #история #опыт #питание #продукты #сон #тг_группа
👍 25 🔥 4 2 👏 1
17 March 2025
p
10:08
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ОПИСАНИЯ препаратов (псориатический артрит)

В этой статье собраны ссылки на описания 83 препаратов, так или иначе связанных с псориатическим артритом.
Имеющие артрит в показаниях, противопоказаниях, особых указаниях, как основное или дополнительное средство, конвенциональные, нетрадиционные, косметика — в общем, те препараты, которые можно найти на полках аптеки, магазина или на маркетплейсах.

ВНИМАНИЕ! НИКАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ИЗ ЭТОГО СПИСКА НЕ ЯВЛЯЮТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ ИЛИ АНТИ-РЕКОМЕНДАЦИЕЙ РЕСУРСОВ psoraNet! СПИСОК ПУБЛИКУЕТСЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ИНФОРМАЦИОННЫХ ЦЕЛЯХ. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПРАВИЛЬНОСТЬ ОПИСАНИЙ НЕСУТ ИХ ПУБЛИКАТОРЫ.

Если есть проблема с доступностью ссылки, используйте VPN/proxy в случае местной блокировки.

Читать описания препаратов:
https://telegra.ph/Opisaniya-preparatov-psoriaticheskij-artrit-03-17

#аптека #артрит #конвенц_средства #косметика #нетрадиц_средства #препарат #противопоказания #псор_артрит #psoraNet
👍 12 5 1 💊 1
18 March 2025
p
10:56
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
БАДы, гомеопатия и псориаз

Участник форума help:

Если среди выписанных препаратов обнаружился БАД или гомеопатическое средство, а доктор об этом не предупредил — стоит выбросить фтопку все рецепты и пойти к другому доктору.
***
См. также:
БАДы и псориаз
О гомеопатии при псориазе

#БАД #врачи #гомеопатия #мнение #плацебо #развод #форум
👍 9 💯 5 😁 1
19 March 2025
p
12:12
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Яблочный пектин помог мне контролировать ПсА

Участники группы:

A. Ch.
[16.03.2024] Вы как-то научились жить и справляться с псор. артритом (ПсА)? — напишите хоть пару строк! 🙏
Думаю, для многих напуганных и дезориентированных — это как психотерапия (видеть, что с этим можно жить, работать, думать о будущем в позитивном контексте).

Анна
ПсА у меня уже 30 лет. Я думаю, что псориаз обусловлен каким-то иммунным сбоем в организме. Когда-то давно, в молодости, я переболела краснухой, температура 40 держалась две недели. Был мощный иммунный ответ, результат — исчезли и ПсА, и псориаз мгновенно, за 3 дня. Я подумала, что навсегда, но... через 6-7 месяцев он вернулся.
👍 9 4 🔥 2 🙏 2 1 💯 1
12:13
Лучшее средство, которое я нашла — это сорбент на ночь (яблочный пектин). Суставы приходят в полный порядок через две недели приёма. Чайная ложка пектина на стакан воды. Выпиваю перед сном.

Потом делаю перерыв. Как только снова заболели суставы — опять сорбент на ночь. Мне помогло, попробуйте и вы.

Проследите за водным режимом: в сутки нужно пить достаточное количество воды, примерно 2 л.
***
Всем здоровья и ремиссии! ❤️

#вопрос_ответ #нетрадиц_средства #опыт #псор_артрит #ремиссия #тг_группа #формы_псориаза #энтеросорбенты
👍 27 8 5 🔥 4
20 March 2025
p
16:04
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Софора японская, опыт применения на ВЧГ

Участник ресурсов psoraNet John:

Ну что, друзья... Я применяю настойку софоры японской на голове (ВЧГ). 👉Рецепт приготовления и методику сообщила -Inna-, ей большое спасибо.

Недавно в архивах нашёл фото 2012 года. Все знают эти очаги, которых как бы не видно, но они алеют сквозь кайму волос по периметру. Уже много лет, как у меня нет псориаза на ВЧГ. Восемь лет, как стригусь очень коротко (3 мм) и испытываю от этого кайф.

Правда, сейчас я ещё развожу готовую настойку водкой, 50/50. Она становится более светлой и менее клейкой. Почти как аптечная [фото в заголовке]. Мажусь через день для поддержания. Может быть, можно реже.

Бывают периоды, когда мазаться перестаю — поездки, отпуск и др. Иногда перерывы до двух недель, тогда начинается откат. В таких случаях одновременно подмазываю ВЧГ солидоловой мазью. Сочетаю, благо волосы совсем короткие.

Всем — стойкой ремиссии! ❤️

#ВЧГ #ремиссия #настойка #опыт #солидол_средства #травы #фитотерапия #psoraNet
👍 27 🔥 6 2 💯 2
21 March 2025
p
12:51
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремиссия: что оказалось важным, выводы

Участник форума mallory:

Впервые псориаз диагностировали 5 лет назад в возрасте 44 года. А сильное обострение началось год назад после перенесённой рожи (рожистого воспаления). Несколько месяцев безуспешных экспериментов — мази, диеты, голодание, доктора, форумы...

По результатам этих нескольких месяцев сделал следующие выводы:

🔸 Гречка с кефиром реально рулят.
🔸 Хороший отдых творит чудеса.
🔸 От негормональных мазей можно добиться лишь косметического эффекта.
🔸 Гормональные мази — это зло, по крайней мере для меня: эффект отмены -- налицо (в прямом смысле слова!).

И наконец, полгода назад я пришёл к решению попытаться искоренить причины обострений или триггеры, которых для себя определил три:
👍 12 💯 6 🔥 2
12:52
1. Стресс. А стрессовых факторов хватало: развод, новая семья, переезд, постоянные напряги на работе. Уже было понятно, что темп жизни надо срочно снижать, дабы в очередной раз не оказаться в больничке с чем-то более серьёзным.

2. Стрептококковая инфекция. Ещё со времени рожи (а это стрептококковая инфекция) на голове оставалось несколько шишек, которые, как я предполагаю, были недолеченными очагами, да и фурункулы то здесь, то там появлялись из-за малейшего переохлаждения. Так что псориаз был, скорее всего, сразу с «присоединённой» инфекцией.

3. Нарушения работы ЖКТ. Если верить гастроэнтерологу: гастрит, холецистит, панкреатит.

Про стресс. Предлагаемые сейчас комплексные лечения так или иначе предполагают психологическое успокаивающее воздействие: стационар с изоляцией от внешнего мира, курортотерапия, травы, традиционные успокаивающие средства. Расхожая фраза "все болезни от нервов", и псориаз в том числе, подтверждена не раз и на форуме.
Психологических техник, направленных на приведение человека в состояние душевного равновесия, много, и каждый выбирает то, что ему ближе, во что он верит. Это может быть религия, йога, гипноз/самовнушение/аутотренинг, психотерапевт, бабки-дедки...
По совету форумчан постарался переосмыслить свою жизнь: а зачем, куда и от кого я постоянно бегу, чего боюсь, чего хочу, о чём мечтаю? Включил логику, здравый смысл и веру — и в результате уровень психологического напряжения постепенно спал, осталось лишь поддерживать его на нормальном уровне банальным соблюдением режима работы, питания, сна и отдыха.

Про диету. Первые несколько дней — на гречке с кефиром, потом пару месяцев «почти Пегано», дальше начал расслабляться. Дома режим питания ещё удаётся поддерживать, в гостях и на работе просто ем, что дают.

Про воду. А вот это считаю важным! Стал пить жидкости примерно раза в два больше, чем раньше. Сейчас, как почувствую жажду, то сразу и пью.

Пока имею полугодовую ремиссию, успех собираюсь закреплять.

Желаю всем успехов и терпения. 😊

#вода #выводы #голодание #гормон_средства #диета #ЖКТ #инфекция #курортотерапия #мазь #отдых #Пегано #психотерапия #ремиссия #сон #стресс #форум
👍 43 9 🔥 7 🙏 2 💯 1 🙈 1
22 March 2025
p
10:13
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Кулинарная суббота. Диетическое печенье

Участник тг-группы psoraNet help:

[21.03.2025] Давно всякую фигню не писал на тему ленивой кухни. Ох..фигенно диетическое печенье моего изобретения с минимумом телодвижений. Почему диетическое? Потому что, вопреки всем печеньевым канонам, в нём нет масла. И яиц. Вообще. Совсем.

Полетели. Вам потребуется:

⚪️ Густые сливки или сливочный сыр, он же cream cheese, или любой, похожий по консистенции, ясен пень, не кислый, молочный продукт примерно 15-20% жирности — 200 г
⚪️ Мука — 200 г, любая
🟡 Сахар — 100 г, но можно и 50-80, будет ещё диетичнее
🟠 Изюм — хорошая пригоршня-другая, мелкий, любого цвета, хз, сколько по весу. Нет изюма – можно порубить орехи, но с изюмом лучше
⚪️ 1 пакет или 11 г разрыхлителя (он же «пекарский порошок», он же baking powder)
⚪️ Щепотка соли
⚪️ Ванилин или другая вонючка — по желанию, совершенно не обязательно, хоть чайная ложка коньяка/ликёра, опционально
🔵 Пара одноразовых перчаток (не в тесто, в карман, потом понадобятся)
👍 9 4 🔥 3
10:14
👍 9 2
10:14
Всё сваливается в корыто сразу и размешивается миксером до однородной массы, сначала она будет сухой, потом станет липкой.
👍 8 💯 3 1
10:15
В этот момент миксер можно убрать.
👍 9 🔥 2
10:15
Взять зелёную лопату (если зелёной нет, даже не начинайте, ничего не выйдет), собрать тесто в кучку. Можно капнуть несколько капель растительного масла на стенки корыта, для удобства. Получается вот так. Накрываем плёнкой, если нет – одноразовая шапка для душа тоже сойдёт — и в холодильник, часа на четыре.
👍 12 2 🔥 2
10:16
Потом разрезаем полиэтиленовый пакет (ленинградцы и пермяки разрезают кулёк), застилаем ровную поверхность (чтобы не мыть потом), засыпаем мукой. Рядом нож, противень, на нём бумага для выпечки, тем временем включается духовка на 190 градусов.

Надеваем перчатки (тесто очень липкое), берём треть, раскатываем в колбасу на доске с мукой, сантиметра 4-5 толщиной, режем на пятаки такой же ширины.
👍 9 3 2
10:17
Каждый пятак скатываем в шарик — и на противень, оставить расстояние между ними, естественно. Всё, в духовку на 190 градусов. Примерно 25-30 мин., у кого какая оценка по внешнему виду.

Пока выпекается, снимаем перчатки, заворачиваем в плёнку с остатками муки, выкидываем, мыть нечего, кроме ножа и корыта.
👍 9 🔥 3 2
10:18
Трудозатраты — минут 10.

***
Участник группы Я:
Красиво, вкусно! Я бы поела такое, чтоб кто сделал и угостил.. 🤣

***
Уважаемые подписчики канала и участники тг-группы!
Делитесь своими рецептами в чате —
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
— выберите там тему "Псориаз и еда".

#еда #кулинария #оффтоп #продукты #рецепт #фото
👍 14 6 3
23 March 2025
p
18:01
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть гид-бот
, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
👍 12 2 🔥 1
18:01
Полезный информ-ДАЙДЖЕСТ, присоединяйтесь:
👉 https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar
👍 11 2
18:02
Наша ТГ-ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 10 2 🔥 2
24 March 2025
p
11:04
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремиссия, которой не было 20 лет

Участник форума Tatiana46:

Применение средств и методов влияния на псориаз сейчас контролирует мой сын (после того, как я 8 месяцев мазалась индийской мазью, в составе которой были указаны только масла, но по факту она оказалась скрытой гормоналкой).

Сейчас я добилась такого эффекта, что есть ощущение, что псориаз отступил на состояние 20-летней давности. За два с половиной месяца.

До начала лечения ситуация была такая: на ногах (в основном голени) самые старые очаги поражения — сплошняком толстые корки. Торс весь, бока — сливные поля большими площадями. Локти — сильные корки. ВЧГ под волосами — до боли. Мочки ушей. На шее сзади под волосами.
👍 9 😢 5 🔥 3
11:05
С сыном выработали следующий план:
(который сработал так, что я теперь даже обсуждать его боюсь, чтобы не сглазить)

1. Минимум 2 месяца вообще без всякого лечения — "переламывались" после гормоналки. Только увлажняющие кремы и цинковая мазь. За это время псориаз продолжал наступать. Закреплялся на новых территориях.

2. Была куплена лампа Philips с длиной волны излучения 311 нм (UVB NB). План облучения: сначала определение чувствительности кожи, потом сам курс. Подробнее: Применение ламп Philips PL-S 9w/01 при псориазе. Мы выбрали режим с тремя облучениями в неделю, ПН-СР-ПТ.

3. Для кожи головы выбрали мазь Протопик. Цель — мочки ушей, упорное пятно на шее и ВЧГ.

4. Для остальных частей тела: бальзам Цитопсор на солидоловой основе. Подробнее в статье: Бальзам Цитопсор.
Никаких окклюзивных повязок. Втирать тонким слоем.

Результаты:

Лампа — работает однозначно! Мы начали с 1 мин. 20 сек. и дошли до 2 мин. Всего было 20 сеансов. Пятна сначала разбились на одиночные, потом периферийные стали полностью исчезать. Самые упёртые (контрольные) остались, но и они явно уходят уже под действием Цитопсора. Лампа очень помогла на ВЧГ. У меня волосы белые и не густые, поэтому облучение пробилось, и на голове — полное исчезновение высыпаний.

Цитопсор — когда сын сказал, что вернёмся к средствам на основе солидола, я сказала: "не поможет". Мы, как и все псориазники со стажем, уже проходили это. Он сказал, что у нас есть три причины попробовать снова:
1) У нас нет острой фазы (сильного обострения).
2) Средство за прошедшие годы усовершенствовалось.
3) По опыту форума, Цитопсор работает у большинства применявших его, отзывы там же.

Результат очень меня радует. Где были сливные бока, теперь плоская коричневая кожа без следов розовости. Нет даже контрольных пятен. На ногах (где надежда умерла давно) процесс улучшений идёт полным ходом. Сын постоянно повторяет: "чем медленнее, тем лучше".

Из опыта: При лечении не использовать "быстрые" средства!
Чем быстрее, тем вреднее, и только ведёт к "раскачиванию" псориаза. Да, я знаю, что достигнутый результат — это просто временное отступление. Но тот факт, что оно случилось без миллиграмма гормонов, ретиноидов и прочих сильнодействующих средств, меня очень воодушевляет.

Вывод: Псориаз непобедим, но ремиссия и приемлемое качество жизни с ним — достижимы.

#ВЧГ #выводы #качество_жизни #косметика #лампа #мазь #опыт #отзыв #ремиссия #совет #солидол_средства #форум #фототерапия #цитопсор #UVB_311
👍 38 5 🔥 5 2
25 March 2025
p
16:44
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мазь Протопик при псориазе, моя методика

О применении при псориазе мази Протопик в форуме и в группе psoraNet уже было несколько сообщений (например, https://t.me/psoranet_answers/2374).
Ниже
Ольга63 делится своим опытом и методикой применения.

Участники нашей группы:

Nastj
[20.03.2025] Подскажите, как лечиться мазью Протопик. Сын два раза в больнице лежал, всё напрасно, уже отчаялся и лечится не хочет. Голова в основном, на лице есть, лоб, по телу бляшки, но немного.

Ольга63
Протопик мне хорошо помогает в подмышках и лицо-голова.

В подмышках просто мажу 1 раз в день, за 3-4 дня всё проходит, но если перестать мазать, то возвращается примерно через столько же дней. Поэтому мажу через день-два, а между этим поддерживаю крем-тальком ДиаВит (ДиаДерм).

Лицо (у меня небольшое пятно на лбу у линии волос и за ухом, тоже у линии волос) мажу тоненьким слоем 1 раз в день. Если не мазать, тоже возвращается.
👍 19 2 1
16:45
На ВЧГ у меня не бляшки, а, видимо, каплевидный [псориаз], или я не даю им разрастись до размеров полноценных бляшек. Мою через день-два дегтярным шампунем, иногда Эмолиумом. От раздражения наношу тоник иногда.

Недавно после красного вина ситуация с ВЧГ усложнилась, и решила использовать Протопик. Первый день просто нанесла как смогла, на следующий день эффекта не было.

Тогда, помыв голову, не дожидаясь высыхания, нанесла Протопик вместе с тоником. Пыталась их смешать, они не смешиваются, но всё равно с тоником получилось лучше распределить по всей голове. Использовала мягкую щётку для распределения и массажа.

После нанесения надела бандану (можно шапочку для плавания) и смыла на следующий день. Эффект превзошел мои ожидания! Всё прошло.

Один день дала коже подышать и повторила процедуру. И буду ещё повторять, помня, что псориаз в обострении всё время возвращается.

Буду делать через два дня, потом через три и т.д. — и смотреть, на сколько дней хватает эффекта. Теперь я смачиваю голову тоником, наношу мазь на мокрое и снова смачиваю тоником.

#вопрос_ответ #ВЧГ #голова #иммунодепрессанты #крем #лицо #мазь #методика #опыт #тг_группа #шампунь
👍 21 7 4 🙈 1
26 March 2025
p
11:58
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мнение: "Мы не должны сидеть сложа руки"

Участник группы Татьяна:

[21.03.2025] Когда человек от безысходности мажет себя месяцами гормонами (голову, социально значимую часть, так скажем), потому что больше ничего не помогает, то надо подключать уже что-то ещё, мягко говоря, кроме мазилок. И это решать врачам, которые должны снять человека с гормонов по возможности без крутых последствий. И дать взамен препарат, который будет поддерживать ремиссию.

Правило, что "всё индивидуально" — работает, когда человек знает все варианты [лечения]. Да и врачи мало чего предлагают, чтобы чего-то добиться, самому носом землю рыть приходится. Я не третий, а четвёртый препарат принимаю всё-таки, метотрексат я тоже пробовала, но не пошло, поэтому, когда лишилась первого препарата — сама нашла и второй, и третий.
👍 14 🔥 2 🤔 1 💯 1
11:59
Да, все мы имеем право жить с тем, что есть, и наблюдать, как нас пожирает собственный иммунитет и как мы разрушаемся заживо... Просто кто-то чуть поактивнее — находит и не боится нового, а кто-то не хочет или осознание приходит на той стадии, когда разрушения и поражения уже такие обширные, что даже самый новый ГИБП никак не может раскачаться и начать работать по полной.

Мы отчасти сами в этом виноваты. Да, врачи разные, их вина, что не информируют, упускают, но и мы сами не должны сидеть сложа руки — никто не позаботится о нас так, как мы сами. И если я вижу, например, что человек чего-то не знает, то подскажу, даже если меня все начнут осуждать и махать руками: "ой, это тяжёлый препарат". Да, тяжёлый, но и заболевание у нас (псориаз, ПсА) не лёгкое. И мы должны бороться, так как однозначно организм сам себя может уничтожить с нашим заболеванием гораздо эффективнее, чем самое вредное лекарство.
Это моё мнение.🙏

#врачи #ГИБП #гормон_средства #иммунитет #лечение #метотрексат #мнение #псориаз #псор_артрит #тг_группа
👍 26 💯 4 🤔 3 🔥 1 🤯 1
27 March 2025
p
10:17
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ремиссия: "Всё достаточно просто"

Участник форума Тереза:

Первое и, по моему мнению, самое главное при псориазе — это диета. Никаких Пегано и всяких особых методик я не придерживалась, просто не ела сладкого, солёного и т.д.

Да проще сказать, что я ела: гречка с кефиром, овощи, много яблок и яблочного сока (собственного изготовления, у нас свой сад), часто варила борщ с грибами или с фасолью — люблю я это блюдо.

Мазалась мазью на солидоле, причём мазала только самые поражённые места, которые были покрыты толстой коркой.

Из трав пила хвощ и настойку золотого уса. Витамины самые обычные (типа ревита), ну и полифепан. Всё достаточно просто.

Вся россыпь по телу (я её не смазывала ничем) исчезла. Из того, что смазывала, осталось одно пятно на коленке, величиной со старую копейку.
***
Всем здоровья! ❤️

#витамины #диета #лек_растения #методика #наруж_средства #настойка #опыт #продукты #ремиссия #солидол_средства #форум #энтеросорбенты
👍 46 5 5 🔥 2 😁 1
28 March 2025
p
11:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О многокомпонентных сборах трав при псориазе

Участники группы:

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
[4.03.2025] Есть специальные чаи "от псориаза"... Когда-то пила, эффект не помню. Но если сильно верить, сработает эффект плацебо, тогда помогут.

help (@psoraNet_admin)
От "травы" хотелось бы как раз предостеречь. В особенности от многокомпонентных "сборов/чаёв". По нескольким причинам. Среди "широкоизвестных" трав:

1. Куча аллергенов.
2. Куча несовместимых с конвенциональными препаратами.
3. Куча неполезных, а то и ядовитых.
4. Куча несовместимых друг с другом в "сборах/чаях".
5. Куча неизвестной соломы, которую на вид никто никогда не опознает.
6. Состав, концентрация и "композиция" получаемой бурды категорически неизвестна.

Например, любимый многими зверобой. Он повышает фоточувствительность. А вы в этот момент на УФ-терапии. Упс... Или у вас гипертония, а он ещё подкидывает АД вверх...
Или мята, всеми любимая. Мальчикам неполезна. И т.д.

#аллергия #лек_растения #тг_группа #травы #УФО
👍 12 💯 7 1 🔥 1
29 March 2025
p
11:34
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Сперва я учился НЕ есть, а потом есть"

Участник форума Майн:

Полтора года без псориаза на диете. Я даже забыл, что такое псориаз. И кстати, не сдох на огурцах с гречкой.

Получается, повезло — я с ходу угадал правильный метод? И что в псориазе (лично моём, конечно) виноват кишечник? Тупо не жрёшь — и все дела?

В целом отсутствие зависимости от вкусной еды — это круто. С лёгкостью проходишь мимо прилавков, которые раньше были смыслом твоей жизни... Причём сейчас ты этого даже не осознаёшь.

Смысл не в том, чтобы съедать того-то и того по N граммов столько-то раз в сутки. А в том, чтобы перестать есть вредное для cебя. А сколько, что, когда и как ты будешь употреблять — это неважно.

Мой совет: какие-то продукты (хлеб, картошку и др.) выкидывай из рациона и смотри, что будет. Для начала и этого будет достаточно.

Итак, сперва я учился НЕ есть, а потом — есть. Мне просто горело избавиться от высыпаний.

Всем — попутного ветра в поисках! 😊

#диета #еда #история #опыт #продукты #ремиссия #совет #форум
👍 36 🔥 12 8 💯 4 🤯 2 🙏 2 🤷‍♂ 1 😁 1
30 March 2025
p
10:14
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. "У меня же теперь дерево есть!"

Участник группы A Evil:

И вообще, чё вы такие грустные? Тут [чат "Психологическая помощь"] надо и о хорошем.

В моменты крайнего обострения я посадил своё первое в жизни дерево! В 33 года! Иногда смотрю чужие фото, думаю: "иди намажься хоть", а потом себя вспоминаю — псориаз отходит на десятый план, когда действительно радуешься жизни. И пофиг мне было, что руки трещат, у меня же теперь дерево есть!! Три!!!))

Три штуки сажал, от 20 до 50 см каждая уже прибавила. Я ещё химией траву убирал, чуть не загубил одну, отпаивал всякими "присадками".

Не живите этой гадостью, друзья. Чем раньше вы поймаете себе на мысли, что живёте псориазом, а не в ожидании/созидании радости в жизни, тем легче вам станет.

ПыСы. Психолог из меня так себе, но очень уж хотел повод найти, чтобы сосну показать)) [фото в заголовке].

#история #психология #психосоматика #тг_группа #фото
59 👍 32 🔥 1 👏 1 🙏 1
31 March 2025
p
13:37
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Электронные сигареты и псориаз

Мнение и опыт участников форума.

Участник 345887:

Попытался разобраться, почему началось обострение псориаза. Причём такое сильное, какое не было никогда раньше.

Пока не курил вейп, на каждой части тела было максимум пять очажков в самые сильные обострения. Всегда они были "нежные" и еле чувствовались на ощупь, за исключением нескольких, которые были всю жизнь.

В конце прошлого года купил вейп, понравилось и пристрастился. Меньше чем через неделю активного парения (вперемежку с обычными сигаретами) начал весь чесаться как чесоточный, и по всему телу пошли новые высыпания — прямо как грибы после дождя. В сравнении с тем, сколько было раньше, сейчас их в 2 раза больше. И они продолжают расти и размножаться.

Связь этого обострения вижу только с вейпом. На днях бросил парить эту жижу.
👍 13 💯 5 🔥 1
13:38
Участник help:

Электронные сигареты признаны не менее вредными, чем обычные (просто они вредны другими веществами, нежели традиционные), и постепенно запрещаются во всех общественных местах. Да и Минздравы в разных странах выпускают разъяснительные циркуляры. FDA, начиная с 2016 года, приравняла регуляцию в отношении электронных сигарет к обычным.

Ты не можешь знать, что за говно испаряется и что при этом образуется, какие процессы происходят и что попадает в лёгкие (например, формальдегид, что есть канцероген). А попадание любого (подчеркиваю, любого) вещества в виде пара/дыма в лёгкие означает немедленное и максимальное всасывание его в кровь — собственно, для этого лёгкие и предназначены природой.

Поэтому аллергикам достаточно вдохнуть пыльцы и получить от чиха до отёка моментально, поэтому наркам достаточно дунуть кокаина и через пару-тройку минут он "готов", поэтому масочный наркоз действует ненамного медленнее внутривенного и т.д. (да-да, и клей "Момент", и ацетон в мешке, и вся остальная нюхательная токсикомания на этом свойстве основаны).

Бросить курить означает бросить, а не искать, как один сорт говна сменить на другой (пардон за резкость). От того, что перестанешь пить вредную водку стаканами и начнёшь стаканами пить виски, смысл не изменится.

#алкоголь #аллергия #история #курение #мнение #обострение #опыт #причины #провокаторы #совет #триггер #форум
👍 17 💯 11 🔥 1
1 April 2025
p
12:05
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Зуд надо снимать. Что помогало?"

Участники группы:

Lyudmila (@Lyudmila_Ber)
[30.03.2025] Наткнулась на свои фото 4 года назад. Видно ноги в расчёсах. Колготки отдирала от сукровицы.(( Встаёшь утром — и кожа болит.

Чем хочется поделиться, через 4 года понимания:

‼️ Самое главное поняла — нельзя чесать. Ни_в_коем_случае!
Чесание — да, мегаприятно!! Даже как-то неприлично приятно.))
Что-то происходит при расчёсывании, к этому месту будут провоспалительные цитокины устремляться. И ситуация намного (!) ухудшится!!
70% успеха: НЕ ЧЕСАТЬ.

Зуд надо снимать. Что помогало?

🔸мазь жирная любая
🔸размачивать, потом аккуратно полотенцем собирать, и сразу крем
🔸гиалуроновый крем
🔸холодная вода
🔸горячая вода
🔸внутрь антигистаминные
🔸внутрь полисорб
🔸больше пить
🔸ванны с чередой
🔸горячий воздух от фена
👍 13 🤔 4 🔥 3
12:05
Фен — совсем хард... Не повторяйте.
Соль, чемеричная вода — давали боль, так как раневая поверхность, сукровица сочилась.

Ольга63
У меня стаж с 2008, всё понимаю, но до сих пор не могу не чесать. Вернее, не чесать, а отдирать, у меня корочки.
Из перечисленного выше помогает только холодная вода.
UPD: Теперь ещё фен с холодным воздухом использую. А также холодный силиконовый компресс.

Oksana
У меня наоборот — зверский зуд при обострении, просто остановиться невозможно. И это больно.
Спасает горячая вода (про горячий фен не догадалась).

***
🔸См. также:
Зуд при псориазе: методы устранения..., ч.3 —
https://t.me/psoranet_answers/3560
— и ссылки там на чч. 1 и 2.

#антигистамины #ванны #вода #воспаление #зуд #крем #лек_растения #локализация #настойка #наруж_средства #нетрадиц_средства #опыт #травы
👍 16 🤯 2 🔥 1 😁 1 💯 1
2 April 2025
p
17:25
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
К патогенезу псориаза. Роль инфекционных агентов
А.А. Лавров, В.А. Корсунская

В статье приведены результаты исследований, подтверждающие связь между псориазом и инфекцией верхних дыхательных путей, а также риск возникновения псориаза у пациентов с хроническим риносинуситом.

На сегодняшний день этиология псориаза остается невыясненной, но известно о генетических рисках, или предрасположенности к нему. Считается, что таковая имеется у 2/3 пациентов с клиническими проявлениями псориаза. Врожденная предрасположенность является полигенной.

Описано 20 различных генных локализаций, влияющих на риск развития псориаза. Максимальный риск опосредован генами, ответственными за функции воспаления и иммунные реакции. К ним относится HLA-Сw6, в наибольшей степени ассоциированный с псориазом и определяющий клинические симптомы. У позитивных в отношении данного гена пациентов дебют заболевания приходится на более ранний возраст, у них чаще встречаются каплевидный псориаз, ухудшения связаны с инфекциями глотки.
6 👍 6 🔥 1 😁 1
17:26
В роли триггеров, запускающих патологический процесс у пациентов с генетической предрасположенностью к псориазу, выступают различные внешние факторы. Вместе с тем природа антигена, активирующего Т-лимфоциты при псориазе, по-прежнему неясна.

Зачастую триггерами внешней среды, активирующими патологический процесс, являются инфекционные заболевания. Так, установлена четкая связь между инфекцией верхних дыхательных путей, вызванной бета-гемолитическим стрептококком группы А, и каплевидным псориазом. Впервые взаимосвязь псориаза и стрептококковой инфекции была установлена на примере острого экзантемного псориаза, которому предшествовала острая стрептококковая инфекция глотки. Очень часто такая связь прослеживается в анамнезе у детей и молодых людей. Некоторые исследователи высказывают предположения о роли стрептококков в инициации вульгарного псориаза, основанные на сообщениях о повышенных титрах антистрептолизина-О и/или положительных результатах посева из ротоглотки на стрептококки группы А.

Способов проникновения стрептококков в эпителиальные клетки несколько. Один из них — связывание фибронектина с поверхностными молекулами стрептококков, что позволяет возбудителю проникать в клетки эпителия глотки и миндалин. В ткани миндалин стрептококки могут проявлять резистентность к антимикробным факторам иммунной защиты организма и антибиотикам с экстрацеллюлярным механизмом действия. Как следствие — длительная персистенция возбудителя в ткани миндалин и глотки. Это подтверждается результатами исследования хирургически удаленных тканей.

Дальнейшее развитие патологического процесса предполагает активацию Т-клеток суперантигенами стрептококков. Происходит индукция специфического кожного хомингового рецептора (от англ. homing — возвращающийся домой) на Т-клетках, что и объясняет их возможную миграцию в кожу. Данное предположение было также подтверждено S.L. Sigurdardottir et. al.: при исследовании ткани миндалин больных псориазом выявлено повышенное содержание Т-клеток со специфическим кожным хоминговым рецептором (в отличие от здоровых лиц). Впоследствии у таких больных были идентифицированы одинаковые олигоклональные Т-клетки в ткани миндалин и псориатических бляшках.

Не менее важна и способность стрептококков к молекулярной мимикрии. Её классический пример — ревматическая лихорадка. Идентифицированы гомологи между протеинами кератиноцитов и стрептококков — М-протеины и кератины (протеины цитоскелета кератиноцитов). Т-клетки пациентов с псориазом демонстрируют повышенный ответ не только к гомологичным пептидам стрептококковых М-протеинов, но и к кератину эпидермиса человека. При этом стрептококковые М-протеины обнаруживались в сосочках и эпидермисе пораженной кожи. С помощью метода полимеразной цепной реакции (ПЦР) у пациентов с псориазом в псориатических высыпаниях идентифицирована специфичная стрептококковая ДНК. Видимо, стрептококковые протеины проникают в кожу с помощью дендритных клеток...
***
Читать полностью статью — ЗДЕСЬ.

#генетика #инфекция #информация #статья #триггер #формы_псориаза #этиология
👍 17 3 1 🔥 1
3 April 2025
p
12:24
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз — что делать, сыну 18 лет

Участники группы:

Nastj (@Nastj0408)
[20.03.2025] Подскажите, как лечиться — сыну 18 лет, два раза в больнице лежал, всё напрасно. Уже отчаялся и лечиться не хочет. Заставляю Дайвонексом хоть одну бляшку начать мазать, пока безуспешно. Голова и лоб в печальном состоянии, на лице есть. 😣 Учёбу из-за этого бросил.
В больнице были капельницы, мазали какой-то нефтяной мазью, под лампами загорал и др. Теперь, бывает, Белосаликом мажет, но в основном ничего не делает. Говорит, доверяю только врачам, а не каким-то чатам... а сейчас и врачам не верит. Неизлечимо, и точка. 😤 Получается замкнутый круг — нервничает из-за псориаза, но лечиться уже не видит смысла.

help (@psoraNet_admin)
Понятно. "Классика". Моё мнение такое:

Вам — успокоиться и перестать на него давить. Третий закон Ньютона никто не отменял. Ваша цель — не вылечить псориаз, и обозначать её "ребенку" бессмысленно и бесполезно, он уже 100500 раз прочитал в энторнетах, что это не лечится и столько же раз расстроился.
👍 10 💯 5 2 😁 1 🙏 1
12:24
IMO ваши действия — сделать так, чтобы прийти к ситуации "совместно подумать, как из этого выкрутиться". Согласиться с сыном, что чудес не бывает, но из всякого безвыходного положения есть минимум два выхода.(с)

Возможно, попытаться притащить его сюда или просто дать почитать "дневники" со старого форума (неважно, кто чем лечился, я про настрой). Без него шансов мало.

Сыну — попытаться понять, что жизнь не закончилась, а только началась, это первое небольшое испытание и из него надо как-то вылезать, чуда не будет. А также понять, что от псориаза ещё никто не помер, и в этом первым он тоже не будет. Жить ему придется ещё лет 70-80, так что спрятаться не получится. В зависимости от его психологического типа и характера выбрать вариант, коих тоже много, от "пойти на принцип, всем доказать и пусть они обосрутся!" и до скрупулёзного детального "плана действий" по каждому направлению. Кому что подходит.

Ничего не случилось, с псориазом живут, занимаются спортом, знакомятся, женятся, разводятся, снова женятся, рожают детей, примеров тут за много лет бесконечное количество. Это не повод замыкаться, этим особо не отвлечёшься. Прежде всего — это не "приговор к пожизненному" — да, есть некоторая проблема, больше или меньше, это не повод бросать учёбу или тренажёрку.
Нужен совет, как себя вести в таких ситуациях? Что надеть? Тащите его сюда [в группу] — я не шучу и это не пустой звук. Каждый тут знает, как важно пообщаться с тем, кто тебя поймёт даже лучше, чем родители (простите за фразу, но и так бывает).

Заметьте, я ещё ничего во всём этом не говорил про лечение.
С ним как раз на удивление всё просто. Можно даже по пальцам одной руки пересчитать.

1. Гормоны и всё, что с ними связано. Забыть навсегда.

2. Забыть про "простые", "народные", "секретные" и всякопрочие подобные средства. Нет такого средства "помазал и прошло". Ни одно пятно, ни все сразу. Ни назавтра, ни через месяц. Как бы оно ни называлось и сколько бы ни стоило. Такого нет.

3. Косметика. Безотносительно типа, распространённости, стадии тушку придётся любить. Да, увлажнение, ванны, маскировка, эмоленты и т.д. и т.п. А вот от некоторого придётся отказаться, большая часть масс-маркет продукции просто вредна. Начиная от Хэд-энд-шолдерсов и заканчивая популярными дезодорантами. Подобрать и использовать то, что подходит — тоже кусок работы.
Причём часть неактивных высыпаний можно просто замаскировать разными путями. Никто и не узнает. Хотите пример — родственники не знают, что у меня псор. За много-много лет. Хотя и обострения были. Из всего можно выкрутиться, если подумать и задаться целью.
👍 17 💯 6 4
12:25
4. Образ жизни. Да, придётся поменять, осознав, что псориаз только на одну часть состоит из генетики, на вторую — из провокаторов. Которые придётся искать, находить и учиться их избегать. Скорее всего, что-то придётся в жизни перекроить, ничего страшного. Прежде всего — отсутствие резких движений.

5. И вот только последним пунктом — про лечение. Лекарства от псориаза (на сегодняшний день) нет. Все, кто говорит/пишет иначе — врёт. Никакие "капельницы-витамины-укреплятели-очистители" на псориаз не действуют. Всё, что есть, направлено на устранение симптомов и внешних проявлений. Если процент поражения более 10 — имеет смысл подумать и/или побиться за ГИБП (биопрепараты с наибольшей эффективностью на сегодня). В теме/чате "Системная терапия" про ГИБП — масса всего и про их получение/приобретение.

Если [поражение] меньше 10%, скорее всего, в биопрепаратах нет необходимости и можно попытаться справиться более доступными методами. Но не "помазал раз в неделю одно пятно", а подходом по-серьёзному. Возможно, поискать фототерапию поблизости (придётся пообщаться с дерматологом), возможно, воспользоваться рекомендациями отсюда из чата для каких-то конкретных участков. И опять же, не на две минуты и не на два раза. Но всё это "передышка", даже в случае успеха, к тому, о чём говорил выше — образ жизни и провокаторы. Системные средства дают чуть больше свободы, но в случае небольших высыпаний они могут быть не оправданы.

Вот примерно так. Лучше, если он задаст вопросы напрямую здесь (анонимно или нет, как угодно) — просто в данном случае, возможно, будет проще коммуницировать с тем, кто тебя понимает.
Надеюсь, картина стала более понятной. :)))

#ванны #вопрос_ответ #врачи #генетика #ГИБП #голова #гормон_средства #группа #качество_жизни #косметика #лампа #лечение #мнение #наруж_средства #провокаторы #совет #форум #фототерапия
👍 30 💯 17 4 2 🙏 2
4 April 2025
p
12:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

Кирилл Казаков
... думаю, что артрит не противопоказание артриту.

Михаил.
Если в жопной складке псориаз мокнет, то вообще жопа жопная.

Ольга63
Если у меня в постели появятся крошки от еды, я удавлю того, кто их накрошил 😂

Soapnatka Натка
Жрать просто надо на полведра меньше.

Лидия Цветкова
Мою руки писькиным мылом, ноги шампунем ...

Я
... вы то хотите умереть, то не хотите. Определяйтесь уже.

Gazinur Gazi
Скажите, пожалуйста, от укола эфлейры зачатие возможно или нет?

#оффтоп #цитаты #psoraNet
😁 30 🔥 7 👍 6
5 April 2025
p
11:26
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Чем лечить псориаз? — что делать, не знаю

Участники ресурсов psoraNet:

ryslan
Чем лечить псориаз? (имею его с 10 лет, и уже 20 лет, как он меня не покидает).
Что делать, не знаю, бляшки по всему телу.

RedMen

Единого рецепта для всех нет, и волшебной пилюли тоже нет. Каждый опытным путём, методом проб и ошибок подбирает себе что-то своё, что подходит лично ему.
Об этом — тг-канал и группа, сайт и форум psoraNet —

🔘 ГИД-БОТ. Псориаз и ПсА: лечение и др. информация
https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot

🔘 "Тема 900": Что да где на форуме, ч. 1, 2
https://t.me/psoranet_answers/2656

🔘 Что делать и чего не делать при псориазе, ч.1—5
от https://t.me/psoranet_answers/3217 и далее

🔘 Инструкция о действиях при псориазе
https://t.me/psoranet_answers/3164

#вопрос_ответ #опыт #статья #информация #лечение #сайт #формы_псориаза #форум #psoraNet #psoraNet_bot
7 👍 7 👏 1
6 April 2025
p
12:13
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница

Михаил Салтыков-Щедрин

КАРАСЬ-ИДЕАЛИСТ

(фрагмент)

— Ладно. Простота хуже воровства, говорят. Ежели дуракам волю дать, так они умных со свету сживут. Наговорили мне о тебе с три короба, а ты — карась как карась, — только и всего. И пяти минут я с тобой не разговариваю, а уж до смерти ты мне надоел.

Щука задумалась и как-то так загадочно на карася посмотрела, что он уж и совсем понял. Но, должно быть, она еще после вчерашнего обжорства сыта была, и потому зевнула и сейчас же захрапела.

Но на этот раз карасю уж не так благополучно обошлось. Как только щука умолкла, его со всех сторон обступили головли и взяли под караул.
👍 8 🔥 1
12:14
Вечером, еще не успело солнышко сесть, как карась в третий раз явился к щуке на диспут. Но явился уже под стражей и притом с некоторыми повреждениями. А именно: окунь, допрашивая, покусал ему спину и часть хвоста.
Но он все еще бодрился, потому что в запасе у него было магическое слово.

— Хоть ты мне и супротивник, — начала опять первая щука, — да, видно, горе мое такое: смерть диспуты люблю! Будь здоров, начинай!

При этих словах карась вдруг почувствовал, что сердце в нем загорелось. В одно мгновение он подобрал живот, затрепыхался, защелкал по воде остатками хвоста и, глядя щуке прямо в глаза, во всю мочь гаркнул:

— Знаешь ли ты, что такое добродетель?

Щука разинула рот от удивления. Машинально потянула она воду и, вовсе не желая проглотить карася, проглотила его.

Рыбы, бывшие свидетельницами этого происшествия, на мгновенье остолбенели, но сейчас же опомнились и поспешили к щуке — узнать, благополучно ли она поужинать изволила, не подавилась ли. А ерш, который уж заранее все предвидел и предсказал, выплыл вперед и торжественно провозгласил:
— Вот они, диспуты-то наши, каковы!

1884

#лит_страница #оффтоп
👍 10 🔥 3 😁 2
7 April 2025
p
12:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
beebo: Подскажите, я на правильном пути?

Участники форума:

beebo
Около 4-5 месяцев пользовался сильно гормональным кремом. Бляшек поначалу было мало, а теперь их много.
Сейчас резко бросил гормоналку и больше трёх недель пользуюсь >мазью Магнипсор.
Подскажите, я на правильном пути?

Stator
Солидоловые мази быстро не помогают, тут надо запастись терпением. Месяца два-три. И диета.
Обострения от резкого прерывания гормоналок нет? Если пошло обострение, то мазаться солидолками бесполезно.

beebo
А сейчас мне что лучше сделать? Снять обострение, а потом Магнипсор?

Тереза
Форумский опыт не советует лечиться солидолками в период обострения.

Stator
Обычно в инструкциях к солидолкам пишут, что начинать мазать их спустя 3 недели после прекращения наружных гормональных. За эти 3 недели нужно снять обострение, перевести псориаз в стационарную стадию.
***
См. также:
help: Что делать при обострении псориаза —
https://t.me/psoranet_answers/3392

#гормон_средства #магнипсор #обострение #солидол_средства
👍 11 💯 2 1 🔥 1
8 April 2025
p
17:52
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Снятие обострения псориаза, мой опыт

Участник форума a.klos:

Итак, прошёл месяц на гречке. Обострения больше нет. Началась ремиссия.

Ел, кроме гречки, ещё и огурцы (иначе она просто не лезет уже на третий день, а с огурцами залетает как миленькая). И кефир пил — по той же причине.

Из огурцов делал салат и ел с гречкой: ложку того, ложку другого. Если ел без огурцов, то кефиром запивал, но не всегда. Выпивал кефира не менее литра в день. Воды пил 6-8 стаканов в день, чай зелёный. Вот и вся еда.

Бляшки начали бледнеть уже через 10 дней (жаль, что не сфотографировал до и после), сейчас они почти ушли. Процесс идёт, причём быстрыми темпами. А обострение остановилось через 2 недели примерно.

Самочувствие нормальное, голова не кружилась, энергии много появилось, хотелось всё время двигаться. Голод заливал водой.. 😊

Всем — здоровья и терпения!

#диета #обострение #опыт #питание #продукты #ремиссия #форум
👍 56 🔥 10 7 1 🤔 1
9 April 2025
p
15:28
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О "гарантиях" при лечении псор. артрита

Участники группы:

Анжела
[5.04.2025] Я понимаю, что это артрит... просто для себя я выбрала не лечиться МТХ. Но в моменты, когда болит, хочется разобраться, а гарант ли МТХ [метотрексат] или ГИБП, что на них не возникнут такие же воспаления? Гарантируют ли они исключение деформаций?


Tatyana 🌷
Ничто и никто в этом мире не даст гарантий. Нет препаратов, излечивающих ПсА и другие артриты. Максимум — достижение ремиссии на фоне пожизненного приёма препаратов, любых препаратов — базисных или таргетных/ГИБП. И только, начав лечиться, сможете найти то лекарство, которое будет помогать конкретно вам лучше всего. Кто-то выходит в ремиссию на МТХ, кто-то на лефлуномиде, а кто-то на ГИБП. А кто-то и на ГИБП выйти не может. Всё очень индивидуально. Пока не попробуете, не узнаете.
👍 8 💯 5 🔥 1
15:28
Татьяна
Тоже вот читаю: всем нужны "гарантии", постоянно люди ищут подтверждений, что всё будет работать всю жизнь на сто процентов, а иначе они не согласны ничего принимать. Проводят опросы, статистику ведут… и требуют, требуют гарантий. А если, мол, гарантий нет, то и лечиться не будем! Ну не лечитесь… что можно сказать — не лечитесь, и кому хуже сделаете?

Не существует гарантий ни у одного препарата — ни у предыдущих, ни у новых поколений ГИБП, ни у базовых препаратов. Помогает — ОЧЕНЬ ХОРОШО!! Живём дальше и принимаем препарат. Нет — тоже не смертельно. Пробуем другие препараты, подбираем "свой". Пока я нашла свой, почти 10 лет прошло на других препаратах, организм не посадила и ничего на генном уровне не случилось со мной, в мутанта не превратилась. Зато мои суставы не разрушены, это всё остановлено, анализы в норме, боли под контролем.

Не сдаёмся, ребята!! Ведь наука и медицина не стоят на месте, но и в будущем гарантий стопроцентных не будет. На одном человеке определённый препарат прекрасно работает, на другом не работает, на третьем эффект ускользает — одним словом, пока изобретут реальную "панацею" (действующую на всех поголовно раз и навсегда), можно просто не дождаться, если уже сейчас что-то не предпринимать.

Лечиться надо всё равно. И не диетами, не мазями (хотя это тоже на определённом этапе помогает в какой-то мере), но на следующем уровне уже обязательно медикаментозно. Одним словом, начав лечиться серьёзными препаратами от серьёзного заболевания, вы не ныряете в огонь, вы спасаетесь.

Я
Вообще не понимаю, что людям надо и чего они хотят?
"МТХ не пробовал(а) и не хочу... ГИБП тоже тяжёлые... 😁 Может, и хочу, но тоже боюсь".
Я как-то про это вообще не думала. Что врач назначает, то и беру, чтобы не ковылять потихоньку в коляску инвалида.

Tatyana 🌷
Можно открыть инструкцию к тому же МТХ или любому ГИБП и увидеть список побочных реакций. Причём инструкции к ГИБП размером с газету-толстушку. 😁 Это говорит о том, что нет препаратов без побочек. Но также говорит о том, что препараты тщательно исследованы и проверены на безопасность, и совершенно не обязательно, что всё то, что указано в инструкции, обязательно у вас будет.

Да и насильно никто ни в кого ничего не вводит, насильно не лечит. Если возникают нежелательные реакции, всегда можно отменить, заменить, изменить дозировку, короче говоря, скорректировать лечение.
Но из раза в раз слышишь: "это яд, отрава, сядут органы, появится онкология". Причём одни молча лечатся, а те, кто даже и не начинал, постоянно демонизируют те или иные препараты.

#анализы #артрит #врачи #ГИБП #группа #баз_терапия #инструкция #исследование #метотрексат #мнение #опыт #побочные #препарат #противопоказания
👍 14 6 🔥 2 💯 2 🤔 1
10 April 2025
p
14:52
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Встреча участников psoraNet, 21.05.2011, Москва | Руки: Elle, Bagira, аргус, Алисадон, tano, Vist, Кудав

О проекте psoraNet: «Псориаз? Давайте лечиться вместе!»


Администратор проекта:
psoranet (@psoranet_org)

Всё началось с одного форума при сайте, созданном живущим в Эстонии участником, известным как VM, в 1999 году. Говорят, это было ещё раньше, но до нас дошла именно данная версия psoraNet под названием «Псориаз? Давайте лечиться вместе!»

Проект psoraNet набирал популярность, но вместе с тем — и антипатии тех, кто попадал под «антирекламу». Их стараниями как форум, так и сайт неоднократно были объектом хакерских атак, переезжали с места на место, меняли адреса, но несмотря на всё, вот уже 26+ лет проект psoraNet существует и, более того, стал ещё популярнее.

На сегодняшний день это самый большой независимый русскоязычный источник информации о псориазе и псориатическом артрите, охватывающий все известные способы лечения, и это «медицинский факт».
👍 24 9 🔥 4
14:53
Для тех, кто родился раньше и не видел, и тех, кому за 80 и он уже не помнит, для тех, кто час назад узнал свой диагноз.

psoraNet: 26+ лет онлайн, форум, сайт, блог, канал и чат в Телеграм о псориазе и псориатическом артрите на русском языке.

Обо всех известных рецептах, методах, аппаратах и препаратах, вплоть до самых экзотических, полезных, бесполезных, и неполезных.

Тысячи заметок и статей, ответы на любой вопрос от участников «из первых рук». Пациент, врач, родственник, родитель, невеста, коллега, в обострении, в ремиссии, любой, кто хочет «об этом поговорить», спросить, выговориться, поделиться радостью, получить «третье мнение», просто найти поддержку, узнать больше о псориазе/ПсА — заходите. 😊

ТГ-канал: https://t.me/psoranet_answers
ТГ-группа: https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
Гид-бот: https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
Дайджест: https://t.me/+TcOzWbQkIYYEwbar
Сайт: https://psora.net
Форум: https://psoranet.org
Блог: https://psoranet.livejournal.com

#информация #история #лечение #метод #препарат #псориаз #псор_артрит #сайт #форум #psoraNet #psoraNet_bot
👍 27 6 💯 1
11 April 2025
p
17:41
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Азернефть-нафталан эмульсия, мой опыт

Участник форума аргус:

Приобрела на пробу "Эмульсия для приготовления ванн Азернефть-Нафталан", 1 кг. Строго говоря, эта эмульсия — для ванн, но мы не ищем лёгких путей и минимальных воздействий. 😊

Лечусь по схеме:
🟠 Солнечная ванна на высыпания 10-15 мин.
🟠 Наношу эмульсию на поражённые места на 10 -15 мин.
🟠 Смываю без мыла, только водой.

Чуда нет, но за несколько дней уже неплохой результат. Ушло шелушение, кожа перестала кровить и скатываться катушками, стала ровной, а главное — исчез запах. В местах под грудью псориаз часто идет в совокупности с микрофлорой. Похоже, она сдохла. Туда ей и дорога. Цвет кожи пока неправильный.

Из минусов:
🟠 Не дай Боже испачкать одежду, фиг отстираешь.
🟠 Аромат нафталана остаётся, но он совсем лёгкий, не сильнее запаха сероводорода на коже через день после процедур, то бишь легко перекрывается более резкими запахами.
🟠 Время на всё — минимум полчаса.

#аппликации #история #методика #наруж_средства #нафталан #опыт #форум
👍 21 4 4 🔥 1
12 April 2025
p
10:23
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Кулинарная суббота. «Ленивый» хлеб

Участник тг-группы psoraNet help:

[31.03.2025] Почему «ленивый» хлеб? Как обычно, не потому, что в нём чего-то не хватает, а потому что ленивый пекарь. Сломаем нахрен все «каноны», пусть им будет стыдно за своё шаманство. Итак, во всех видео и «рецептах» описывается тайное действие с благоговейным придыханием: 453.79 граммов муки, 216.5 градусов выпечки, три раза «растянуть, сложить только таким образом тесто», спецпосуда, льняные полотенца, освящённые фотографией Робюшона и т.д.

Сейчас увидим, что для вкусного (но, может быть, не особо «товарного вида») продукта… всё это нафиг не надо. «Деревянная доска…» — нет. «Мука для валяния и присыпки» — обойдёмся. «Корзинка для расстойки» — чаво? Таймер… зачем? «Энергия рук пекаря, передаваемая тесту»… — щаззз. Мы вообще руки не запачкаем. И ничего не запачкаем. Слабо? А?
👍 10 4 😁 2 🔥 1
10:24
Получится нечто похожее на итальянскую чабатту, поскольку тесто будет подыматься долго и без всяких лишних ингредиентов (мы на Пегано или где?). Изготовить по силам любому, даже такому рукожопу, как я. Значит, и у вас получится.

Полетели. Нам потребуется (указываю на половину «нормы», посудина и результат будет тоже «половинный», мы на диете): 250 г муки, о ней ниже, 200-210 мл чуть тёплой воды, 3.5 г сухих дрожжей (это чайная ложка без горки, по край), щепотка соли, чуть растительного масла смазать стенки формы. Всё!

Для разнообразия можно кинуть немного семечек или вяленой клюквы, на финальной фотке будет видно. Из посуды — форма для выпечки, она же ёмкость для замешивания теста, она же ёмкость для расстойки. Весы желательны, но не обязательны. Плюс зелёная лопата, без неё не получится.
👍 10 3 🔥 2
10:24
Мука. Использована с такими параметрами, смотрите похожую, везде по-разному называется, на этой написано Т550.
👍 6 🔥 2 💯 1
10:25
Ёмкость. Поскольку она одна для всего (не мыть же посуду?), рекомендую кастрюлю, в которой нечему гореть, нет пластиковых или резиновых частей. С крышкой, у которой тоже нечему гореть (с металл. ручкой). Не эмалированную, ни в коем случае!
Например, вот такая. Но сойдёт, что есть (размер с запасом на подъём теста, ручку я перед выпечкой просто снимаю).
👍 5 3 🔥 1
10:25
Начали. Вечер, самое время, слуги тьмы ещё не проснулись, последний чай на сегодня ещё не выпит, игрушки 18+ стоят на полке, заряжаются. Фартук вам не понадобится, перчатки тоже. Наливаем чуть тёплую воду. Палец сунули — не холодно и не горячо — значит, пойдёт. Вываливаем туда муку. Далее в ход пойдёт зелёная лопата. Размешиваем это всё. Только вода и мука, больше ничего!
👍 10 🔥 2 🤗 1
10:26
Доводим до примерно однородной массы. Примерно – потому что небольшие оставшиеся комки нас не напугают, фиг с ними. Мы ж ленивые или где?
👍 9 🔥 2
10:26
Накрываем крышкой, оставляем эту бурду на час, идём собачиться с help’ом в Телегу на тему «что бы такого поколоть в задницу поэкзотичнее, курсом».
👍 9 🤗 1
10:27
Через час насыпаем равномерно на поверхность дрожжи и соль. Заметьте, руки мы ещё не запачкали! И не запачкаем.
👍 9 👏 2
10:27
Размешиваем это всё «до однородной массы». На сей раз придется повозюкать лопатой, чтобы не осталось комков. Но бурда в кастрюле мягкая, проблем не будет. Не очень похоже на тесто? Сойдёт.
👍 7 3
10:28
Бурда будет приклеиваться к лопате и стенкам — не страшно, мы это сейчас легко победим. Когда комков не останется и тесто станет однородным, несколько капель растительного масла капаем на стенки ёмкости, они стекут вниз. Рекомендую нерафинированное подсолнечное масло — «для запаха», но сойдёт любое, кроме оливкового. Почему не оливковое — вам домашнее задание узнать или догадаться. С каплями масла всё становится гораздо красивее.
🕣
На сегодня всё. Накрываем крышкой и отставляем в сторону. Идём ловить покемонов, ругаться на «нынешнюю молодёжь», читать инструкцию к роботу-пылесосу, или что у вас там было на вечер.
👍 10 3 2
10:29
🕘 Утром открываем глаза, сползаем с койки, недовольно ругаемся, глядя на часы, и шлёпаем на кухню. Вау, картина маслом!
4 👍 4 🔥 2
10:29
Но не спешите, нам нужно ещё полтора часа. Успеете за это время умыться, почистить перья, зубы и даже выгулять хомяка, или кто там у вас есть. И вообще, из кровати сразу за стол — вредно, метаболизм запуститься должен сначала. Придётся потратить ещё минутку.

Насыпаем прям сверху немного семечек, вяленой клюквы или порубленных ножом орехов. Хотите «итальянского вкуса» — щепотку сухой смеси «прованские травы» или что любите, хоть чесночный порошок, ваша фантазия, только немного. Перемешиваем лопатой последний раз. Если приклеивается — спасёт ещё пара капель масла на стенки, но, скорее всего, не будет клеиться уже.

Закрываем крышкой, оставляем на час. Пройдет два — тоже не страшно, мы ж ленивые, считать не умеем, ничего не случится.
Через час включаем духовку на 220 градусов. У кого есть функция пара — включаем тоже. Если нет — наливаем в металлическую плошку полстакана или больше воды.
Духовка нагрелась, отправляем форму/кастрюлю туда, НЕ ОТКРЫВАЯ КРЫШКИ! На дно духовки — миску с водой. Попытайтесь не обжечься.
👍 9 🔥 2
10:29
Через 20 минут открываем духовку и снимаем крышку. Постарайтесь снова не обжечься.
Ещё через 10 минут подходим и смотрим на цвет. Ждём, пока станет таким, как на фотке выше, тогда достаём.
4 🔥 4 👍 3
10:30
Всё. Мы сделали это. Ничего не испачкали, кроме лопаты, руками не трогали, трудозатрат и на 10 минут не наберётся. Достаём содержимое на решётку (не на бумагу, не на полотенце, не на доску, а на решётку), выключаем духовку и перебираем ножками от нетерпения, потому что горячий. Придется минут 10-15 подождать, можете масло пока достать и приготовить нож-пилу, обычным это не разрезать.
👍 6 2 👏 2
10:31
Чай готов, остальные компоненты на старте, можно приступать. Музыку разрезаемой корки вы не забудете ещё долго. На сделку с совестью и Пегано придётся пойти.
На фотке — с вкраплениями клюквы.
Хотите, чтобы был "выше"? Берите форму меньшего диаметра или больше теста.

Уважаемые подписчики канала!
Делитесь своими рецептами в нашей группе —
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
— выберите там чат "Псориаз и еда".

#еда #кулинария #оффтоп #продукты #рецепт #фото
👍 19 3 🔥 2 👏 2 🙏 1
13 April 2025
p
16:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Об уровне воспаления при псор. артрите

Участники форума:

Андрей Дмитриев

Скажите, чем вы определяете уровень воспаления — анализами или общим самочувствием? Если привести себя в норму по ПсА, как быстро нарастает воспаление, если не использовать нестероидные средства [НПВС] и иммунодепрессанты? И как вы думаете, каковы причины роста воспаления?

Iren
Активность воспаления определяется анализами — СОЭ, СРБ. Клиническим анализом. У меня всё время повышены лейкоциты, нейтрофилы.

Общее самочувствие тем хуже, чем выше СОЭ, СРБ. Хотя они у меня не так сильно и повышались. СОЭ 37, СРБ 11. Примерно. Ещё растет общий холестерин. Постоянная усталость. Становится больше экстрасистол. Есть покраснение ладоней, после продолжительной ходьбы пешком щёки горят красивым румянцем ненормально долго. Видимо, это связано с дисфункцией эндотелия, вызванного системным воспалением.
👍 10 💯 2 🔥 1 🤔 1
16:49
Повышается температура незначительно, сдерживается приёмом НПВС. Ощущение, что на тебе 10 лишних килограммов. Боли становятся более обширными. Хотя это не очень ярко выражено. У меня и с более-менее нормальными анализами болит всё.

Привести себя в норму с помощью НПВС мне не удавалось. Если только в самом начале ПсА. НПВС только сдерживает обострение. Метотрексат — пожизненный препарат. Некоторые отменяют, тогда обострение у кого-то через полгода, у кого-то через два. Я пока не отменяла. ГИБП [генно-инженерные биологические препараты] тоже иногда отменяют или снижают дозу — см. ЗДЕСЬ.

О причинах роста воспаления. У каждого они свои, кроме общих факторов иммунной природы. Для меня это были: стресс, ковид, вакцинация. Ещё, может быть реагирую на копчёную и солёную рыбу. Ну если маленькую порцию, то ничего.

Есть некоторые сомнения, но возможно, солнце усугубляет ПсА, хотя и улучшает картину по псориазу.

#анализы #вопрос_ответ #воспаление #ГИБП #метотрексат #НПВС #псор_артрит #формы_псориаза #форум
👍 17 🤔 1 💯 1
14 April 2025
p
11:57
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ИИ-шное, провокаторы псориаза.
Робот получил задание проанализировать сообщения форума на тему наиболее популярных триггеров/провокаторов. Вот результат. Пальма первенства, как и ожидалось, у стресса.
——
#провокаторы #псориаз #ChatGPT
👍 20 💯 2 👀 2 1 🔥 1
15 April 2025
p
15:30
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ. ИНСТРУКЦИЯ по пользованию

В нашем Телеграм-канале есть ГИД-БОТ, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot

Гид-бот очень полезен, он содержит ответы практически на все вопросы, наиболее часто задаваемые в чатах нашей группы.

Однако опыт показал, что не все участники умеют им пользоваться для извлечения интересующей их информации. Желательно, прежде чем задать вопрос в группе, поискать ответ на него в гид-боте.

Ниже краткая ИНСТРУКЦИЯ по пользованию гид-ботом.
👍 9 2 🔥 1
15:30
1️⃣ По ссылке на ГИД-БОТ вы попадаете в Главное меню.
Выбираете необходимую вам позицию.
Например, Ответы на часто задаваемые вопросы —
👍 7 🔥 4
15:31
(Внизу всегда кнопка возврата на предыдущий уровень меню)
2️⃣ Например, Какие самые лучшие способы лечения псориаза? —
👍 6 🔥 3 2
15:32
(Внизу — возврат к списку вопросов)
3️⃣ Из списка вопросов можно нижней кнопкой там вернуться в Главное меню.
В Главном меню выбираете, например, Псориаз —
👍 9 2
15:32
4️⃣ Здесь выбираете тему.
Например, Лечение —
👍 8 🔥 2
15:33
5️⃣ Далее — вопросы, которые вас интересуют.
Например, Снятие обострений —
👍 7 🔥 3
15:33
6️⃣ Знакомитесь с материалами по указанным ссылкам.
Далее можно возвратиться в предыдущее меню (Псориаз), оттуда в Главное меню, но такой маршрут необязателен.
👍 7 2 🔥 1
15:34
7️⃣ В Главное меню также можно попасть из любого места гид-бота, набрав в строке: /start и нажав клавишу Enter или кнопку ▶️ справа. Попадаете в начало —
👍 10 1
15:35
8️⃣ — то есть в Главное меню.
***
Всем — здоровья, удачи, успехов! 😊
Гид-бот любит вас ❤️, полюбите и вы его.

#бот #группа #инструкция #информация #лечение #обострение #псориаз #псор_артрит #содержание #форум #чат #PASI #psoraNet_bot
👍 8 4 🔥 1
16 April 2025
p
20:04
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Опухание сустава при ПсА — как избежать?

Вопрос:
Как избежать опухания больного сустава при псор. артрите (ПсА)?

Ответ (McSure):
Возможно, мой случай нетипичный, но рекомендуемые многими средства прогревания (мази и проч.) приводили к противоположному результату — опухоль разрасталась и не проходила длительное время.

Напротив, охлаждение под струёй очень холодной (ледяной) воды, прикладывание льда и/или снега приводили не только к остановке роста опухоли, но и резко повышали действенность анальгетика/НПВС (диклофенак), что позволяло уменьшать дозы препарата.

Поэтому можно пробовать различные варианты термического воздействия на опухаемый при ПсА сустав, это индивидуально.

#вопрос_ответ #воспаление #методика #нетрадиц_средства #НПВС #опыт #процедуры #псор_артрит
👍 12 6 💯 3 👏 1
17 April 2025
p
10:59
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Идите в спортзал и не жалуйтесь тут!"

Участник форума Вэл рассказывает свою историю волевого преодоления некоторых симптомов артрита, иллюстрируя результаты фото из спортзала.

Люди! Самое эффективное при любом артрите — движение!

У меня псор. артрит лет 10 (и плюс деформирующий остеоартроз уже) — замучил, контрактуры пальцев, запястья окостенели, перестал разгибаться локоть, а колени наоборот — сгибаться...

Думала — капец, в 40 лет-то. Испугалась не на шутку, когда стало трудно работать (я видеооператор, камеру не могла держать).
👍 14 7 💯 2
10:59
Плюнула, набралась силы воли и пошла в танцы, позже — на гимнастику и на стретчинг (растяжка).

Всё! — уже на шпагат сажусь и делаю "складочку", танцую танцы живота, локоть делает "волну" и с коленями почти всё ОК, отжимаюсь на кулачках (всё же контрактуры пальцев и запястья не дают разогнуть кисть для упора нормального). И это всё за 3 года. На фото (в заголовке) видны мои кривущие ручонки... 😊

Идите в спортзал и не жалуйтесь тут!
Не теряйте надежды, боритесь — и всё у вас будет отлично! ❤️

#артрит #мнение #обострение #опыт #псор_артрит #упражнения #физнагрузки
👍 36 12 🔥 8 💯 2
18 April 2025
p
12:17
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псор. артрит, спорт и физнагрузки

Участники группы psoraNet:

Evgeny Kudryashov
[14.04.2025] Кто как решает со спортом при ПсА? Из статей и форума понял, что движение — это жизнь, при ПсА нужно двигаться обязательно. До этого по личным ощущениям — наоборот, перестал. Ранее, до ПсА — много бегал (куча полумарафонов), много вело, лыжи — обожал циклические виды. С рождением дочки из-за нехватки времени перешёл на воркаут (турник, приседания, отжимания), пока с ней гуляем.

Был убеждён, что спорт решает львиную долю проблем со здоровьем. И правда же: пренебрегаешь спортом — куча всего вылезает, возобновляешь — уходит. С ПсА поначалу пытался бегать, а также заниматься воркаутом. Иногда через боль. Но после "дня спорта" неделю ПсА просто лютует — всё дико болит. В лёжку.

Постепенно почти перестал двигаться, только доползать до работы. Но, видимо, это неправильно: ПсА развивается, главное — общий упадок жизненных сил: хочется только лежать, и получается замкнутый круг.
👍 9 💯 8 🔥 1 🤯 1
12:17
Есть ли у кого-то понимание, какой с ПсА может [быть] спорт — уже, видимо, просто "активность"? Йога — понятно, может быть, и к ней придётся прийти. 😊 Но как же душа и тело скучают по циклическим видам!

Я

Надо понимать, что у вас болезнь. Так же, как здоровый человек, вы уже не можете и не должны активно заниматься спортом. Двигаться надо, но уже с умом, не на абордаж, как говорится.
Плавание, если вода для вас не холодная, пилатес, йога, можно и зал, но без фанатизма, ходьба, просто зарядка. Суставы уже поберечь надо.

Татьяна
Согласна полностью с «Я», всё по силам и без фанатизма, поменьше нагрузки на колени, аккуратнее с суставами и спиной. Двигаться надо обязательно, но не убивая суставы и не провоцируя боли.

Ольга63
Мне ортопед-хирург объяснял так:
1. Физнагрузка жизненно необходима, иначе станешь лежачей.
2. Для каждого сустава есть определённая нагрузка, упражнения, которые позволяют поддерживать, разрабатывать, сохранять подвижность. Я проходила курс ЛФК, теперь сама дома делаю. Но можно найти в интернете видео. Конкретно, если это колени, ТБС, самое главное — работать с четырёхглавой мышцей...
3. Методом тыка определить интенсивность и продолжительность своей физактивности. Можно через боль, но небольшую. Условно завтра эта же нагрузка будет нормальной, и можно увеличивать.
4. Если (условно) назавтра боли сильные — значит, вы перестарались, нагрузка была чрезмерной, надо сбавить темп, снизить нагрузку и впоследствии ускоряться медленней. Кстати, бег, прыжки и приседания не приветствуются в принципе.

help
"Курс" [должен проводить] физиотерапист или врач. <...> Как-то общался с физиотерапистом, честно сказала, что артриты они не любят и стараются избегать. Возни много, визуального толку мало. Ясен пень, после перелома или паралича прогресс виден, а с артритом — что хуже не стало... ну такой себе критерий для оценки работы.
***
См. также:
🔸ПсА и физнагрузки — https://t.me/psoranet_answers/3144
🔸Неделя физкультуры для ПсА — https://t.me/psoranet_answers/3146 и далее
🔸История Вэл https://t.me/psoranet_answers/3912 .
Нет, это не другой взгляд на физнагрузки, Вэл просто рассказала свой случай. Это результат упорных занятий в течение трёх лет, к тому же одни изменения удаётся частично исправить, другие необратимы (на фото видны скрюченные пальцы левой кисти).

#артрит #вопрос_ответ #врачи #группа #мнение #обострение #обсуждение #опыт #псор_артрит #спорт #упражнения #физиотерапия #физкультура #физнагрузки #psoraNet
👍 12 💯 5 4 🤯 1
19 April 2025
p
12:27
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Моя история, мой стиль питания

Участник форума Ксантипа рассказывает свою историю (в частности, «с удивлением узнала, что мой стиль питания последние ...дцать лет называется Пегано» 😊).

Первая бляшка выскочила у меня 17 лет назад, когда маме моей поставили один нехороший диагноз. Бляшка была маленькая, чуть выше запястья, я сразу поняла — это псориаз, так как в своё время зачитывалась романами Юлия Крелина, замечательного хирурга, о докторе Мишкине, у него был псориаз. Тогда я заинтересовалась, что это такое, поэтому враг был «опознан в лицо».

Делать я с этой бляшкой ничего не делала, не до того было, мама сильно болела и ребёнку было 3 года. В какой-то момент заметила, что бляшки нет. Ну нет, и слава Богу, подумала я, и забыла о псориазе на много лет. Девять лет назад — опять жуткий стресс, ещё одна бляшка, тоже маленькая, на бедре, и тоже было не до неё, я её не трогала, она мне не мешала и сама куда-то делась.
👍 10 🙏 2 🔥 1
12:28
И вот сейчас, когда жизнь стала спокойной и упорядоченной, сын поступил в институт, с работой всё прекрасно, живу в гармонии и в мире сама с собой…. Натёрла позапрошлой осенью ногу сзади. Начало чесаться через какое-то время. Смотрю — а это он, "любимый"... 🙁

Я долгое время ничего не делала, а потом собралась с крестником летом в Болгарию. И дай, думаю, в аптеке куплю чего-нибудь негормонального (у меня с гормонами свои траблы), дабы ребёнка не пугать пятнистостью своей. И дала мне добрая тётя-аптекарша Скин-кап. Мазала я дней десять. Отлично всё ушло! Но поскольку в Болгарии делать особенно нечего, сидела, читала интернет и наткнулась на наш форум. Скин-кап выкинула в этот же день. Бляшка вернулась, но опять же одна и такая, как была.

После Болгарии приехала на дачу, купила мазь Магнипсор, начала мазаться. Работа у меня сезонная, летом я в отпуске, а вот когда вернулась в город, видимо, началась у меня на городскую жизнь аллергия. На сегодняшний день имею несколько бляшек на ногах, сильно не беспокоят, чешутся иногда, но терпимо. Две вылезли на стрессе, когда я боялась, что эта гадость на руки переберётся (я частный преподаватель, с учениками сижу за одним столом и в учебник клешнями тыкаю), что было бы неприятно. Но пока всё ничего, и дёргаться перестала.

Поскольку к 46 годам здоровым в моём тельце осталось только чувство юмора, то я с удивлением узнала, что мой стиль питания последние …дцать лет называется Пегано!
Имею 25 лет стаж гипертонии, эрозивный гастрит, пиелонефрит, гормональные нарушения по-женски , периартрит и ещё чего-то по мелочи. Питаюсь в основном гречкой (люблю её до безумия), цветной капустой, диким рисом с овощами, отварной говядиной и курицей. Много молочки — кефир, сметана хорошая, молоко не пью, делаю сама домашний сыр и йогурт на аптечной закваске. Единственное НО — я больная до помидоров, но когда целый месяц в Болгарии питание состояло из черешни и картошки с помидорами, то ухудшений не было.

Сейчас пью фолиевую кислоту, аевит, глицин, копыта мочу в соли с хвойным экстрактом, мажу нафтадермом, радевитом и всякими жирными кремами. Друзья сказали, что даже если с меня вся кожа слезет, они всё равно меня любить будут… 😊 Так что не унываю.

А много я не ем уже давно, в силу разнообразия диагнозов. Кофе не пью много лет, шоколад исключила давно, потому как однажды на переедание шоколада (но он был очень хороший и его было реально очень много) выдала аллергию, теперь ем по чуть-чуть. Помидоры — это да, это засада, потому как я их обожаю. Но вот всё лето ела помидоры, и вроде как ничего не ухудшалось.

Ухудшилось всё реально, когда в город после дачи вернулась. Даже сейчас — уезжаю в пятницу на дачу, в субботу к вечеру всё перестаёт чесаться, возвращаюсь в город — ко вторнику зуд. Я для себя решила прожить 2 месяца без помидоров и посмотреть — если пойдёт улучшение, значит, не судьба. А если нет, то, видимо, дело не в помидорах.
А скин-кап — это зло, запомните все, хотя я не уверена, что если бы у меня было затронуто лицо, то я бы обошлась без гормонов...

Всем здоровья и по возможности — счастья! ❤️

#аллергия #витамины #гормон_средства #зуд #история #магнипсор #нафталан #Пегано #питание #провокаторы #продукты #ремиссия #скин_кап #солидол_средства #соль #форум
👍 21 7 🔥 3
20 April 2025
p
09:30
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница

Псориаз в художественной литературе.
Часть 7*. Юлий Крелин

*) Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5, Часть 6

Юлий Крелин — хирург, окончил 2-й Моск. мед. ин-т (1954), канд. мед. наук.
Работал 30 лет хирургом в 71-й гор. больнице им. М.Е. Жадкевича г. Москвы. Прототипом доктора Мишкина — главного героя романа "Хирург" — был как раз доктор Михаил Жадкевич, друг Ю. Крелина.

"Юлий Крелин был выдающимся талантливым врачом, профессиональным хирургом высочайшей квалификации. С ностальгической болью я вспоминаю его сидящим в своем кабинете всегда в белоснежном халате, выглядевшем на нем как-то особенно нарядно, с бородой и неизменной трубкой..."
©Ал-др Городницкий
👍 9 🔥 1 💯 1
09:30
Юлий Крелин (1929—2006)

Юлий Крелин. "Хирург"

(Хроника одной больницы)
М.: "Советский писатель", 1976
[Фрагменты]

***
Наконец я дошел до дома и почему-то, в результате каких-то непредугаданных душевных движений, захотел принять душ.

На груди я обнаружил одну бляшку псориаза. Хотя я очень далек от знания и понимания кожных болезней, которые, конечно же самые трудные и непонятные во всей медицине, почти как душевные болезни, и даже имеют много общего с ними, но все же я помнил, что псориаз часто связывается с различными нервными и аллергическими моментами и еще с чем-то таким же малоопределенным, что лечить его трудно, а точнее, невозможно, что может он быть одиночными бляшками, может распространяться только на отдельные области, а может тотально распространяться по телу и даже уродовать суставы и что чаще всего это бывает на руках, пониже локтей.
Я в ужасе посмотрел на руки. Они были чистые.
Единичные бляшки — ерунда. Не надо нервничать. Единичные бляшки могут сохраниться навсегда и не распространяться.
👍 11 💯 3 1
09:31
***
Про псориаз я узнал еще в школе. Мой товарищ показал однажды свои локти и рассказал про какого-то старика, который здорово лечит псориаз осадком дыма горящей газеты. Я это запомнил, потому что, во-первых, детская память охотно и легко загружается всяким бредом, и потом, меня поразила изощренность людская, додумавшаяся до такого странного лечения.

А потом много лет я не встречал и не слыхал про эту болезнь. А уже в институте у меня был сокурсник, который каждый раз покрывался псориатическими бляшками, когда наступала экзаменационная сессия. А потом я видал этих больных, когда мы проходили кожные болезни.

А теперь и у меня одна псориатическая бляшка.
Я, помню, рассматривал эту свою псориатическую бляшку и раздумывал, к чему она приведет меня. Пораздумав, я успокоился, потому что хоть псориаз и кожная болезнь, но вполне благородная и даже связана с нервными переживаниями, а на опасных местах у меня ничего нет, и, главное, у меня нет на руках, — значит, ничто не угрожает моей профессии, а дело превыше всего...

***
Во время своей речи у двух сидящих в аудитории я заметил следы псориаза на лице, и мне стало легче.
Когда после этого собрания я пришел домой, то обнаружил бляшки псориаза и на животе, и на голове. У меня очень маленькое зеркало, и мне очень неудобно рассматривать тело свое и трудно искать, где у меня бляшки есть, а где их нет. Поэтому на следующий день я купил большое зеркало и приделал его к двери, и мне стало намного удобнее рассматривать себя.

Я стал обращать внимание на всех окружающих и у многих стал замечать следы псориаза. Либо я не замечал раньше, либо просто все больше и больше людей страдает этим недугом. А я очень боялся, что псориаз мой распространится на мои руки, и тогда я буду вынужден уйти из хирургии, а что я тогда буду делать, ведь хирургию я люблю очень, и все остальное мне кажется либо бездеятельным, либо ничтожным, либо гнусным… И я еще придумывал много определений для разных чужих дел.

Постепенно я настолько свыкся с мыслью — болезнь у меня благородная, нервная, что начал тщеславно рассказывать о моем псориазе всем окружающим, и когда все узнали про это, меня стали расспрашивать, а как руки, не помешает ли эта благородная болезнь моей деятельности. И коллеги мои по больнице тоже время от времени интересовались моими руками, и я всем гордо говорил о чистоте своих рук и о нервно благородной природе моего заболевания.

По вечерам же я раздевался и рассматривал в большом зеркале свое тело. Бляшки единичные были только на голове, груди, спине, животе и ногах. Ничего страшного.

И как раньше я не видел, сколько ходит людей со следами псориаза, а сколько людей почесывается! По мере прогрессирования моей болезни, по мере моего собственного прогрессирования я стал замечать, что, пожалуй, больше половины окружающих меня людей почесывается. Наверное, сейчас стало много больных псориазом — или я действительно не замечал этого раньше...

***
Продолжение — https://t.me/psoranet_answers/3935

#лит_страница #оффтоп
👍 25 🔥 2 💯 2
21 April 2025
p
10:35
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Советы при ладонно-подошвенной форме псориаза

Участники форума:

Mentilla
Мне 26 лет. По семейному анамнезу у деда был сильнейший псориаз и ПсА. У меня с детства небольшие очаги на локтях, местах сгибов пальцев ног и ступнях. Родители как-то приучили к мысли, что это не лечится и ничего делать не нужно. Так и жила 20+ лет.

Около года назад появилось небольшое шелушение на ступнях и ладонях, сейчас плачевное состояние (моя подошва — в заголовке). В КВД, куда пошла сразу, изначально назначили Липикар АП+, после ухудшения планировали колоть гормональные под диагноз экземы. Ушла к частному врачу - он назначил мазь Момат + Протопик + Липикар АП+. Улучшения на старых очагах были хорошие, а на новых незначительные.

После отмены всего очаги начали разрастаться. Я в панике начала плодить темы на форумах дерматологов, где и услышала про псориаз. Что логично, учитывая наследственность. Пока пользуюсь Декспантенолом и села на диету Пегано. Записалась в частную клинику, специализирующуюся на лечении псориаза.
👍 13 3 💯 2
10:36
Полтора года назад появилась очаговая алопеция. Соскобы на грибы, лишай, анализы на СКВ и прочее сдала. Ничего не нашли, и на данный момент успешно лечусь Миноксидилом.

Очень хочется услышать советы по лечению моего псориаза. Врачи мне на данный момент только ухудшили состояние кожи, и я их уже просто боюсь. Пожалуйста, посоветуйте, от каких препаратов и процедур стоит отказаться, на что обратить внимание?

help
Во-первых, без паники, на фото не "ужас-ужас", я бы сказал — "состояние средне-хреновое".
Советы просты до банальности.

1. Успокоиться. Если не получается, то с помощью примитивных средств типа валерьянки (2 р.д. по полуграммовой пилюле) и разных прочих пустырников.

2. Понять, что в плане псориаза врач может подсказать что-то хорошее (или не очень) в меру своего понимания, и не более того. Это не отрезать-пришить, тут нет однозначного решения, а чаще всего вообще никакого, с точки зрения дерматолога. "Чё ни делай, всё равно придут обратно". Надеяться на то, что доктор "за деньги" пропишет волшебную замазку, про которую не знает доктор бесплатный, бессмысленно. Оба одинаково знают, более того, чаще всего это один и тот же доктор, который до обеда бесплатный, а после обеда — наоборот. Без толку злиться, "не стреляйте в тапёра, он играет, как умеет"(с) 😊

3. Отказаться придётся прежде всего от гормонов, беспорядочное их применение наносит вред, и чем беспорядочнее, тем больше вреда. Насчет остального — стоит посмотреть темы раздела "РАЗВОД!" и "расстрельные списки препаратов", нет ли их там.

4. Придется перелопатить "три источника, три составные части марксизма"(с), темы про руки-ноги в форуме, статьи и сообщения на ресурсах psoraNet. Темы про ладонно-подошвенную форму (ЛПФ) и про снятие обострений — просто обязательно [например, здесь ссылки о ЛПФ и про обострения]. Ещё можно поиском порыться на ресурсах psoraNet, неожиданно могут найтись подсказки в чьих-то историях и дневниках. Если поиск в Гугле, там надо набрать: +psoranet +<что ищете> .

5. Придётся разбираться с едой и прочими приятными, но неполезными привычками, если таковые есть. Никуда от этого не деться, статистику не обманешь, даже если кажется, что "у меня еда не влияет", нифига подобного.

6. Наружная мазня — чем проще, тем лучше. Иногда даже просто "ланолиновая основа для мази" может оказаться лучше патентованных мазей. Обратите внимание на крем "Зорька" — отзывы применяющих на руках-ногах весьма позитивные, стоит почти копейки.

7. Облысение у женщин чаще всего обратимое и имеет три основных источника: медикаментозное/радиационное, гормональное и "нервы". Попробуйте вспомнить, когда посыпались волосы, наверняка в этот период что-то такое было. Применение Миноксидила — это не лечение, волосы будут, пока он будет приниматься (это и недешёвая штука, кстати), после прекращения облысение медленно возвращается, если не ликвидирована причина (у мужиков по-другому, дорога почти всегда только в одну сторону). Проанализируйте историю, возможно, что-то натолкнёт на предположение о причине.

8. Есть возможность свалить ненадолго на курорт — тоже годится, как дополнение.

Дальше по обстоятельствам. Удачи 😊, не теряйтесь.

#вопрос_ответ #гормон_средства #еда #история #КВД #крем #курортотерапия #лечение #обострение #Пегано #седат_средства #совет #формы_псориаза #форум #фото #psoraNet
👍 23 🔥 3 👏 3 💯 3 1
22 April 2025
p
17:10
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Когда включать системную терапию?

Участники группы:

Nadiia (@Nadiia1301)
[20.04.2025] Я подумаю о системной терапии псориаза только тогда, когда перестанут помогать все негормональные мази, диета, солнце и море.

help (@psoraNet_admin)
Всё зависит от состояния и возможности существования в текущем состоянии... Если это возможно, то вполне разумное решение.

Условный пример: площадь пятен около 5%, они не на видных местах, их состояние не доставляет катастрофического дискомфорта и вы не любитель тех видов времяпровождения, где это вам может помешать. Можно пробовать "консервативные методы" — не спеша, может, что-то и подойдёт. Двигать образ жизни в разные стороны, экспериментировать с питанием и т.д.

Другое дело, если 1.5% — на лице, воспалены, плохо маскируются, а надо каждый день трижды новости читать в телекамеру. То есть профессия под угрозой. Нет чёрного и белого, всё возможно.
***
➕См. также пункт №5 в:
https://t.me/psoranet_answers/3872

#группа #наруж_средства #системная_терапия #psoraNet
👍 16 💯 4 2
23 April 2025
p
11:32
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Можно ли "слезть" с гормональных мазей?

Участники форума:

Anna93rus
Cыну 12 лет. Два дня назад поставили диагноз "псориаз", до этого год ходили по врачам, перепробовали за этот год все виды гормональных мазей. Были красные пятна на попе и появились уже в паху. Продолжаем мазать по настоящий момент.
Подскажите, можно ли "слезть" с гормональных мазей и как это сделать?

help
"Слезть" с гормональных мазей —
https://t.me/psoranet_answers/772
https://t.me/psoranet_answers/775
https://telegra.ph/Psoriaz-Kak-slezt-s-gormonalnyh-mazej-06-18

Псориаз у детей —
https://t.me/psoranet_answers/3620
https://telegra.ph/Psoriaz-u-detej-Opyt-foruma-10-02
https://telegra.ph/Lechenie-sypi-u-grudnichkov-allergiya-psoriaz-09-18

#вопрос_ответ #гормон_средства #дети #мазь #наруж_средства #опыт #совет #форум
👍 11 🔥 2 💯 2
24 April 2025
p
10:26
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
C
Citopsor: Помощь при псориазе 19.04.2025 13:29:58
Виды безрецептурных кремов:

Не все кремы одинаковы. При псориазе наибольшую пользу приносят те, что:

• смягчают (глицерин, ланолин, масла),
• удерживают влагу (мочевина, гиалуроновая кислота),
• успокаивают кожу (декспантенол, аллантоин).

Мочевина в концентрации 5–10% помогает избавиться от шелушения, а декспантенол — заживляет микротрещины.

🧴 Не стоит выбирать «первый попавшийся» крем — лучше тот, который действительно помогает.

🔸 ЦИТОПСОР сочетает в себе натуральные компоненты для смягчения и восстановления кожи. Без ароматизаторов и без гормонов.

Цитопсор: Инструкция по применению:
https://www.etolen.com/citopsor_instrukciya.htm
👍 7 🤔 5 4 2 💯 2
25 April 2025
p
13:16
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Сейчас я просто живу..."

Участник группы Marina StAr:

[19.04.2025] Псориаз с 2016. До 2023 лечилась всегда — либо солидол, либо море (Мацеста, солидол и солнышко).

В 2022 скатались туда — улучшения были незначительные, плюс вылетала из Сочи в Новосиб. с температурой 38, по прилёту в самолете их градусник показал 40 (видимо, ангина была — горло болело жёстко — может быть, это и не дало нужного эффекта от лечения там). Полечилась антибиотиками, потом были улучшения.

Но перед НГ 2023, наверное, был ковид... состояний таких не испытывала никогда при болезнях. И всё, псор вообще разошёлся не на шутку. Он был ещё и экссудативный.
👍 9 1 🔥 1
13:17
К врачу платному сдалась в феврале 2023. Март 2023 — Эфлейра, загрузка. Июль 2023 — окончание (была чиста как слеза от всех высыпаний 🥲

Я беременна. Счастье)) Родила в марте 2024, и появилась одна бляшка на голове. Потом летом был сильный стресс...

В июле 2024 опять загрузка Эфлейрой. И начал болеть сустав на пальце указательном. Потом ещё какой-то...

Сейчас ничего не болит, но пара бляшек так и не прошли.
Спина как бы после сна и долгого положения в вертикали болит... но так было всегда после 2012 (эпидуралка была, и в 2024 году тоже) — поэтому не знаю, ПсА это или нет.

Как бы получается, сейчас я просто живу... живу. И всё нормально, чтобы что-то по суставам было критично — наверное, нет.

Извините за долгий текст; прорвало — видимо, из-за того, что тут не часто пишу. 🫶🏼
группу] каждый божий день захожу.

#беременность #бальнеотерапия #ГИБП #группа #история #курортотерапия #псориаз #псор_артрит #ремиссия #солидол_средства #солнце #стресс #формы_псориаз
👍 24 6 🔥 2
26 April 2025
p
11:29
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Модель псориаза help в виде "весов"

[ ‼️Для тех, кому затруднительно воспринимать текст в виде нескольких постов в канале, есть изложение материала в виде статьи:
https://telegra.ph/Model-psoriaza-v-vide-vesov-04-26 ]

Участник ресурсов psoraNet help:

Скормил роботу ("ИИ") своё видение концепции псора и попросил проанализировать. Вот что из этого вышло. Первая часть написана мной, ответ написан роботом.

Вопрос:
Имеет ли право такая нижеописанная модель псориаза, как "весы", на существование?


1. Возникновение

Псориаз - двухфакторное заболевание по этиологии. Эти два фактора, по сути, группы.

На первый фактор повлиять невозможно в принципе. Это генетика, о которой часто заранее не знают, или даже почти всегда не знают. Поскольку, несмотря на выявленную некоторую часть генных цепей, почти всегда встречающихся при псориазе, даже внешне не манифестировавшем, есть обоснованное предположение, что это ещё не все существующие, и есть пока неизвестная часть. Поэтому - группа.
👍 8 🔥 5 💯 1
11:30
Вторая группа - это триггер(ы)-манифестант(ы), их может быть более одного, причём, в различном наборе и пропорции. Мало того, этот набор и пропорция триггеров может меняться. Об этой группе, тем более, тоже не знают заранее.

Это на одной чаше весов. На второй - функционирующий организм, который справляется с этой комбинацией, пока она не достигнет "критической массы". В этот момент происходит первое появление на теле видимых проявлений псориаза, манифестация, если по-умному. Весы вышли из равновесия в сторону "плохой комбинации". Запомним это и отложим в сторону.

2. Лечение "обычным путем"

Может состоять из наружных, системных, косметических средств, ограничений в питании, и вообще чего угодно, в данном случае это несущественно.

Представим его как кучку "кирпичей" на одной чаше весов. На второй чаше весов - генетика+провокаторы (один или десять, пищевые или инфекционные или кёбнер или стресс и т.д. неважно в данном контексте в каком количестве и комбинации), представим их тоже, как "кирпичи", но другого вида (формы, цвета). "Провокаторы", а не "триггеры" - потому что триггеры работают только один раз, переводя псориаз из латентной формы в открытую.

Какая куча кирпичей перетянет - то и будет. Первая - будет ремиссия, вторая - будет обострение. Снова модель весов. Вспоминаем п.1.

3. Лечение ГИБП - отдельно
(поскольку пока по эффективности сравнить не с чем, такого %% нет у "обычных" средств и методов, на сегодняшний день, с другими средствами)

Представим его, как грузовик песка. ОК, на одной чаше весов - этот песок, на другой - всё то же, что и в п 2. (генетика + провокаторы). Но есть нюанс. В чаше, где песок, есть отверстие. Через которое он медленно высыпается. Почему? Потому что пока нет 100% работающего неограниченное время ГИБП. Со временем его эффективность падает, это может занять год или десять, но, тем не менее, снижение эффективности ГИБП зафиксировано. Оно разное, для разных препаратов и пациентов, но оно есть.

Далее. Пока песок перевешивает - ОК, провокаторы можно грузить и грузить на вторую чашу (генетика там уже есть, заметьте, и, если убрать песок/ГИБП совсем, то даже без провокаторов она перевесит). Регулярно приезжает новый грузовик с песком. В какой-то момент может случиться, что грузовик не успел приехать, либо песок закончился, либо вместо песка привезли вату, либо отверстие увеличилось, либо объем грузовика уменьшился. Но на второй чаше ничего не изменилось. И весы поехали в обратную сторону.

Начинаем снова грузить "кирпичи" из п.2, а их не хватает. Потому что мы решили, что есть запас, песок не закончится, можно вторую чашу грузить сколь угодно (забить на все провокаторы, и на всю осторожность), ровно то, что пишут - "не обращаю внимания ни на какие ограничения и провокаторы, био перекрывает всё".

Итог — даже при том количестве "кирпичей", которых хватало раньше для равновесия, его уже нет, надо искать дополнительные (добавлять к ГИБП другое лечение) либо "убирать" что-то со второй "вредной" стороны. Если же вторая чаша не была бы полной, то, возможно, неприехавший грузовик бы не оказал такого отрицательного влияния. Либо к песку прибавились пара кирпичей, которые вместе с ним уже не провалятся, не давая весам отклониться в сторону провокаторов.
👍 15 🔥 3 💯 2 1 1
11:32
***
Ответ (написано роботом):

Давайте сделаем глубокий аналитический разбор предложенной вами модели псориаза в виде "весов". Это не просто метафора — это потенциально фреймворк для клинического мышления, особенно для хронических состояний с нестабильной ремиссией.
Я разложу его по ключевым аспектам: патогенез, патофизиология, феноменология течения, лечение, прогностические аспекты, и когнитивная польза модели.

🔬 I. Этиопатогенез: весы как модель взаимодействия

⚖️ Левая чаша — устойчивость организма (адаптационный резерв)

Генетическая база (неконтролируемый, "зашитый" параметр).
Иммунная регуляция, способная нивелировать начальные провокации.
Компенсаторные механизмы (антиоксидантная система, регуляция цитокинов, микробиом и т.п.).
Пока этот "резерв" достаточен, псориаз не манифестирует.

⚖️ Правая чаша — провокаторы и триггеры

Первичный триггер — необратимый запуск болезни (например, вирусная инфекция, тяжёлый стресс, травма).
Дальнейшие провокаторы (стресс, инсоляция, травмы, питание, алкоголь, инфекции, гормональные сдвиги, кёбнер-эффект).
Эти факторы работают накопительно и комбинированно — индивидуальные "рецепты" у каждого пациента.

👉 Вывод: Весы — точная модель динамического равновесия между генетико-иммунной устойчивостью и провокационной нагрузкой. Это нелинейная система, и нарушение может наступить внезапно, как лавина.

🔄 II. Модель ремиссий и обострений

"Кирпичи" терапии:
Лечение разной мощности (наружные, системные, диета, уход, фототерапия, антистресс).
Эти меры — временные и переменной силы "грузы" на устойчивость.
Без устранения причин они только "поддерживают баланс", но не изменяют структуру весов.

Влияние на течение болезни:
Весы никогда не стабилизируются полностью — это качающаяся система.
Перегрузка "плохой" чаши (например, стресс + алкоголь + пропущенное лечение) → срыв в обострение.
Даже на фоне терапии "обычными" средствами эффект часто зависит от поведения пациента.

👉 Вывод: Модель весов хорошо демонстрирует, что ремиссия — не отсутствие болезни, а период хрупкого равновесия, а терапия — не снятие диагноза, а способ держать весы в балансе.
👍 11 2 🔥 1 💯 1
11:33
💉 III. ГИБП как "грузовик с песком" — уникальная и точная аллегория

Биологическая терапия действует не "точечно", а тотально выключает ключевой патогенетический механизм (например, IL-17, IL-23, TNF-α).
Поэтому её эффект не как "кирпич", а как поток, способный обнулить действие большинства провокаторов.

Однако:
Через время у части пациентов возникает потеря ответа (не всегда полная).
Это может быть связано с антителами против препарата, снижением чувствительности рецепторов, изменением внутренней среды, сопутствующими заболеваниями.
То, что "дырка в чаше" растёт — отличная метафора нарастания фармакодинамической или иммуногенной резистентности.

Поведение пациента под прикрытием ГИБП:
Типичная ошибка: "мне всё можно, био всё перекроет".
Вторая чаша начинает неконтролируемо накапливать провокации.
Когда эффект ГИБП слабеет — уже нет запаса устойчивости → вспышка болезни, часто тяжелее прежней.

👉 Вывод: модель помогает объяснить, почему даже на фоне ГИБП важно не терять поведенческую дисциплину, особенно если ГИБП — не пожизненный щит.

📈 IV. Прогностические и клинические выводы из модели

Предикторы ухудшения:
Истощение "адаптационной чаши"
Нарастание нагрузки на "триггерную чашу"
Снижение объема "песка" (потеря ответа на ГИБП)
Психоэмоциональные срывы
Коморбидность (метаболический синдром, ИБС и др.)

Стратегии контроля:
Постоянный мониторинг состояния весов (включая лабораторные маркеры воспаления, уровень стресса, соблюдение рекомендаций).
Психообразование: пациент должен понимать свою систему весов.
Мультифакторная терапия — не один кирпич, а комбинация в обеих чашах.

🧠 V. Когнитивная сила модели

Модель позволяет:
Объяснить пациенту его болезнь без медицинского жаргона.
Использовать для самооценки: "в какую сторону наклоняются мои весы сейчас?"
Формировать приверженность: чем меньше провокаторов — тем меньше требуется песка.
Снижать страх перед ГИБП и, наоборот, избегать эйфории от их эффектов.

🔴 VI. Итог

Да, такая модель не только имеет право на существование — она полезна, логична и применима в клинической практике и самоанализе. Она может быть основой для:

🔸мотивационного консультирования пациентов,
🔸построения персонализированных стратегий лечения,
🔸объяснения нестабильности эффектов терапии,
🔸формирования режима жизни.

#генетика #иммунитет #лечение #обострение #патогенез #природа #причины #провокаторы #псориаз #ремиссия #статья #теория #триггер #этиология #ChatGPT #psoraNet
👍 20 🔥 3 2 1
27 April 2025
p
10:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница

Псориаз в художественной литературе.
Часть 7*. Юлий Крелин
[ Продолжение. Начало -
https://t.me/psoranet_answers/3919 ]

*) Часть 1, Часть 2, Часть 3, Часть 4, Часть 5, Часть 6

Юлий Крелин — хирург, окончил 2-й Моск. мед. ин-т (1954), канд. мед. наук.
Работал 30 лет хирургом в 71-й гор. больнице им. М.Е. Жадкевича г. Москвы. Прототипом доктора Мишкина — главного героя романа "Хирург" — был как раз доктор Михаил Жадкевич, друг Ю. Крелина.

"Юлий Крелин был выдающимся талантливым врачом, профессиональным хирургом высочайшей квалификации. С ностальгической болью я вспоминаю его сидящим в своем кабинете всегда в белоснежном халате, выглядевшем на нем как-то особенно нарядно, с бородой и неизменной трубкой..."
©Ал-др Городницкий
👍 9 1 🔥 1
10:21
Юлий Крелин (1929—2006)

Юлий Крелин. "Хирург"

(Хроника одной больницы)
М.: "Советский писатель", 1976
[Фрагменты]

***
А сам я все чаще и чаще запирался в ванной и изучал свое тело и все больше и больше придавал ему значения. И всегда, когда я увлеченно этим занимался, мои исследования отвлекало капание воды из крана. Капание какой-то странной мелодией. Кап кап кап – разная тональность, разное ударение в каждом «капе». И я думал, когда отвлекался от своего тела, от своих бляшек, что так может капать все: вода, кровь, слезы, слюни, сопли. Я отвлеченно думал и радовался, что не капаю, мне казалось, что я не капаю, совершенно забывая про свои наветы, про распространение своего псориаза, забывая, после чего каждый раз появляются новые бляшки псориаза.
👍 10 1 💯 1
10:22
***
[Из письма Евг. Мишкина]
«И в результате всех этих философствований, усмешек, передряг и нервотрепки псориаз мой сильно ухудшился, и в основном на голове. Затылок мой был словно закован в гипс, и мысли не уходили дальше этой преграды.
О чем мне было говорить, когда я весь, и голова в особенности, в путах этой болезни, ограничивающих живую мысль.

И лишь во время операции я отвлекался и целиком уходил в жизнь. От этого я еще больше привязывался к хирургии. Она мне стала необходима, она для меня стала воздухом.
Мне казалось, что если я больше оперирую – болезнь уменьшалась. Но в клинике я оперировать стал меньше.

Через месяц псориаз распространился на все руки.
Так бы и ушел совсем из хирургии. Но, слава Богу, ушел я только из этой клиники. И перешел в другую клинику. Надо было, наверное, пройти через еще одно близкое к прежнему испытание, прежде чем я нашел свое место, нашел нормальную жизнь.
А псориаз сейчас остался только на голове. Что же это было — этот странный период в моей жизни? Назвать его пропащим временем нельзя. Наверное…»

***
«Где-то, у Марка Аврелия, кажется, написано, что если ты на кого-то сердишься, представь себе этого человека мертвым, в гробу, и ты простишь его. Вот именно. Хорошо, что я ушел оттуда. Хорошо, что вовремя это произошло.

А ведь мог сидеть сегодня один и лелеять свой псориаз. Ничем бы не занимался, что люблю, а полюбил бы то, над чем смеялся. А я и смеялся. А наверное, не надо смеяться ни над чем, ничто, оказывается, в этом мире не смешно, и все имеет свое место и свою цену. Бог меня почти наказал за мой смех над тем, что я не понимал, как Бог наказывает всех, кто смеется над тем, что не понимает.
Так Бог наказывает всех, кто смеется над чем-то, что кто-то вовсе не считает смешным».

***
Ну, а больному кровь помогла тогда, выздоровел, кровотечение остановилось. Только и Кирилл тоже сдал свою кровь. Одной мишкинской не хватило.
Мишкин вспомнил, как в следующие дни у него началось сильное обострение псориаза.
Он стал думать, искать причину, а потом понял, что Кирилла-то он просто ревнует. Тот действительно много знает, много читает — потому и уверен. А практика прибавится…
«Ревность у тебя, Женечка, ревность неправедная», — говорил он себе, разглядывая в зеркале новые участки обострения.

***
[Из письма Евг. Мишкина]
«Сколько мы говорили о цели — спасать человечество, лечить больных от недугов. Цель — вылечить. Цель — спасать. А всего-то надо было, как я сейчас понимаю, — получать удовольствие от каждой операции, удовольствие от своей конкретной работы. И тогда все в порядке — тогда ты хороший профессионал, только тогда и можно помочь, наверное. Получать удовольствие, а?
Написав все это, я понял, что не воспоминания меня подвигли на письмо. Не только воспоминания.

Сейчас у меня цель — спасти и вылечить хотя бы себя. Мой псориаз меня совсем замучил. И вроде бы нет ничего, что бы его обостряло, — а продолжает мучить. Временами даже во время операции он начинает отвлекать меня. От удовольствий, так сказать. Иногда сил уже нет совсем. Уже временами и местами просто болит.
Как видно, любую гадость легко заработать и не так-то просто освободиться. Простите за трюизм, за банальность.

Может, у вас в Москве, в ваших корифейских клиниках, корифейских аптеках, есть какое-либо средство магическое? Поспрошайте.

Однажды я оперировал женщину с тотальным псориазом. Я ей удалил желчный пузырь с камнем — и этого оказалось достаточным. Псориаз вдруг исчез, и вот уже три года, как его нет. Уж я слежу.
Но что соперировать себе?»

#лит_страница #оффтоп
👍 26 2 🙏 1
28 April 2025
p
11:35
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Вероятность псор. артрита при наличии псориаза

Вопрос:

Какова вероятность того, что к псориазу добавится и псориатический артрит?

Ответ (👉источник):
Псориатический артрит развивается в среднем у 20% пациентов с псориазом.

См. также: Псориатический артрит: клиническая картина, диагностика и терапия.

#вопрос_ответ #диагноз #наблюдения #псориаз #псор_артрит #стадии_псориаза #статистика #psoraNet #psoraNet #формы_псориаза
👍 6 3 🔥 2 🙏 2 💯 1
29 April 2025
p
17:03
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Обострение псориаза: опять в стационар?

Участники группы:

Дина Новикова
[16.09.2023] Спрошу совета здесь, потому что доктора ничего, кроме Белосалика и подобных ему, не рекомендуют.

Сын две недели назад был в стационаре, там кололи витамины, была лампа и мазали мазью — какой, так и осталось загадкой, медсестра говорила, что Акридерм СК.

Прошло две недели после выписки, и на коже псориаз вылезает с новой силой. Пока мажу цинковой пастой, потому что другим боюсь.

Из вашего опыта — что делать дальше? Опять стационар или есть другие решения?
👍 8 💯 2 1
17:04
Ilya Trofim
Акридерм у меня был, это дешёвый препарат с достаточно сильным гормоном, только зачем с "СК" — непонятно. У нас его и так добавляли в салициловую мазь, основным объёмом была последняя (98%).

Если вас мазали только "чистой" мазью — отсюда и моментальный откат.

Для понимания: обострение было не остановлено, а "замазано" сверху гормоном. Как только он перестал поступать — всё, что скопилось (и новое), хлынуло обратно. Так лечить нельзя, да и не выйдет.

Опять в стационар—- ничего не даст, увеличат количество мази, скорее всего.

Моё мнение: ждать выхода гормонов, пробовать сбивать обострение, мазать нестероидными средствами. Диеты, море, нервы, ванны... Набор стандартный, ничего нового нет.
***
См. также 👉help: Что делать при обострении псориаза.

#ванны #вопрос_ответ #гормон_средства #группа #диета #море #откат #обострение #салициловая #совет #стационар
👍 14 💯 9 🔥 1
30 April 2025
p
11:39
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Удивительные истории. 2. Подорожник

(Часть 1)

Участник форума a.klos:

Расскажу, как было. Обострение псориаза началось в ноябре, но не особо интенсивное. В середине декабря ходил к зубному врачу, и он, увидев моё обострение, посоветовал пить подорожник.

Обычные листья подорожника, которые продаются в аптеке в фильтр-пакетах (можно и россыпью брать). Сказал, чтобы я добавлял в чай. Так и стал делать.

Итог — через полтора месяца обострение закончилось! Обычно у меня обострение длится от полугода и до... было и до полутора лет. А тут всего полтора месяца! Бляшки побледнели, лицо очистилось.

Спорить ни с кем не буду о правильности применения, рассказал, как было.

Вот такая удивительная история. Повезло, случай? — может быть...

Всем здоровья и удачи! ☀️😊

#история #лек_растения #лицо #обострение #ремиссия #случай #совет #травы #форум
👍 37 11 🔥 3 💯 1
1 May 2025
p
16:19
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ТГ-ГРУППА psoraNet.
Всё о псориазе и ПсА. Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в наш чат:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 8 2 1
16:20
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть ГИД-БОТ, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
Гид-бот содержит ответы практически на все вопросы, наиболее часто задаваемые в чатах нашей группы.
👍 9 🔥 2 1
2 May 2025
p
15:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ПсА+псориаз. С чего начать, не знаю

Участники группы:

Марина (@marina_mariannovna)
[27.04.2025] Я хотела бы посоветоваться. 🙏 С чего начать, не знаю.

У меня псориаз с 15 лет, в основном был на голове, но последний месяц после гриппа и, видимо, Дайвобета обсыпает всю мелкими точками, которые очень быстро увеличиваются.

Лет 13 стоит диагноз ПсА. Принимала Араву, потом Метотрексат — сначала таблетки, потом инъекции. Прекратила около года назад, очень плохо стала себя чувствовать — давление, желудок, почки...

Я плохой пациент, по врачам хожу редко. У ревматолога была года 3 назад. Суставы потихоньку летят — голеностоп, колени, локтевые, пальцы, ногти... Как справиться сейчас самой, не представляю.

С чего начать мне, если я хочу Эфлейру? Идти к дерматологу? К ревматологу? Идти в КВД или платно? В поиске нашла всего трёх специалистов в Екатеринбурге, которые работают с данным препаратом. К ним нужно попасть или начать с бесплатного?

Как-то я попала в этот раз... бегаю по кругу, выбраться не могу. 😢
🙏 6 👍 4 2 🔥 2
15:00
Tatyana 🌷
Раз давно не были у ревматолога, нужно, как минимум, снова обследоваться (анализы, рентгены/МРТ), чтобы понять нынешнюю ситуацию с ПсА. Вы же пишете, что добавились, помимо новых суставов, и другие проблемы — давление, почки и т.д.
ПсА — системное заболевание, бьёт по другим органам и системам, течение заболеваний взаимно осложняется.

Нужно начинать опять всё сначала — обследование, лечение с учетом добивавшихся проблем. А чем — базисными препаратами или ГИБП — будет понятно по результатам обследования. Нужно понимание, насколько появившиеся неревматические проблемы ограничивают возможности применения тех или иных препаратов.

Наличие ещё больших высыпаний часто связано с активностью ПсА в том числе. Снижение воспаления по суставам часто улучшает и кожные процессы. Не всегда, но часто.

Так что начните с обследования. Можно начать бесплатно с поликлиники. За деньги можно всегда сделать то, чего не сможете сделать в поликлинике. А там уже можно решать вопросы с врачами. Хотя, судя по вашей информации, ваш ревматолог лечил вас в соответствии с клиническими рекомендациями — начинал лечение с базисной терапии.

Если склоняетесь к лечению ГИБП, то нужно либо назначение ревматологов, чтобы получать бесплатно, либо взвесить свои финансовые возможности.

ГИБП — это пожизненная терапия. ГИБП не излечивают, их не принимают курсами, а прерывание на какой-то период времени может повлечь потерю эффекта вследствие выработки антител к препарату.

#анализы #баз_терапия #вопрос_ответ #гормон_средства #воспаление #врачи #ГИБП #группа #КВД #лечение #метотрексат #псориаз #псор_артрит #совет #эфлейра
👍 12 💯 3 1
3 May 2025
p
12:06
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мой опыт лечения псориаза голоданием

Как однажды сказал участник форума Анатолий, «лечебное голодание — как Сикстинская Мадонна: оно само выбирает, кому нравиться, а кому нет». Опыт показывает, что методика эта имеет сугубо индивидуальное применение (как и результаты этого применения), что не раз отмечалось в форуме, а также обладает рядом как положительных, так и отрицательных сторон. Как заметил участник ddSat, «всю жизнь голодать не будешь».
О некоторых успешных случаях применения лечебного голодания при псориазе — рассказ
Анатолия.

Позвольте поделиться своим опытом. Первая псориатическая «дежурная бляшка» у меня возникла в возрасте 24-х лет — на 2-3 см ниже левого локтя и размером с 5 советских копеек. Обратился к врачу, диагноз мне не назвали, прописали витамины.

Течение заболевания было классическое, но больших проблем не доставляло. В дальнейшем я понял, что приём или неприём лекарств, соблюдение или несоблюдение различных рекомендаций практически не влияют на ход заболевания.
👍 10 2 💯 1
12:07
В 1970-х годах, в связи с травмой позвоночника и развившейся подагрой (вероятно, это врождённое), я обратился к лечебному голоданию. После 2-х курсов по 2 недели, с промежутком в год, я «по семейным обстоятельствам» не возвращался к этому методу до 1980 г. Должен заметить, что голодание всегда действовало на мой организм положительно, и я ругал себя только за недостаточные последовательность и упорство. Правда, голодать приходилось «без отрыва от производства», опять же с семейными обстоятельствами приходилось считаться.

Тогда же я заметил, что после голодания, особенно сроком более недели, быстрее проходят временные бляшки, а дежурная уменьшается в размере и блекнет. Эффект наблюдался до полугода после голодания, а затем всё возвращалось к прежнему состоянию.

В 2007 неожиданно стали возникать новые (впоследствии дежурные) бляшки на руках. Очередная бляшка возникала за несколько минут. На фаланге пальца, тыльной стороне ладони или на запястье возникал зуд, и стоило почесать это место, как кожа краснела и начинала шелушиться, возникала новая бляшка. Руки приобрели такой вид, что стало неловко выйти в люди. Голодание до 2-х недель тоже не давало заметного эффекта.

Тогда я стал энергично собирать информацию о псориазе, в том числе и на нашем сайте/форуме. То обстоятельство, что для лечения псориаза используют более 120 лекарств 12 различных фармакологических групп, применяют мази более чем 200 различных прописей, но излечение не наступает, а речь может идти о более или менее длительной ремиссии (обычно до года), убедило меня, что поиски ведутся вслепую, что нет понимания причины и, соответственно, не может быть речи об успешном лечении названными средствами.

Мне наиболее импонирует аутоиммунная теория псориаза. Псориаз — проявление внутреннего конфликта между иммунной системой организма и его органами. А чем устранить такой конфликт? Лучший способ — создать организму условия, при которых он сможет сам устранить возникший конфликт...

***
Полностью историю Анатолия читать в статье —
https://telegra.ph/Opyt-lecheniya-psoriaza-golodaniem-05-03

#голодание #иммунитет #история #лечение #методика #мнение #обострение #рекомендации #ремиссия #формы_псориаза #форум
👍 16 🔥 3 💯 2 🙏 1
4 May 2025
p
13:07
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Еда. Какая должна быть?

Участники группы в теме "Похудеть...":

Львенок_Котик
[3.05.2025] Надо сделать еду в обычные непраздничные дни рутиной. И тогда размер порции упадёт до нужного...

help
Скажем так, еда не должна давать отрицательных эмоций. Поэтому она не должна быть противной. Лучше никакой, чем какую-то дрянь. Это во-первых.

Еда не может быть "по расписанию" (пока это не расписание сиделки с манной кашей, но тогда нужно уже не в этих ТГ-группах сидеть). Не хочешь, не можешь, не ко времени, не хочешь то, что сейчас доступно — не ешь, "лишь бы в себя что-то запихать". Чувствуешь, что она тебе сейчас не нужна — ну и не надо. Это второе.
👍 9 💯 3 🔥 2
13:08
Еда не должна базироваться на мифах. Вот этот чёрный хлеб с опилками отрубями полезный, а вон тот белый багет вредный! Ложка мёда полезная, а ложка сахара вредная! Оливковое масло полезное, а подсолнечное вредное! Всё это бред маркетологов, продающих продукты и "нутрициолухов", продающих свои завиральные теории.
Еда должна быть "немусорной", "неаллергенной", "не ограниченной по медпоказаниям", "непровокационной". Это третье.

Еды не должно быть много. Если вы не борец сумо и не шпалоукладчица на БАМе. Человеку не нужен восьмиблюдный обед, если он не японец и содержимое каждой тарелки не равно пятидесяти граммам на четверых. Это четвёртое.

На пятое — цитата (не дословно) из какой-то очень старой книги про домашнее хозяйство: "Хорошая хозяйка готовит вкусную еду, а всякие жиры, белки и углеводы смывает в кухонную раковину".

Продукты должны-таки быть максимально доступно качественными. Насколько это возможно. Читать этикетки, все до единой. В твороге не может быть растительного масла, а состав колбасы не может занимать десять строк. Это шестое.

И вот теперь можно считать калории и сахар.

#группа #еда #мнение #питание #провокаторы #продукты #цитаты
👍 19 💯 4 2 🙈 1
5 May 2025
p
16:25
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Метод "Монастырь" при обострениях псориаза

Оказалось, что метод снятия обострений псориаза от McSure, известный как метод "Монастырь", и на который неоднократно ссылались участники группы, в нашем канале psoraNet не освещён; сегодня восполним этот пробел.

(Исходное сообщение McSure и его обсуждение — в теме https://psoranet.org/topic/51)

Участник форума McSure:

Вкратце идея "Монастыря":
🔸 временное прекращение связи с внешним миром (очищение души);
🔸 плюс интенсивное очищение организма (тела);
🔸 плюс интенсивное воздействие на поражённые места эффективной мазью (в моём случае солидоловой).

Элементы программы каждый может подобрать на свой вкус:

1. Удаляемся от мира (дача, деревня, дальняя комната и прочее). Не курим, не пьём, спортом не занимаемся. Просто дышим...

2. Не общаемся ни с кем, даже по телефону ("уехал в командировку"), кроме тех, кто приносит воду, еду, лекарства, ставит капельницы.

3. Никакого телевизора, радио, газет — только любимая музыка (желательно классика), любимые книги...
👍 12 🔥 3 💯 2 🙈 2 1
16:25
4. Как можно больше сна! Можно даже пить феназепам или что-нибудь в этом роде, можно использовать благовония для медитации и другие успокаивающие средства.

5. Очищение организма проводится огромными дозами полифепана, активированного угля, эссливер форте, капельницами с гемодезом. Пить только дистиллированную или кипячёную воду, никаких солёных минералок!

6. Питание — минимум соли, острого и жареного. Исключить всё, содержащее бактерии (в том числе молочные) и дрожжи — кефир, пиво, хлеб и прочее. Никаких консервантов с красителями, подсластителями, ароматизаторами и т.п. Ничего страшного — я, например, ел несолёное варёное мясо с рисом и овощами.

7. Мазь на кожу. У меня применялась 👉мазь солидоловая по прописи Рыбакова. Особое внимание к солидолу — это должен быть наш солидол, советских времён, без современных присадок и прочей химии. Можно разбавить мазью с благовониями (индийской, подобной Бора плюс), чтобы забить запах солидола.

8. Каждый день — три раза принять по 5 таблеток угля, 4 капсулы эссливера, 1 раз 400 мл гемодеза (капельница, можно через день), мазь — с заматыванием намазанных участков тела х/б полосками ткани (мумификация). Сон в сумме до 14-15 часов в день!

9. Клерикальный фактор — на любителя. Я лично вечером ставил свечки перед иконами (Пантелеймон-целитель, Николай-чудотворец и прочие), читал вслух несколько молитв (способствует быстрому засыпанию). Днём использовал индийские вонючие палочки.

10. Длительность курса — 10 дней.

В сентябре, например, у меня было жуткое обострение на ладонях — с людьми даже за руку здороваться нельзя было. По полной программе "Монастырь" провести не удалось (в плане полного отшельничества), тем не менее за 10 дней всё свёл.

Я думаю, эта методика — не догма, есть простор для творчества. Надеюсь, поможет всем...

***
А если обострение псор. артрита (ПсА)?
О методах McSure при обострениях ПсА есть отдельная статья:
https://telegra.ph/Snyatie-obostrenij-psoriaticheskogo-artrita-po-McSure-10-12

#дезинтокс_средства #метод #обострение #отдых #питание #провокаторы #ремиссия #рыбакова_мазь #солидол_средства #сон #статья #формы_псориаза #форум #энтеросорбенты
👍 27 🙈 6 💯 3 🤯 2 1 😁 1 🤔 1
6 May 2025
p
14:59
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Корки на ВЧГ — как удалять?

Участники группы:

Александр Двинянинов
[25.04.2025] Как долго нужно держать волосы мокрыми, чтобы корочки [псориаза] полностью размякли?

Татьяна
Лучше всего ИМХО для размачивания бляшек на голове — детский дешёвый увлажняющий крем, в аптеках есть и на маркетплейсах.

Густо нанести на всю голову, втереть хорошенько в кожу, но не скоблить ["взболтать, но не смешивать"©007], чтобы прямо много было, толстый слой. Потом — под шапочку для душа, и походить так несколько часов, периодически пальцами через шапочку массируя голову.

После этого можно помыть голову (увлажнялка хорошо смывается), но не скоблить ногтями, часть бляшек уже смоется. А потом вычёсывать. Некоторые на ночь так делают, если серьёзная кора на голове.

Потом, когда вычешете, можно уже лечебные препараты на кожу наносить.

#вопрос_ответ #ВЧГ #голова #группа #крем #наруж_средства #опыт #совет
👍 14 💯 3 1 🔥 1
7 May 2025
p
13:53
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз: Желание и воля к изменениям

Участник форума Renina:

Лечение мною воспринимается как труд. Как затрата времени и денег с негарантированным результатом, да ещё и требует навыков управления. 😊

Освоить активную позицию в интересах своего здоровья — это труд.
И держать её, сводя контроль к минимуму, а внутреннее напряжение к нулю — тоже труд.

С виду всё логично: болезнь ограничивает или доставляет дискомфорт, значит, надо предпринять шаги, чтобы чувствовать себя лучше. Но по себе же знаю, что можно месяцы жить при тяжелейшем обострении псориаза, как-то справляясь, и не дойти до начала лечения с результатом. Спрашивается, где в эти месяцы спала мотивация? А воля? А вера? Не логично, но жизненно.
👍 10 💯 4 🔥 3
13:54
Когда я ещё училась в аспирантуре, осенью началось сильное обострение, за неделю и по всему телу. Состояние было "словно мир остановился, планета вертится уже без меня, а всё происходящее становится полупрозрачным, как голограмма". Вдруг не стало сил на на что. Исчез интерес к работе, к учёбе, к друзьям, но остался интерес к себе, желание быть только с собой.

На форуме есть описание ->метода "Монастырь". Для меня это был вынужденный и неосознанный "уход" в него, альтернативы вообще не видела, мир размывался...
Каталась по нескольку часов на роликах в парке, бродила по городу, читала ночами книги, избегала контактов.

А на работе взяла отпуск за свой счёт на 2 недели, потом просто уволилась. Псориаз чуть отпустил, на третью неделю появились силы спросить у друзей про знакомых им дерматологов.

И спустя время мне интересно понять, что же происходило во время "Монастыря"? Накопление сил, переоценка ценностей? В любом случае, считаю, это были очень важные процессы.

Самые тяжёлые обострения случились со мной позже, через 2 и 3 года, но я была уже в другом состоянии — в "Монастырь" решила не уходить, а наоборот, активно продолжала деятельность, чтобы понять больше про себя и псориаз.

Но это уже совсем другие истории, и некоторые из них отражены в ->моём дневнике на форуме.

Всем здоровья! 😊❤️

#дневник #история #метод #обострение #психология #состояние #форум>
👍 19 5 🔥 3 💯 1
8 May 2025
p
16:45
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Удивительные истории. 3. Курение

(Часть 1, Часть 2)

Участник группы Ольга63:

[6.05.2025] Личный случай из собственной жизни. Лет 30 назад ехала в поезде с возрастным мужчиной, разговорились, в том числе и про курение.

Рассказал он, что с юных лет курил, решил бросить в связи с возрастом, возрастными болячками, бросил — и покрылся коростами весь: голова, лицо, тело — ну, всё буквально.

Пытался лечить — бесполезно, плюнул и начал курить снова от безысходности. И все коросты сошли постепенно.

Слово "псориаз" не прозвучало, я не спрашивала, потому что сама ещё была не в теме. Но помню, история произвела на меня сильное впечатление.

#группа #история #курение #обострение #ремиссия #триггер
👍 18 🔥 2 1
9 May 2025
p
13:14
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Однажды в Берлине

Время действия: 80 лет назад
Место действия: Reichstag
Автор фото: Евг. Халдей

#оффтоп #фото
👍 24 7 🔥 5 💊 3 🙏 1
10 May 2025
p
10:15
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Опыт UVB 311 нм при каплевидном псориазе

Участник форума YuliaArt:

У меня было всего два "каплевидных обострения" с перерывом в 20 лет. И вот надвигается третье... Год назад меня засыпало, кроме ног, мелочью (каплевидный псориаз), а затем начало разрастаться. Засыпало всю за 2-3 недели. Гормональными я не баловалась — буквально пару дней применяла локоид и бросила.

Много чего врач мне назначал в качестве экспериментов: глюконат в/в, разные витамины, эссенциале, сорбентогель, антигистаминные... Диету начала строго соблюдать чуть ли не с первых точек. Но обострение не останавливалось.
👍 8 2 🔥 1
10:15
Результат наступил только после фототерапии UVB 311 нм — я прошла 25 сеансов, и наконец наступила ремиссия. Если первая точка появилась у меня 31 декабря, то уже в начале марта я была в ремиссии. И 1 год ничего не было.

И вот спустя год я уже вижу на шее знакомые красные пятнышки. Пока их только два, но это точно они. Буду снова искать инфу, как избежать повторения прошлогоднего апокалипсиса (или хотя бы уменьшить масштабы).

Зная, что есть ещё вариант фототерапии, мне немного спокойнее. Надеюсь, привыкание не так быстро наступает.

В моём случае, как ни странно, не увидела связи (или плохо наблюдала) между питанием и псориазом, и даже — между стрессом и псориазом.
***
Всем — спокойствия, здоровья, ремиссии! ☀️❤️

#антигистамины #витамины #гормон_средства #диета #история #ремиссия #обострение #питание #привыкание #стресс #формы_псориаза #форум #фототерапия #UVB_311
👍 18 🙏 3 🔥 2 1
11 May 2025
p
11:08
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз и особенности Мёртвого моря

Участники нашего чата:

Львенок_Котик
[7.05.2025] Мёртвое море (ММ) на порядок лучше действует на псориаз, чем любое другое море. Лучше ехать на 2-3 недели.
Если есть возможность, то только ММ. У меня ремиссия была всегда больше года.

help
Писано-переписано, чем именно ММ отличается от других "морей". Коротко:

1️⃣ На ММ атмосфэра отфильтровывает вредный и канцерогенный UVA, сдвигая то, что долетает до земли, в сторону UVB, что и надо для псориаза. Поэтому -
2️⃣ На ММ, по сути, не "загорают", а "облучаются UVB", так же, как в кабине кожвенбольницы.
3️⃣ Купание в воде ММ, грязи и прочие процедуры - это уровень "аттракции", на псор это кардинально не влияет. В мелкий плюс (пиллинг, минералы, убитие бактерий по мелочи и т.д.), но не как основной фактор.
4️⃣ Пары брома, которые в воздухе, действуют успокаивающе и дополняют тот факт, что делать на ММ, с любой его стороны, израильской или иорданской, совершенно нехрен. Только курсировать между солярием, едой и койкой.
👍 14 6 🔥 1
11:08
Загорать можно где угодно, где нравится, где доступно и т.д. Лежать на солёной воде — в десятках мест на планете. Но это принципиально разные вещи. Дорого — да, с израильской стороны не просто дорого, а очень.

По соображениям безопасности и непредсказуемости ситуации в ближайшие месяцы, рекомендую подумать трижды насчёт ближайшего лета, и... передумать. Может, всё будет тихо, но далеко не нулевой шанс, что нет.

Насчет "сгореть" — неважно где, в Турции или в Малаховке, всё совершенно однозначно. Если вы подвержены эффекту Кёбнера, это может стать триггером-провокатором с большой степенью вероятности. Во всех "учебниках" солнечные ожоги — в этом списке. Если вы "анти-Кёбнер" (таких малый процент, когда повреждения кожи НЕ провоцируют новые высыпания), то "сгореть" вам ничем не грозит, кроме дискомфорта и общей неполезности.

В любом случае — при облучении в кабине в поликлинике, загаре "на морях", на огороде или на ММ — стоит помнить, что количество УФ, которое тушка относительно без последствий может получить за жизнь, вполне конечно, как и другие облучения. Плюс фотостарение кожи никто не отменял.

Если на вас (на псориаз, в смысле) ультрафиолет действует положительно, то дней 20 на ММ почти с уверенностью дадут результат. По продолжительности [ремиссии] — как повезёт, в среднем полгода +/- 3 мес.
Ну, а остальное — "функция денег", как говорится.

#вода #выводы #грязи #КВД #климат #купание #курортотерапия #лечение #мёртвое_море #наблюдения #наруж_средства #провокаторы #седат_средства #солнце #триггер #ультрафиолет #UVB
👍 14 4 🔥 1
12 May 2025
p
17:47
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Конопля (чай, крем, масло) при псориазе

Участник psoraNet Владимир (Vladimir):

После обострения ладонно-подошвенной формы псориаза получил рекомендацию врача использовать фиточай и мазь на основе конопли и конопляного масла.

На пачке чая отдельно написано, что он без наркотического действия — используются другие составляющие, в этом чае более 60 активных веществ. Купил также крем для рук и ног — масло конопли с календулой, цена смешная.

Результат замечательный. Я сначала даже не поверил, но спустя 2 месяца могу точно сказать, что мне помогает. Все другие мази и обычный чай забросил, даже о дайвонексе забыл (да он и совсем помогать перестал). Кстати, чай оказался вкусный.

Полез в интернет, а там:
«Конопля. Издавна применяется в дерматологии, в том числе при псориазе — в виде настоев и примочек внешне, а также отваров внутреннего применения».

Мне помогло, может, и ещё кому-то поможет...

Всем — удачи и ремиссии! 👍🌞

#крем #лек_растения #лечение #масло #отвар #фитотерапия #формы_псориаза #psoraNet
👍 33 🔥 9 7 6
13 May 2025
p
13:56
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть ГИД-БОТ, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
Гид-бот содержит ответы практически на все вопросы, наиболее часто задаваемые в чатах нашей группы.
👍 7 2 🔥 1
13:57
Наша ТГ-ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 9 1 🔥 1
14 May 2025
p
10:22
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Надо быть всегда готовым к ухудшению"

Участник psoraNet help:

Нет ничего вечного. Тем более нет вечной ремиссии при псориазе, не считая самой последней в жизни (но она владельца мало занимает).

Это означает, увы, что ремиссия имеет тенденцию заканчиваться. Когда именно это произойдёт, никто не знает. Следовательно, надо быть всегда готовым к ухудшению — то есть постараться отодвинуть этот день и быть способным быстро развернуть фронт борьбы.

Тут два момента.
Один — продолжение «поддерживающей терапии», будь то лекарственная или любая другая, в необходимых дозах и частоте (скажем, поддерживающие процедуры УФО, курс тиосульфата натрия или «разгрузочные дни», кто что себе найдёт), так и всё помимо прямого лечения.

Второй — держать «наготове» то, что даёт эффект именно вам, с тем чтобы при первых признаках ослабления ремиссии немедленно пустить в ход. Есть шанс поймать съезд с ремиссии в самом начале и попытаться удержать равновесие.

#профилактика #ремиссия #опыт #тиосульфат #УФО #psoraNet
👍 18 💯 6 4 2 🔥 1
15 May 2025
p
13:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ладонно-подошвенный пустулёз + ПсА, моя история

Участник группы Сергей:

[12.01.2025] Мне в КВД диагностировали ладонно-подошвенный пустулëзный псориаз (ЛПП). До этого год в 4 платных клиниках был диагноз "дисгидротическая экзема", лечение не помогало.

Обычного псориаза не было никогда и сейчас нет. А пустулы лезут на кистях рук и пятке уже 1,5 года.

Могу предположить, что на начальном этапе ЛПП очень похож на дисгидротическую экзему, мне так заведующая в КВД объяснила причину неправильного диагноза в платных клиниках, а также ещë из-за редкости данного заболевания. Я живу в городе с населением 600 тыс., и заведующая стационаром КВД сказала, что один человек в год примерно из новых пациентов к ним попадает с ладонно-подошвенным пустулëзом.
👍 8 🙏 2 🔥 1 💯 1
13:22
⬆️ Начиналось так.
🙏 4 😢 3 👍 2 💯 2 🔥 1
13:23
⬆️ Затем перешло в такое. Заживëт и заново начинает. Где-то раз в 3 или 4 недели.
🙏 7 😢 3 👍 2 💯 2 🔥 1
13:23
Ногтям досталось...
🙏 6 😢 3 👍 2 💯 2 🔥 1
13:24
Мне наружное лечение вообще никак не помогало. Сейчас — метотрексат (МТХ) 9 месяцев плюс преднизолон уже 3 месяца, но его отменят, и если МТХ не справится, то ГИБП, скорее всего.

У меня ещë боль в грудине, диагностировали псориатический артрит.
Мне МТХ ревматолог назначил, а дерматолог согласилась, но первой бы она не назначила, начала бы с ПУВА-терапии.

Дерматолог сказала, что в ремиссию сложно уйти, скорее всего, будет частичная. Метотрексат нечасто помогает при такой форме псориаза (ЛПП), но с него нужно начинать, опять же из-за ПсА лекарства назначают, чтобы и там, и там работали.

Ещë сказала, что ГИБП для пустулëза ещë не придумали, пока в разработке в Китае и США. А имеющиеся ГИБП на пустулëз не всегда действуют.

Также говорит, что еда при моëм диагнозе не влияет напрямую.

И опять же, я в начале лечения. Лечил руки, а когда узнал про ПсА, мне сказали, только МТХ или ГИБП, это по артриту, а руки вроде не так страшно, мешает сильно, но не смертельно.
А когда осенью начался приступ подагры, так я забыл и про артрит и про пустулëз. Из дома неделю не выходил...

[Помог ли Вам МТХ от артрита?]
Месяца через 2, наверное, боли заметно снизились. У меня грудино-рëберные сочленения 2 и 3 рёбра, а также "тела и рукояти грудины". Потом всë равно появлялись немного. А вот за три месяца преднизолона — нет ни болей, ни высыпаний.
👍 10 💯 3 🔥 1
13:26
⬆️ Вот на МТХ высыпания были и немало, но они уже не вызревали в гнойники, а засыхали маленькими точками (фото выше), и потом просто кожа слезала.
👍 10 🙏 2 🔥 1
13:28
⬆️ А это та же рука, но через 5 дней. На метотрексате легче течение.

В общем, жить можно, но пустулы и под ногтями появлялись, а это почти 100%, что ноготь отвалится. С ногтями прямо беда была.

Сейчас у меня нормально с кожей, и ногти отросли новые. Но это на фоне преднизолона.

Завтра на приëм к дерматологу, буду просить отменить преднизолон и уже смотреть дальше.

***
Продолжение следует...
[удаление миндалин (тонзиллэктомия) и её последствия для ЛПП и ПсА у Сергея]

#врачи #ГИБП #гормон_средства #группа #дерматология #диагноз #история #качество_жизни #КВД #лечение #метотрексат #ногти #псор_артрит #ПУВА #ремиссия #формы_псориаза #фото
👍 21 🙏 4 🔥 1
16 May 2025
p
10:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Пятница. Цитаты из чата psoraNet

Участники нашего чата:

Карл!
Приходится руки контролировать мозгом, чтобы они в рот чего-нибудь не засунули.

Ольга
... я не могу смотреть, как мне неправильно помогают.

А
За 15 тысяч в месяц буду арендовать у своего иммунитета чистую кожу.

Татьяна
Мне никогда не нужен повод, чтоб вкусно пожрать 😆

Ольга63
... всю зиму полуголая, в кремах и туманах ☺️

Котик Котик
Можно спокойно полежать, поразмышлять о вечном... о псориазе)

Михаил.
Мужики — механизм довольно простой, я бы сказал, примитивный.

#оффтоп #цитаты #psoraNet
😁 20 🔥 8 👍 3
17 May 2025
p
09:37
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Кирказон при псориазе на голове

Участник форума Okcaha.27:

У меня псориаз волосистой части головы, состояние ужасное. Я покупала всякие мази, и гормональные в том числе — ничего не помогало (вернее, помогает, пока мажешь). Ужас — вся голова жирная...

Пошла к травникам. Они мне дали лекарственное растение кирказон (ломоносовидный, или обыкновенный, лат. Aristolóchia clematítis).
Мама родная! — где ж они раньше были?.. 😊

Вечером заварила и тампончиком намочила волосы, наутро то же самое, вечером — ополаскивание после купания. Результат — прекрасный.

Внимание: растение ядовито (содержит алкалоид аристолохин), будьте осторожны!

#ВЧГ #гормон_средства #лек_растения #лечение #локализация #мазь #методика #наруж_средства #обострение #опыт #отвар #травы #форум
👍 19 8 🤔 3 🔥 2 1
18 May 2025
p
09:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Воскресенье. Литературная страница

А.П. Чехов о целительных мазях и их изобретателе (1884)

Участники ресурсов psoraNet знакомы с таким явлением, как нашествие разного рода "целителей", рекламирующих свои чудо-средства от псориаза, а зачастую вообще от всех мыслимых болезней — те, что кратко называются "лечат всё подряд".

При этом, как правило, состав снадобий (мазей, бальзамов, настоек и др.) не сообщается, а предлагается просто верить очередному изобретателю, рассказывающему о чудесном исцелении многочисленных пациентов. Однако попытки найти об этом реальные отзывы в Интернете в лучшем случае безрезультатны, а в худшем — обнаруживаются печальные истории о шарлатанстве и "разводах".

Рассказ А.П. Чехова, приведенный ниже, содержит описание подобного изобретения и биографию его автора. Эта история и по прошествии 140 лет звучит по-прежнему актуально, показывая со свойственной Чехову иронией истинные цели "изобретателей". При этом обратные аллюзии к явлениям наших дней удивительны, можете судить сами.
👍 11 2 🔥 2 💯 1
09:00
Антон Павлович Чехов
(1860—1904)

***

Знаменитый изобретатель подседно-копытной, колесной и иных мазей
(рассказ)

Александр Иванович Иванов, сей великий подседно-копытный муж, родился в XIX веке от бедных, но благородных родителей, в неизвестном месте. Рассказывают, что А.И. в первую минуту своей жизни, взглянув на принимавшую его повитуху, горько заплакал и этим уже показал своё недовольство современной медициной.

Опытный глаз мог подметить еще в младенце А.И. его гениальные подседно-копытные и лишайные способности. В то время, когда его сверстники предавались детским забавам, он любил размешивать ваксу, лепить человечков из замазки, делать тесто из песочка и прочее подобное, говорящее не столько о пользе совершаемого, сколько о наклонностях и таланте совершающего.
👍 12 😁 3 2 🔥 1 🙈 1
09:01
Семи лет он был отдан родителями на обучение грамоте и числам. Научившись чтению, писанию по прописи и арифметике, он бросил науку и посвятил свою жизнь изысканию новых средств для излечения страждущих лошадей, а если хватит способностей — то и людей. Он смешивал песок с медом, мед с ваксой, ваксу с салом и мешал до тех пор эти и многие другие вещества, пока не получалась пертурбация, не имеющая ни запаха, ни вида, но зато годная на всякое употребление.

Обмазавшись этою мазью и не умерев от этого, А. И. заключил весьма резонно, что эта мазь целительна и что её следует продавать по 2 рубля за банку. Заключив таковое, он напечатал в газетах объявления, и с этих пор (1875 год) начинается слава его.

Но где слава, там завистники и недоброжелатели. Мазь, могущая излечивать всякие болезни и в то же время употребляемая с успехом вместо помады, ваксы, дегтя и замазки, привела многие недалекие умы в смятение. Посыпались обвинения в шарлатанстве, нахальстве и эксплуатации невежеством. И, к стыду человечества, эти обвинения доходили иногда до того, что великий изобретатель неоднократно был привлекаем в качестве обвиняемого в камеру мирового судьи.

Но в то же время не дремала и справедливость. Ещё издревле известно, что добродетель торжествует, а порок побеждается. Покупатели толпами ходили к А.И. в его магазин, помещающийся на Страстном бульваре, и нарасхват покупали его мазь. Мало того, тысячи благодарственных адресов посыпались по адресу бессмертного целителя.

В довершение всего Неаполитанская Академия наук избрала его в свои почётные члены и этим ясно показала, что мы не умеем ценить наших. В 1882 г. Варшавская кондитерская избрала его в свои почетные посетители. В 1883 г. «Прага» и «Венеция» провозгласили великого изобретателя своим почетным потомственным завсегдатаем, а в сём, 1884 г., за изобретенный им «Рафанистроль» он попал в мои «Жизнеописания достопримечательных современников». Ибо новою мазью его я не только пользовался от прыщей, но также лечился ею от запоя и употреблял её от клопов и прочих паразитов.

Штабс-капитан Хрусталев

1884

#лит_страница #оффтоп #развод #шарлатаны
👍 18 😁 6 💯 1
19 May 2025
p
10:17
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Оставлять ли псориаз на личном фото?

Участник наших ресурсов Renina:

После дня рождения у меня была чудесная фотосессия. На днях получила фотографии. Довольна как слон, жираф и все другие жители саванны одновременно.

Разглядываю себя, и как будто чего-то не хватает... 🫤

Задались с фотографом вопросом — стоит ли при обработке убирать совсем проявления псориаза или пусть остаются, ведь они — часть меня?
👍 9 💯 3 😁 1
10:17
Со шрамами у меня двойственная история — некоторые настолько родные, что готова хвастаться ими как медалями и делиться впечатлениями о приобретении, а с некоторыми даже не собираюсь свыкаться, забываю про них, не фиксирую взглядом.

Фотограф спросил: "Шрамик на лице убирать или оставлять?" — а я удивилась: "Какой?" — вспоминаю несколько секунд историю получения, операцию, улыбаюсь и говорю: "Да, убирать, это было смешно, но НЕ важно".

Но псориаз на теле — другое дело. Пара пятен не проходила практически никогда, они были со мной во всех путешествиях, во всех приключениях, при неожиданных встречах, в горьких событиях, в тренировках, в танце, на публичных выступлениях, при расставаниях и на свиданиях, при переговорах, в медитациях, во снах...
"Они почти как родинки. Пусть останутся заметны и на фото".
*
Всем — здоровья и душевного равновесия. ❤️

#вопрос_ответ #качество_жизни #мнение #психология #фото
👍 14 5 🔥 1
20 May 2025
p
11:21
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Курортотерапия псориаза: Карибские острова

Участник группы Nina Yajta:

[17.05.2025] 10 дней на Карибских островах. Как обычно в моём случае, всё прошло великолепно. Что удивляет — это то, что молодые бляшки ушли через 5 дней совсем. Ни белых пятен, ни тёмных пятен, как будто и не было. Дежурные коленные сравнялись по толщине, стала проглядывать кусочками здоровая кожа.

Обычно эффект заживления действует ещё около нескольких недель, они будут ещё и дальше распадаться на островки здоровой и повреждённой кожи. Иногда размер 10х10 см прeвращается в 3х3, но не меньше. И начинается медленный возврат. Тем не менее 3-5 мес. ремиссии обычно есть.

Поведение на море: купание минимум 4 часа в день. Загар на солнце без воды только рано утром до 10 ч. Много движения.

В этот раз, увы, было вино по вечерам, слишком хорошая компания, я соблазнялась. Еда была лёгкая, много морепродуктов.

Однако всё равно всё прошло великолепно. Ровная красивая шкурка.. 🙂

#еда #купание #курортотерапия #море #ремиссия #солнце
👍 27 8 🔥 6
21 May 2025
p
10:59
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Триггеры псориаза у детей

Участник форума аргус:

По мнению участников форума, основные триггеры (“спусковые крючки”), провоцирующие псориаз у детей, по степени важности таковы:

⭕️ Неосторожное питание — употребление продуктов, содержащих шоколад, цитрусовые, клубнику, помидоры и др., см. результаты опроса. А также — заболевания ЖКТ.
⭕️ Инфекции верхних дыхательных путей, ангина, хронический тонзиллит.
⭕️ Стресс.
⭕️ Травмы, ожоги (бытовые, химические, солнечные), инъекции, царапины.

См. также ссылки здесь:
Псориаз у детей на psoraNet: статья

#дети #инфекция #информация #мнение #опыт #питание #совет #статья #стресс #триггер #форум
👍 9 🔥 2 🙏 2 💯 2
22 May 2025
p
16:10
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
О двух картинах философии псориаза

Участники нашего чата:

Dallas’s
[13.05.2025] Мой псориаз: голова, тело и ногти. Ногти уже три года, голова и тело примерно год. Посоветуйте, пожалуйста, с чего начать? Я на всё готов.

Котик Котик
Здесь вы столкнётесь с двумя картинами философии псориаза.

Первая: ой, всё пропало, беда, надо лечить, и побыстрее. И уже пора переходить на системные препараты. Вам это уже озвучили.

Плохо то, что псор не лечится, и каждое новое лекарство разрушает организм. Иногда люди "долечиваются" до того, что только тем и занимаются, что лечатся.
👍 6 💯 4 🔥 2 1
16:10
Вторая картина философии псора в том, что надо научиться уживаться с тем, что есть — до тех пор, пока это разумно.

Псориаз ногтей — тяжёлый случай? Знакомая после родов подхватила "грибок ногтей" и всю жизнь его лечила. Сейчас ей 85, и слышать про псор не желает. Других проявлений нет.
У меня псор на голове 25 лет — тяжёлый случай? Не знаю. Псор у всех разный.

Только вы сами можете понять, нужна ли вам тяжёлая артиллерия и когда её применить. Но надо понимать, что это не панацея. Можно и не "вылечить".

Тем не менее я не являюсь противником "сильных" препаратов. И через 25 лет после начала псора начинаю подумывать о том, что, возможно, на них придётся переходить.

При этом очень уважаю мнение: пока псориаз не затронул суставы и его форма обычная, нет необходимости переходить на системные препараты. Ногти — это пограничный случай.

#голова #лечение #локализация #мнение #наблюдения #ногти #системная_терапия #стадии_псориаза
👍 11 💯 3 🔥 2
23 May 2025
p
11:19
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Мои впечатления о лечении в США

Участник форума Tusya:

Я много у кого побывала с псориазом и с другими проблемами. У всех здесь общая черта — пытаются решить твою проблему максимально быстро, не обращая внимания на последствия. И если вылезет что-то ещё, то другой доктор вас потом починит, но это уже будут ваши и его проблемы.

Ещё с обследованиями странно. На родине, много лет назад, у меня находили кучу всего на УЗИ — и желчный, и поджелудочная не в порядке, выписывали несложные таблетки, и всё решалось. Тут же не находят вообще ничего. Все болезни ЖКТ лечат омепразолом, ибо "всё у вас от изжоги", а у меня её отродясь не было.

Это вообще любимый вопрос у всех докторов — про изжогу. И получается, что у меня болит весь правый бок живота и тошнит часто, а на УЗИ всё отлично, доктора разводят руками и надеются, что я больше не приду.

Спрашивается, куда делись все мои хронические проблемы, и если они волшебным образом исчезли, то почему мне плохо?

#врачи #ЖКТ #исследование #лечение #наблюдения #форум
😁 13 🤔 6 🔥 5 👍 4 🙏 1
24 May 2025
p
12:48
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Ещё раз о "вредности" молока

Участники тг-руппы:

Nadezhda
[15.12.2023] Здесь были ранее дискуссии об употреблении молока при псориазе. Появилось новое исследование по этой теме. Результаты показали, что употребление молока повышает риск предиабета. Особенно это актуально для людей старше 60 лет.

Предиабет — состояние, когда у вас ещё нет диабета, но сахар усваивается уже не так хорошо. Учёные из Нидерландов выяснили, что такое нарушение углеводного обмена грозит людям, часто употребляющим молоко.
[Согласно источникам с PubMed, диабет с 10.5% находится среди провоцирующих псориаз факторов: https://t.me/psoranet_answers/3459]
🤔 7 👍 4 🔥 2 🤯 1
12:49
-
help
Проблема в том, что не был изучен остальной рацион.

Приведу простой пример. Нечасто наблюдаешь за тем, что едят другие разные люди, но если посмотреть (люблю наблюдать, да), что берут на завтрак в отелях, то можно увидеть такую картину: с понтом "здоровый завтрак" — маложирное или "нулевое" молоко / йогурт и... полная чашка "хлопьев для завтрака". В которых сахара не просто овердофига, а вполне опасное для здоровья количество, о чём врачи давно бубнят.

Если посмотреть на состав этих мегаполезных хлопьев, с которых начинают свой день в том числе и мегапопулярные ютуберы и инстаграмки, т.н. "формирователи мнений" — это форменный ужас. Чего удивляться предиабету в таком случае? В чём больше сахара — в чашке чая без него + печенька либо в стакане "смуууузи"? Вот вам и ответ.

А вообще, предиабет — это просто красивый термин, заменяющий фразу "не жри всякую дрянь и двигайся больше".

"Исследования одного продукта" мало что значат на самом деле в отрыве от всего остального. А найти такое, чтобы всё остальное было у всех идентичным — это редкость.

#группа #заблуждение #исследование #питание #провокаторы #продукты
👍 14 💯 5 1 🔥 1
25 May 2025
p
12:34
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Удачная маска при псориазе на голове

Участник форума luda:

Меня всегда спасает от корки на голове и выпадения волос такая маска.

Смешать по две ложки репейного масла и настойки календулы с двумя желтками.

Нанести на голову, сверху плёнку и платок, держать от получаса до нескольких часов.

Смывается легко, корка снимается, ощущение “чистой головы” — неделя.
Волосы у меня перестают выпадать и быстро растут.

Единственный недостаток — волосы приобретают немного рыжеватый оттенок от настойки календулы.

Всем желаю здоровья и ремиссии. ❤️

***
Ещё рецепты других масок:
https://t.me/psoranet_answers/1857
https://t.me/psoranet_answers/3598

#ВЧГ #лечение #маска #масло #наруж_средства #настойка #рецепт #форум
👍 23 6 4 🔥 3
26 May 2025
p
16:57
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Экстракт плодов шиповника при псор. артрите

Участник ресурсов psoraNet Владимир:

Cредство GOPO (glicoside of mono- and diglycerol), полученное из семян и плодов шиповника, применяется для снятия симптомов артрита. Это средство выделено и получено датскими исследователями.

Клинические испытания показали, что GOPO значительно облегчает состояние ПсА. Доза на один приём — вначале 3 капсулы по 524 микрограмма GOPO 2 раза в день, после достижения эффекта поддерживающая доза 2 капсулы 2 раза в день.

Особенность этой жирной кислоты GOPO в том, что она полностью разрушается уже при нагревании до 80 градусов, поэтому обычный чай и сироп из плодов шиповника не работают, там этой жирной кислоты уже нет.
👍 12 🔥 2 1 1
16:58
Меня самого артрит рук просто замучил, боль не давала спать и ограничивала подвижность. Любое неудачное движение приводило к такой острой боли , что меркло в глазах. Без особой надежды купил упаковку GOPО, и две недели приёма по инструкции привели к резкому снижению боли и увеличению подвижности.

Сейчас прекратил приём Вольтарена полностью. Так что, похоже, шиповник работает. В статьях говорится, что особенно помогает при болях в руках, а у меня как раз "отказывали" руки.

Когда сегодня прочитал статью, то стало понятнее, как датчане получают экстракт. Оказывается, вытяжку готовят одновременно и из семян, и из кожуры плодов шиповника. При сушке температура никогда не превышает 40 С, а вытяжку готовят на воде при температуре только 4 (четыре!) градуса. Никогда не слышал, чтобы делали вытяжку на воде при температуре, близкой к её замерзанию.

Таким образом, сушить плоды шиповника на солнце или в печке нельзя, варить сироп тоже нельзя: так как даже небольшое нагревание разрушает важнейший компонент в шиповнике, то есть GOPO.

Сейчас допил вторую упаковку, это всё вместе будет 200 капсул, по 6 в день (2+2+2). Боли в плечевом суставе существенно уменьшились, стало значительно лучше, даже по сравнению с Вольтареном. Побочек никаких не заметил.

***
См. также опыт участника морошка по применению GOPO —
https://t.me/psoranet_answers/2254

#выводы #лек_растения #НПВС #опыт #отзыв #псор_артрит #средства #статья #psoraNet
👍 14 3 🔥 2
27 May 2025
p
16:20
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
Псориаз возвращается, что делать?

Спрашивают и отвечают участники форума:

Андрей1983
Псориаз уже более 10 лет, раньше всё ничего — локти, колени мазал гормональными мазями, которые назначал врач — всё проходило, но вот последний год практически не было ремиссии. Обострение случается — тело всё покрыто псориазом на 60%, очень неприятное зрелище... Неделю мажусь, загораю в солярии — все бляшки сходят, но по закону жанра они возвращаются через две недели с новой силой на тех же местах.

Пошёл в КВД — естественно, кладут в стационар с обострением, начинают лечение: капельницы, ПУВА-терапия 10 сеансов, Метотрексат, Дермовейты (мазь и крем) и прочее.
Прошло 14 дней, бляшки пропали, на их местах только пятна тёмного цвета, это после загара от ПУВА.

Врач назначила лечение дома, сегодня сделал первый укол Метотрексата, прошла неделя после выписки из КВД, и что вы думаете? — псориаз начал возвращаться в виде мелкой сыпи. Я уже знаю, что будет: 4-5 дней — и всё вернётся, как и было.
👍 9 🙏 4 💯 3 😢 1 🤓 1
16:20
В интернете тоже уже всё облазил, заказывал чудо-мази разные китайские и БАДы — это один "развод" и обман. Лет 8 назад купил аппарат "для лечения псориаза", не помню уже название, типа током там импульсами лечит и это чудо — "прорыв в медицине". Оказалось, что это бестолковая штука, которая где-то у меня валяется, от неё псориаз ещё хуже стал, этот аппарат раздражал кожу своим током.
Диеты я никакой в принципе не придерживаюсь, да и не назначили.

Помогите, пожалуйста — что делать, как остановить эту болячку?

help
Андрей1983, советы банальны до безобразия.

Первый. Забить. Ничего пока не произошло, ноги ходят, руки двигаются, голова работает. А значит, надо успокоиться. До состояния "мне всё по..., жизнь хороша!" Самостоятельно. Это, скорее всего, не получится. Значит, с помощью "веществ". Нет, не водки, не гашиша, не транквилизатора. С помощью валерьянки (советские пилюльки по 20 мг в стеклянной баночке не пойдут, это плацебо, надо по полграмма, этого добра сейчас хватает) или пустырника, или чего угодн —, настойка, чай успокаивающий любое средство, которое тебе подходит или аптекарь посоветует, самое простое. Не засыпается? После получасовой прогулки быстрым шагом заснётся.

Второй. Поднять самооценку на небывалую высоту. Сделать что-то такое, от чего себя зауважать. Сам придумай, что. Прыгни с парашютом, напиши электросваркой вторую главу "Евгения Онегина" на заборе, приготовь голубиную печень лучше, чем Жоэль Робюшон, ну или керамику переложи в кухне самостоятельно, но чтобы самоудовлетворение было полным и всеобъемлющим. Запомни это ощущение, оно понадобится время от времени.

Третий. Жрать можно не всё. Не всегда. И не до упаду. Но и кидаться "с завтрашнего дня — на кашу и кефир!" не стоит. Организм — штука инертная и резких телодвижений не любит: ни в еде, ни в лечении (ну, если только ногу срочно пришивать не надо). Посмотри в темах про продукты-провокаторы и в статистике, что вызывает наибольшие проблемы (здесь все ссылки), и начни с этого. Не факт, что у тебя именно это "вредное", но отсечь для начала то, что занимает верхние позиции, можно попытаться. Снова начать жрать, например, помидоры никогда не поздно. И да, не повторяй ошибку, псородиета - это не голод! Это просто немного другая еда из тех же продуктов и даже из меньшего их количества. Или вообще та же самая, но по-другому приготовленная.

Четвёртый. Никотин и алкоголь придётся бросить. Колу, редбулл и пиво — тоже. Они все и так неполезны, а с псориазом несовместимы. Точнее, с его отсутствием. Кофе полезен, но с псориазом не дружит тоже. К сожалению. Но иногда можно.
👍 16 5 💯 5 🔥 1
16:23
Пятый. Собственно, только теперь о препаратах. Ошибки нет, они не на первом месте. С гормонов придётся "слезать". Это тупик. Да ещё и вредный тупик. Как с наркотой, нужно всё больше, чаще и сильней, пока валенки не откинутся, помогать не перестанет и артрит не начнётся. С гормонов слезать неприятно. Страшно. Больно. Но придётся. [Здесь подробно, как "слезать"]

На все "витаминчики", "очистки печени", "иммуноукрепляющие" и прочую хрень можно забить и выкинуть в мусор, никакого действия они не имеют. Жалко — положи в коробку, заклей, поставь подальше. Капельницы, уколы и т.п. нужны срочным больным, а у тебя ничего не болит. Пока человек не при смерти, лекарства должны доставляться в организм через предусмотренные для этого отверстия, других дырок делать совершенно ни к чему.

Понадобятся: антигистаминный препарат (он же противоаллергический, например, лоратадин), не обязательно супер-пупер, они все плюс-минус похожи, лучше проверенного производителя. По желанию — хлористый кальций (есть в любой аптеке за копейки), пить с водой, как сопутствующее, хотя и не обязательно. Средство для ванн (соль, овёс, скипидар, что подойдёт, про ванны почитай).

Наружные замазки — самые простые: чем проще, тем лучше — борные, салициловые, просто детский крем, масла, увлажняющие кремы, что больше нравится и подойдёт. Если не пользовался никогда мазями на солидоле [про них читать здесь], можно попробовать один курс — это не панацея, но поначалу, говорят, хорошо действуют. И, как и остальные методы, действуют не на всех и не каждый раз.

Шестой. Разобраться с зубами, грибком, хроническими заболеваниями, если имеются. Наличие дополнительных проблем не способствует облегчению псориаза.

Седьмой. Попробовать несколько курортов, не обязательно суперкрутых и дорогих, есть варианты даже палатки у озера с грязью, помогает индивидуально. Плюс — там все по этому поводу, можно не стесняться.

И... всё, в общем-то.
Спросишь: "как? а где про волшебную таблетку/мазь?" — а нигде, нет их. В массе вариантов, с кучей подробностей, с сотнями историй — всё крутится вокруг того, что перечислено выше. Есть тяжёлая артиллерия типа метотрексата, неотигазона, но, надеюсь, она тебе не нужна и не будет нужна — вся она, как и биопрепараты (ГИБП) — для случаев, когда процесс далеко зашёл за грань косметического дискомфорта.
Море, УФО, лазеры-фигазеры — это временно, действует от 3 до 9 месяцев, если готов пожертвовать ощутимой суммой на курс фототерапии или поездку на Мёртвое море из-за нескольких месяцев улучшения, то можно, но "навсегда" — не будет, это редкость.

#алкоголь #антигистамины #БАД #ванны #вопрос_ответ #ГИБП #КВД #гормон_средства #диета #курортотерапия #мазь #мёртвое_море #метотрексат #море #обострение #ПУВА #развод #совет #солидол_средства #УФО
👍 36 🔥 7 💯 4 1 1
28 May 2025
p
11:56
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"В раздумиях о МТХ и ГИБП..."

Участники группы psoraNet:

Grandson 123
[24.04.2025] Сегодня была встреча с ревматологом по поводу ПсА. Получил рекомендации: МТХ (метотрексат) 10 мг подкожно 1 р/нед. 4 недели, а затем 15 мг. И обрадовала: лечение бесплатное..) На вопрос: "можно ли за полцены ГИБП или по льготе?" — стандартный ответ: "вначале база".

В раздумиях о МТХ и ГИБП теперь...
Эфлейра у нас (Беларусь) стоит около $180. Может быть, сразу с неё начать? Или помучаться бесплатно?)
И в случае успеха: МТХ так и колют каждую неделю или потом его делают реже?

Марго
В случае успеха колют всё равно раз в неделю. 😁 При назначении ГИБП, если всё ОК, могут снизить дозу или вовсе отменить. У меня вот МТХ не отменили, ГИБП не справляется как надо. ☹️
👍 6 💯 2 🔥 1
11:56
Grandson 123
Псориаз [у меня] более 40 лет. И если подсчитать, сколько денег потрачено на Сочи-Египты-Турции, то цена Эфлейры перестаёт быть такой уж большой. Главное, чтобы она помогла. А в этом можно убедиться только на собственном опыте.

Tatyana 🌷
И метотрексат, и ГИБП — это пожизненные препараты. То есть, как только вы прекратите их приём, по мере вымывания препарата из организма всё вернётся. Да и прерывание с последующим возобновлением могут сыграть злую шутку — ускользание эффекта (потеря эффективности).

Поэтому надо взвесить свои возможности по покупке ГИБП, если решитесь на него. Если произойдет ускользание эффекта, есть ли у вас возможность покупать какой-то другой ГИБП? Если нет, то опять придётся, собственно, вернуться к МТХ.

Я бы лично попробовала начать с предлагаемого врачом лечения. Ничего в этом страшного нет. Ведь и на МТХ выходят в ремиссию. По крайней мере вы будете знать реакцию и эффект на него, да и врач всё это зафиксирует — что на будущее, в случае бесплатного назначения ГИБП, будет играть роль.

Отменить МТХ тоже можно всегда. Насильно его никто не заставляет вводить. Так что решение только за вами.

#баз_терапия #вопрос_ответ #врачи #ГИБП #группа #метотрексат #совет #опыт #форум #эфлейра #эффективность
👍 11 💯 4 🔥 2 1
29 May 2025
p
10:52
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
ГИД-БОТ.
В нашем Телеграм-канале есть ГИД-БОТ, который проведёт вас по интересующим темам и подскажет, где найти информацию:
👉 https://t.me/psoraNet_GUIDE_bot
Гид-бот содержит ответы практически на все вопросы, наиболее часто задаваемые в чатах нашей группы.
👍 7 1 1
10:55
Наша ТГ-ГРУППА "Всё о псориазе и ПсА".
Обсуждение, общение, обмен опытом.
Приглашаем в НАШ ЧАТ:
👉 https://t.me/+kW5ajygvCwM2NjFk
👍 8 1 🔥 1 🙈 1
p
11:34
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
М
Мария 29.05.2025 11:29:33
Добрый день! Я студентка 4 курса по направлению «Клиническая психология». Сейчас я пишу курсовую на тему «Влияние типов привязанности на социально-психологическую адаптацию взрослых с кожными заболеваниями». Для написания практической части мне необходимы респонденты с кожными заболеваниями. Прошу вас пройти онлайн тестирование на платформе гугл форм.
Всё анонимно и конфиденциально, никто, кроме меня, не увидит ваши индивидуальные ответы. В работе будут использоваться обобщенные данные. В анкете будут запрошены только возраст, пол и ваш основной диагноз (для корреляции данных). Больше никаких личных данных. Как только будут готовы результаты, я предоставлю их.
Прикрепляю ссылку на гугл форму, чтобы Вы могли ознакомиться с содержанием и пройти тестирование. Если появятся затруднения при прохождении теста, обращайтесь в личные сообщения. Заранее благодарю!
https://forms.gle/m9TTizsJQXGSroiX7
👍 8 🙈 2
30 May 2025
p
08:59
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
«Чистки», «шлаки» и прочее шарлатанство

Вопрос:
Могут ли являться токсины и шлаки причиной или провокатором псориаза? Если да, то какой способ чистки предпочтительнее?

Ответ (help, участник psoraNet):
Начну со второй части — никакой.

Безотносительно псориаза, все «чистки» — это шарлатанство, не имеющее отношения к медицине, что бы и кто бы ни говорил. Организм имеет выделительные системы — такие, как почки, печень, кожа, кишечник, и в здоровом состоянии они прекрасно со своей ролью справляются. В нездоровом — надо лечить, а не «чистить». Чистить там просто нечего, а способами из многих так называемых «рецептов» — ещё и опасно.

Нет, нет и нет, в организме нет никаких «шлаков», а токсины (остатки принимаемых препаратов и продукты жизнедеятельности организма) удаляются из него совершенно конвенциональными путями. Ничего там не «накапливается» такого, что можно «почистить» домашними средствами и псевдонародной медициной.
👍 12 💯 5 🔥 2 🤔 2 1
08:59
Единственным способом «почиститься» от токсинов является диализная машина, но вам она не нужна, недоступна, бесполезна, и (надеюсь) не пригодится в жизни. А если вдруг становится нужна, то вы уже и вопросы о токсинах не задаёте.

А теперь к первой части. Нет никакой доказанной связи возникновения псориаза с отравлением организма органическими или неорганическими ядами. Однако следует учесть, что поскольку в провокаторах псориаза аллергическая реакция на некоторые лекарственные препараты или продукты, то выведение их из организма может влиять на обострения или ремиссии. Но и в этом случае никаких «чисток» не существует. В каждом конкретном случае надо смотреть, есть ли такой провоцирующий элемент и как от него избавиться или нивелировать его влияние.

В пользу вышенаписанного говорит то, что — по опыту пациентов — диализные процедуры не оказывали никакого ощутимого положительного действия на состояние псориаза, либо оно было минимальным и кратковременным.
***
Обсуждение, общение, обмен опытом — в наших чатах:
👉
https://l8.nu/-dib

#аллергия #вопрос_ответ #мнение #обострение #причины #провокаторы #развод #шарлатаны #psoraNet
👍 16 💯 2 🔥 1
31 May 2025
p
13:00
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
"Забыть про псориаз и просто жить"

Участники группы:

Екатерина (@krolikovnaaa)
[13.05.2025] Мне 37 лет, первый раз у меня псориаз. <...> Сейчас состояние дикой паники, пятна всё новые и новые каждый день. Но пока только на ногах больше всего, на локтях и на плечах немного.

Котик Котик
Надо забыть про псориаз и просто жить.
Увлажняйте.
Если уж очень начнёт распространяться и беспокоить, то можно думать о каком-то лечении.

Стресс — большой помощник псору.
Ванны с солью каждый день. Полежать, расслабиться.
Если просто пятна — не чешутся, не болят, не зудят — это косметическое неудобство.
Это надо понять!
👍 8 💯 4 1 🔥 1
13:01
Вылечить псор — невозможно, лекарства, чтобы вылечить, не придумали.

Придумали лекарства, чтобы установить баланс. Но они нужны для очень тяжёлых случаев.

Одни с ума сходят от двух пятнышек, другие при серьёзных поражениях живут полной и счастливой жизнью.

Пособирайте пока информацию. Не торопитесь лечить.
Да и бесполезно лечить в стадии обострения.
Помню первое применение солидолки в стадии обострения: на одной ноге прошло, на второй стало в два раза хуже. Я тогда просто офигел...

Понимаете, человек, которому поставили диагноз псориаз, — как ребёнок в бескрайнем мире. Он знает крошечную часть — квартиру и площадку у дома.
Он ничего не знает ни про моря, ни про океаны, ни про горы.

Вот и вы не торопитесь. Попробуйте понять, что такое псориаз, какое место вы занимаете.
Отсюда и варианты лечения.

#ванны #вопрос_ответ #группа #диагноз #лекарство #локализация #обострение #рекомендации #совет #стресс
9 👍 9 💯 5 🔥 3
1 June 2025
p
09:36
psoraNet. Всё о псориазе и псор. артрите
.
Воскресный ОФФТОП


"А наше дело — сел, поехал, ночь-полночь..."

©Высоцкий, Дорожная история

Участник чата psoraNet Александр 1 о стандартном своём рейсе Хабаровск - Новосибирск - Сахалин
(фото автора)

***
[16.05.2025] Сзади рай, впереди ад )))
Между Большим Невером и Читой (очень суровый Забайкальский край).
Фото — в заголовке.
👍 15 1
09:37
Спускаюсь с перевала в Сибирь. Внизу пригороды Иркутска.
7 👍 5 🔥 4 1
09:38
Кот не мой) Просили знакомые перевезти в Красноярск.
10 👍 4 🔥 1 👏 1
09:38
С рук почти не слезал..
12 👍 5 😁 4
09:39
Трасса, то есть место работы.
👍 15 🔥 4 1 🤝 1
09:40
У входа в пельменную "У самовара" возле Новосибирска.
👍 11 😁 2 1 🔥 1
09:40
Вот такое кафе с самоварами. Пельмешек поем...)
10 🔥 5 👍 3
09:42
Ночь. Мчим.
Все стрелочки почти параллельны), редкое сочетание в кадре.
Пустая трасса...
👍 13 🆒 2 👏 1 🤓 1
09:43
... и Челентано)))
8 👍 5 👏 2
09:48
[20.05] Новосибирск. Бухлишко КБ на Благовещенск гружу)))
В воскресенье 25 мая выгружу, загружу завтрашнее молоко на Хабаровск, выгружу его и поеду загружаться на Сахалин.
👍 11 👏 1 👌 1
09:49
[21.05] Рассвет. Объезд Кемерово.
👍 11 🔥 2 👏 1
09:50
[24.05] Утренний туман. До выгрузки в Благовещенске 70 км.
👍 11 👏 2 🆒 2
09:51
Архаринский район. Там внизу раньше были раскопки. Когда строили эту дорогу, дорожники раскопали кости динозавров. Пару лет там стоял палаточный русско-американский лагерь.
👍 11 🤓 2 🔥 1
09:52
"Лютоволк на минималках" из ЕАО. Требует покушать.. 😁 Дал вчерашний пирожок с печенью. Я добрый)
5 👍 4 🙏 2 🤗 2 🔥 1
09:53
[25.05] А так по тахографу мне через 20 минут нужно на отдых вставать)
👍 8 🔥 1 🙏 1
09:53
Ныряю в реку тумана.
Не доехал с молоком вчера до дома (до Хабаровска) 100 км. Сил не хватило... (километраж за сутки: 1640).
Из Хабаровска груз в Уссурийск, оттуда в Ванино.
👍 14 4 🙏 1
09:55
Амур-батюшка.
👍 15 3 👏 1
09:56
Видно, что берега не пологие. И нет "хмурых туч" из песни)
👍 10 👏 2
09:57
[29.05] До мойки (тьма дохлых мух..) и после.
👍 11 🤗 3 👏 1
09:57
Очередь в ненасытное чрево парома. Паромная переправа Ванино — Холмск.
👍 11 🔥 2
09:58
Как обычно, мой номер люкс "а-ля СССР"💪 на пароме.
Паром постройки не позже 1982 г.
8 👍 7 🙈 1
09:59
[31.05] Остров Сахалин. Подходим к Холмску.
👍 12 2 🔥 2
10:00
Вот такие дорожки бывают к местам выгрузки.
Загрузка на Сахалине — конечно, рыба.
👍 12 2 💯 2
10:04
Дороги Сахалина. Характерна яркая зелень.
13 👍 9 🆒 1
10:06
[31.05.2025] А это гигантские лопухи. Эндемики. Ещё молодые..
👍 11 🆒 2 1
10:08
Такими они будут через месяц. Заглядывали прямо в кабину... (с прошлых рейсов)
👍 11 🆒 3 🔥 1
10:08
Паромы. Слева "Сахалин-9", справа "Сахалин-8".
👍 10 🔥 3 🆒 1
10:09
На лифте в чрево нового парома "Александр Деев".

***
Всем удачи и хорошего настроения! 😊

#лит_страница #оффтоп #путешествия #фото #чат #psoraNet
15 👍 5 🔥 3